Како да се подготви градите за исхрана - препораки

Ова прашање е многу важно за сите мајки, особено оние за кои ова е првото раѓање. Постојат одредени препораки и совети поврзани со подготовката на градите за хранење, но неопходно е да се разговара за било какви дејства во консултација со докторот. Постојат многу грешки кои им овозможуваат на младите и на зрелите мајки. Тоа е специјалист кој ќе може да објасни што да се направи за да се избегне непријатност, веројатни проблеми со млечните жлезди. Исклучително е важно да се избере комплекс на подготовка на градите за исхрана, што е погодно за вас поединечно.

Како да се подготви градите за исхрана

Според статистичките податоци, секоја втора млада мајка се соочува со силни болки, горење, појава на пукнатини и крв на брадавиците. Ова е знак на неподготвени гради за да го нахранат бебето. Мајчиното млеко е многу потребно за едно дете многу долго - околу 6 месеци. За да одговорите на прашањето како да се подготви градите за исхрана, важно е да се консултирате со докторите за тоа што треба да биде храната. За своја навремена прием во потребното количество, жената мора не само да јаде правилно, туку и однапред да ја подготви дојката за овој процес со следните активности:

• подготовка на градите за лактација;
• подготовка на постпарталниот настан;
• масажа;
• вежба;
• хигиенски процедури.

За тоа, како да се развие градите за хранење важно е да се размислува дури и за време на бременоста. Неопходно е да се проучи степенот на чувствителност на дојката, а исто така да се обрне посебно внимание на различните форми на брадавиците.

Бременост Бременост

За време на бременоста има многу промени во телото на идната мајка. На пример, дојката се зголемува, станува поосетлива. Првиот совет во овој случај е: користење на поставата која ефективно влијае на брадавиците. За нивно стврднување, потребни се материјали како фрижидер. Ако се чувствувате непријатно, можете само да го направите триење, но секогаш периодично.

Подготовката на дојката е прилично долг процес. Затоа, со цел да се добие добар резултат Потребно е да се започне со развој на млечна жлезда од триесеттата недела од бременоста. Во однос на хигиената: во последниот триместар, не можете да ги измиете градите со сапун, гел за туширање. Тие изгледаат безопасни, но може да ја исушат кожата.

Добра постапка е контрастен туш. Протокот на вода мора да се смени наизменично, млазот мора да биде слаб или со среден интензитет. На овој начин, може да ја направите кожата еластична, така што контрастниот туш се препорачува уште од самиот почеток на бременоста.

Покрај тоа, многу е важно секојдневно да се вади воздух бања, односно кратко време да се голтват градите - 15-20 минути. Ако не знаете, како да се подготви градите, можете да почнете со оваа постапка.

Кога жената е бремена шест месеци, Тоа е време да се почне со подмачкување на брадавиците со масла кои имаат корисен ефект. Па, ако составот на ова масло е витамин Е. Исто така е многу важно да не се заборави правилната исхрана. Вреди да се додаде во исхраната на морска риба, голем број на зеленчук и овошје, бидејќи овие производи содржат многу витални елементи.

Како да се подготват брадавиците

Постојат три форми на брадавицата: рамни, повлечени и конвексни. Не прави избрзани заклучоци дека ќе биде непријатно да го нахранат бебето, дури и ако постои сомневање за погрешен тип на брадавици, бидејќи правилното подготвување на лактација ќе биде решение за проблемот.

Прво, сеуште треба да ја одредите формата. Ако лесно притиснете на ореолот на брадавицата, и тоа излегува, тогаш не треба да се грижите, бидејќи сè е добро, тоа е погодно за хранење. Ако влезе во неа - тоа не е многу добро, но по некои процедури и вежби, сè може да се поправи. И, исто така, обликот на брадавицата може да се одреди со температура. Ако сте ладни, тогаш повлечениот ќе се продлабочи уште повеќе во ареолата, ако е нормално, или конвексен, ќе исчезне напред, а рамниот воопшто нема да се промени.

Постои проблем на иритација на брадавицата, по што е извлечен длабоко во внатрешноста. Во овој случај, треба да направите посебни вежби кои ќе ја спасат младата мајка од овој проблем. Масажа исто така може да помогне.

Проблемот на рамни и повлечени брадавици

Постојат некои препораки за тоа како да се подобри оваа ситуација. На пример:

