Осврти за чистење на цревата со солена вода

Со текот на годините, во нашето тело се акумулираат разни опашки и отпадоци. Поради тоа, се случува интоксикација, што, пак, предизвикува многу различни болести. Прочистувањето на гастроинтестиналниот тракт е основа за обновување на целиот организам како целина.

Чистиме цревата со солен раствор, суштината на методот

Еден начин да се ослободите од цревата од непотребната нечистотија е да го исчистите со солена вода. Имаше овој начин, наречен "Шенк-Праксалана" (буквален превод "дејство на школка") доволно долго за индиски јоги. Солената вода минува низ сите делови на цревата и стомакот, не се апсорбира од телото, но истовремено делува и за чистење.

Методата се состои во употреба човек вода со сол, која не е само доаѓаат надвор од телото во урината, и се впушта во цревниот лумен, што резултира во глобалната чистење и сите токсини излезе.

Зошто да се чисти цревата?

Функцијата на цревата не е само да се обезбеди процес на варење, туку и да се ослободи телото од различни патогени. Покрај тоа, во клетките на слузницата на малиот и дебелото црево се произведуваат имунолошки протеини, кои се врзуваат и изложуваат различни токсични супстанции и вируси. Затоа е многу важно да се чува цревата чиста за слободен премин на храна и да се обезбеди со сите потребни супстанции, како и да се одржи нормална микрофлора. Впрочем, ова ја одредува квалитетот на работата на сите органи воопшто, а со тоа и на општата состојба на телото.

Слузницата на дебелото црево "населено" разни штетни супстанции кои влегуваат внатре заедно со храна (пестициди, нитрати, хербициди, итн), кои се акумулираат во телото со текот на времето може значително да се наруши и други органи, исто така. Затоа, со помош на чистење на цревата со сол решение, вие не само што може да изгубат тежина, но, исто така, излечи многу болести.

Кои болести можат да се излечат со примена на овој метод?

Постапката е индицирана за следниве болести:

• алергија;
• губење на косата;
• холелитијаза;
• проблеми со кожата: чести вриења, акни, акни, рани брчки;
• хронични болести;
• Васкуларни заболувања: мозочни удари, срцеви напади, тромбофлебитис;
• депресија и дефицит на витамин;
• општа слабост и поспаност, не предизвикани од употребата на специјални лекови;
• татнеж и надуеност по јадење;
• запек;
• чести настинки.

Исто така, постапката за чистење на цревата со солен раствор за превенција болести на органите на гастроинтестиналниот тракт.

Чистење на цревата дома

Прочистувањето на цревата со солена вода се врши веднаш по утрото будење. Ова се прави на следниов начин: тенок стомак треба да пие чаша вода и сол и да врши едноставни вежби кои ќе му помогнат на течноста да се движи низ цревата. Оваа секвенца на активности треба да се повтори се додека целиот подготвен солен раствор не е завршен.

Возрасен е обично потребно пие околу 6 чаши солена вода, по што постои желба да се испразни цревата. Доколку е потребно, повторете ја постапката неколку пати, додека водата на излезот не е чиста. Во зависност од степенот на контаминација на цревата, целата процедура ќе потрае околу 15 чаши солен раствор.

Важно! Не консумирајте повеќе од три литри течност во исто време. Откако ќе видите дека има чиста вода, можете да пиете 2-3 ст. вообичаена топла вода, но без сол. Откако ја чисти цревата, неопходно е да се оди на прочистување на желудникот. За таа цел, обидете се да предизвикате повраќање.

Во текот на постапката ", Shank-Prakshalana" не се препорачува да се користи тоалетна хартија како солен раствор има нервозни ефект на анусот и груба хартија ќе се влоши на непријатност. По можност, наместо хартија да се користи топла вода, а потоа подмачкувајте го анусот со маст крем или со растително масло. По завршувањето на постапката за чистење на гастроинтестиналниот тракт, треба да се одморите околу 45-60 минути и само после тоа можете да почнете да јадете.

Што е неопходно за чистење на цревата со методот Шенк-Праксалан

Тука ви се потребни само две состојки, кои практично постојат во секоја куќа - вода и сол.

Задолжително! Вода прво треба да се варат и да се филтрира. Се лади на собна температура и се раствора вообичаената маса сол, и подобро е да се купи специјален лаксатив со додавање на сол состојки.

Подгответе раствор од вода (1 литар) и сол (1 лажица). Ефективноста на овој домашен раствор за чистење може да се зголеми со додавање сок од лимон (1 ЕЕЗ.).

