Спелеотерапија. Индикации и контраиндикации на солта

Сите луѓе знаат што е солта. Се користи во кујната за да ги вкуси садовите. Суеверните луѓе велат дека ако пролевате сол на подот, тоа е неуспех. Некои веруваат дека солта помага против злото, други се заштитени со сол од вештерки. Оние кои студирале медицина знаат дека солта има својства што може да се користат за ублажување на некои здравствени нарушувања. Значи, наречена halotherapy, или speleotherapy е холистички третман кој се базира на вдишување на натриум хлорид.

Што се сол пештери?

Во подните подни печки, таванот и ѕидовите се покриени со чиста, суви сол. Ер во овие природни соби има муколитички, антибактериски, антиинфламаторни и хипосензибилни својства. Таа делува како природен лек за третман на одредени респираторни заболувања и многу други.

Спелеотерапија со античко потекло

Овие својства на сол пештери се познати уште од античките времиња. Хало е грчки збор, кој се преведува како сол, елемент кој се состои од натриум и хлор. Монасите практикуваа спелеотерапија. Во деветнаесеттиот век, оваа практика станала прилично позната, бидејќи било забележано дека рударите кои работат во рудниците за соли се со помала веројатност да имаат респираторни заболувања. Физичарот Ф. Бочковски, во 1843 година, по серија студии и научни експерименти, објави хартија која зборуваше за корисни својства на сол. После тоа спелеотерапијата стана сè пошироко распространета, до денес, кога сон пештерите се специјално опремени за посетители.

Што се случува за време на сесијата за спелеотерапија?

Луѓето кои доаѓаат да ги доживеат придобивките од терапијата во сол пештери се сместени во многу удобни шезлонги во звучно изолирана средина што дава непосредно чувство на одмор. Непотребно е да се каже, за време на спелеотерапијата во солидни соби Забрането е користење мобилни телефони и сето тоа го прекршува тишината.

Што се однесува до облеката, овде нема јасни правила, бидејќи солта не предизвикува штета на нашата облека, но е пожелно носат удобна облека, така што ништо нема да се меша со релаксација. Сепак, на влезот во сол пештери потребно е да ги тргнеме чевлите и да оди бос, да ја одржува животната средина чиста. Сесиите обично траат од 30 до 40 минути.

До денес, холо терапијата може да се добие не само во сол пештери. Таму се специјално опремена просторија, во која среден и микроклимата пресоздава сол рудници на: температура во опсег од 18 до 24 степени Целзиусови, влажност 40 -60%, нема штетни материи во воздухот. Се разбира, солта што се користи за халотерапија не е она што го имаме во кујната.

Ова, всушност, е посебна розова сол од Хималаите, која е заситена со минерали корисни за нашето тело:

• Калциум, кој ја зголемува одбраната против заразни болести и ги зајакнува коските.
• Калиумот, кој му помага на невромускулниот систем, ја подобрува координацијата на движењата и е корисен против срцевите аритмии.
• Магнезиумот е корисен за релаксација на мускулите и го намалува крвниот притисок.
• Бакар, кој ја подобрува циркулацијата на крвта и помага во намалување на шеќерот во крвта.
• Бром го намалува крвниот притисок.
• Јод нормализира телесните масти.
• Флуорид ги зајакнува забите, коските и имунолошкиот систем.
• Сол, кој е корисен за респираторниот систем и кожата.

Солта, се разбира, не ја заменува терапијата со лекови, но се покажа дека е корисен сојузник за ублажување на некои од повеќе или помалку сериозни болести како што се:

• астма,
• хроничен бронхитис,
• кашлица, синузитис,
• респираторни алергии,
• тонзилитис,
• уво инфекции,
• цистична фиброза,
• ринитис,
• воспалено грло,
• ларингитис,
• хронично воспаление на мукозните мембрани, бронхиите или белите дробови.

