Како да научиме дете за скејт

Многу често постои случај кога еден од момчињата во дворот отиде на прошетка со некаква иновација. На пример, ролки. И тогаш детето со новина меѓу неговите врсници е од интерес. И сега тоа не трае една недела, како група деца на ролки е брзаат по околните улици. Меѓутоа, кај родителите, особено ако тие самите не се љубители на ролери, оваа фасцинација предизвикува возбуда и вознемиреност за безбедноста на своето дете.

Таквиот аларм не може да се толерира, само треба да знаете како да учат лизгање. Впрочем, окупацијата на овој вид на спорт позитивно влијае на физичкиот развој, промовира личен раст, а исто така помага да се пронајде и прилагоди во нова компанија со врсници.

Способноста на детето да се тркала на ролки позитивно влијае врз нејзиниот развој, помага во зајакнувањето на мускулите, ја подобрува координацијата, помага да се добие трпеливост и упорност, додава самодоверба. Од било која гледна точка, ролери е многу корисно.

До денес, не постои јасна дефиниција за возраста во која треба да почне да се учи детето да вози велосипеди. Што се однесува до спортски секции, тие водат група на мали спортисти на возраст од 5-6 години и постари. Но, се верува дека на детето и на порана возраст може да се научи да се прошетаат ролери.

Тоа е исклучително важно кога учиме да ја земеме во предвид желбата на бебето и неговата состојба. Ако детето е уморен и не може да се концентрира на вршењето на вежбата, вреди да му се одмори и да се одвлече од себеси на друга активност. Со соодветен пристап кон обуката, тогаш детето е помладо, толку побрзо ќе може да го совлада новиот вид движење.

Кои видеа?

Не се препорачува купување видеа во онлајн продавници или на пазарот. Во првиот случај, невозможно е да се тестираат ролки. На пазарот има одлични шанси да купат ниско-квалитетни ролерки. Не е неопходно да се купи најскапиот модел, но сепак подобро е да се направи купување во специјализирана продавница.

При изборот на вистинскиот модел, ставете го детето на чевлите и, без прицврстување, побарајте од него да стои на нозе. Во овој случај, секогаш мора да го осигурате детето да падне. Ако бебето е цврсто на нозе, на ролери се предвидени со сигурен латерална фиксација. Следно, треба да ги зацврстите чевлите и да бидете сигурни дека тоа ногата на детето не излезе и се чувствува удобно. Така, пред купување е подобро да се обиде на неколку различни модели и да го избере најзгодно.

Откако ќе ги купите видеата што ви се потребни купи квалитетни заштитни направи и да го убеди детето дека не можете да застанете на ролки без да ги носите. Во смисла на емоционална подготовка, на детето треба да му се објасни дека нема обука и прва обука без да падне, но ви треба да научат да паѓаат во право. Најдобро е падот да напредува и ударот падна на рацете и колената кои се во одбрана. Ќе биде уште полошо да се падне наназад, што подразбира ризик од оштетување на `рбетот.

Безбедносни мерки на претпазливост

Ако за вас безбедноста на бебето е над сите, тогаш секогаш треба да му бидеш близок, да ја поддржуваш, охрабруваш и помагаш. И за првиот изнајмување, потребна е претходна подготовка.

За безбедно и тивко скијање треба да исполнувате неколку барања:

1. Ролери треба да бидат идеално погодни, па кога ќе ги купите треба да се измери. Ако се мали, го разбиваат детето, тогаш ова може да доведе до деформација на ногата. Ако видеата се големи, "за раст", тогаш младиот ролер ќе биде тешко да ги контролира, што, несомнено, вклучува зголемен број на падови, а можеби и очај и неподготвеност да продолжат да учат од бебето.
2. Заштитни елементи: шлем, колена влошки и лактот влошки. Шлемот е неопходен елемент за мал ролери, бидејќи ќе ја заштити главата од најсериозната штета со неизбежни падови. Исто така, се препорачува бебето да носат колено влошки и лактот влошки за да се избегне скршени колена, модринки, модринки и модринки. Колено влошки и лактот влошки се од различни видови, бои и со различни модели. Детето со задоволство ќе ги носи ако ги сака.
3. Брифинг. Многу е важно детално и разбирливо да се објасни детето за правилата на безбедно возење. Да му се објасни дека е неопходно да се внимава и фокусира, да не се оди на патот, да се движат околу луѓето и нерамни патишта (јами, удари, големи камења), а не да одат далеку, особено во мракот. Неопходно е да се информира детето дека неуспехот да се следат таквите едноставни правила може да предизвика сериозни повреди.

Учење да скејт

Ако не знаете како да скенирате, тогаш ќе биде тешко да се научи дете. Во овој случај, ако е можно, контактирајте со професионалец. Ако беше одлучено сами да го научите детето, тогаш бидете трпеливи.

