Миопија, или кога слабо се гледа во далечина, предизвикува и исправува

Краткоочигледност се нарекува болест на очите, во која човек лошо ги разликува субјектите

Одалеченост: Општи информации

Леќата и рожницата, кои се во очите на лицето, нека зрачат и прекршат нив. Во исто време, на мрежницата на окото се појавува сликата. Тогаш оваа слика поминува низ нервни сигнали и поминува низ оптичкиот нерв во мозокот.

Кога леќата и рожницата ги прекршуваат зраците, така што фокусот е на мрежницата, сликата е јасна. Затоа, луѓето без никакви болести на очите гледаат добро во далечината.

Поради миопија, сликата е нејасна и матна. Ова може да се случи поради следните причини:

• Рожницата и леќата многу силно рефлектираат светлосни зраци;
• окото продолжува значително, па мрежницата отстапува од нормалната локација на фокусот. Со миопија очите достигнуваат 30 мм. И кај здрави луѓе, големината на окото е 23-24 mm.

Луѓе со миопија тоа е тешко предмети кои се од нив во далечина. Но, во исто време, кога тетратка или списание се наоѓа во близина на очите, тогаш лицето ги гледа добро.

Миопија: дали е плус или минус?

Често за прв пат кога се слуша дијагнозата на краткотрајност, луѓето имаат логично прашање: "Кои очила се потребни за корекција на видот - плус или минус? ". За подобро да ги разликувате објектите што се во далечина, ви требаат очила означени со минус. Така, ќе биде можно да се поправи растојанието помеѓу фокусот и мрежницата на окото.

Објективи кои се користат во очилата за исправување на миопијата се нарекуваат негативни или расејување. Тие имаат конкавна форма. Идентификувајте го бројот на минуси, или на друг начин - сила во диоптрите, само може офталмолог. Пред сè, тоа ќе зависи од визијата и од стадиумот на миопија - тешка, умерена или ниска.

Симптоми на миопија

Главните знаци на миопија се главоболка, влошување на видот во далечината, замор око за време на читањето, спортски игри или кога се вози автомобил. Во овој случај, објектите во близина се различни.

Ако овие симптоми ви пречи во тоа време, како што се носат контактни леќи или очила, во кој случај треба да се консултирате со офталмолог, бидејќи голема е веројатноста дека тие треба да биде заменет.

Миопија се појавува уште порано детството. Обрни внимание на децата и ќе забележите дека децата се жалат на главоболка, триење на очите и Затвори. Училишните деца можат да се жалат дека училишните клупи повеќе не се гледаат толку добро. Сето ова е причината за контактирање на лекар.

Причини за краткотрајност

Постојат многу причини за миопија, главни се:

• Недостаток на минерали, витамини и хранливи материи. Визија влијаат првенствено елементи како цинк, магнезиум, манган, бакар, витамин Б и Ц. Сите од нив се потребни за правилно формирање и развој на склерата на ткивото на окото.
• Генетски распоред за појава на миопија. Кога болеста влијае на мајката и таткото, тогаш кај 50% од миопијата се појавува кај детето. Кога родителите се здрави, ризикот од болеста е значително намален (до 7%).
• Нема прилагодување за време на појавата на првите знаци на миопија. Ако ги игнорирате симптомите на болеста, тоа ќе почне да напредува и може да доведе до значително намалување на видот.
• Секое силно напрегање на очите предизвикано од континуирана и продолжена визуелна работа. Оваа категорија вклучува фактори како што се: недостаток на користење на компјутерски паузи, погрешна локација или избрани осветлување, неусогласеност со минималното растојание до тетратки, книги, телевизори, телефони, и така натаму ..
• Вродена мускулна слабост на окото.
• Неправилно избрани леќи или очила за да се корегира видот кога се појавува миопија.
• Висок интраокуларен или интракранијален притисок.
• Некои патологии на видот, на пример, астигматизам, страбизам, итн.
• Други причини, кои вклучуваат краниоцеребрална и раѓачка траума, баговите во хормоналниот систем, повеќе заразни болести. Сите состојби кои го нарушуваат снабдувањето на хранливи материи со окото и предизвикуваат слабеење на телото.

