Поени за работа со компјутер и осврти на офталмолозите

Напредок и цивилизација не се статични, но нивниот брз развој е меч со две острици, бидејќи, од една страна, за здравјето на луѓето, за да помогне во решавањето на многу предизвици, а од друга - да влијаат на здравјето и да доведе до лоши последици. Многумина веруваат во компјутерот да предизвикаат здравствени проблеми

Причини за лошо здравје на лице зад мониторот

Зошто до крајот на осумчасовниот ден на работа зад компјутерскиот екран главоболка или има "муви" пред твоите очи, додека квалитетот на визуелната перцепција на реалноста се влошува?

Одговорот станува очигледен, вреди да се гледа однесувањето на лицето зад мониторот. Обично лице трепка еднаш на секои 15-25 секунди, го прави ова автоматски, сигнал за акција доаѓа од мозокот. За време на секунди на затворање на очните капаци, рожницата е навлажнета, нејзините клетки не се исушат, а очите функционираат во оптимален режим.

Лицето седи на компјутер се фокусира на екранот, и трепкање на очите се случува еднаш на секои 2-3 минути. Работата во такви услови се гледа од телото како аврал, и по некое време очите изразуваат протест, манифестиран од болка, солзи, намалување на очите.

Кога работите во овој режим без промени, по 4-6 часа ќе се развие болка во главата, храмови или окципитален дел. Првото нешто што треба да направите е да обезбеди квалитетна опрема, особено монитор, но лицето нема да трепка од ова, па постои излез за купување очила за работа со компјутер. Кориснички осврти се ефективност на таков настан.

Како да се изберат вистинските очила за компјутерот?

Овие мерки се важни за превентивната заштита на очите од професионалните заболувања на компјутерските научници, тие се вредни за купување дури и за оние корисници на кои им е дијагностициран нормален вид.

Во зависност од дизајнот

Производителите го снабдуваат пазарот со неколку конструктивни сорти очила во зависност од состојбата на визуелниот систем кај различни луѓе:

• монофокална можност да ја заврши перцепција на сликата и лицето не треба да се движи главата, да се подигне тоа или помала (уреди покрие широко поле на гледање), овој вид на очила се препорачува за оние корисници кои работат со содржина, во обид да ја видите различни делови од неа на дното и врвот на екранот;
• бифокални очила се состои од два дела, додека долниот дел се на кратко растојание на долниот и горниот дел се фокусира на компјутерски екран (во овој случај движењата на главата врши повеќе), средно видно поле не е видлива;
• трифокус уреди се комбинација од три дела, во кои првите два вида претставени со исти сегменти, но додаде него објективот овозможува да се разгледа објекти лоцирани во пресрет на дофат на раката, таа се наоѓа во средината на стакло;
• од коментарите на офталмолозите варифокал очилата се прогресивен пронајдок и имаат најприфатлив фокус за разгледување на сите предмети, овие точки заземаат водечка позиција во широкиот среден сегмент за работа со компјутерскиот екран.

Во зависност од материјалот на леќата

Леќи прават:

• стакло;
• полимерни.

Леќите се дизајнирани да го блокираат зрачењето од компјутерскиот монитор, уредите од двата материјали се справат со оваа функција. Очилата се однесуваат на тешки материјали со доволна тежина за да ги направат компјутер, тие се испрскаат со слој за покривање за заштита.

Леќи од полимер тежат помалку и не притискаат на мостот на носот, иако се состојат од технологија од одреден број слоеви. Ако имаат два слоја, очилата вршат заштита од зрачење, а во повеќеслојни, бројот на функции е проширен. Тие ја зголемуваат острината на перцепцијата, заштитуваат од бран зрачење, ја осветлуваат сликата.

Општи препораки за избор на очила за вашиот компјутер

Пред да го купите, посетете офталмолог за да ја дознаете вистинската слика за состојбата на видот. Ако е нормално за некое лице, очилата за работа на компјутер се избираат со монофокален тип. Луѓето со далекоседост и краткост избираат трифокални или бифокали за работа. Но, за сите видови важно е да се обрне внимание на квалитетот на леќите и рамките за нив.

Најголемата популарност и позитивни одговори имаат производи на производители на Јапонија, Германија, Франција и Швајцарија. Тие стојат над другите модификации. Според мислењето на специјалисти, покрај употребата на специјални компјутерски очила, се бори со суви очи, не е неопходно да се фокусира вниманието толку многу на екранот што престанува да трепка, или е премногу ретко да се затворат очните капаци. Сувоста на рожницата предизвикува горење, црвенило, заматен вид.