На детето беше заинтересиран за учење како да се вози ролери, треба да се усогласат со голем број на едноставни барања.

• Детето навистина треба да го совлада новиот начин на движење. Рашири го на оваа желба може да биде, разговара со него мазни и беспрекорно возење на други деца на ролки, изразувајќи го своето одобрување и восхит.
• Обуката треба да биде во форма на игра. Не плашете се да се вклучите во процесот на учење на сите членови на семејството (браќа и сестри, мајка и татко, баби и дедовци). Запознајте го детето со видеата, превртувајќи ги низ собата и раскажувајќи ја приказната за тоа како убави чевли сакаат да патуваат низ светот, но за ова им треба добар пријател.
• Треба да започнете со учење за да детето учи да го одржува рамнотежата. Бидејќи ова нема да биде прв пат, оваа фаза на обука е подобро да се поминат дома на мека површина, на пример, на тепих. Нека ги става чевлите и се обидува да застане нежно, да има пред себе поддршка (човек, ѕид, мебел). Кога е уверен, побарајте од него да ја напушти поддршката и полека да преземе неколку чекори напред, како во најчестите чевли. Кога бебето е добро во тоа, можете да продолжите на следната фаза од обуката.
• Ако детето е несигурно и се плаши да се ослободи од поддршката, земете го за рака и се тркалаат низ собата. Кога сфаќа дека нема ништо страшно во тоа, тој ќе ги остави рацете.
• Пред првиот излез на улица, детето треба да го научи решетката. На потпетиците мора да бидат заедно, рамениците да се разделат, колена малку свиткана, телото навалено напред. Кога млад човек може да застане на таков став неколку минути, тогаш сметаме дека решетката треба да се совлада. И, исто така, пред обуката на улица детето треба да биде способно да се клечи на ролки и да направи чекори како "елка".
• Кажете му на детето дека колку повеќе се навалува напред, толку побрзо добива брзина. Побарајте од него да не се обиде да го надмине ветрот и да почне со бавно и претпазливо скијање.

Вежби

Откако karapuz сигурно го одржува рамнотежата, стои во бар, сквотови и шета по ролки, време е да се прават вежби. Да ги научиме на бебето е на принцип на лесно да се тешко. Ако не се придржувате кон овој принцип и започнете веднаш со комплицирани, тогаш бројот на грешки, паѓа, желбата на детето да научи да се тркалаат на ролки, а во некои случаи дури и страдаат самодовербата на бебето. Не брзајте и брзајте побрзо за да го ставите детето на ролерите.

Неколку примери на вакви вежби

1. "Светилки". Оваа вежба ќе ви помогне да научите како да го контролирате движењето. Нацртајте мали кругови на асфалтот или ставете кружни предмети, на пример, автомобилски гуми. Прашајте го бебето внимателно и полека да ги опфати сите нив. Потсети вредни студент за "дрво" на решетката и чекори и силно ве советуваме да не се намали нозете, како што тој веднаш треба да одат во следната рунда.
2. "Змија". Детето треба да ги стави нозете паралелно едни на други и да се придвижи кон десно и лево, не притискајќи силно со петиците. Вежбањето може да се изврши напред и назад.
3. "Осум". Изведена во сличноста на првата, треба да се преминат само нозете.
4. Обезбедете брифинг за предметот на падот. Кажете му на детето дека не може да падне на грб, за да не му наштети на `рбетот. Објаснете дека треба да се обидете да се превртите во воздух за да се свртиме напред, заменувајќи го првиот што ќе го погоди колена. Следно, земете го ударот на лактите. Овие делови од телото се заштитени со влошки за коленото и лактите. Само по омекнување на ударот може да ги замени рацете. Се разбира, учењето да падне најдобро е на мека површина (тепих, трева, специјален партнер).

Учење да се забави

Способноста да се забави не е инфериорен во важност за способноста да се стопи и да се тркалаат на ролки. Постојат неколку начини да се забави ролерот.

1. Стандардна сопирачка. Се наоѓа на ролки. Со цел да се примени овој тип на кочница потребно е да се протурка коњот и да се подигне чорапот на себе. Кога ќе го допрете асфалтот, тркалото ќе престане и, како резултат на тоа, брзината се намалува. Важно е да не се заборави дека со доволно висока брзина не можете да го сопрат овој начин.
2. Ролер движење. Ние го започнуваме движењето исто како кога влегуваме во ред. Зајакнете го притисокот и притисокот врз ролерот. Во овој случај, чорапите треба да бидат распоредени навнатре, а колената малку свиткани. Колку е посилен притисокот врз ролерите, поостра и поостри ќе биде станицата на ролерот.

Научете и научете го вашето дете да се тркала на ролери, не очајувај се на мали неуспеси. Запомнете дека постигнувањето на резултатот не се случи без грешки. Ќе успеете!