• масажа. Овој метод е многу ефикасен и најмногу се препорачува. За да не им наштетиме на млечните жлезди, ние мора да сториме сé што е можно поправилно. Можете да почнете со истегнување на брадавицата. Потребно е да го однесете помеѓу прстите и малку повлечете го нагоре. Во процесот, можете да вртите или да се тркалате помеѓу прстите на брадавиците. Сите движења треба да бидат исклучително точни. Може да ја оштетите екстремно осетливата и чувствителна кожа. Не заборавајте за темелна хигиена на рацете и прстите. Ова е многу важен аспект. Добар ефект на млечната жлезда како целина извлечена масажа. Но, кога го изведувате, не можете директно да ги масирате брадавиците. Масажа е многу корисна и неопходна, но бидејќи манипулациите со брадавиците се поврзани со стимулација на матката, важно е да не се претера. Сите движења треба да бидат дадени не повеќе од една минута;
• Bra. Не помалку важен момент. Неопходно е да се избере таков вид на ова лен, дека во него имало посебни инсерти кои се способни за корекција на брадавиците. Постојат и посебни коректори кои работат како пумпа. Многу е важно да не се претера со нивна употреба и, пред сè, да се консултира лекар. Кога ќе почнете да ги користите, не ги носат долго, тоа е опасно за вашето здравје. Можете, за почеток, 5 минути дневно. Со текот на времето, треба да го зголемите времетраењето до 30 минути. По појавата на детето, исто така можете да го користите овој уред, ставајќи го на 15 минути пред да се нахрани;
• Градна пумпа. Ако веќе почнавте да го хранат бебето, можете да се консултирате со лекар и да го користите овој метод.

Главната работа - не плашете се. Дури и ако немате време да се развие брадавица, или не се сигурни како да се подготви градите движење на детето во себе го промените обликот на брадавица. Не се обидувајте веднаш да го користите вештачко хранење, бидејќи мајчиното млеко е многу важно за правилен развој и раст на бебето.

Ако имате страв од хранење или недостаток на уверување дека сè ќе излезе, се смири. Сè треба да биде добро, бидејќи самата природа ја имате способноста да ги хранат децата.

Како да се подготват брадавиците за хранење

Зголемената чувствителност на брадавиците - чест факт што е многу фрустрирачки млади и неискусни мајки. Многу мајки се соочуваат со овој проблем. Хранењето, во овој случај, е исклучително непријатен и болен процес кој носи само непријатни чувства. Овој дефект може да се елиминира на вакви начини:

• воздух или сончево (во топла сезона и во добрите временски услови);
• градник на груба ткаенина, која ќе биде како да се зацврсти вашата кожа, да го направи помалку чувствителни;
• масажа користејќи движења за истегнување и компресија;
• во никој случај не може да ги истријте вашите брадавици, особено со лосион, кој содржи алкохол. Ова може да ја оштети кожата.

Покрај тоа, би било излишно да се консултирате со лекарите кои ги знаат спецификите на телото и можат да направат најдобра одлука за тоа како најдобро да се подготват брадавиците за исхрана.

Како да се развие градите за исхрана

Јасно е дека подобро развиената градите на мајката, толку подобро и поефикасно се одвива процесот на хранење. На мое големо жалење, далеку од сите знае за, дека подготовката на дојката е исклучително важен и одговорен процес, за кој е одговорна само идната жена во трудот.

Еден од методите за подготовка на градите е строга контрола врз текот на лактацијата. Важно е да се разбере дека ефективноста на хранење на бебето за нега зависи од овој фактор.

Како да го олесниме процесот на лактација и да го направиме пријатен:

• Немојте да добивате сапун на брадавиците, за да не ја оштетите кожата;
• носат правилно избраниот градник со широки ремени и природни ткаенини. Важно е дека тој не го попречува движењето, не предизвикува чувство на непријатност и не се меша во процесот на циркулација на крвта.
• облоги од бушотини од црн чај или кора од даб;
• редовни медицински консултации.

Се разбира, можете да ги слушате советите на искусни жени, но главниот извор на информации треба да биде квалификуван лекар.

Хигиена за време на хранење

Лекарите велат дека градите не треба да се мијат пред секое хранење. Доволно е да се истуши еднаш дневно без специјални детергенти, или да се користи неутрално и да не предизвикува алергиски реакции. По миењето, ставете ја градите со чиста ткаенина. Ако ја злоупотребувате фреквенцијата на бањите за виолетови жлезди, може да предизвикате појава на сува кожа. Кога ова се случува истото, вреди да се користи природна маст или крем, но само по хранење.

По крајот на хранењето, немојте да ги миете вашите гради. Млекото, кое останува на брадавиците, создава заштитна топка и го намалува ризикот од сувост и пукнатини. Исто така, важно е да се носат чисти салфетки третирани со железо во градник. Ова е важно за заштитата на градите, како и апсорбирачкото млеко, кое може да се ослободи.

Не користете средства за дезинфекција. Тие можат да ја оштетат кожата, да го променат природниот мирис на телото, а исто така да предизвикаат непријатни чувства и за вас и за вашето бебе. Готвење на дојките подобро природни методи.

Како да се задржи формата на градите

Во процесот на зачувување на дојката за време на хранењето, и реставрација по неговото раскинување, таквите методи се ефективни:

1. Правилната исхрана, особено е важно да се консумираат рибино масло.
2. Физички вежби, како што се приврзаници со широко раселени раце и други.
3. Масажа со природни масла.
4. Не спијте на стомакот кога градите се полни со млеко.
5. Ако добиете тежина за време на бременоста (и, најверојатно, така е така), не се обидувајте да изгубите тежина брзо.

Бременоста е најстариот радосен настан во животот на секоја жена, но важно е правилно да се подготви за тоа. Статус на производните процеси мајчиното млеко и развој на жлезди - од најважните фактори, кои се еден вид на основа за здравјето на новороденчињата и неговата мајка!