Болки во нозете и потпетиците: што да направите ако боли да одите

Човекот кој чувствува болка, се чувствува многу непријатно. Што и да прави, секое движење станува многу болно за него. Особено непријатно за него е одење, кое носи пеколна агонија. Со такви симптоми, се соочуваат повеќето луѓе кои страдаат од болки во нозете, фаланги од прсти.

Зошто нозете болат?

Специјалисти повик две главни болести, објаснувајќи зошто може да има силно сечење, боцкање на болки во петицата на ногата.

• Фуникуларна миелоза.
• Болна форма на полиневропатија.

Во еден момент, постоеше хипотеза дека главната причина за миелоза на фуникули е дефицит на витамин Б12. Од ова може да се заклучи дека луѓето кои ја следат нивната исхрана не треба да бидат изложени на ризик.

Но, како е тоа што пациентите, обезбедување на вашето тело со доволно на потребните витамини, се уште се чувствуваат непријатно поради акутна болка предизвикана myelosis? Во прилог на се што е во истражувањето тие може да детектира и стомачни заболувања. Повреда на работа гастроинтестиналниот тракт води до малапсорпција на витамин Б12, а тоа предизвикува жичницата myelosis. Само со тоа и соработник болка која се јавува во стапалата на нозете, дури и ако телото добива доволно витамини.

Друга хипотеза е дека може да се појави болка во петата поради болната форма на полиневропатија. Најранливи луѓе со дијабетес. Друга причина што може да предизвика оваа болест е алкохолизмот. Треба да се каже дека со појавата на болка во подножјето, може да се каже дека дијабетесот почнува да се развива, иако не може да има знаци на личност. Болката во подножјето предизвикува развој на плантарен фасцитис, кој, пак, може да создаде плодна почва за појавата на потпетицата на потпетицата. Најмногу подложни на оваа болест се луѓето со прекумерна тежина, рамни нозе и артритис.

Друга причина за болка во подножјето е Мортон неурома. До сега, научниците не биле во можност да се утврди што е фактор кој предизвикува својот изглед, сепак, според една од претпоставките поволен фактор е хронична иритација на нервот. Затоа, мора да се внимава на оние луѓе кои редовно носат чевли со многу високи потпетици.

Неоплазми во подножјето

Повеќето луѓе имаат болка во петицата поради присуството на нови израстоци на нив - конуси, калуси, пченка, како и знаци на деформација и оток. Според повеќето, тие произлегуваат од употребата на непријатни чевли или лоша хигиена зад нозете. Постојат случаи кога болките произлегуваат како резултат на оштетување поради негрижа на нозете. Сепак, во повеќето случаи едем и конуси се појавуваат за покомплексни причини.

Ако мора да ги набљудувате таквите непривлечни знаци кои предизвикуваат болка, тогаш врз основа на ова можеме да го заклучиме тоа ја наруши работата на еден од внатрешните органи. Така, со чувство на болка во подножјето, треба да ги земете предвид сите дефекти што ги имате на долните екстремитети.

• Присуството на конусот во основата на палецот треба да ве предупреди - дали панкреасот функционира правилно.
• Ако сте пронашле груб стапалки во подножјето на ногата, тогаш можно е да имате проблеми со бубрезите.
• Не занемарувај и кератинизирана граница на петицата, бидејќи овој знак покажува дека сте почнале да развиваат болести на карличните органи.
• Забележувајќи ја деформацијата во областа покрај малиот прст, а исто така и калуси, може да се претпостави дека сте го прекинале генитоуринарниот систем.
• Присуството на пченка до четвртиот прст овозможува да се процени дека цревата не се во ред.
• Забележувајќи ја грубоста на кожата под третиот прст, почнат да се грижат за црниот дроб и жолчниот меур.
• Ако болките се нарушени во областа на третиот прст, тогаш тука исто така треба да бидете на стража. Појавата на таква непријатност често може да биде сигнал за пресврт на жолчното кесе.
• Ако сте вознемирени од оток под зглобот на палецот, најверојатно имате нарушена тироидна жлезда. Врз основа на калуси на влошки од сите прсти, можете да судите дека имате нервозна исцрпеност.

Болки во стомакот: дијагноза

Ако имате неколку недели загрижени за болката во петицата, тогаш во никој случај не се само-лекувајте, земајќи примамливи аналгетици. За почеток, треба да посетите квалификуван лекар и да поднесете дијагноза за да може да ја утврди точната причина за акутна болка во подножјето. За да го направите ова, ќе треба да подлежите на тест и да поминете одредени тестови. Оваа информација ќе му овозможи на специјалистот да го утврди изворот на болка и да пропише ефективен третман.

На пример, ако постои сомневање за фуникуларна миелоза или болна форма на полиневропатија, прво ќе треба да добиете податоци за концентрацијата витамин Б12, гликогемоглобин, инсулин во крвта на пациентот. Знаејќи дека болката во стапалата на нозете често укажуваат на повреда на црниот дроб, дебелото црево, тироидната жлезда, и може да биде поврзана со нервен исцрпеност, се соочува со непријатност, треба да го видите на гастроентеролог, невролог, нефролог и ендокринолог.

Третман на болка во нозете

Кога пропишува третман за елиминирање на болката во петицата, потребно е да се земат предвид причините кои предизвикале непријатно чувство. На пример, ако сте загрижени за болка во фоликуларната миелоза, тогаш третманот ќе трае 7-10 дена. Ако причината за непријатна сензација е полиневропатија, тогаш во овој случај операцијата ќе потрае повеќе време.

