Третман на нотка на сејастичниот нерв дома

Нашето тело се состои од мноштво нерви, меѓу кои ишијалниот нерв е најголем. Таа започнува во регионот на сакро-плексусниот плексус, а неговиот крај се наоѓа во близина на тибијата, каде што се дели на два дела. Кога има воспаление во ијатичниот нерв, му дава на лицето многу непријатност, првенствено болка. Ако болеста напредува, може да настанат компликации - болката почнува да зрачи во регионот на половината и петицата.

Одеднаш е неопходно да се разбере, што да се излечи сејастички нерв нема да биде толку едноставно. Често луѓето се сврти кон помош на традиционалната медицина, која постојат многу ефикасни рецепти. Но, за да навистина помогна избраната техника, неопходно е прво да се открие кои причини придонеле за почетокот на патолошкиот процес.

Причини за ишијас

• Една од често дијагностицираните причини е појавата во долниот дел на `рбетот на интервертебралната хернија. Тоа е таа што врши притисок врз нервните завршетоци, предизвикувајќи прекршување на ишијалниот нерв;
• Оштетување на лумбалниот регион и сакрум;
• Болести од вирусна природа кои влијаат на нервниот систем;
• Тумор наведува дека се јавуваат во `рбетот;
• Остеоартритис;
• Остеохондроза;
• Сублуфирање;
• Инфективни болести кои се јавуваат со ослободување на токсини.

Можете да започнете со третман на ишијас само откако ќе одлучите и елиминира главната причина за болеста. Сепак, кај некои пациенти, форма на продолжен тек на болеста може да се здобие со хронична форма, како резултат на тоа, често ваквиот процес не може да се излечи со расположиви методи. Во овој случај, пропишува значи дека ќе помогне да се елиминираат симптомите.

Најдобар ефект во третманот е обезбеден со интегриран пристап кој вклучува истовремена употреба на лекови и народни рецепти кои се докажале ефикасни во текот на вековите на нивната употреба.

Кога го третираш нозете на ишијалниот нерв се препорачува да ги користите следниве методи:

• масажа;
• акупунктура;
• третман на кал;
• фитотерапија и други.

За да се најде најефективниот метод на лекување, неопходно е да се земе во предвид причината за болеста, како и особеностите на неговиот тек.

Ишијас: симптоми на нотка на сејастичниот нерв, третман дома

Симптоми

Да се ​​продолжи со изборот на техника за третирање на нозете на ијатичниот нерв дома, можно е по потврдувањето на дијагнозата. И за ова треба да ги проучувате симптомите: оваа болест се карактеризира со болка која се јавува во регионот на сакрумот или по целата должина на нервот од половината до ногата.

Кај многу пациенти, ишијатот е локализиран од едната страна, иако постојат случаи кога нозете на ијатичниот нерв стекнуваат двострана природа.

Обично кога стискање на sciatic нерв, пациентите се жалат на болка во задница или задникот. Таа наликува на лумбаго, а потоа се појави остри болки за снимање. Тие можат да имаат поинаква моќ на манифестација, почнувајќи од толерантни и завршуваат со предизвикување страдање. Периоди на егзацербација се јавуваат со физичка активност, а во мирна состојба, доброто се нормализира. Причината за болеста влијае на тоа колку често болката ќе му пречи на лице - периодично или трајно.

Методи на лекување на нотка на сејастичниот нерв дома

Во првата фаза на болеста постои остра акутна болка. Кај знаците на иглата на ијатичниот нерв потребно е да се започне со третманот колку што е можно поскоро дома. Во процесот на обезбедување на прва помош на пациентот неопходно е да се запамети некои правила:

• Прво, на пациентот треба да му се даде удобна положба, за која е поставен на желудникот. Исто така не боли да се стави мала перница под градите и главата.
• Неприфатливо е да се стават компреси и горилници на воспалителниот фокус, бидејќи тоа може да предизвика оток на ишијалниот нерв, забрзувајќи го развојот на болеста.
• За да се елиминира болката, треба да користите специјални лекови - диклофенак или ибупрофен.
• Со појавата на главниот симптом - акутна болка, пациентот мора строго да го набљудува одмор во кревет. На пациентот беше удобно, мора да го ставите на грб, и нозете треба да се кренат. Под половината, може да се стави перница.

За понатамошно забрзување на процесот на обновување, потребно е следете сет на препораки, кои се дадени од страна на специјалисти во третманот на нотка на сејастичниот нерв:

• Пациентот треба да биде во положба за седење не повеќе од 2 часа по ред.
• Ќе морам да се откажам од чевли со високи потпетици.
• Главниот третман со лекови треба да се комбинира со внес на витаминско-минерални комплекси, меѓу кои треба да бидат присутни додатоци кои содржат витамин Б.
• За време на одење, бидете сигурни дека вашите нозе непречено ја допираат површината.
• Најдобар став во текот на спиењето е на страна. Како резултат на тоа, ќе се обезбеди удобна околина за `рбетот, така што ќе има минимално оптоварување.
• Секогаш бидете сигурни дека грбот останува рамномерно. Така ќе го зачувате вашето здравје и ќе изгледате убаво.
• Гледајте ја тежината. Потоа, вие не само што го одржувате здравиот грб, туку исто така обезбедуваат тенка фигура.

Доволно е да ги следите овие едноставни правила, а потоа лекувањето на нозете на ишијалниот нерв дома ќе помине лесно и брзо.

Гимнастика за ишијас

Со егзацербација физичката активност е контраиндицирана. Неопходно е прво да се постигне стабилна ремисија, но во овој случај неопходно е да се набљудува мерката. Имајте на ум дека пациентите со оваа дијагноза се забранети да направат ненадејни движења и да го подложат на `рбетот на тешки физички напор. Ако оптоварувањето на ишијалниот нерв е умерено, тогаш гимнастиката ќе има значаен ефект и ќе помогне брзо да ги елиминира непријатните симптоми.

