Може ли кафе да биде бремена, кафе во рана бременост?

Ако една жена дознае од резултатите од ултразвук или тест за бременост дека е бремена, веднаш ја преиспитува исхраната и начинот на живеење. Имајќи го во срцето на идниот мал човек, сфаќа дека ќе мора многу да жртвува, вклучувајќи ги и нејзините омилени јадења и пијалоци. Тоа е од новата мени на привремената исхрана за време на бременоста, што не само што состојба на бремената жена

Идна мајка ќе мора да ги исклучи сите производи што содржат синтетички компоненти, вештачки бои и вкусови. Но, не само овие супстанции можат да бидат опасни. Некои природни производи можат да наштетат на здравјето на бремената жена, како што е кафето. Не само мажите, туку и жените како природен пијалок кој го доловува секое срце со својот уникатен вкус и вкус. Затоа, многу жени, откако дознаа дека чекаат дете, можам ли да пијам кафе бремена?.

Хардкор кафетериите едвај делуваат долго со својот омилен пијалок. Многу луѓе сакаат точно да знаат, Дали кафе за време на бременоста е опасно? и дали е можно понекогаш да се поглезите со чаша кафе. Да ги разгледаме овие прашања подетално.

Предности и штети на кафе во бременоста

Како што знаете, енергетски пијалак содржи кофеин, што може негативно да влијае на општата состојба на лицето. Во исто време, има позитивен ефект врз состојбата на хипотензија, зголемување на притисокот на потребната стапка. Сите го знаат тоа кафето е освежувачки пијалок, која наплаќа со енергија за целиот ден. Со брзо темпо на живот, многу луѓе се расипуваат со повеќе од една чаша кафе дневно. Дали овој производ може да го користат бремените жени?

Обично идни мајки, кои се љубители на кафе, се надеваат дека ќе слушнат од докторот дека не треба целосно да се откажат од вкусен пијалак.

Мислењата на современите научници често се разминуваат. Некои веруваат дека кафето е строго забрането за бремени жени поради следниве причини:

• Жените со висок крвен притисок не можат да земат кафе без да бидат во позиција.
• Кофеинот има диуретичен ефект, а бремените жени и така често страдаат од потреба во тоалетот.
• Фетусот што се развива во матката ги прима потребните супстанции од телото на мајката. Калциумот, кој го формира коскеното ткиво на детето, е измиен од телото со овој пијалок, што негативно влијае на развојот на бебето.
• Кафето не се препорачува да пие за време на токсикоза, повраќање, главоболки.
• Големи дози на кофеин може да доведе до неправилно чукање на срцето, нервниот систем и скелет на детето. Компонентата може да предизвика спонтан абортус или предвремено раѓање.

Од горенаведеното произлегува дека кафето пие може да направи повеќе штета отколку добро за идна мајка.

Други експерти веруваат дека во одредени дози, кафето е совршено безбедно за една бремена жена и може да се користи без страв да му наштети на бебето. Ако, според лекарите, жената е здрава и со развојот на овошје во неа, сè е во ред, кафето за време на бременоста може да се реши. Сепак, мора да ги следите правилата за пиење кафе во текот на оваа ситуација:

• За еден ден жената за време на бременоста може да пие повеќе од една чаша;
• Пијалокот за кафе треба да се разреди со млеко или крем, што го компензира калциумот што го напуштил телото;
• Поради диуретичниот ефект врз телото од страната на кафето, бремената жена треба да пие многу вода за да не дехидрира.

Кога ги слушаат овие препораки, љубителите на кафето слободно се воздржуваат и мислат дека само ќе треба да ја намалат потрошувачката на пијалок. Но, тука има редовни нијанси.

Може ли кафе да биде бремена во раните фази?

Во првиот триместар (12 недели) се формираат сите органи и системи на идното бебе.

Прекумерна потрошувачка на кафе за време на бременоста може да го нарушат нивниот развој. Затоа, лекарите често ги советуваат жените да го напуштаат пиењето во раните фази на бременоста.

Кофеинот, дури и во мали количини, го удира женското тело, придонесува за зголемување на фреквенцијата на контракции на срцето на детето, оштетување на мозокот, нервен систем и формирање на детскиот скелет. Негативно влијание врз приливот на крв во плацентата може да има диуретичен ефект, кој ќе биде на мајчиниот организам во форма на дехидратација.

Се разбира, сето ова се однесува на наредниот триместар, но во првата фаза на бременоста, треба сериозно да се употребува кафе пијалок.

Ако една бремена жена чувствува дека нејзината состојба се влошува, тогаш таа треба целосно да престане да го користи производот со кофеин.