Ако сте дијагностицирани плантарски фасцитис, тогаш програмата за лечење мора да вклучува и масажи во комбинација со апликации од кал. Во некои случаи, назначувањето на ласер, ултразвук и рентгенска терапија. Корисно е да се земаат кортикостероиди и други лекови. Ако причината за непријатност беше невром Мортон е, ќе треба да се направи со кортикостероиди блокада, како и за промена на ортопедски чевли.

За да се елиминира болката во петицата поврзана со нарушување на црниот дроб, тироидната жлезда или бубрегот, треба да ги вложите сите напори за третман на основната болест, што доведе до болка во нозете. Вообичаено е доволно да се елиминира главната болест, и наскоро ќе дојде релјефот.

За да се бори против болката во петицата и да се елиминира деформитетот што се појавил, специјални табани со подножје. Како резултат на нивното постојано носење може да се намали товарот на ногата и да се олесни болката во нозете. Покрај тоа, можете да користите соодветна ортотика.

Третман на психоемоционално растројство

Во случај кога болката во подножјето е поврзана со кршење на психоемоционалната состојба, пациентот ќе треба да помине тело-ориентирана терапија. Малкумина знаат за суштината на овој третман, со цел да се нормализира работата на мускулно-скелетниот систем. Но, важно е да се избере вистинскиот специјалист, кој треба да биде добро информиран за психолошките техники.

Лекарот треба да биде свесен за степенот до кој психолошката состојба има влијание врз физичкото здравје. Обичните лекари, кои користат традиционални шеми за лекување, не се во можност да воспостават врска помеѓу стапалото и искуството, емоционалната исцрпеност на една личност.

Имајте на ум дека ако болката на ногата е поврзан со сериозни повреди, тогаш можно е дека операцијата ќе биде неопходна за да се отстрани.

Ние ги третираме нозете со народни лекови

Најчесто, кога непријатноста почнува да му пречи некоја личност, тогаш почнува да бара начини кои ќе му помогнат да се ослободи од болката дома. Но, немој да го правиш тоа со нозете. Неопходно е веднаш да закажете состанок со лекар, бидејќи времето е многу скапо. Ако го одложите, тогаш можете да се доведете во таква состојба, што последователно за вас ќе има единствена одлука за вашиот проблем - операција. Покрај тоа, треба да размислите дека подоцна ќе треба да се третираат не само болка во нозете, туку и тешки болести на внатрешните органи кои се причина за нивно појавување.

Сепак, без оглед на новите закана за здравјето, нашите луѓе се уште се користи за користење народни лекови.

• Многу пациенти прибегнуваат кон солен раствор, кој се применува на погодената област.
• Според многу критики, компирот со топол пире се добри. По ладењето, исто така, се користи солен од зеленчук, кој го брише оштетениот дел од стапалото.
• Често пати пациентите користат сол и многу други народни лекови.

Спречување на болка во нозете

Ако сакате да го избегнете релапсот, тогаш по обновувањето редовно одржувајте масажа на нозете. Многу корисна активност е одење бос на песок или зелена трева. Специјални обрнете внимание на чевли, кои не треба да бидат премногу тесни. Не често користете чевли, сандали и други чевли со високи потпетици. Ако се држите до активен животен стил, тогаш треба да користите специјална обувка наменета за такви активности.

Можете да масажа нога не само со вашите раце, туку и со употреба на импровизирани средства. На пример, за да ја избегнете или отстраните болката во нозете, можете да користите тениско топче кое се тркала под стапалото. Многу прегледи покажуваат дека болката во стапалата на нозете не се случува толку често, ако некое лице редовно го посетува базенот, се навикнува да излезе секој ден за пешачење или возење велосипед.

Болки во стомакот: Вежби

За третман на повредена нога, и олеснување на болки во него, предизвикана од употребата на непријатно чевли, корисен сет на посебни вежби, од кои секоја треба да се изведува за 12 повторувања. Можете да ги посетувате наставата секој втор ден.

Вежби со стол за намалување на прстите

Треба да подготвите стол и да седите на неа. Една нога треба да се спушти, а другата треба да се подигне во стол и да се свитка во коленото. Наместете го, така што тоа е пета на седиштето. Прстите на прстите на горните екстремитети треба да се стават на прстите на долните екстремитети и, колку што е можно, да ги преземе вториот во свиткана положба надолу. Потоа издишување кога ги кревате прстите. Прстите на рацете треба да останат на истото место, вршејќи притисок врз нозете. Со други зборови, прстите на нозете кога дигањето треба да се спротивстават на новите отпор. Во екстремни позиции, треба да останете 1 секунда.

Повлекува палци

Треба да седите на стол и да се потпреме на тоа со пета. Потоа со прстите на горните екстремитети, започнете да ги повлекувате прстите на долните екстремитети. Издишување треба во време на спуштање на прстите, што мора да го надмине отпорот. Вежбањето е завршено по подигање на прстите по 12-ти пат.

Заклучок

Болката во подножјето е многу непријатна, особено ако се појавуваат во подрачјето на петицата. Со такви чувства, секое движење ќе биде многу непријатно. Треба да знаете дека оваа состојба укажува на одредени проблеми во телото. Затоа, не се само-лекувајте. Потребно е, пред сè, да се утврди причината за болката, земајќи го предвид кој третман треба да се направи. Затоа, без дијагноза невозможно е само да се елиминира самата болка, туку и основната болест што ја предизвика оваа непријатност.