Колку недели трае првиот триместар од бременоста?

Среќната вест за бременоста е претерана од жена, обично со изненадување, бидејќи зачетокот се јавува многу порано отколку што бремената мајка ќе дознае за почетокот на бременоста. Додека жената сфаќа дека во нејзината утроба е активна животот е формиран

Наспроти ова, младите мајки често се поставува прашањето - 1 триместар од бременоста - голем број на недели, кои треба да бидат вклучени во вашата исхрана за целосен и правилен развој на детето, како и како да се справи со омразените toxicosis. Ќе се обидеме да одговориме на овие и на многу други прашања во нашата денешна статија.

Формирање ембриони: закани во развојот и времето

Текот на нормална бременост е 40 недели или три триместар. За време на ова време, микроскопската клетка брзо се развива и се подобрува, помина од трнлив и тежок пат на трансформација од на оплодената јајца на детето кое ќе се роди наскоро. Во рок од четириесет недели, фетусот се формира во организмот на идната мајка, која ќе стане личност и ќе биде подготвена за самостоен живот.

Во раните фази на бременоста постојат важни процеси во формирањето на идното дете - се поставуваат сите витални органи за целосен живот. Затоа, релевантноста на прашањето, колку долго трае првиот триместар од бременоста - не се должи на обична љубопитност, туку да се обезбедат сите услови за нормалниот тек на бременоста.

Кога започнува и завршува првиот триместар? Првиот триместар го опфаќа временскиот интервал од првиот ден од последната менструација до крајот на 12-тата недела. Овој период е исклучително тежок за организмот на жената и за себе, особено за оние кои одлучија да станат мајка за прв пат. Можеби, најопасните закани за постоење на фетусот се патологии во развојот или болестите на гениталиите, инфекциите, имунолошките и генетските заболувања на мајката, поради хормоналната нерамнотежа.

Начини за борба против лошото здравје

Првите 12 недели се карактеризираат со глобално преструктуирање на женското тело во врска со почетокот на бременоста. Главната карактеристична особина е зголемувањето на крвните нивоа на хормонот на прогестеронот, кој игра исклучително важна улога во формирањето на ембрионот, но може да предизвика жена разни непријатни чувства, на пример, токсикоза, запек, чувство на слаба и вртоглавица. Не треба да се направи без надворешни промени, кои се придружени со губење на тежината поради токсикоза, формирање на пигментни точки на кожата, значително зголемување на големината на градите.

Најчестите симптоми во раната бременост се поспаност, замор, подуеност, промени во расположението и апатија. Покрај тоа, жената може да почне да се грижи за често мокрење, гадење и повраќање, дијареа, несвестица и дрозд.

Но, што треба да се направи во такви случаи, и кога треба да заврши сето ова? Неопходно е на отворено многу време за да пијат многу вода (8 чаши на ден), јадат право, збогатување на вашата исхрана со овошје и зеленчук, се земе во паузите во текот на работата, систематски вршат физички вежби и да се приспособат само на позитивни.

Како да се справите со манифестации на токсикоза? Кога треба да заврши?

Токсикозата е можеби најнепријатниот феномен со кој мора да се соочат речиси сите бремени жени. Причината за нејзиниот развој е промената на хормоналната позадина во телото на идната мајка. Овој феномен е придружен во повеќето случаи од напади на гадење и повраќање, нетолеранција кон одредени вкусови и производи, зголемен замор и поспаност, како и главоболки.

Вреди да се обрне внимание на фактот дека во секоја жена тој оди индивидуално: некои тој доведува до состојба на исцрпеност, додека во други одвај се појавува. Сепак, врз основа на зборовите на лекарите, вториот не треба да биде среќен, бидејќи повеќе токсикоза, толку полесно ќе биде да продолжи бременоста.

За да ја олесни вашата физичка состојба, се препорачува да ги следите едноставните правила наведени подолу:

• Вклучете во вашата исхрана производи со висока содржина на витамин Б;
• Земете Б витамини;
• Пијте многу минерална вода, инфузија од нане, чај со сок од лимон, портокал или брусница;
• Се препорачува да се даде предност на течна и полу-течна храна, како и зеленчук и овошје;
• Храната треба да се збогати со калциум (леб, зелка и млечни производи) и протеини (месо, риба, млеко, семе од сончоглед и грав);
• Често џвакање, по можност крекери, јаболка, суво овошје и ореви;
• Делови треба да бидат мали, но редовни;
• Се препорачува да поминат многу време на отворено, по можност во кругот на пријатели или сакани;
• Целосен сон, не помалку од 7 - 9 часа.

