Може ли да се трудам бремена?

Во првиот триместар, сепак е подобро да се има топол туш; почетокот на бременоста е придружено со значителни промени во женското тело. Но, во исто време - ова не е причина да се забрани ретко задоволство да легнете во бањата. Нестабилна хормонална позадина, брз замор, раздразливост и нервоза на крајот на работниот ден ... и декретот е сеуште далеку. Тогаш бањата ќе дојде до спасување - дури и кратка процедура е во состојба да му даде на телото и на душата многу потребен одмор.

Може ли да се бањам подоцна?

Можеби ова прашање се поставува уште почесто. Ако, на самиот почеток на бременоста, жената сè уште може да даде индулгенции и да си дозволи малку да ужива во топла вода, потоа поблиску до средината почнува сериозно да размислува за фактот, но дали вреди? Што ако е опасно?

Реалноста е дека тоа е вториот триместар кој се смета за најповолен, во поглед на процедурите за вода. На крајот на краиштата, заостанува опасен почетен период, оставајќи ја токсикозата, хормоналната реорганизација и другите "тестови". Значи, ограничувањата за краткотрајно капење, се разбира, со сите мерки на претпазливост, може да се отстранат.

Ако не се забележат компликации и медицински контраиндикации, тогаш лиши се од задоволството од малку пливање не вреди. Понекогаш акушерките и гинеколозите препорачуваат бремени жени да се бањаат 1-2 пати на ден.

На првиот знак на породување и одделување на мукозниот приклучок на матката, не можете да се капете! Само туш.

Заеднички заблуди

Премногу да се прашуваат дали тоа е можно за бремени жени да се бања веднаш почнуваат да се жестоко тврдат дека тоа е многу опасни, штетни и во целина - во секој случај! Покрај тоа, таков одговор е често поддржан од разни аргументи, уште еден страшен од другиот. Но, брзаме да ги увериме идните мајки, многу од нив не се ништо повеќе од тоа едноставни заблуди.

Особено често постои "теорија" за штетните ефекти на вода од чешма. Потребно е само бремена жена да влезе во топла бања, како разни инфекции и бактерии кои можат да демнат во таква вода, лесно да стигнат до бебето. Ова не е само фундаментално погрешно, но дури и смешно. Барем затоа што фетусот во текот на целиот период на бременост е сигурно заштитен од мукозен затворач, кој го покрива грлото на матката до породувањето.

Всушност, кога се бањате во раните фази нема ништо особено лошо. Напротив, тие ќе помогнат да се олесни болката во грбот и мускулите, да се отстрани едемот и напнатоста. И тоа е исто така одличен начин да се опуштите по напорниот ден. Потребно е само да се набљудуваат голем број мерки на претпазливост и да не се занесуваат со водени постапки.

Третирај со претпазливост да лежат во бањата ги следат жените кои имаат бременост придружени со компликации или постои закана од спонтан абортус. Ако има крварење или тоник матката, тогаш пливањето е подобро да се почека. Па, тоа не треба да надминува 15 минути.

Кој е ефектот на бањата за време на бременоста?

Да ги отфрли сомнежи, ти дефинитивно треба да побарате од вашиот гинеколог лекување за тоа дали е можно да лежи во када и дали поединецот жени контраиндикации за таквите постапки. Ако не, тогаш не плашете се од вода. Исклучок може да биде само топло Када - Апсолутно е забрането да го забремениш! Ова поминување време е полн со:

1. Прво триместар. Зголемувањето на телесната температура над 38 години долго го провоцира развојот на патологиите кај детето и може да доведе до крварење или спонтан абортус.
2. Трет триместар. Греењето на телото го промовира појавувањето на тонот на матката и, како последица на тоа, ја зголемува веројатноста за спонтан абортус, раѓање на мртво дете или предвремено раѓање.

За среќа, ова важи само за исклучително топла вода. Бања, температурата во која се наоѓа во областа на 36-37 се смета за апсолутно безбедна и за мајката и за нејзиното дете. Навистина, не е препорачливо да лежите таму долго време. Но Дури и за краток временски период тоа ќе даде доволно предности:

• краткотрајната бања добро го отстранува отекувањето на бремената;
• ја подобрува циркулацијата на крвта и протокот на крв во нозете;
• топла вода ги релаксира мускулите и ја ублажува болката во грбната област.

Алтернатива на целосна бања, која исто така помага да се справи со оток, може да биде нога бања, која може да се додаде со некои природни морска сол без штети за здравјето.

Мерки на претпазливост - правила за земање бања за време на бременоста

Оди во бањата, жената треба строго да ја следи листата на препораки. И запомнете три точки кои можат да носат опасност за уште нероденото бебе:

1. остри агли, лизгави подови и дното на тоалетот;
2. висока температура, пареа;
3. штетни супстанции содржани во детергенти.

