Како да се идентификуваат симптомите на нетолеранција на лактоза кај возрасните

Лактозата се наоѓа во сите млечни производи во форма на сложени шеќери. Кога дигестивниот процес се започнува, почнува да се распаѓа од лактазата во галактоза и гликоза, која продира во крвотокот.

Ако на телото му недостасува лактаза, тогаш не може да се вари лактозата - ова се нарекува нетолеранција. Кај таквите луѓе, половина час по јадење било какви млечни производи, дијареа (дијареа), надуеност и грчеви може да започне. Тоа зависи од тоа колку ензими не се доволни. Со мал дефицит, едно лице воопшто не чувствува никакви симптоми.

Видови дефицит на лактаза:

• Нетолеранцијата на лактоза е конгенитална, манифестирана од раѓање, ретка;
• Нетолеранцијата на лактоза е примарна;
• Нетолеранцијата на лактоза е секундарна.

Основно - се манифестира со ниско ниво на лактаза. Развојот на оваа форма започнува по детството, бидејќи производството на ензимот постепено се намалува. Ова влијае само на возрасната популација. Не е патологија, таа се јавува со возраста поради намалување на активноста на производство на ензими.

Средно - се јавува кај деца и возрасни, почнува да се развива од оштетување на клетките на тенкото црево, постои дефицит на производство на лактаза. Причината може да биде:

• Аденома на панкреасот, која предизвикува развој на чирови;
• Аскаридоза;
• Кронова болест;
• ХИВ ентеропатија
• Дијабетична гастропатија;
• Карциноиден синдром;
• Квашиоркор;
• Ламбазис;
• По присилно долгорочно хранење преку капење;
• Радијациски ентеритис (кога се зрачат раковите пациенти);
• Акутен гастроентеритис;
• Виппле (Whipple) синдром;
• Хемотерапија.

Нетолеранцијата на лактоза не е алергија на млеко и луѓето кои страдаат од оваа болест не треба отстрани од вашата исхрана млечни производи. Но, треба да го ограничите и да го контролирате нивниот број. Но, со алергии не треба да се јаде ниту минимум млеко или млечни производи. Симптомите на млеко алергија: тешко дишење, грлото како жито, од носот појави распределба, очите и очните капаци стане подуени, осип и повраќање се јавува. Многу различни симптоми со нетолеранција:

1. Надуеност, колика и татнеж;
2. Изметот е течен, пенлив, кисело мирис;
3. Во папокот има болни сензации;
4. Гадење, што резултира со повраќање;
5. Несоница, раздразливост, замор.

Причини за нетолеранција

1. Недостатокот на ензимот лактаза е присутен кај повеќето луѓе од азиската раса.
2. По три години, нивото на лактаза почнува да се намалува природно и колку ќе се намали ќе зависи од карактеристиките на човечкото тело. Повеќето луѓе почнуваат да страдаат од нетолеранција на лактоза, толку постари тие стануваат.
3. Болести кои влијаат на клетките на тенкото црево, особено воспалителни, предизвикуваат секундарен недостиг на лактаза. Откако лицето ќе ја излекува болеста, овој проблем ќе исчезне. Оштетените клетки ќе се опорават и ќе почнат да произведуваат ензими.
4. Способноста на телото да произведува лактаза може да се уништи со операција на цревата и стомакот.

Нетолеранција на лактоза кај возрасни

• Појава на лабава столица, запек или промена;
• Надуеност и губење на апетитот;
• Грчеви во стомакот, постојано татнеж, гадење.

Во почетната форма, симптомите зависат од количината што влегла во телото на млекото.

Секундарната форма реагира дури и на минималната количина која влезе во телото, бидејќи слузницата на тенкото црево станува воспалена и производот не се распадне целосно.

Симптоми на нетолеранција на лактоза

Што може да се направи? Дознајте колку е лична нетолеранција. Кога користите млечни производи забележи реакција на вашето тело. Можете да го поминете тестот за орална толеранција или тестот за водород со дишење (го мери нивото на водород што го дишете, а потоа одредува количина на неразгранета лактоза).

Млекото без маснотии не е безбедно, бидејќи е посно. Проблемот на нетолеранција не доаѓа од масти, туку од количината на лактоза. Ацидофилното млеко и матеницата, исто така, содржат лактоза, па бидете внимателни со нив.

Многу луѓе добро ја варат лактозата, која се наоѓа во јогуртот, обидете се. Особено во него содржи многу калциум. Најдете го вашиот јогурт, кои лесно ќе ги пренесете. Обидете се да не купувате пастеризирани јогурти, практично нема корист од нив, а штетата од лактоза останува иста.

Чоколадното млеко има пријатен вкус и калциумот добро се апсорбира од неа, а содржината на какао ја стимулира активноста на лактазата.

Земете лактоза со храна, во овој случај полесно е да се вари и ќе предизвика помалку последици. Се препорачува да пијат млеко за време на оброкот и со житни производи. Да се ​​пие треба да биде малку неколку пати на ден. Ова ќе помогне да се пополни телото со доза на калциум и нема да предизвика никакви посебни проблеми, да се види вашата исхрана.

Каде се наоѓа:

• Во леб и други производи;
• Во замрзнат зеленчук;
• Во конзервирани супи;
• Во сосови и преливи;
• Во житни закуски;
• Во кондиторски производи;
• Во медицински препарати итн.

Гледајте како вашето тело влијае на нетолеранцијата на лактоза, што знаци, бидејќи таквата реакција може да се појави кај вашите деца. Кај новородените деца Вродената нетолеранција може да ги чини нивни животи. При секое хранење со мајчино млеко или вештачка исхрана, тој има колика, се формира гас и започнува дијареа, тој не добива тежина. До денес, продавниците продаваат храна која не содржи лактоза. Која храна не содржи лактоза:

• Зеленчук, овошје, бобинки;
• Пчела мед;
• Кафе, чај;
• Растителни масла;
• Тестенини, житарици (бројат);
• Соја и производи со нивната содржина;
• Јајца;
• Месо, живина, риба, нус-производи (во сурова форма);
• Ореви, семиња.

Третман

1. Изберете диета со намален внес на млечен шеќер.
2. Препише лекови кои го сочинуваат недостатокот на ензими кои ја делат лактозата.
3. Зголемување на прифаќање pribiotikov кој го сочинуваат не содржи лактоза "Baktisubtil", "Bifistim", "Bifiform", "Linex", "Enterol".
4. Ако нетолеранцијата на лактоза предизвикува болка, тогаш земајте миотропни антиспазматици.
5. Од недостаток на лактоза не може целосно да се ослободите, само да ја намалите количината на храна која содржи лактоза во вашата исхрана.

Како ќе помогне лекарот? Тој ќе ви даде ензими во таблети или капки. Ќе назначи за третман на други болести лекови без лактоза. Ќе препише курс на третман за сериозен дефицит на секундарна лактаза. Ќе помогне да се избере урамнотежена исхрана, која ќе го пополни недостатокот на калциум. За вашето дете ќе ја подигне правилната исхрана и ќе ви даде совет за тоа како да го нахраните.

Превентивни мерки

Се грижи за вашиот дигестивен систем, обидете се да немате проблеми со тоа. Кога нетолерантни да јадат лактоза производи богати со калциум во мали количини. Млекото пие малку додека јаде, а јогурт и сирење во мали порции обично се добро толерирани од страна на болните. Пробајте ги сите производи, но во мали количини и со грижа. Погледнете го составот на сите производи што ги купувате.