Комплекс на вежби

1. Легнете на грб, виткајте ги колената и повлечете ги во градите. Држете во оваа положба 3 секунди, а потоа вратете ги во првобитната положба. Оваа вежба се изведува 10 пати.
2. Легнете на стомакот, почнете да го подигнувате телото како на прстите, забележете дека рацете не треба да бидат вклучени. Замислете си кобра и обидете се да ја повлечете главата. Неопходно е да се прават движења непречено. Оваа вежба е направена 5 пати.
3. Ставете се на стол и почнете да го вртите телото на страните. Имајте на ум дека грбот останува исправен, нозете треба да бидат свиткани на колената и поставени под прав агол, нозете треба да ја допрат површината на подот.
4. Треба да седите на колена, ставете ги рацете во бравата и подигнете го над главата. Одржувајќи ја оваа позиција, почнете полека спуштајќи го телото додека рацете не стигнат до површината на подот. Оваа вежба е направена 10 пати.
5. Стои на таков начин што твоите нозе се наоѓаат на ширината на рамената, почнуваат да прават стрмнини во различни насоки. Обрни внимание дека случајот треба да биде во една рамнина со нозе. Оваа вежба е направена 10 пати.

Со редовно вежбање на овие вежби, вие брзо може да се ослободи од ишијас, и вашето тело ќе стане пофлексибилно и попривлечно.

Масажа со ишијас

Многу експерти препорачуваат употреба на масажа во третманот на болести на локомоторен систем. Штитот на ијатичниот нерв не е исклучок. Но, овде, исто така, треба да знаете некои поенти во врска со изведбата на масажа за третман на ишијалниот нерв дома.

Масажа е уникатен лек може да се изведува во било која фаза на болеста. Но, треба да бидете внимателни и да не прават остри и силни движења. Во текот на периодот на егзацербација, дозволено е само замазнување. На овој начин ќе го подобрите снабдувањето со крв и ќе ги релаксирате мускулите.

При изборот на локацијата на масажа, неопходно е да се земе предвид причината за краен случај. Во оние случаи кога ишијатот беше резултат на радикулитис или вертебрална хернија, треба да се извршат манипулации во лумбосакралната зона. Ако болеста е поврзана со други причини, тогаш треба да ги масажите зоните на други зони - подрачјето на ногата, шинката, тетивата и задникот.

Исто така е неопходно да се избере точното времетраење на масажата: оптимално е, кога се изведува не повеќе од половина час. Дома, третманот на нозете на ишиатичниот нерв со масажа го обезбедува потребниот ефект по 10 процедури.

Фитотерапија

Одамна е познато дека билки имаат многу силен лековит ефект, помагајќи во третманот на разни болести. Затоа, можете успешно да ги користите за лекување на нозете на ишијалниот нерв. Врз основа на терапија лежи народните лекови употреба на лековити растенија. Станува збор за употреба на декорации, инфузии и тинктури во форма на внатрешни и надворешни средства. Во вториот случај, компреси и лосиони се поставени на местото на локализација на болеста. Но, имајте на ум дека употребата на облоги, особено ако се жешки, е забранета во почетната фаза на болеста.

За време кога луѓето ги третираат нозете на ишијалниот нерв со помош на народни лекови, тие можеа да се акумулираат многу ефикасни рецепти.

• Лушпа на лисја од аспен. Треба да земете една лажица лисја, истурете една чаша врела вода и оставете ги да зовриваат по половина час. Олабавената супа треба да се филтрира и да се чува во фрижидер. Пијте 2 лажици пред секој оброк. Оваа супа може да се користи за правење топла облога.
• Инфузија на кантарион. Неопходно е да се земе две супени лажици суровина и истурете две чаши врела вода и нека се пијат 2 часа. Лекот треба да се подготвува секој ден. Пијте лек на 25 ml 4 пати на ден. Од лисјата на кантарион, можно е да се подготват многу ефикасни decoctions и инфузии, успешно третирање на ишијас. Сепак, не треба да се потпирате само на овие средства. Исто така, во прилог на нив, можете да подготвите лековити бањи, да направите компреси и мази.
• Црвени бањи. За една постапка потребно е да се земе 1 кг суровина. Филијалите треба да се истурат со три литри врела вода и да се стави на инфузија еден час. По ова, инфузијата треба да се филтрира и истури во бања. За да се постигне саканиот ефект, мора да се набљудуваат следниве пропорции: 1 дел од супа се разредува во 15 делови од вода. Температурата на водата не треба да биде многу висока. Изведете такви постапки секој ден, времетраењето на еден курс е 1 недела, а една сесија треба да трае не повеќе од 20 минути.
• Компреси изработени од восок. Неопходно е да се земе мала количина на восок, да се загрее додека не стане пластична, а потоа да се покрие со болна површина. Неопходно е да се покрие компресорот со нешто топло. Компресорот за восок треба да остане на телото пред да се лади. Направете компреси се препорачува секој ден во вечерните часови.

Заклучок

Штитот на ијатичниот нерв не е толку позната болест, за која малку луѓе знаат. Затоа, малкумина замислуваат како да го излечат дома. Обично, стапката е базирана на употреба на билни декорации и инфузии. Сепак, како во обичниот случај, третманот треба да биде сеопфатен. Многу е корисно во таква состојба да се спроведе масажа која ќе помогне да се отстрани воспалението и болката на местото на локализација на болеста. Но, со оглед на тоа што ефектот од употребата на разни лекови може да биде различен, пред да ги третира со нотка на ишијалниот нерв, неопходно е да се консултирате со лекар.