Акупресура за подмладување на лицето дома

Суштина и техника на акупресура

Одлична алтернатива на хируршките операции е масаж на лицето, благодарение на што можете да останете подолги млади и привлечни, и покрај промените во возраста.

Оваа техника доаѓа од Античкиот Исток, бидејќи точкава подмладувачката масажа се практикувала стотици години меѓу претставниците на азиските држави: Кина, Јапонија, Кореја. За разлика од повеќето други методи на подмладување, масажата на биоактивни точки во лицето не бара посебна подготовка и специјални алатки, па затоа манипулацијата може да се направи самостојно.

Техниката на акупресурна масажа е лесен ефект врз одредени акупунктурни точки лоцирани на лицето. Манипулациите секогаш се вршат со перничиња на прстите на групи на активни точки, наречени во медицината со меридијани.

За време на масажата постои мал притисок врз нервните завршетоци и лимфните канали, што го подобрува протокот на крв, мускулниот тонус и измазнувањето на фините брчки. Покрај тоа, како резултат на таквите манипулации, се подобрува општата состојба на кожата, се зајакнуваат заштитните функции на целиот организам и се активираат внатрешните резерви на лицето.

Важен услов е систематско спроведување на движењата на масажа. Затоа, со цел да се постигне успех и да се консолидира резултатот, потребна е редовна масажа.

Предности на методологијата

Компетентното влијание на вистинските точки овозможува не само да го забави процесот на стареење, туку и да излечи некои хронични заболувања. Покрај тоа, точката техника има многу други предности:

• Секоја жена самостојно може да ја научи техниката и да изврши движења на масажа во домашна средина. Затоа, нема потреба да се впуштате во услуги на козметолог.
• Забележлив ефект може да се почувствува веднаш по неколку сесии.
• Со цел да започнете да правите масажа, не треба да вршите долга и комплексна подготовка на лицето.
• Ако движењата на масажа се изведуваат правилно, не постои ризик од повреда на кожата на лицето или инфекцијата.
• Целосно елиминираше можноста за компликации во систематското спроведување на масажата.
• Отсуство на болка или непријатност за време на изложеност на активните точки на лицето.
• Таквата масажа обезбедува широк спектар на корисни дејства не само на кожата на лицето, туку целото тело како целина.
• Спроведување на една сесија не зазема многу време - 10-20 минути дневно е доволно.

Важно е да се забележи фактот, дека точениот систем на масажа на лицето значително се разликува од традиционалната техника на масажа. И во првиот случај, силните физички ефекти се речиси целосно исклучени.

Позитивен ефект

Како резултат на изложеност на одредени точки во процесот на масажа, енергијата се зголемува низ телото. Позитивниот ефект на оваа интеракција ќе биде само ако сите движења се изведуваат правилно и без напор. Треба јасно да се разбере во која област на лицето се наоѓа одредена точка, и со каков интензитет треба да влијаете на тоа. Само во овој случај е можно да се постигне резултатот. По постапката, забележуваме:

• Подобрување на циркулаторниот систем.
• Давање на кожата здрава, розова и свежо лице.
• Елиминација на знаци на оток.
• Нормализација на метаболичките процеси кои се јавуваат во длабоките ткива на кожата.
• Зголемете ја еластичноста и еластичноста на кожата на лицето.
• Подмладување на кожата поради измазнување на брчките.
• Забрзување на процесите на паѓање на кожата.
• Да се ​​ослободиме од вториот брадата, благодарение на што лицето овално станува повеќе рамномерно.
• Елиминација на кеси и модринки под очите.
• Зголемен проток на крв во лицето.
• Подобрување на функционирањето на важни системи на телото.
• Подобрено расположение и перформанси.
• Зајакнување на заштитните функции на телото.
• Нормализација на кардиоваскуларниот систем.
• Стабилизација на притисок.
• Да се ​​ослободиме од недостаток на здив.
• Подобрување на нервниот систем.

Покрај тоа, систематската масажа помага да се обноват моделите на спиење, да се ослободат од знаци на несоница и чести мигрена.