Честичките од прскалката за прскање навлегуваат во различни делови на респираторниот тракт. Тие смируваат фрустрација поврзани со респираторниот систем, како што се болки во грлото, кашлица, бронхитис, астма и така натаму. Д. Солта помага флегма и надвор од белите дробови и бронхиите, заедно со вируси и бактерии. Во овој поглед, беше демонстрирано намалување на бактериското оптоварување, бидејќи сол спречува репродукција и опстанок на бактерии како пневмококи и стафилококи.

Солта делува само во респираторниот тракт. Исто така, тој има корист во случаи како што се:

• дерматолошки болести,
• воспаление на кожата,
• псоријаза и егзема.

Терапија сол, всушност, нормализира микрофлора површината на кожата со намалување на количината на штетни бактерии на кожата, кои често се задржува, предизвика хронично воспаление на егзема. Но, за сите корисноста на сол, треба да бидете внимателни да не предизвикате оштетување на кожата, што резултира со иритација и горење.

Индикации за спелеотерапија и контраиндикации

Дневна рутина и брзината на нашето општество, се разбира, не помогне да се најде мир и спокојство. Затоа сол пештери противтежа негативните задолжен за нашето тело, соли соби се способни за да ни помогне во борбата против стресот и емоционален замор, од кои ние често страдаме. Поради оваа причина, во некои солени пештери постои можност да се изврши, во истата пештера, бои и музичка терапија.

Во други солени пештери е дозволено да се комбинираат сесии хидротерапија, земајте лековити бањи и пијте минерална вода. Применливо таласотерапија - Оваа форма на хидротерапија, која користи морска вода или други поморски материи, како што се минерали, алги, кал и песок.

Солени пештери и деца

Солените пештери и терапијата со ореол се исто така погодни за најмладите, нема ограничувања за возраста. Тоа е поради оваа причина, речиси сите солта соби обезбеди потребниот простор за најмалите. Постојат игралишта. Видовите на морското живеалиште се пресоздаваат. Сето ова е направено така што децата не се досадуваат и не сакаат да заминат. Трошење забава за време на игрите, тивко вратено здравје и зајакнат имунитет.

Солена соба, индикации и контраиндикации

Во текот на целиот период на употреба на терапија со сол, забележан е голем позитивен ефект, иако некои лекари велат дека со терапија во солидни соби, повеќе мода и рекламирање. Дебатата не е завршена, но во едно може да бидете апсолутно сигурни - нема посебни контраиндикации. Понекогаш можеш да доживееш чешање и иритација на кожата, грлото и очите- феномен кој, сепак, е решен со елиминирање на солта со вода.

Одлучувачки фактор е тоа што со сол терапија не постои интеракција со лекови.

Но, заради претпазливост, не се препорачува хлоротерапија за луѓето кои страдаат:

• дијабетес,
• висок крвен притисок,
• болест на крв,
• рак,
• Солена пештера за време на бременоста исто така е контраиндицирана.

Бремените жени индивидуално треба да го применат однесувањето на терапијата со хидрохлорид. Во ист случај, ако постојат различни абнормалности во бременоста, бремена жена треба да биде исклучително внимателна да не се наштети на себеси и на бебето.

Во принцип, халотерапијата за бременост е природна процедура, но неопходно е да се земат предвид бројни фактори кои можат да влијаат на состојбата на бременоста.

За да се избегне самоповредување, не треба да се земе терапија со сол на лица со срцева слабост или алергија на јод, супстанции присутни во големи количини во сол. Во овие случаи, најдобро е да започнете со терапија со сол, за да избегнете проблеми, побарајте лекарска помош.

Типично, целосниот тек на халотерапијата се состои од 15-20 сесии, кои се повторуваат во редовни интервали, доколку е потребно. Со целиот курс, здравствените придобивки ќе бидат најголеми. Цените може да варираат од 20 до 40 евра по сесија, од кои секоја трае околу 30 минути (треба да се забележи дека цените и условите варираат во зависност од местото).