Постапката за чистење на цревата мора да биде придружени со следниве вежби:

• Стој исправен, рамената на рамената настрана. Прстите на рацете треба да бидат испреплетени меѓу себе и да ги подигнат поврзаните палми над главата. Потоа длабоко вдишете и, кревајќи ги чорапите, држете ги очите на вашите раце. Во оваа позиција, треба да го држите времето за да го задржите здивот. По издишување, полека потоне до нозете и спуштете ги опуштените раце. Движењата треба да се повторат 4-6 пати. Тие придонесуваат за малото истегнување на цревата и имаат корисен ефект врз стомакот.
• Станете исправен, поврзете ги рацете над вашата глава, како и во претходната верзија. Гледајќи ги дланките, направете ги падините на десно и лево, на секоја страна 8-9 пати.
• Ставете ги правилно, ставете ги рацете на вашето тело, раздвоените нозе. Вртејќи го горниот дел на торзото лево, погледнете преку левото рамо. Во исто време, левата рака треба да се рани зад грбот, а десната треба да се стави на левото рамо. На ист начин, направете десен ред. Повторете ги движењата 8 пати во секоја насока. Рацете треба да бидат опуштени.
• Легнете на стомакот, нозете ширум. На исправените раце кренете торзо нагоре, погледнете преку левото рамо на десната пета, а потоа преку десно кон лево. Повторете ги 8 пати во секоја насока. Оваа вежба има ефект на масажа на цревата и предизвикува желба за дефекација.
• Сквотирање, ставете ги рацете на колена. Намалете го левото колено на подот кон десната нога, додека десната нога го држите цврсто притисната врз желудникот, обидувајќи се да го притиснете против стомакот. Го стори истото на другата страна. Повторете 8 пати. Таквите вежби помагаат да се забрза преминувањето вода од желудникот во анусот.

Внимание! Вежбите треба да се изведуваат по овој редослед, бидејќи само во овој случај ќе има целосно откривање на сите мускули кои се вклучени во работата на гастроинтестиналниот тракт.

Јадењето по чистењето на цревата

По процедурата Шенк-Праксалан, може да јадете храна не порано од половина час. Сепак, исто така, не се препорачува да се остави телото гладно повеќе од еден час. Доручек е потребно да се готви оризова каша, Заварени на вода со или без стопен путер. На каша не изгледа суво, може да се разреди со доматна паста. Сите други производи не можат да се консумираат. Исто така, во рок од 1-2 часа по јадење, не пијте течност.

3-4 часа по појадокот, можете повторно да имате залак од леб, сирење, зеленчук, каша. Не се препорачува пиење силен чај, кафе, какао, бонбони, овошје, месо, риба во текот на денот. Животинска храна и слатки не може да се јадат за друг ден. Телото може да се врати на вообичаената исхрана само еден ден по постапката за чистење на цревата.

Периодичност на чистење на ГИТ

• Луѓето кои се склони кон констипација, се препорачува еднаш неделно да се изврши постапката "Shank-Pralakshan", но со помалку солена вода (6 очила). Во овој случај, шлемови и други штетни материи ќе го напуштат телото за 60-90 минути.
• Исто така, ако е потребно, може да се користи чистење на цревата со солена вода наместо клизма.
• Некои yogis се охрабруваат да се спроведе Shank-Praxalan на секои две недели, но тие можат да бидат само страст ентузијасти.
• За чистење дури и највалканите на цревата, тоа е потребно да се спроведе 2-3 процедури, а потоа да се направи за чистење најмалку еднаш годишно.

Во принцип, за чистење на цревата со солена вода треба да биде колку што е потребно, но најмалку 4 пати годишно (на секои 3 месеци).

Контраиндикации

Пред "Shank-Praxalana" неопходно е да се консултирате со специјалист, бидејќи чистењето на цревата со солена вода има бројни контраиндикации.

Строго е забрането спроведување на постапката за чистење во следниве случаи:

• Бременост и критични денови;
• хипертензија;
• висока температура;
• некои срцеви заболувања;
• присуство на гастритис, чиреви, дизентерија, панкреатитис, колитис и други болести на гастроинтестиналниот тракт, кои се акутни;
• целијачна болест;
• онколошки болести;
• бубрежно заболување.

Осврти за чистење на цревата со солена вода

Сведоштвата на луѓето кои ја пробале процедурата Шенк-Праксалан се многу контроверзни - некој помогна и некој беше незадоволен од резултатот.

Еве некои од нив: