Мускулите на окото и нивните окуломоторни функции

Окото е важно сензорен орган

Окото и неговите моторни органи

Се состои од следниве главни делови:

• очното јаболко кое добива рефлектирано видливи предмети светлина и го трансформира во информации за мозокот;
• оптичкиот нерв, кој пренесува информации за сликата во мозокот;
• мускулите на окото вртење на окото во насока на гледање.

Околните мускули се органите на окото, одговорен за способноста на окото да се ротира во насока на предметот што се разгледува. Тие се наоѓаат во орбитата и се прикачени на склерата (надворешната обвивка на окото).

Примање на сигнали од мозокот преку трите окуломоторни нерви, мускулите на договорот со очите, осигурувајќи дека се претвора во вистинската насока.

Почитувани шест окуломоторни мускули:

• четири правци;
• две коси.

Прав мускули се нарекуваат затоа што го движат окото во насока напред и надолу, лево и десно. Измама обезбеди пресврт јаболко околу неговата оска. Заедно тие му овозможуваат на нашиот орган на визија да изврши сложени ротациони движења.

Во своја страна, правилните мускули на окото се поделени на:

• горниот;
• пониски;
• внатрешна;
• отворено.

Skewers се поделени на:

• горниот дијагонален;
• пониски коси.

Карактеристики на структурата на системот за движење на очите

Сите окуломоторни мускули (со исклучок на долните коси) се прицврстени на сврзниот прстенест прстен во горниот дел на визуелниот канал во длабочината на долниот дел на очите, формирајќи посебна структура - мускулна инка, во кој поминува оптичкиот нерв и крвните садови кои го хранат очното јаболко.

Оставањето на инка, тие се приближуваат до склерата на окото и се прикачуваат кон неа. Горниот косење поминува во тетивата, која е фрлена преку јамка на блокот за очи и прикачен на окото под долната линија. Поврзување на мускулите на окото со централниот нервен систем се врши со помош на неколку нерви:

• окуломотор;
• водечки;
• странични.

Окуломоторни нерви ги контролира правилните горните, долните и внатрешните окуломоторни мускули, како и долната, долната и долната косичка. Надворешниот нерв е одговорен за работата на надворешниот надворешен нерв, а страничниот нерв - за сечење на горниот коси. Оваа поделба на функции за управување обезбедува точност на координацијата движење на очите.

Карактеристика на приврзаност кон склерата надворешните и внатрешните мускули им дава можност да се претвори очите во хоризонтална насока: намалување на внатрешната ротација директни причини во насока на носот, надворешниот - во насока на темпорална коска.

Вертикални движења на очите се обезбедени со контракција на долните и горните мускули, но со оглед на тоа што точките за прицврстување се наоѓаат под агол на хоризонталната оска на окото, истовремено со движењето долж вертикалното движење се јавува внатре.

Мускулите од мускулите обезбедуваат прилично сложени движења на очите: со користење на долниот коси - спуштање и вртење навнатре, врвот кревање и вртење нанадвор. Добро координирана тимска работа е јаснаи коси мускули ви овозможува да направите ротации со очи и спротивно на стрелките на часовникот.

Болести предизвикани од абнормално функционирање на очните мускули

Повреда на правилното функционирање на моторните елементи на очите може да доведе до такви заболувања:

• страбизам - асиметрична положба на очите;
• пареза - онеспособеност на окуломоторните мускули;
• нистагмус - несакани око низа;
• мијастенија гравис - мускулна слабост;
• оштетен вид (миопија, хиперопија, астигматизам).

Вежбање на мускулите на очите

Еден од начините за спречување на болестите е обука на мускулите на окото. Вежби за тренинг на мускулите треба да се изведат заедно со физички вежби, во комбинација со респираторна гимнастика и вежби за релаксација.

За да се подобри видот и превенцијата на очните болести, многу познати научници - офталмолози развија разни серии вежби за зајакнување на мускулите. Меѓу нив, може да се спомене системот на американскиот офталмолог Вилијам Хорацио Бейтс.

Како резултат на истражувањето, д-р Бејтс заклучи дека основата на очни болести и, особено, слаб вид е хронична пресилвам очни мускули, па на основа на неговиот метод е врз основа на остварување на нивните релаксација. Бејтс веруваше дека комплетната релаксација може да се постигне преку релаксација на психата.

Методот на д-р Бејтс се базира на следниве вежби:

• бледо;
• ментална застапеност;
• сеќавање;
• визуелизација;
• Соларизација.
• визуелизација;
• Соларизација.

Палмирањето е релаксација на очите, покриени со дланките на рацете.

Седнете удобно на стол, опуштете се, исправете го грбот, држете ја главата отворена, дишете глатко и мирно. Поставете го погледот кон некој објект пред вас, гледајќи го тоа. Потоа нежно затворете ги очите и поставете ги прекршените дланки на вашите очи, така што тие лежат како лакови од очила на мостот од носот, ставете ги лактите на масата. Уживајте во релаксација и пријатни спомени. Потоа замислете црн екран пред гасовите. Поцрнењето на бојата што можете да ја замислите, толку повеќе ќе се релаксирате.

Ментален поглед.

Време Палминг присутни пред екран во боја, наизменично менување на бои: црвена, портокалова, жолта, зелена, сина, индиго, лилава. Времетраењето на презентацијата на боите - не повеќе од една секунда. Времетраењето на вежбата треба да биде 5-10 минути.

Сеќавања.

Бейти верува дека во пријатните сеќавања нервниот систем се релаксира, а со тоа и нашите тела на видот. Седнете удобно, опуштете се, дишете глатко, покријте ги очите како кога ќе палтите и се потопувате во пријатни спомени од вашиот живот.

Визуелизација.

Вршете сјај, за време на релаксација, замислете маса за проверка на вашите очи како да можете да ги видите сите линии добро.

Соларизација.

Бетси веруваше дека сонцето е извор на енергија за очите, и дека не се плашат од светлината на сонцето, тие често треба да бидат изложени на сончевите зраци. На изгрејсонце или зајдисонце, погледнете го сонцето, а потоа заклучете ги очите со вашите дланки како палми, па тие ја апсорбираат енергијата на сонцето.

Опишаните вежби треба да се прават секој ден малку, но колку што е можно повеќе. Во своите книги, д-р Бејтс пишува дека овој метод помогна да се подобри видот во кратковидост, далекувидост, астигматизам и страбизам многу од неговите пациенти со извршувањето на секојдневните вежби тоа е можно да се ослободи од око заболувања.