Како да се ослободите од постнаталните стрии на стомакот
Кога сите маки и грижи за бременоста остануваат зад себе, младата мајка постепено почнува да размислува за тоа како да ја среди сопствената фигура. Повеќето жени се збунети од присуството на вишок тежина и појава на стрии на стомакот по породувањето. Како да се отстрани вишокот килограми, тоа е јасно за секого, но со истегнување на ситуацијата е многу посложена, бидејќи отстранувањето од нив е долг и одзема време процес.
Причини за појава на стрии
Со цел правилно да се пристапи кон решавање на проблемот, пред сè е потребно да се разбере механизмот на неговото појавување. Истегнување или стрии, се скршени ткивни места, на местото на прекин на кој има лузни. Тие може да се појават практично на било кој дел од телото (дури и на лицето), но најчесто се забележани на абдоменот, градите, колковите и задникот. Постојат неколку стрееви од неколку причини:
- Бременост. Во периодот на бременост жената и стомакот на жената значително се зголемуваат во обемот, а кожата станува помалку еластична. Комбинацијата на овие фактори доведува до силна напнатост на кожата и појава на микрофрактури.
- Брз раст во пубертетскиот период. Коските на адолесцентите растат многу побрзо од мускулите, а со недоволна еластичност на кожата ова води кон формирање на стрии.
- Остри флуктуации во тежината. Со нагло зголемување или намалување на телесната тежина, кожата не може соодветно да одговори на ситуацијата, па затоа на нив се појавуваат пукнатини.
- Дехидратација. Несоодветниот внес на течности доведува до сушење на дермисот и губење на нејзината еластичност. Ако телото не ја добие потребната количина на вода, состојбата на кожата нема да ги подобри козметичките средства.
- Недостаток на корисни микронутриенти. Прво и основно, колаген и еластин се важни супстанции кои се одговорни за проширување на кожата. Нивниот недостаток е еден од клучните фактори во појавата на стрии.
- Наследство. Експертите тврдат дека предиспозицијата за појавата на стрии може да се наследи, па ако вашите блиски роднини страдаат од таков проблем, треба внимателно да се следите.
Како да се ослободите од striae
Спротивно на популарното верување, ослободувањето од стрии е сосема изводливо, но овој процес ќе бара напори и трпение, а во некои случаи - повеќе и финансиски инвестиции. Имајте го ова на ум и никогаш не се привлекува кон рекламирање чудо лекови кои речиси веднаш ги елиминираат сите дефекти на кожата - таков, за жал, тоа е невозможно.
Страниците можат да се отстранат како народни методи, и на многу радикални начини.
Народни лекови
Сосема ефикасни во справувањето со стрии се:
- Растителни масла (маслиново, бадем, морско млеко). Тие можат да се користат како основа за лупење или едноставно триење во местата на истегнување по секој внес на процедури за вода. За подготовка на пилинг се меша половина чаша масло со чаша сол и иста количина на шеќер. Како резултат на мешавина масирање на кожата на проблематичните области за време на туширање за 5-7 минути, а потоа исплакнете и нанесете крем.
- Маска-пилинг од авокадо. Две лажички овес мешани со иста количина на било која козметичка глина, додадете кршен авокадо и лажица од било кое масло. Сите состојки се мелат во хомогена кашеста маса, која се применува на проблематичните области и останува до целосно апсорбирање.
- Јајца обвива. Едно јајце е добро претепан, кожата е подмачкана со добиениот состав и покриена со филмот за храна. Двоен крпа е намотана на врвот и останува во оваа форма 30 минути, по што се тушираат.
- Крем на база на мама. Еден грам мумија се раствора во една лажичка топло зовриена вода, а потоа додадете 100 г бебешки крем за добиената супстанција. Агентот се нанесува секојдневно на добро зафатената кожа на погодените области. Чувајте го кремот во фрижидер.
- Обвива со козметичка глина. Оваа постапка бара глина и мала количина минерална вода. Состојките се мешаат додека не се формира кремаста каша и се додаваат неколку капки од есенцијално масло. Кожата се подготвува со пилинг, а потоа е рамномерно нанесена на него со глинена маса, завиткана со филтер за храна и оставена за еден час. По постапката, исчистите ги проблематичните области со топла вода и нанесете крем.
- Витамин Е. Супстанцата се нанесува на кожата по процедури за вода и се нанесуваат неколку минути со масивни движења. Можете да ги користите како течен витамински раствор и капсули.
- Топло завиткано со рицинусово масло. Агентот се применува на проблематичните области и се обвиткува со полиетиленски филм. На врвот ставете го грејното поле и останете во оваа положба 30 минути, по што се истуширајте. Можете да ја спроведете постапката секој втор ден.
- Алое Вера гел. Мала количина на овој лек се меша со масло од црн дроб треска или витамин Е, нанесена на истегнатата површина и оставена додека не се апсорбира. Остатоците од масата се отстрануваат со памук.
- Крем од какао путер. Една лажица масло од витамин Е се меша со половина чаша какао путер и 2 лажички какао путер. рендан пчелин восок. Масата, со малку мешање, се загрева во водена бања додека компонентите не се комплетно комбинирани, потоа се ладат и се ставаат во фрижидер. Овој крем дневно ги подмачкува оштетените области.
- Негување лосион. Една четвртина чаша алое вера гел во комбинација со половина чаша маслиново масло се додава во содржината на 6 капсули на витамин Е и 3-4 капсули на витамин А. резултат на смесата се става во шише и се чува во фрижидер. Користете лосион дневно, секој пат кога ќе го тресете контејнерот пред да го користите.