Алгоритам на акции

Младите идни мајки да научат за нивната толку деликатна позиција, почнуваат да се прашуваат многу прашања за тоа што да се прави, каде да се обратите за совет и таму е значи да се регистрираат како еден ран период. Во првите 12 недели од бременоста на стомакот е речиси не се видливи, но се сеќавам дека тоа не е причина да се откажат квалификувана медицинска помош.

Вие мора да се запишат во антенаталната клиника во неговата резиденција, или да бидат регистрирани во една приватна клиника не се платени најдоцна до крајот на првиот триместар, ја донесе сите потребни тестови (крв, урина, брисеви и ултразвук). Евентуално, може да помине дополнителни испитувања - пренаталниот скрининг, што ги опфаќа биохемиски и ултразвучен преглед, со кој ќе може да се дијагностицира потенцијален ризик и абнормалности во феталниот развој.

Закана од спонтан абортус: мерки и причини

Како што рековме порано, првиот триместар е опасен за спонтан прекин на бременоста. Концентрацијата на такви случаи е 10-20%. Најчестите причини за спонтан абортус се:

• неконтролирана употреба на агресивни лекови;
• неповолни услови за работа, тешка физичка работа, претерано третирање;
• лоши навики (лекови, пушење, алкохол);
• текот на хронични болести и бремена жена (пиелонефритис, дијабетес, срцеви заболувања, хипертензија);
• нарушувања на невро-ментална природа (депресија, стрес);
• неухранетост во раните фази на бременоста;
• траума (потрес на мозокот, модринки, фрактури на коските итн.);
• патологии во развојот и генетски отстапувања на гениталните органи, што подразбира неспособност на една жена да носи дете;
• акутни инфламаторни и инфективни болести на гениталните и внатрешните органи и системи. Во вториот случај, тоа е трихомонијаза, цитомегаловирус, микоплазма, кламидија, уреаплазма, вирусен херпес. Што се однесува до првиот случај, тоа е пневмонија, пиелонефритис, апендицитис, инфлуенца, ангина и рубеола. Причини за абортус може да биде интоксикација, кислородно гладување, висока телесна температура;
• нарушување на хормоналната позадина (ниска концентрација на хормон прогестерон во крвта).

Почетокот на спонтан абортус е проследен со крвав исцедок, како и акутна болка во долниот дел на стомакот. Болката може да биде слаба и тешка, а крварењето може да биде периодично, продолжено или кратко. Во било кој од овие случаи, треба веднаш да ја посетите лекар.

Исхрана на храна

Бременоста е придружена со многу промени во животот на бремена мајка - таа беше принудена да се откаже од тесна облека, лоши навики, insalubrious производи и високи потпетици, и да не се наштети на нивното здравје и здравјето на бебето. Огромно значење за време на бременоста игра правилна исхрана, карактеристиките на секој се различни во сите три тримесечја. Секој триместар е важен чекор во развојот на ембрионот, што бара посебно внимание во однос на вежбање, испитување и исхрана.

Што се подразбира под правилна исхрана? Неопходно е да се даде предност на здрава, корисна квалитетна храна, да се откажат од сите нивни лоши навики и да се исклучи земањето лекови. Сепак, во повеќето случаи, фактот на зачнување станува изненадување за жената, па лекарите внимателно советуваат да ја ревидираат својата исхрана веднаш штом ќе дознаат за нивната состојба.

Витамини

Во раните фази на бременоста, употребата на витаминско-минерални комплекси е неопходна за да се обезбеди нормален развој и правилен раст на ембрионот. Изборот на специфичен лек најдобро е да му се довери на лекарот што ќе присуствува, кој ќе даде предност на она што е потребно за вас, врз основа на вашите физиолошки потреби и карактеристиките на текот на болеста. Како по правило, телото на жената доживува акутен дефицит на витамин Б.

Ајде да ги разгледаме есенцијалните витамини што му треба на телото на бремената жена:

• Витамин А - формирање на скелетот и органите на видот, нормализација на интраутериниот развој;
• Витамин Д и калциум - формираат скелетот на коските, ги зајакнуваат ѕидовите на крвните садови, коскеното ткиво, забите;
• Витамин ПП - обезбедуваат клеточното дишење и значително ја намалуваат веројатноста за фетални патологии;
• Витамин Ц го зајакнува кардиоваскуларниот систем на фетусот и го покренува имунитетот на мајката;
• Магнезиум и витамин Е значително го намалуваат ризикот од спонтан абортус;
• Бакар, цинк и фолна киселина спречи развој на срцеви дефекти кај детето.