Што е апатија: симптоми и дијагноза на апатична состојба

Апатијата е емоционална состојба на лице кое се чувствува рамнодушно кон она што се случува околу себе. Во античко време апатија

Во превод од грчки, "апатија" значи "без страст". Во психологијата, состојба на рамнодушност е симптом на емоционални нарушувања.

Првично овој термин ја опишува највисоката доблест - филозофската одделена состојба на мудрите, на кои само избрани луѓе можат да ги запрат своите земни страсти. На пример, во филозофските учења на Стоиците, еден од главните концепти на етика е слободата од земните емоционални манифестации и страсти.

Апатијата се карактеризира со рамнодушност и рамнодушност на личноста кон вистински проблеми. Пациентот не се стреми кон активност и активност, тој не сака да направи ништо.

Понекогаш оваа состојба е проследена со Апато-Абулијан синдром (намалување на волната активност) и отсуство на какви било надворешни емоции.

Во различни извори, апатијата има синоними - афилија, аномија, атимија или атиморија.

Државата на рамнодушност периодично се јавува кај сите луѓе. Ова нема никаква врска со расата, возраста или финансискиот статус. Главната причина за апатија е досада или фрустрација на некоја личност во нешто, а потоа и транзиција кон енергетски "режим" на рамнодушност. Или тенденција на апатија, предизвикана од физиолошки проблеми.

Само да се разберат причините и да се справат со апатијата е доста тешко. Поефикасно е да се побара помош психолози или психотерапевти. Без компетентен третман, оваа состојба станува хронична или депресивна.

Човек кој се чувствува рамнодушен, не сака да прави планови за иднината и да ужива во сегашноста. Тој престанува да се стреми кон нешто, паѓа мотивација и исчезнува љубовта кон животот.

Главните причини за апатија

Разочарувањето по себе и нивните способности често се главните причини за апатија. И, исто така, оваа состојба предизвикува синдром на хроничен замор, емоционална и професионална исцрпеност, исцрпени телесни ресурси и недостаток на витамини и елементи во трагови.

Значи, главните причини за апатија:

• недостаток на соодветен одмор и премин од главната активност (круг-часовна работа на проекти, породилно и друго);
• зголемена анксиозност;
• долгорочен стрес (подготовка за важен настан, болест на блиски лица итн.);
• драстични промени (движење, менување на работни места, одделување);
• зависности и проблематични односи (алкохол, дрога, коцкање, шопихолизам, деструктивни односи);
• хронични болести и долгорочен третман;
• чувство на срам кога е неопходно да се задоволат потребите, состојбата на "жртвата";
• предменструален синдром, менопауза, хормонална инсуфициенција, бременост;
• комплексен став, притисок од блиски лица, евалуација и амортизација на активностите;
• долго чекање за настан кој предизвикува силни емоции и искуства (свадби, испити, средби по одвоеност итн.);
• психолошки и невролошки болести;
• депресија;
• неухранетост и недостаток на хранливи материи, витамини (особено магнезиум, цинк и Б витамини);
• хормонски препарати и контрацептивни средства.

Како се манифестира апатичната состојба?

Симптоматологија на болеста е тесно поврзана со причините, кој го повика. Најчесто, луѓето се во состојба на апатија, рамнодушни на сето тоа, цело време се стреми да биде еден, не ја преземе иницијативата и се врти минатото неговите почетоци, злобни, мрзливи, тажна и меланхоличен.

Пациентот нагло преминува во оваа состојба и има потреба од помош. Бидејќи апатијата е првиот чекор кон вистинска катастрофална депресија.

Често се појавуваат други симптоми - инхибиција, поспаност, раздразливост, слаб апетит и проблеми со спиењето. Едно лице престанува да се интересира за работите што му се важни, предизвика бура од емоции.

Мошне често, апатијата не се дијагностицира веднаш, а симптомите се отпишуваат за хроничен замор, недостаток на спиење, емоционална исцрпеност.

Главните симптоми се поспаност (неподготвеност да се разбуди, желбата да се "легне" цело време) и слабост.

