Како да ја затегнете кожата на лицето дома

Главните непријатели на нашата кожа

Пред да земете било какви методи на надворешно влијание, неопходно е да се обрне внимание на лошите навики кои негативно влијаат на појавата на кое било лице:

• Цигари и алкохол. Честата употреба на алкохол дехидрати, влегува во кожата, и никотин ја презема задачата за организирање на бројни фини брчки и обезбедува сив тен. Горната кожа под влијание на овие два фактори старее двапати побрзо и е половина како подложна на процедурите за нега. Ако не можете да се ослободите од овие навики, обидете се да ја намалите потрошувачката на алкохол и цигари.
• Кафе во големи количини. Вишокот кофеин ќе ја направи вашата кожа бледа и досадна. Ограничете ја потрошувачката на кафе до три чаши дневно.
• Поставете го спиењето. Ако сакате да спиете на стомакот, тогаш имаме лоши вести за вас. Спиењето "лице до перница" води до појава на вдлабнатини, стрии на кожата, може да ги зголеми и продлабочи постоечките брчки и да предизвика појава на нови. Обидете се да спиете на стомакот, тоа значи дека лицето за време на спиењето не врши притисок.
• Љубовта кон солариумот, а воопшто и тен. Негативно изложување на ултравиолетова светлина на кожата е тешко да се игнорира.
• Канцелариски стил на живеење. И покрај фактот што составот на воздухот во затворен простор и на отворено се чини дека е приближно ист, отворените прошетки можат да создадат вистински магичен ефект. Ако сте принудени да ја вклучите патеката "работа-домашна работа", задолжително вклучете во вашиот распоред најмалку половина час пред да спиете или подолго - за вашиот ден.

Борбата за убавина и младост

Чести третмани на лицето вклучуваат чистење, исхрана и хидратација. Приближно по 25 години за одржување нов изглед ова не е доволно, и вреди да се развие вашиот план за кревање. Дури и ако водите здрав начин на живот, спиете на вистинската позиција и го заштитувате лицето, порано или подоцна проблемот со лифтот ќе ги допре сите.

Салон методи на козметологијата

Ќе добиете одличен резултат ако контактирате со козметик. Пилинг, биоревитализација, терража, ултразвук, ласерско обновување не е комплетна листа на процедури кои салоните за убавина можат да ги понудат.

Сепак, ефектот на постапките не е секогаш траен, и не е секоја жена што може да си дозволи постојано да се консултира со козметичар.

Дотерување дома

Ако не им верувате на козметичарите, направете го вашиот план за грижа и дотерување дома. Народни лекови може да постигнат многу импресивни резултати, едвај помалку отколку по салонските процедури.

Оние кои решија да ја затегнат кожата дома, треба да запомнат дека заштитата на лицето ги исполнува следниве услови:

1. Неопходно е да се "пумпаат" мускулите на лицето. "Виси" мускулите не можат да го задржат лицето на едно место, гравитацијата исто така делува катастрофално на нив. Во овој случај, "пумпаните" мускули можат да ги кренат своите спуштени веѓи, да ги нагласуваат јаготките и да ја намалат големината на нивните образи.
2. Потребно е да се стимулира циркулацијата на крвта. Слабите, недоволно циркулацијата на крвта во ткивата доведува до недостаток на кислород во клетките на кожата. Употребата на разни масажи ја забрзува циркулацијата на крвта и промовира нормална лимфна дренажа, а исто така помага да се ослободи од оток.
3. Третата компонента е грижа и исхрана. Негувачките маски со ефект на кревање ќе помогнат да се консолидираат и подобрат резултатите од гимнастиката и масажата на лицето.

Гимнастика за транспорт на мускули

За "пумпање на мускулите" можете да ги собереш сите гимнастики, сега има многу опции на интернет. Се препорачува да се изберат кратки и ефективни комплекси кои нема да траат повеќе од 10 минути, бидејќи за добар ефект, гимнастиката мора да се направи наутро и навечер.

Еве една од опциите за таква гимнастика (сите вежби треба да се повторат 5-8 пати):

1. Ние ги надувуваме нашите образи. Инфлацирајте го образите со длабок здив и држете го воздухот во устата. Со рацете, нежно притиснете надолу на образите. Во тој момент вашите образи треба да се надуени уште повеќе, отпорен на притисокот на рацете. Држете ја позицијата за 10 секунди, потоа издишувајте и повторувајте.
2. "На скитник меур". Повторно, нацртајте воздух во устата и поместете го "балонот" со воздух од еден обрак до другиот. Направи 10 круга, потоа издишување и повторете ја вежбата.
3. «Азбука». Извлечете ги усните и јасно изговарајте ги буквите "a", "o", "y". Придвижете го брадата, притиснете ја долната усна на забите и повторете ја истегнувањето "и" неколку пати.
4. "Оцелата". Максимално отворете ги очите широк и држете за 2-3 секунди. Кога вежбате, внимавајте да не ги користите челните мускули.
5. Затворете ги очите и поставете ги прстите на кожата во близина на надворешните агли на вашите очи. Надминете го отпорот на прстите, отворете ги очите колку што е можно широк и заклучете ја на оваа позиција 2-3 секунди.
6. "Tumbler". Израмни, подигнете брадата и погледни право напред. Не менувајте ја позицијата на главата во однос на телото, малку замавјте го телото назад додека не почувствувате тензија во мускулите на вратот. Вие сте во оваа позиција за 10-15 секунди.

