Каква исхрана се препорачува за масни црн дроб хепатоза

Масна хепатоза на црниот дроб е реверзибилна болест која се јавува кога премногу липиди почнуваат да се акумулираат во хепаталните клетки.

Таквиот вишок често доведува до разни компликации, вклучувајќи го и развојот на воспалителниот процес. Кај хроничните алкохоличари постои постојана алкохолна интоксикација. Како резултат на тоа, воспалението зема хронична форма и се формира алкохолен стеатохепатитис.

Зошто се јавува масна дегенерација на црниот дроб?

Ако некое лице не пие алкохол, но се храни неправилно и води неуредно, тој може да доживее метаболичен стеатохепатитис. Сите овие случаи доведуваат до фактот дека црниот дроб почнува сериозно да страда.

Продолженото воспаление води до фактот дека хепатоцитите почнуваат да се дезинтегрираат, се јавува цироза и тешка хепатална инсуфициенција. Затоа, за да го наредиме болниот црн дроб, потребна е строга диета.

Црниот дроб е многу важен орган кој го регулира липидниот метаболизам и е одговорен за распаѓањето на мастите. Ако редовно консумирате маснотии со висока содржина на масти во големи количини, а потоа по некое време, црниот дроб е практично престанува да функционира. Како резултат на тоа, масните клетки се акумулираат во своите клетки во вишок и се појавуваат масни цисти.

Во ризик, кој може да ја има оваа болест, вклучуваат луѓе, страдаат од дебелина, дијабетес и алкохоличари. Исто така, болеста може да ги надмине оние кои имаат премногу остро пад вишок килограми или отруени со хепатотропни отрови. Вреди да се знае дека масна хепатоза, исто така, може да се појави кај совршено здрави луѓе ако почнуваат да јадат погрешно.

Оваа болест често се случува асимптоматски, па затоа е многу важна систематски следи и да ги преземе сите потребни тестови. Често, болеста е откриена за време на испитувањето, бидејќи заболениот орган многу се зголемува во големината. За правилно дијагностицирање, пропишани се крвни тестови, биопсија или ултразвук.

Општи препораки на нутриционистите

Почетната фаза на болеста не бара посебен третман, доволно набљудувајте ја диетата со масни црн дроб хепатоза. Со оглед на одредени препораки и прилагодување на режимот на исхрана, максимално може да го ослободите заболениот црн дроб, да го обнови метаболизмот на липидите и да ја запрете болеста.

Исхраната со масна хепатоза ја претставува својата задача извади го црниот дроб, создаде пречка, така што подоцна нема масна инфилтрација и го стимулира производството на жолчката, што е потребно за варење.

Лекарите можат да препорачаат "диетална маса №5"- диета која вклучува голем број на протеини и други липотропни супстанции, со ограничена содржина на масти, како и храна богата со холестерол.

За да ја прилагодите диетата, треба да се почитуваат следните препораки:

• Редовна и високо квалитетна храна. Ако болеста настанала поради вишокот тежина, многу пациенти почнале драматично да ја намалуваат нивната исхрана за да изгубат телесната тежина. Во овој случај, црниот дроб е уште поштетен, бидејќи гладот ​​со масна хепатоза е целосно контраиндициран.
• Дробна моќ. При таква болест се препорачува да се јаде фракционо - 6 пати на ден. Како резултат на тоа, метаболизмот мора да се активира, чувството на глад ќе исчезне. На крајот, нема да има прејадување.
• Неуспехот да се конзумираат масти во големи количини. Стапката на внес на маснотии дневно треба да изнесува 70-80 g, а половина од нормата се користи за употреба на растително масло.
• Повеќе влакна и протеини. Нето протеинот кај оваа болест се препорачува да консумираат најмалку 100 грама дневно. Храната треба да се состои од зеленчук, житарки, месо од исхрана и риба, како и млечни производи.
• Одбивање на печење. Храната може да се готви, задушени, варени во двоен котел, понекогаш печена. Категорично е забрането сите пржени, сите колачи, богати супи од месо.
• Минимална зачини и лесно асимилирани јаглени хидрати. Треба да се употребува што е можно поретко шеќер и храна во која е содржана во големи количини, било какви кондиторски производи. Многу зачинета сè е зачинета, зачинета со зачини. Солта во исхраната, исто така, може да се сведе на минимум.
• Потрошувачка на течност во потребното количество. Еден ден треба да пијат најмалку 1-1,5 литри вода. Природни овошни пијалоци и билни чаеви се многу корисни.