Тест за дијагноза на апатија кај луѓето

Има мал експрес тест што помага да се утврди дали лицето има апатија или не. Доколку позитивните одговори се повеќе од пет, треба да се консултирате со психолог за помош.

Тест прашања:

1. Вие не се одморивте долго време во кругот на блиски луѓе;
2. Неодамна, во вашиот живот, се случи трагичен настан кој предизвика силни чувства;
3. Престанавте да се грижите за себе (маникир, фризура, лична хигиена, чиста облека итн.);
4. Постојано во мојата глава има мрачни и тажни мисли;
5. Вие чувствувате дека сте беспомошни и во исто време многу напната (дури и во физичка смисла ја чувствувате цврстината на мускулите);
6. Вашата активност во надворешниот свет е формална, внатре вие ​​не сакате да направите ништо;
7. Ништо не ти е угодно и не дава задоволство;
8. Често постои "дупка" во регионот на сончевиот плексус или глава;
9. Не излезе да веруваме во она што претходно беше мотивирано и пополнето;
10. Желбата да се направи нешто и да се оди некаде исчезна;
11. Проблеми со спиење (нарушен сон, тешкотии да се заспие, несоница);
12. Постојано го придружува чувството на замор, тешко е да се излезе од креветот и тешко да се стави во него;
13. Дури и мислата за судир со надворешниот свет ве тера да сакате да се скриете "во дупката";
14. Тешко е да зборувате по телефон, особено со непознати лица (повикајте водовод, закажете состанок со лекар, итн.).

Комбинација на апатија и мрзеливост

Комбинацијата на мрзеливоста и апатијата често предизвикува монотона, канцелариска работа, што не донесува некоја радост. Оваа симбиоза на емоционалните манифестации е силно вкоренета во современото општество. Со него е доволно тешко да се справи, но сосема е реално.

Најчесто, мрзеливоста се појавува кај некоја личност кога не го разбира значењето на неговото дело. Во потсвеста се активира сигнал, што ја инхибира мотивацијата. И ако не постои природен интерес и желба да се "стане број еден", најверојатно, лицето ќе влезе во апатија.

Поради искривениот поглед на реалноста, недостатокот на мотивација, станува тешко да се сторат дури и основни работи. Практично сите дејства се принудени, преку сила.

За да се победи овој вид на апатија, на човекот му требаат стратегија. Тоа ќе ви помогне компетентен психотерапевт, тренер или психолог. Пред сè, треба да ја напуштите целта, а потоа да најдете поттик за да го постигнете тоа. Прво треба да дознаете зошто поединецот се бори со својата мрзеливост. Потоа треба да се повлечеш и да бараш начини да го решиш проблемот.

Се разбира, една цел не е доволна. Потребен е добар поттик. Ретко парите го решаваат проблемот. Но, ако поттик да се направи опција да заработите одредена сума за патување некаде или купување-соништа. Во овој случај, парите како поттик работа. На крајот на краиштата, самите пари не предизвикуваат задоволство, на луѓето им требаат можности, впечатоци и работи.

Друга алатка за борба против мрзеливоста е мотивацијата. Без него, поттикот нема да работи. Мотивацијата е моторот, кој го поддржува патот кон целта, малите радости и награди, резултатите на другите луѓе или нивните сопствени средни успеси.

Замор и рамнодушност

Доста честопати апатијата е придружена со хроничен замор. Модерните луѓе живеат во постојан стрес. Сетилни органи влијаат на милиони стимули: рекламни банери, улица Barkers "идеали" во социјални мрежи, бучава, загадување на воздухот, високите очекувања за другите и така натаму ..

Ако некое лице се преработи на работа, а потоа доживува чувство на апатија - ова е нормално. На организмот му е потребно време, да се вратиш. По неколку дена, работниот капацитет ќе биде реставриран и индивидуата повторно ќе може да работи нормално и да ужива во животот.

Во случај на долготрајна апатија, која не пропушта од недели и месеци - најдобро е да се јавите кај специјалист. Често ваквата апатија е предизвикана од животна криза, емоционален или професионален избувнувањето, неуспеси во личниот живот или во бизнисот.