Правејќи ги овие едноставни вежби два пати на ден, ќе го зајакнете и повлечете го овалното лице.

Масажи за зголемена циркулација на крвта

Веднаш по салата, можете да направите масажа која ќе ја ублажи тензијата од мускулите и ќе ја стимулира циркулацијата на крвта во кожата.

Масажата треба да се врши строго во насока на линиите за масажа.

За дотерување на лицето, се соодветни следниве видови на масажа:

• Масна масажа. Додајте неколку капки есенцијално масло на ноќната крема или базно масло. Како база на масло, можете да одберете бадемово масло или масло од јојоба и како додаток изберете една од опциите на основното. Тоа може да биде масло од роза, масло од грозје, нане. Добиената мешавина мора да биде нежно повлечена на лицето долж линии за масажа и да остави 10 минути. Потоа отстранете го остатокот од смесата со абсорбента крпа.
• Медна масажа се изведува со користење на друга техника. Нанесете течен мед на лицето и оставете го 10 минути. По ова време, изучувај го твоето лице: масажа треба да се направи во области каде медот не се апсорбира. Масажа е како што следува: нежно притиснете ги прстите на кожата, држете го неколку минути и нежно ослободете. За време на мед масажа, не треба да ги откине рацете од лицето, сите движења треба да бидат мазни и уредни. По масажа, исплакнете го медот и нанесете крем.

Маски за укинување на кожата

Рецептите за маски за лице можат да вклучуваат и едноставни производи кои се во секој дом, и аптека:

1. Јајце и краставица. Излупете го краставиците од коските и корабите и исечете ги. Како резултат на пирето се меша со тепан јајце и лажичка масло - маслиново или основна козметика. Времетраење на апликацијата за маска: 10 минути. Фреквенција на употреба: 2 пати неделно.
2. Копра и брашно. Измешајте го сецкан копар со овесна каша. Ако смесата е сува, разредете ја во кремаста состојба со маслиново или козметичко масло. Задржи на кожата оваа маска треба 20 минути.
3. Мед, брашно и јајце. Измешајте го јајцето и додајте го брашното. Можете да го користите овес или брашно од ориз. Се разредува до крем со мед и се нанесува на лице 15 минути. Користете 2-3 пати неделно.
4. Желатин и млеко. А лажица од желатин, истурете 0,5 чаша млеко и дозволете да отече. Ако желатин целосно не се раствори, загрејте ја мешавината во водена бања или во микробранова печка. Измешајте ја мешавината на лицето, а потоа земајте хоризонтална положба 30 минути и обидете се да не ги поместите мускулите на лицето. Применуваат 2 пати неделно.
5. Компири и масло. Се мелат свежиот компир на ренде и се мешаат со путер. Смесата треба да се чува на кожата 15 минути.

Алтернативни изрази методи

Алтернатива на маски за оние кои живеат во временски проблеми проблеми е козметички мраз. Може да се подготви еднаш со маргина и да се користи наместо маски. Покрај тоа, употребата на мраз го заменува контрастниот туш и исто така ја стимулира циркулацијата на крвта, како и масажи (сепак, не можете целосно да ја замените масажата со козметички мраз).

Козметички ледени рецепти:

1. 2 суп.л-патки. л. овошен сок и 100 мл минерална вода - за мазност и зголемување на тонот на кожата;
2. Лушпа на дивите колкови, планински пепел, глог - за свежина и еластичност на кожата.
3. Инфузија 4 суп.л-патки. л. Магдонос за 1 чаша топла вода - за кревање и анти-стареењето на кожата.
4. Мраз од зелен чај - за стеснување на порите и против акни.
5. Посебен мраз од млеко може да се искористи за да се ослободи од "нозете на врана".
6. Замрзната инфузија на мешавина од камилица и чај (црна или зелена) ќе помогне да се ослободи од оток.
7. Мразот од инфузија на мудрец или низа ќе заштеди од темни кругови под очите.

Сепак, козметичкиот мраз, како маски, има голем број на контраиндикации:

• Болести на кожата (егзема, дерматитис).
• Алергиски реакции.
• Воспаление во фаза на егзацербација.
• Отворете рани, гребнатини, гребаници на кожата.
• Couperose.
• Катарални и вирусни заболувања, трескави услови.