Кафе на крајот на бременоста

Иако многу лекари се противат на тоа што идните мајки пијат кафе на почетокот на бременоста, денес сите експерти се согласуваат дека во вториот и третиот триместар пиењето може да се конзумира во мали дози на здрави идни мајки. Една чаша мирисна кафе дневно може да биде корисна и за бремена жена ако нема здравствени проблеми:

• Хипертензијата и жените изложени на ризик за гестоза треба да се воздржат од конзумирање кафе пијалоци што ги прошируваат крвните садови и го зголемуваат крвниот притисок.
• Жените кои страдаат од недостаток на калциум во телото, исто така, не треба да пијат кафе за време на бременоста, инаку поради миење на овој елемент кај фетусот не може да се развие скелет.
• Со болести на гастроинтестиналниот тракт, препорачливо е идните мајки да го исклучат кофеинот од нивното мени.

Ако горенаведените фактори не се контраиндицирани, тогаш жените може да се разберат со чаша миризлив пијалок во подоцнежна бременост. Но, не смееме да заборавиме дека треба да го разредите кафето со млеко или крем. Пијачкиот пијалак ќе помогне да се справи со нискиот крвен притисок и силната задушеност.

Погодни видови на кафе пијалоци за бремени жени

Повеќето кофеини се содржат во црно разновидноста на пијалокот, така што на жените не им се препорачува да пијат црно кафе за време на бременоста.

Нежните црни кафе аналози ќе:

• Зелено кафе. Овој пијалок неодамна се здоби со голема популарност. Многу девојки и жени го користат овој лек за да изгубат тежина и да го исчистат телото на штетни елементи. Кафените грав не подлежат на термички третман, поради што се складираат голем број корисни супстанции. И ако можете самостојно да го контролирате нивото на печење на житарици и да го намалите времето за термичка обработка, можете да ја намалите количината опасна за бремена жена кофеин.
• Инстант пијалок. Во растворливо кафе, најмалку кофеин. Затоа, се препорачува на кафе креаторите кои не се подготвени да се откажат од мирисна пијалок. Но, дури и со растворлива разновидност, треба да бидете внимателни. Современиот пазар нуди многу видови на инстант кафе, кое може да се произведува со додавање на хемикалии. Солубилниот аналог во гранулите може да им наштети не само на идната мајка, туку и на бебето во матката, која може да има алергиски реакции. Покрај тоа, конзервансите што се користат во растворливата мешавина предизвикуваат појава на целулит, кој нема да ја задоволи жената.

Најдобро решение за бремена жена ќе биде мала количина на еспресо со голем обем на крем или млеко. Оваа комбинација ќе помогне да се спречат негативните ефекти на кофеинот и да се надополни потребното ниво на калциум во телото на мајката. Сепак, жените треба да го земат предвид фактот дека калоричната содржина на пијалакот со млечниот производ ќе се зголеми.

Идните мајки дури и не треба да обрнат внимание на декофеинирано кафе. Кафените зрна подлежат на многу хемиски третмани, па дури и во отсуство на кофеин, таквиот лек негативно ќе влијае на состојбата на бремена жена.

Кафе аналози

Од кафе без кофеин за бремени жени не постои, жените кои решиле да се откаже од природен состав, се уште е подготвена да најде кафе-како производ кој нема да им наштети на нејзиното здравје и иднината на здравјето на детето. Некои видови на пијалоци може да биде дури и корисно за мајката на организмот и на развојот на бебето. замени за кафе што обично имаат ист вкус или имаат потребните заживување ефект. многу жени меѓу врсниците пијат кафе во текот на бременоста се избрани:

• Цикорија. Овој аналог често се користи од луѓе кои страдаат од зголемен притисок, но кои го сакаат вкусот и мирисот на вистинското кафе. Цикоријата има помалку изразени квалитети, но е покорисна. Растворлива мешавина направена од исушен растение лесно и брзо се вари, а готов пијалок може да го намали холестеролот во телото, да ги елиминира металоиди и да ја нормализира работата на гастроинтестиналниот тракт. Беше забележан неговиот позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем.
• Нецелосен чај. Бремените жени треба да преферираат лист чај, како и билни мешавини кои го исполнуваат недостатокот на енергија. За подобра асимилација, додадете лимон или млеко. Белиот вид на чај не ја содржи оваа супстанца и може да се користи без страв, само овој вид е прилично тешко да се најде во Русија. Зелениот чај треба веднаш да се исклучи од менито, бидејќи кофеинот содржан во него го надминува процентот на компонентата во кафето.
• Возбудлив ефект е вообичаен студена вода и овошје со бобинки.

Некои веруваат дека какаото е безбеден пијалак за жени на позицијата. Сепак, тоник исто така може да предизвика некои негативни последици. Затоа, какаото треба да се пие во умерени дози, како кафе. Мала количина на чоколаден пијалок се потпира на појавата на стрии и помага при хипотензија. Најдобар ефект без несакани ефекти може да се постигне со разредување на какаото со млеко.