Миопија или миопија со низок степен - превенција и корекција

Миопија, или кратковидост, е болест на органите на видот, во кои лицето гледа предмети кои се на голема далечина од него, и тој може многу добро да ги види предметите блиску до него. Затоа, во секојдневниот живот, миопијата обично се нарекува миопија. Терминот "миопија" доаѓа од грчките "миопи", што значи "заглави ги твоите очи".

Кај лицето кое страда од миопија, светлината што поминува низ леќата на окото, не се фокусира токму на мрежницата, но пред него, и поради тоа, оддалечените предмети му се чинат нејасни.

Прво на сите, тоа може да се должи зголемување на должината окото. Во овој случај, светлината што влегува во окото едноставно не стигнува до мрежницата, така што контурите на оддалечените објекти се нејасни. Вообичаено, заоблен окото може да се истегне поради напрегање на очите, зголемен интраокуларен притисок и други причини. Промена на обликот на окото - тоа е она што миопија е инхерентно.

Исто така, може да се развие и миопија повреди на објективот, кога тој фокусира зраци на светлина што паѓаат во око посилно отколку што е потребно, поради тоа што сликата не се формира на мрежницата, туку пред него.

Миопија е многу заеднички дефект тела на очите: според експертите, сега околу една третина од светската популација страда од оваа болест. Прогнозите се разочарувачки: веројатно, по некое време миопијата ќе се забележи во огромното мнозинство на жителите на Земјата и ќе стане еден вид норма. Делумно, ова е природен резултат на социјалниот и технолошкиот развој: сега луѓето поминуваат многу повеќе време концентрирајќи се на блиски предмети - книги или набљудувачи, додека нашите предци честопати гледаа во далечина.

Причините што доведуваат до развој на миопија

Главната причина за развој на миопија - генетски. Ако двата родители страдаат од миопија, веројатноста за развој на оваа болест кај дете е 50%. Во случај кога миопијата била забележана само кај таткото или само кај мајката, ризикот е намален на 25%. Во исто време за девојчињата, веројатноста за пренесување на миопија е наследство повисоко.

Втората најчеста причина за болеста - Прекумерни визуелни оптоварувања, поврзани со читање, пишување и работа на компјутер. Кога мускулите на очите стануваат премногу тесни, тие почнуваат да притискаат на ѕидовите на окото, поради тоа што се протега, а фокусот се менува од мрежницата напред. Во исто време, мускулите на очите се ослабени, што исто така ја стимулира прогресијата на миопијата.

Покрај волуменот на товарот, влијанието се врши и од Услови за читање и користење на компјутер. До напредокот на миопија води слабо осветлување, несоодветно држење на телото, недоволно растојание од очите до книгата или екранот, читање при транспортот додека возите.

Седентарен начин на живот, недостатокот на редовно физичко образование, исто така, влијае на здравјето на очите.

Дополнителен фактор во развојот на миопија е неухранетост, не обезбедувајќи доволен внес на потребните витамини и други хранливи материи, особено цинк, магнезиум, бакар, манган.

Други причини вклучуваат раѓање траума, напредни инфекции, зголемен интракранијален притисок, повреди на главата, сместување грчеви, и така натаму.

Степени на миопија

Во зависност од оптичката моќ на леќата, потребна за корекција, се разликуваат 3 степени на миопија или миопија.

• Миопија со благ степен - до 3,0 диоптер.
• Средна миопија - од 3,25 до 6,0 диоптри.
• Миопија со висок степен - од 6,25 диоптер и повеќе.

Што е "низок степен на миопија"?

За миопија во слаб степен, прогнозата е поволна. Всушност, ако миопијата е навистина слаба, не смее да забележи дека тој страда од визуелни дефекти. Контурите на предметите во овој случај се видливи, тие едноставно изгледаат малку нејасни, како подмачкани. Сепак, вниманието треба да се посвети на други симптоми присуство на миопија:

• Очите брзо се заморуваат, чувство на песок или скали во очите.
• Скринтирајќи кога гледате на далечина, возите автомобил, во театар или во филм.
• Постојана сувост во очите, потреба за употреба капки.
• Главоболки.
• Нејасни садови на очите, мали крварења на рожницата.
• Појавата на пловечки точки, муви, трепкања на светлина во очите.
• Влошување на видот во вечерните часови, ширење на извори на светлина.
• Постојана желба да се премести книгата или екранот поблиску до очите.