Во прилог на носење очила, вреди да се изврши специјална очна гимнастика за да се спречи развојот на болести и компликации. И покрај заштитниот филм на екранот на современите компјутери, целосно одблесокот не може да се отстрани, па затоа носењето очила за блиц за компјутерот ќе помогне да се намали замор на очите.

Препораки на експерти за употреба на очила

Утврдено е дека очилата за компјутерот им помагаат на кратковидни луѓе и на оние кои страдаат од далекусежност, но употребата е контраиндицирана за лице со ретинални заболувања и глауком. Експертите советуваат да изберат само очила во специјализирани центри и центри за визуелна корекција. Вие не треба да ги купите првите, затоа што треба да направите поединечна нарачка за купувањето.

Кога купување на тоа не е неопходно да ги зачувате на трошоците на рамки и леќи, треба да се запомни дека леќи со цел што одговара на сите, не постои, па ако по примената на поени лице ќе се чувствуваат непријатност или болка во очите, а потоа очила треба да се отстрани и да ја посетите канцеларија лекар. Ако луѓето се очила по консултација со специјалист, дека употребата на очила е често коментарите позитивен.

Повеќе за бифокали

Принцип на работа

Чашите се состојат од две леќи со различна намена, поврзани во една чаша, и секоја од нив се разликува по своја коефициент на рефракција насочени кон него со светлина. Обично разликата лежи во способноста да се разгледаат блиски и далеку објекти. Ова им олеснува на луѓето да носат очила, бидејќи за тоа не треба да има два пара.

Кога креирате очила за компјутер, вниманието се посветува на долниот леќа, овозможува да ги фокусирате очите на сликата на блиските предмети. Оваа функција е важна кога работите зад мониторот, бидејќи погледот често е насочен надолу, лицето го гледа текстот што лежи пред тастатурата, го чита напишаниот контекст на екранот. Ако корисникот на компјутерот изгледа далеку, погледот е насочен над централниот дел, а далечната леќа помага да се гледаат предмети со различна рефракција на зраците.

Долниот дел од стаклото се произведува во различни форми, кои се избрани во согласност со практични и естетски размислувања. Чашите може да бидат кружни, конвексни, правоаголни, зафаќаат половина од стаклото или само дел од неа.

Предности на очила со бифокални леќи

• на лицето му треба само еден пар очила, нема потреба да ги менувате кога гледате во насока на мониторот или над него;
• цената на таквите уреди не е многу повисока од стандардните;
• постои можност во канцеларијата на офталмолог да учат на индивидуалните карактеристики на прекршувањето на зраците во зависност од структурата на очите на секој човек и ги собереш поени според овој показател.

Недостатоци

Но, како и секој корисен пронајдок, овој дизајн има недостатоци, кои беа елиминирани со создавање на трифокални очила:

• во некои случаи кога се работи на компјутер има потреба од долг поглед во една насока на центарот помеѓу горната и долната леќа, така што очилата со вградените три леќи го решиле овој проблем;
• за некои поединци, може да биде неприфатливо, кога гледано од страна, изгледот на окото за аутсајдер е прекршен, тоа не е, според нивното мислење, естетско;
• еден брз поглед на постојана префрлување помеѓу леќи доведува до повеќе замор и замор на очите на нивните мускули, поради оваа причина, разликата во диоптер не направи повеќе од 4 или 5.

Во современите очила, диоптерскиот индикатор непречено поминува од еден до друг, таквите модерни опции речиси и не предизвикуваат замор.

На што треба да посвети посебно внимание?

Прво, се определува потребната рефракција на секоја од леќите. За далекусежни луѓе, кога предметите не се многу блиски на повидок, но се гледаат на чиста слика во далечина, негативната леќа се прави на дното, а нула се наоѓа на врвот. Две објективи - еден минус подолу и плус на врвот, се наменети за оние кои гледаат подеднакво лошо на блиску и далеку.

Во некои конкретни случаи, на врвот се наоѓа минус леќа, ова е направено ако корисникот треба долго време да разликува мали објекти во централниот дел (прочитајте го текстот на мониторот). Односот на големини на леќите се утврдува индивидуално, во зависност од времетраењето на изведбата на одредени операции со саканата рефракција на зраците.