Со редовни процедури ефектот ќе се забележи по околу еден месец. За да се постигне подобар резултат, комбинираат народни лекови со умерена физичка активност и правилна исхрана.
Кардинални мерки
Таквите методи се сметаат за многу ефикасни и речиси секогаш помагаат целосно да се ослободат од стрии, но тие можат да имаат контраиндикации и се прилично скапи.
- Ролери-вакуум масажа. Постапката се изведува во салонот со посебен уред кој ја "смрди" кожата, со тоа ги зајакнува садовите, го подобрува циркулацијата на крвта и ја забрзува регенерацијата на ткивата. За да продолжите на таква масажа, можно е не порано отколку во 8 недели по сорти.
- Ласерско мелење. Оштетените области на кожата се полираат со ласерски зрак со одредена фреквенција, уништувајќи ги старите ткива и предизвикувајќи регенеративни процеси. Методот се смета за нетрауматски, бидејќи ласерот не влијае на крвните садови и нервните завршетоци, но не може да се нарече безболен. Покрај тоа, третираните области бараат посебна грижа до целосно заздравување на кожата. Времетраењето на постапката може да биде од 10 до 60 минути.
- Хемиски пилинг. На претходно исчистени области со истегнување, нанесете специјален раствор на киселина и оставете го подолго време (во просек од 5 минути). После тоа, киселина се мие со топла вода, кожата се третира со неутрализатор и се нанесува навлажнувачки крем. За целосно да се ослободите од striae, ќе ви треба курс од 5-7 постапки.
- Озонска терапија. Проблемните области се сечат со игли, по што се вметнува мешавина на озон-кислород под кожата. Резултатот од сесијата не е само измазнување на стриите, туку и подобрување на телото како целина: менталната и физичката ефикасност се подобрува, протокот на крв се подобрува, имунолошкиот систем се активира.
- Мезотерапија. Под кожата се дава специјални лекови, кои можат да содржат различни антиоксиданси, амино киселини, витамини и минерали наменети за реконструкција на дермисот и од внатре, за да се стимулира метаболичките процеси на клеточно ниво и да одлучи видливи козметички проблеми (стрии, целулит).
- Механички пилинг. Посебни микрокристали, произведени од алуминиум оксид, ги отсекуваат клетките на кожата, ги измазнуваат и измазнуваат. Постапката се изведува од курсеви - може да бидат потребни повеќе од 20 сесии за целосно ослободување од стрии. Вреди да се напомене дека механичкото пилинг се смета за доста болно.
- Абдоминопластика. Методот подразбира хируршко отстранување на striae и се користи само ако сите други методи се покажале како неефикасни. Абдоминопластијата може целосно да ги елиминира дефектите на кожата, но со оглед на импресивната цена, многу малку жени можат да си ја дозволат оваа постапка.
Методи на превенција
Спречување на стрии е многу полесно отколку да се ослободите од нив, па идната мајка треба се грижи за твојата кожа од првите месеци од бременоста:
- Правилно да се јаде. На кожата не е изгубена на еластичност, треба да јадат храна богата со корисни состојки: сирење, житарици, пченичен леб, мрсна риба, месо и ореви.
- Влезете за спорт. Пливање, јога и вежби за дишење се најдобриот начин да се задржи телото и да се спречи појавата на стрии. Сепак, во никој случај не вежбајте без претходна консултација со докторот, особено во раните фази на бременоста.
- Направете масажа. Лесна масажа со бебешко масло или специјална крема против стрии ќе помогне да ја нахрани кожата и да го зголеми тонот. Изведете го двапати дневно, со претпазливи кружни движења без притисок.
- Носете завој и специјален градник. Завојот почнува да се носи од средината на вториот триместар за зајакнување на абдоминалниот ѕид, намалување на притисокот на `рбетот и поддршка на фетусот во правилна положба. Градите треба да се носат за време на бременоста и за време на доењето.
Постеналните стрии не се најстрашниот, но многу непријатен проблем, што е полесно да се спречи отколку да се елиминира. Но, со навремено спроведување на терапијата, жената има секоја шанса засекогаш да се ослободи од стриментите.
- Стрии по породувањето и како да се ослободите од нив
- Што е striae и како се третира
- Кога абдоменот се намалува кај бремени жени?
- Како да се ослободите од стрии на стомакот по породувањето?
- Што апчиња да пијат за да се запре лактација
- Ако стомакот боли за време на бременоста, што да правам?
- Зошто градите ми болат за време на бременоста и што треба да направам?
- Гравитација во долниот дел на стомакот за време на бременоста
- Што се случува на тринаесеттата акушерска недела на бременост
- Осврти за примена на бремените масла од стрии
- Животот на идната мајка и развојот на бебето за 7 месеци од бременоста
- Маслиново масло со стрии за време на бременоста
- Кое масло е подобро да се користи од стрии за време на бременоста?
- Стери на телото - како да се чисти дома?
- Каков вид крем против стрии да се избере кога е бремена?
- Што крем е најдобро за бремени жени од стрии
- Стери на телото на тинејџер: третман и причините за изгледот
- Како да се отстранат стриите на стомакот по породувањето
- Боли желудникот во текот на бременоста: причините и третманот
- Која е најдобрата крема за стрии за бремени жени?
- Дали е можно да се зема аскорбинска киселина за време на бременоста?