Грч на сместување

Блага миопија често започнува со грч на сместување, кој може да биде само привремено нарушување на гледање, кога растојанието од фокус на ретината се раселени не повеќе од 1 диоптрија. Ова грчеви обично е резултат на мускулната тензија око и е резултат на невообичаени товари, на пример, првачињата само што започна да оди на училиште, или само неодамна почна да работи на компјутер. Спазам на сместување може да помине сама по себе, но ако времето не се обрне внимание на што произлегуваат непријатност и нејасни контури на оддалечените објекти, спазам може да се развие во стабилна миопија.

Дијагноза на миопија со слаб степен

Кога првите симптоми на миопија треба да се решат што е можно поскоро на лекар. Ако визуелните дефекти се уште не се многу изразени, само квалификувани офталмолог може да направи точна дијагноза и да даде совети за третман. Подобро е да се јавите кај лекарот, а не оптикологот во оптичкиот салон, бидејќи, во моментот, очилата на пациентот нема да бидат потребни, а комплексот на вежби и витамини може да се подигне само од лекар.

Покрај вообичаените проверки на маса Sivtseva (познат на многу писма SHBMNK), за дијагноза на миопија се врши голем број на тестови, вклучувајќи и проверка perimetry очи, тест рефракција, мерење на очниот притисок. Една маса не е доволна, бидејќи за многумина од нас е премногу запознаена, а мозокот препознава симболи од меморијата.

Лекарот исто така може да препорача испитување на фундусот, бидејќи миопија е често придружена со руптури или одвојување на ретината, што е една од најопасните визуелни дефекти.

Исправка на миопија со слаб степен

Дури и со мал степен на миопија, офталмолог може да препише спектакли, да се запре прогресијата на болеста. Во очилата, лицето гледа подобро, па очите се уморни помалку, затоа што не мора да се испуштаат и постојано да ги видат очите, обидувајќи се да видат што не е јасно видливо. Можете исто така да носите контактни леќи, иако за многу луѓе тие не се доволно удобни.

Сепак, со миопија со слаб степен, очилата не се секогаш потребни. Прво, не е неопходно да се носат цело време, доволно за да се стави при читање, работење на компјутер, во театар и возење на автомобил. Второ, слабата миопија може да се коригира со други методи.

Луѓето со оштетен вид често се советуваат да направат вежби за зајакнување на мускулите очи. Во комплексот на вежби лесно да се најде на интернет, но тоа ќе биде подобро ако нивниот лекар советува. Изведување на оваа вежба со претпазливост. Клучот за успехот тука - релаксација, а често интензивни вежби само води кон влошување на ситуацијата, па дури и може да предизвика други дефекти, како сокол, кој се манифестира во форма на подвижна спотови и црни дамки пред неговите очи. Истото важи и за точките на перфорација - тие мора да се користи со претпазливост.

За третман на миопија, може да се користи третман со специјални уреди, на пример, очила на Сидоренко, пневмомасажа или фонофореза.

Во исто време, лекар обично именува витамини за очите, кои вклучуваат екстракт од боровинка, цинк, витамин А и лутеин.

Како поддршка мерки, физиотерапија и масажа на главата и вратот се користат за подобрување на протокот на крв во очите и подобрување на видот.

Ретко се препорачува хируршки или ласерски третман за миопија со слаб степен, бидејќи во многу случаи е побезбедно да се започне со третман со поконзервативни методи кои можат да дадат добар резултат.

Превенција на миопија

Како и со многу други болести, развојот на миопија е полесен за превенција отколку лекување. Луѓето во ризик, односно децата на миопичните родители, ова е особено важно.

Задолжително е да се подложат на редовни прегледи кај офталмолог, за да можат да преземат навремени мерки за да се исправи визуелното оштетување.

Неопходно е да се почитуваат едноставни правила за безбедност при читање и работа со компјутер. Неопходно е да бидете сигурни дека растојанието до книгата и екранот не е помало од 40 сантиметри. Читањето од таблета е подобро да се претпочита е-книга. Во процесот на работа, треба да направите паузи за најмалку 5-10 минути секој час. Осветлувањето при читањето треба да биде доволно, а не вреди да се чита и да работи на компјутер во темница.

Покрај тоа, спречувањето на миопија вклучува соодветна исхрана и редовно вежбање. Не занемарувајте физиотерапија и масажа. Во лето неопходно е да се носат очила за сонце, така што очите не се претеруваат од сончева светлина.