Ако нема семејство дома, тогаш приемот на тоалетот е подобар за времето што се одложува. Присуството на странци и отворената врата е важно во случај кога бремената жена одеднаш се чувствува добро или му е потребна помош. И од лизгави површини лесно може да се зачуваат гумени душеци: еден од нив се препорачува да се стави до тоалетот, а другиот да се стави на не помалку лизгава дно.

Важна точка е претходниот туш. Подобро е да се мијат пот и нечистотија однапред, водата во бањата треба да биде чиста. Па, посебна тема е нејзината температура. Нормално за бремени жени е оној кој е во опсег од 36-37 степени. Но, идеалната опција не е топла, но малку ладна бања, чија температура е поблиску до 30. Топла вода треба да се избегнува целосно.

За да се избегне брзо зголемување на притисокот, што има штетен ефект врз бебето во стомакот, доволно е да се следи позицијата на срцето - треба да биде над нивото на водата.

Добра навика е периодичното "површинство" над површината на нозете и рацете за да се излади телото - така што идната мајка дефинитивно нема да биде во опасност од прегревање. Да го одложи приемот на бања, исто така, не е неопходно, Постапката за бремени жени не треба да надминува 15 минути, без оглед на периодот.

Ако се чувствувате непријатно кога се бањате или се чувствувате добро, ова е сигурен знак за прекинување на постапката.

Кои се опасностите од топла бања?

Ако зборуваме за бања за време на бременоста, не е навредливо да се спомене таков важен фактор како температура. Најдобар начин да се опуштите - да легнете во топла вода - брзо може да се сврти не само со отстранување на психолошкиот и физичкиот стрес, туку и со отворање на крварење или полошо - со закана од спонтан абортус. Да таму ... дури и топол туш може да предизвика рано раѓање.

Процедурите за топла вода се забранети за целиот период на бременост, без оглед на тоа дали бањата е туш, сауна или џакузи! Високите температури се една од честите причини за спонтан абортус или развој на компликации!

Дури и краток престој во топла када може да предизвика патологија. Зошто? Греењето на телото ја подобрува циркулацијата на крвта, но во исто време значително го зголемува оптоварувањето на крвните садови и срцевиот мускул. И всушност во бременоста таа и така е сериозно затегнато. Битието дете не е толку едноставен процес за телото, кој бара големи повратни резултати и сериозно хормонално прилагодување.

Може ли бремените да се бањаат со пена, соли или ароматични масла?

Секоја дама што се следи се користи за лекување на посебната вода дури и на посебен начин. Веројатно, затоа тие се толку сакани разни адитиви, кои се великодушно истурени или истурени во бањата. Морска сол, балонот топки и рамномерно billowing облаци од пена под тенок Перо на ароматични масла ... но тоа е можно да се впуштат во таква суптилна дополнувања бремена?

За жал, лекарите, па дури и научници консензус за овој момент и не е развиена. Затоа, не бидете изненадени ако лекарот ќе силеџија штетните ефекти од таквите адитиви, а гинекологот советува да се капе во када неколку капки арома масла за релаксација.

Од она што дефинитивно вреди одбие, па тоа е од користење на различни соли од пена и бања. Се разбира, некои може да биде безопасно, но во исто време, нивниот состав е често далеку од природни состојки и не е познато каков ефект на бременоста ќе има производство на бои или адитиви по апсорпција во кожата на бремена мајка.

Но, аромата може да биде правилно релаксирана или, пак, наелектризирана. Но, за да изберете масла за тоа ви треба со посебна грижа, бидејќи постои цела листа на некомпатибилни со бременоста. Категорично контраиндицирани бремени ароматични масла, зачини и додатоци:

• чемпрес;
• мајчина душица;
• пачули;
• рузмарин;
• кедар;
• босилек.

Некако се забранува и влијанијата врз притисокот и кардиоваскуларниот систем на нафта и средствата за бремените мајки. Ако толку лошо сакате да се угаждате со мирисна бања, тогаш Можете да изберете една од следниве опции:

• еукалиптус;
• розова (роза);
• масло од портокал, лимон или бергамот;
• сандалово дрво;
• чајно дрво.

Но, тие не треба да бидат злоупотребени, три капки по бања ќе бидат повеќе од доволно. Не заборавајте дека сите адитиви, апсорбирани од кожата, се влеваат во крвта и од таму - на детето. Затоа е многу важно ако ги користите средствата, а потоа само со природни и безопасни состојки во составот.

Во бременоста, џакузи, сауна и други "парчки" неопходно е да се заобиколи партијата. Дури и една минута во жешка средина може да предизвика непоправлива штета на телото и да предизвика спонтан абортус или рано раѓање.