Толеранцијата, заедно со замор, понекогаш се манифестира во адолесценција. Ова се должи на хормонални промени, комплексни социјални односи во група или преоптоварување на обука (често за виновен од родителите и децата во повисоките одделенија, пишување на децата на сите видови на тренерите и наставниците).

Карактеризира со ваква апатија е губење на верата во нивните способности и значењето на нивните постапки. Често во оваа држава, светот изгледа сиво, и се случуваат околу монотоно.

Овој тип на апатија се препорачува да се третира со промена на ситуацијата - патување на одмор или некаде најмалку цел ден, одмор на душата и телото. Важно е во првата фаза од терапијата да се повлече од притискање на проблеми, да се здобијат со сила и ресурси, а потоа со нови сили - да пишуваат планови и да се креираат стратегии за надминување на кризи, развој, итн.

Причини за рамнодушност и хроничен замор:

• стресна трауматска ситуација - смрт на блиски, развод, деловна колапс, долго одвојување од важна личност;
• нерешените чувства и ниската самодоверба;
• долг престој во тешка ситуација (работна вонредна состојба, подготовка за испити, свадба, итн.).

Апатија со депресија

Ако апатијата не се лекува долго време, таа наскоро може да се дегенерира во депресија. Депресијата е опасна состојба за телото, што секогаш остава впечаток на менталното и физичкото здравје.

Најчесто симптоми на апатија кај депресија:

• намалување на движењето, работен капацитет, лицето избегнува какво било активно оптоварување, па дури и одење;
• забавеност, бавно размислување, рамнодушност кон сè, емоционално замрзнување;
• емоционални нарушувања, експлозија на насилни емоции, агресија, хистерија, кои се заменуваат со нови периоди на рамнодушност.

Лошо расположение за неколку дена и желбата на телото да се одморат не е депресија. Често ова е само "навестување" дека е време да се паузираат и да се рестартира.

Депресијата е сериозна болест што понекогаш бара лекување со лекови и продолжена емоционална рехабилитација. Понекогаш придружени со влошување зависности - алкохолизам, наркоманија, итн или физички болести - .. егзацербација на гастрични улкуси, кожни болести (дерматитис, егзема), главоболки и проблеми со дишењето (бронхитис, астма, итн ...).

На апатија, која предизвикува депресија, доведува до различни стресови и ендогени фактори:

• ментална траума (смрт на некој близок, насилство, губење на материјална сопственост);
• стресни ситуации (неповолни услови за живеење, голем број неуспеси, проблеми во личниот живот);
• метаболичко нарушување во мозокот.

Главните симптоми на ендогената апатија со депресија:

• сезонност, најчесто егзацербацијата паѓа на пролет и есен;
• промени во расположението во текот на денот (ниско расположение наутро и подобрени во вечерните часови);
• отсуство на стрес-фактори и психолошка траума во блиска иднина.

Дијагноза на апатија

Всушност, дијагнозата на апатијата е долг и одземаат многу време процес. Често пациентот има силна промена во социјалното однесување. Прво, постои застој, бавноста, недостатокот на интерес и иницијатива за ништо.

Забележлива промена во говорот - станува емотивно не обоена, монотона. Постои сиромаштија на мимикријата, како да човек носи маска на "снежната кралица". Пациентот добива помалку и помалку контакт со другите, неволно ја напушта куќата.

Здравното чувство турка лице да работи и да работи, но тој може да го стори тоа без поттик, надминувајќи ги внатрешните бариери. Ова е причината зошто апатијата не е лесно да се дијагностицира, модерниот живот диктира свои правила и луѓето се скрши себе и одат на работа, да ги преземе своите деца од градината, во разговор со пријатели и роднини, додека страдаат од апатија која постепено тече во депресија.

Во тешки случаи, пациентот одбива храна, секс, било какви други радости на битието. Понекогаш се појавуваат самоубиствени мисли во мојата глава, но најчесто во состојба на апатија личноста не може да си го одземе животот. Напротив, тој чувствува дека сака да исчезне, испарува и на тој начин предизвикува психосоматски заболувања.