Степени на миопија

Постојат неколку фази на миопија, кои се утврдени од страна на растојанието на мрежницата на окото од фокусот:

• Првата фаза. На мала или на првата фаза на миопија, растојанието се смета дека не е повеќе од три диоптерки. Што се однесува до окото, нејзината големина се зголемува за околу 1,4-1,6 мм од нормата. Личноста не чувствува никакви проблеми при испитувањето на предметите одблизу, но кога гледа во далечина, предметите се шират малку.
• Втората фаза. Во втората фаза на миопија е растојанието помеѓу ретината на окото и фокусот околу 3-6 диоптри. Во овој случај, големината на окото се зголемува за околу 2,9-3,1 милиметри. Во средната фаза на миопија, садовите во внатрешноста на окото се испружени и имаат мала дебелина. Често оваа состојба предизвикува појава на дистрофични процеси на мрежницата на окото. Лицето во близина може јасно да ги види предметите на растојание не повеќе од 35 см. Кога се далечни, нивните контури стануваат нејасни и нејасни.
• Третата фаза. Во третата фаза на миопија, растојанието од ретината на фокусот е повеќе од 6 диоптри. И окото се подложува на големи промени: садовите и мрежницата се толку тенки што може да ја видите склерата. Визијата е намалена до таква мера, што човек може да го види само прсти на раката.

Методи за подобрување на видот во миопија

Ако сте дијагностицирани со миопија, тогаш мора јасно да ги следите сите офтамолог назначувања. Третманот со миопија е сложен процес, кој може да се управува само со помош на квалификуван лекар.

Модерните начини за подобрување на видот се различни и пациентот има многу да избере од:

• Оптичка корекција на миопија.
• Корекција на миопија со ласер.
• Промена на исхраната за да се подобри протокот на окото на хранливите материи и снабдувањето со очни крв.
• Лекови за лекување на болеста.
• Методи на хируршка интервенција. Се применува во тешка фаза на развој на патологија. Можно е да се инсталира вистинската леќа, да се замени со интраокуларната леќа на објективот, итн.

Ласерска корекција на видот

Ласерската корекција е ефикасна, безбеден и модерен метод за третирање на проблемот. Оваа терапија ви овозможува да се откажете од носат леќи и очила. Значењето на интервенцијата е дека лицето го менува обликот на рожницата и го прави попломен, со што ја намалува неговата оптичка моќ. Така, со помош на ласер, може да се создаде ефект на користење на очила, како да беа внатре во очите. Како резултат на тоа, по рефракција во леќата, светлосните зраци се фокусираат на ретината на окото.

Постојат методи на ласерска корекција како што е PRK (се користи за лесна миопија и тенка корнеа), Super LASIK - создавање на индивидуални параметри во рожницата и LASIK (создавање параметри на шаблонот во рожницата). Секој метод има свои специфични карактеристики и се користи во зависност од состојбата на очите и материјалните способности на лицето.

Очила

Како по правило, очилата се користат за да се коригира визијата на лицето кое страда од кратковидност. Се должи на присуството на овие ширењето на леќи, очила ослабне оптички систем на окото, и сликата се пренесува на мрежницата на окото. Во некои случаи потребно е да се користат очила со цилиндри, во ситуации каде миопијата е комплицирана од астигматизам.

Препорачливо е да се изберат очила кои имаат двојно застаклување. Овие очила се поделени на два дела и помагаат да се видат објектите подеднакво добро и на блиски и на долги растојанија.

Превенција на болеста

Секое болест, вклучувајќи го и миопија, е полесно да се спречи отколку да се лекува. Затоа, важно е да се спречи миопија од рана возраст.