Храна препорачана за време на исхраната

Пациентите, набљудувајќи ја исхраната со масна хепатоза, неопходно мора да ги користат токму таквите производи:

Свежо овошје и зеленчук. На пациенти со вишок тежина кои сакаат да го изгубат вишокот килограми, прво не се препорачува да консумираат повеќе од два овошја на ден. Тоа е затоа што во некои од нив може да содржи голема количина шеќер и калории.

Откако тежината е нормална, може да се зголеми количината на овошје. Но, како зеленчук како домати, зелка, краставици, зеленчук, моркови може да се конзумира колку што е посакувано.

За време на исхраната се препорачува запечен, печен и варен зеленчук. Пациентите со масна хепатоза можат да готват различни јадења од било кој зеленчук, придржувајќи се кон два услови: да се минимизира компирот и пржената храна.

Морска храна. За време на исхраната, тие можат да се користат печени, свежи, конзервирани или варени, но не пушени или пржени.

За пациенти со масна хепатоза, протеинот е корисен, така што тие треба да јадат месо од Турција или пилешко. Исто така, се препорачува да се користи грав: леќа, грав, грав од бубрег, наут.

За време на исхраната може да се консумира семиња и ореви, но не само солени или пржени.

Исто така, ако ја следите исхраната, следната храна се смета за многу корисна:

1. Јајчни жолчки и црн дроб. Тие содржат холин, чиј недостаток го зголемува ризикот од развој на масна хепатоза. Холин исто така се наоѓа во говедско, броколи, бадеми, треска, млечни производи.
2. Во Бразил ореви и сусам е метионин, кој е амино киселина, која во телото се претвора во холин. Метионин се наоѓа во риба и месо.
3. Храната која содржи големи количества витамин Е се препорачува особено за диета. Витаминот Е брзо ги елиминира симптомите на болеста и го прави третманот поефективен. Постои сугестија дека недостатокот на овој витамин влијае на развојот на масна хепатоза. Пациентите треба да јадат колку што е можно храна со витамин Е. Ова е маслиново и пченкарно масло, ореви, соја, жита и спанаќ.
4. Кафе. Како резултат на години на истражување, научниците откриле дека пациентите кои пијат еден ден за повеќе од две чаши кафе, произведува многу помалку фиброзно ткиво во ткиво на црниот дроб од оние кои практично не го користи. Истиот ефект е забележан кај пациенти со цироза на црниот дроб и хепатитис Ц.

Несакани производи

Пациентите, набљудувајќи ја исхраната со масна хепатоза, во никој случај не треба да ги вклучат во нивната исхрана следните производи:

• било кој алкохол;
• месни супи;
• Масни сорти риби (сом, есетра, белуга);
• масти за готвење, маст, маргарин;
• колбаси, колбаси, колбаси;
• конзервирана храна;
• лук, зачинети зачини, кромид, зачини;
• какао, силно кафе;
• масни меса (јагнешко, масно говедско, свинско, итн.);
• печење, палачинки, patties, бел леб, бухти, палачинки;
• масни сосови, мајонез;
• сите пушени производи;
• крем, сладолед, масни десерти;
• супа коцки, било концентрати, засилувачи на вкус.

Не заборавајте дека црниот дроб е еден вид "Филтер" на човечкото тело, и кога таа се разболува, сериозен удар е донесен за здравјето на една личност.

Не очајувајте ако е направена дијагноза - масна хепатоза. Подобро е веднаш да се јаде, набљудување на одредена диета, и можеби болеста наскоро ќе се повлече.