Индикации за постапката

Главната причина за третман на источните техники на масажа - саканиот активирање на заштитните функции на телото и подмладување. Оваа техника се користи како превенција болести, дури и ако не постојат директни индикации за постапката. Главните индикации за спроведување на мазна маса се:

• Постигнување на жена постара од дваесет и пет години.
• Смрзнување на кожата, менување на тен и изглед на првите брчки.
• Појава на главоболки.
• Постојано чувство на замор.
• Превенција на стареење.
• Изглед на првите знаци на доделување, превиткување и влошување на мускулниот тонус на кожата.
• Зголемени пори на лицето, појава на нерамни тонови и осип на кожата.
• Оток под очите, изглед на видливи вреќи или модринки.
• Појавување на старечки набори или флеки на лицето.
• Формирање на вториот брадата и нарушување на контурите на лицето.

Главната цел на масажа - подмладување и заздравување на кожата на лицето со правилно изложување на биолошки активни зони.

Можни контраиндикации

Веднаш треба да се каже дека точката техника на изведување на масажа повеќе се однесува на процедурата за лекување. Затоа, овој настан има некои контраиндикации, кои мора да се изучуваат:

• Како и да е чудно тоа може да звучи, изобилната косост на скалпот може да послужи како ограничување на масажа. Тоа се должи на фактот дека личните карактеристики на структурата на черепот и прекумерното покривање на кожата со коса можат во процесот на акупресура да предизвикаат појава на црвени точки на целата кожа на главата и лицето. Ова се изолирани случаи, но тие се случуваат.
• Невозможно е да се спроведе постапката во случај кога има и мали оштетувања на лицето. И тоа навистина не е важно какви видови на дефекти на кожата: инфективни, механички, вирусни или алергични.
• Свежи повреди во форма на изгореници, исеченици, црвенило или каснување предизвикуваат ограничување на употребата на масажата.
• Не користете ја оваа техника на подмладување во случај да има сериозни девијации во работата на кардиоваскуларниот систем, црниот дроб, бронхиите или бубрезите.
• Присуство на малигни заболувања во телото, крвни нарушувања (на пример, хемофилија) може да доведе до зголемување на бројот на клетките на ракот и ширење на метастази кај здрави органи од страна на изложеност преку крвотокот или лимфниот канали.
• Не масирајте ако има сериозни главоболки и вртоглавица со непозната етиологија.
• Контраиндикации се вирусни или инфективни патологии, придружени со зголемување на температурата и влошување на состојбата. Ако го игнорирате ова ограничување, акупресурата може да доведе до влошување на благосостојбата.
• Улкусите, херпесот, вриењето и други сериозни воспаленија на кожата се контраиндикација на процедурата.
• Не е препорачливо да се изврши масажа за време на периодот на гестација.
• Ограничувањето е исто така присуство на акутно ментално нарушување или знаци на VSD.
• Не масирајте со воспаление на лицевиот нерв.
• Интракранијалниот притисок е изговор за одбивање на постапката.

Ако сите од горенаведените контраиндикации се отсутни, тогаш можете слободно да продолжите да ја проучувате техниката на подмладување на масажата. Но, пред тоа треба да разберете што се влијанијата и каде се тие.

Масажа поени на лицето

Постојат неколку специјални поени на лицето, кои влијаат на тоа Можете да постигнете ефект на подмладување на кожата и подобрување на телото. Ако знаете каде да кликнете, може да постигнете позитивен ефект само во неколку сесии:

• За да ги измазните брчките на лицето и да ја затегнете кожата, масирајте ја точката, која се наоѓа во близина на временската зона и преминува кон клучната коска (линии на вратот).
• Масажа, која се наоѓа директно на временскиот регион, помага во ублажувањето на болниот грч, нормализирање на циркулацијата на крвта во ткивата на мозокот. Систематско влијание врз биоактивната точка во храмот ја стимулира активноста на мозокот.
• Влијанието на точката, кое се наоѓа десно во центарот на челото веднаш над мостот на носот, ви овозможува да ги измазните нерамна кожа, да се ослободи од брчките и да ги ублажат главоболките.
• Точки кои се во право во аглите на усните, како и над устата и под нив, се засили процесот на подмладување на ткивото на кожата, се стабилизира психо-емоционална состојба, и им овозможи на лек за гуша и миозитис на цервикалниот `рбет.
• На линијата која работи од брадата до увото, постојат точки, влијанието врз кое го зголемува мускулниот тонус на кожата, помага да се елиминираат знаците на вториот брадата и помага при затегнување на допирната кожа.
• Масажа во кружни движења место по должината на мостот, ќе можете брзо да се ослободи од симптоми на несоница, и за отстранување на дефекти на носот (на пример, ако постои забележлива промена дупката или `рскавичните преграда).
• Ако работите на линијата која се наоѓа на јаготниците, не само што може да ја затегнете долечената кожа на брадата, туку и да ги ублажите помалите брчки. Исто така, постојаното масирање на оваа зона води до елиминација на знаци на синузитис и воспаление на синусите. Покрај тоа, со помош на масажа е можно да се излечи течење на носот и да се ослободи од главоболки.
• Со лесна масажа на прстите на двете раце на линијата долж веѓите, не само што може да се ослободите од брчките, туку и значително да ја затегнете долечената кожа. Покрај тоа, систематското изложување на оваа зона придонесува за елиминација на знаци на синузитис, воспаление на максиларните синуси и тешка мигрена.
• Масирање на точките кои се наоѓаат на внатрешниот и надворешниот агол на очите, може да го подобрите вашиот вид, да ги елиминирате знаците на очниот капак и да се ослободите од вреќи и модринки.
• Под врвот на носот десно во центарот на горната усна е уште една точка, која источните луѓе ја нарекуваат "средината на еден човек". Редовното изложување на оваа област ви овозможува да се ослободите од неврози, нервозни тикови и отекување на лицето.

Имајќи идеја каде точно се наоѓаат точките за масажа на лицето и каков ефект имаат, можете самостојно да ја спроведете постапката подмладување дома.

Услови и правила за масажа

Ефективноста на масажата ќе зависи директно од тоа колку добро влијае акупунктурните точки. Усогласеност со сите услови за масажа - гаранција за успех:

1. Пред да започнете со постапката, лицето треба темелно да се исчисти од козметиката, нечистотијата и маснотиите.
2. Рацете се мијат со сапун, а потоа се дезинфицираат со било кој антисептик.
3. Косата е отстранета под завој, така што тие не се мешаат во третманот на лицето.
4. Тогаш кожата треба да биде подготвена. За да го направите ова, се загрева со помош на лесни кружни движења. Претходно, лицето се размачка со природен лек - масло или млеко.
5. Постапката треба да се изврши со нежни движења на перничињата на прстите, со нежно притискање на посакуваните точки.
6. Ефектите на лицето секогаш треба да започнат со челото. Затоа, на почетокот, центарот на челото се масира кон временската линија.
7. Потоа масажата се врши во областа на ноздрите и непречено поминува во храмовите.
8. Потоа масирајте со светлосни движења на точката во близина на усните кон ушите.
9. За да ги завршите манипулациите со масажа, следете поени на брадата во правец на ушниот лобус.
10. По завршувањето на ударот врз точките, лицето треба да биде лесно залепено со влошки од прстите во истиот редослед како што беше направено масажата.
11. За да ги измамат длабоките брчки на челото, треба да ги изведувате движењата не само заедно, туку и преку.
12. За да се отстрани долечената брадата, масажата треба да се направи поинтензивно отколку на површината на кожата на лицето.

Што се однесува до времетраењето на една постапка, треба да има најмалку 10 минути. Редовноста на подмладувачката масажа еднаш дневно е една недела. За да се обнови еластичноста, да се ослободи од дебелината на кожата и мазни брчки, доволно е да се одржат најмалку 10 процедури. За да се спречи тонусот на лицето, треба да се изведува една процедура еднаш неделно.