За она што е неопходно да се спроведат такви препораки:

• Треба да ти ги дадеш очите одмор. Колку повеќе визија е во пренапонувањето, толку е поголема веројатноста за појава на миопија. Затоа, апсолутно е неопходно да се одмори по еден час визуелна работа.
• Внимавајте на растојанието помеѓу очите и таблетот, книгата, мониторот итн. не помалку од 35 см. Ова ќе овозможи намалување на напорите што се применуваат за фокусирање на визијата и спречување на појава на трајна и привремена миопија.
• Треба да го задржите грбот стабилен. Правилно држење на телото да ви помогне да ги погледнете објектите под прав агол.
• Не е пожелно да се чита лежи на едната или на задната страна, како и во транспортот (во метро, ​​воз, автомобил итн.). Уредот за сместување треба да се реконфигурира секоја секунда за да се фокусира сликата. Ако читате лажење, тогаш едното око секогаш ќе биде подалеку од објектот одошто од другото, што исто така предизвикува замор на очите.
• Правилна исхрана е исто така важен фактор за спречување на миопија. Дневниот внес на витамини и минерали ќе му помогне на визуелното тело да избегне замор и да функционира подобро.
• Неопходно е да се заштитат очите од деструктивните ефекти на ултравиолетовото зрачење.
• Важно е правилно да го организирате осветлувањето. Ова ќе ви помогне да ги зачувате очите од претерување. За човечкото око, сончевата светлина е оптимална. Но, бидејќи не е секогаш можно да се постигне ова просветлување, неопходно е да се користи вештачка светлина. Кога работите во вечерните часови, секогаш мора да вклучите светилка со маса.

Витамини за очите

За да се избегне појава на миопија, потребно е да се јаде витамини, кои придонесуваат за зачувување на видот. Ако ова не функционира, тогаш треба да земете специјални комплекси кои ќе ги препорача лекарот.

Најобичните витамини за очите кај миопија:

• Витамин Б1 или тиамин. Тоа влијае на функционирањето на нервниот систем како целина, а нејзиниот недостаток води кон влошување на бинокуларниот вид, очите почнуваат брзо да гумат, со што се зголемува ризикот од миопија.
• Витамин Б2 или рибофлавин. Неговиот недостаток предизвикува пукнатини на крвните садови, вклучувајќи ги и оние кои се наоѓаат во очното јаболко. Затегнатоста на мускулите и зголемениот замор се манифестации на недостаток на внесот на витамин Б2 во организмот.
• Витамин Б3 или ниацин. Со нејзиниот недостаток, циркулацијата на крвта во оптичкиот нерв се влошува.
• Витамин Б6 или пиридоксин. Неговиот недостаток предизвикува конјунктивитис и е причина за воспаление на оптичкиот нерв.
• Витамин Б12 или цианокобаламин. Без оваа супстанца, очите ќе се вода и брзо ќе се заморат.

За третман и превенција на миопија, внесот на витамини е особено важен група Б.

Вежби за спречување на миопија

За спречување на миопијата, постои одреден комплекс, кој вклучува методи како општо зајакнување на телото, подобрување на ткивата во окото, циркулација на крв, активирање на функциите на кардиоваскуларните и респираторните системи, зајакнување на склерата.

Бидејќи луѓето со блискост имаат силна навика да не седат правилно и да стават книги близу до очите, неопходно е да се обрне внимание на вежбите за исправување на држењето на телото.

За подобрување на мускулниот тон на окото, обично се применуваат вежба "марка". За оваа вежба на стаклото, треба да нацртате етикета од 3-5 mm по ниво на очите. Лицето треба да се крене од стаклото на растојание од околу 30 см, а потоа да обрне внимание на некој објект што е надвор од прозорецот, но така што предметот е на линијата за означување. Потоа, кога ќе поправите поглед на овој објект, треба да ги свртите очите кон ознаката и назад. Направете го ова неколку пати.

Вежбајте 30 минути двапати секој ден. Ако визијата не е нормализирана, тоа значи дека е неопходно да се систематизира вежбата и да се потроши околу две недели. Во првите неколку дена, треба да вежбате 3 минути. Потоа следните 2 дена - 5 минути, а потоа - 7 минути пред крајот на курсот.

Навремена превенција и дијагноза на миопија се елиминира ризикот за развој на болеста, како дури и конзервативен третман, прави можно да се елиминира оваа болест, а брзо и безболно.