Дали е можно да се пие цикорија за бремени жени?

Некои бремени жени страдаат многу кога лекарот им забранува да пијат кафе за време на бременоста. Кафето содржи компонента на кофеин од нервниот систем. Таа има лош ефект врз кардиоваскуларниот систем на бремени жени, кои веќе доживуваат двоен товар. Затоа љубителите на кафето ќе мора да заборават за тоа за време на бременоста.

Можно е да се замени овој загреан пијалак со слаб чај, по можност зелен или цикорија, кој наликува на кафе во вкус.

Во оваа статија ние сметаме бенефиции и штети на цикоријата кај жените за време на бременоста и лактацијата. Може ли да го пијам за време на бременоста секој ден?

Корисни квалитети

Корисните својства на цикоријата се познати подолго време. Долго време се одгледува на огромно индустриско ниво за производство на лекови и самиот пијалок.

Највреден дел од една прекрасна фабрика е нејзиниот корен. Таа содржи витамини од групата Б, железо, инулин и многу други корисни супстанции.

За разлика од цикорија кафе збогатување на телото со есенцијални витамини и минерали за да им помогне на една бремена жена за доброто на телото и телото на бебето безбедно замени омилен кафе.

Оваа фабрика има неколку корисни својства:

• Промовира нормализација на артерискиот притисок.
• Го подига хемоглобинот.
• Го подобрува метаболизмот.
• Ги отстранува штетните материи од телото.
• Помага во работата на гастроинтестиналниот тракт.
• Помага со горушица.
• Заштедува од запек.
• Ја подобрува циркулацијата на крвта.
• Ја намалува содржината на шеќер во крвта.
• Успокојува нервниот систем.
• Ја намалува температурата во топлината.
• Помага при нарушувања на спиењето.
• Има диуретичен ефект.

Контраиндикации за употреба на цикорија за време на бременоста

Лекарите често препорачуваат цикорија за жени за време на бременоста. Но, како и секоја лековити растенија, тој исто така има бројни контраиндикации и предупредувања:

• Во врска со фактот дека цикоријата има диуретичен ефект, премногу често е да се пие, тоа не вреди. Ова може да предизвика дехидрација.
• Ако пиењето е нетолерантно, треба да престанете да го користите и да се консултирате со лекар. Бидејќи растението содржи голема количина на аскорбинска киселина, можни се алергиски реакции.
• Ако бремената жена има кашлица или астма, тогаш употребата на таков пијалок е контраиндицирана. Тоа може да предизвика зголемување на телесната рефлекс на кашлање, како резултат на честите контракции на стомачните мускули кога кашлате може да бидат изложени на ризик од предвремено раѓање.
• Не се препорачува за земање на гастроинтестинални тракт.

Цикорија за спречување на анемија

За време на бременоста, прекумерниот стрес е ставен на кардиоваскуларниот и хематопоетскиот систем на бремената жена. Крв во телото на една бремена жена е многу повеќе.

Цикорија помага Подигнете го нивото на хемоглобин и отстранете го токсините од телото.

Со цел да се подготви пијалок од оваа корисна фабрика за спречување на анемија, треба да разредите две лажички цикорија во една чаша млеко. Пијте пијалок ви треба половина чаша три пати на ден.

Вие исто така може да се земе сок од растението, кое се добива од цвеќиња и корени. Растенијата се прелива преку вода што врие, а потоа прашкасти со миксер, а потоа и оваа кашеста маса е исцедено сок, кои нужно мора да се варат пред употреба.

Карактеристики на пијалок

Можете да додадете крем или млеко на пијалок, тогаш тоа ќе биде многу поудобно и вкусно, но треба да се земе во предвид дека во овој дел веќе ќе има многу повеќе калории.

За да се спречи настинка во студената сезона, треба да додадете лимон, мед и ѓумбир на пијалок. Ова е вистински магичен коктел за подигнување на имунитетот.

Честопати пијалокот на цикорија се продава веќе во подготвена форма. Исто така, многу популарни се пијалоците со цикорија со додавање на екстракти од други лековити билки, на пример, камилица, морска покривка, кучешка роза, боровинка. Секој од нив има свои корисни својства. На пример, боровинките го подобруваат видот. Грмушки, благодарение на голема содржина на витамин Ц, го зајакнува имунитетот. Камилицата има смирувачки и анти-инфламаторен ефект.

Постои екстракт од цикорија во течна форма, кој исто така се користи за правење пијалаци. Тоа е течен екстракт кој содржи највисока концентрација на витамини и минерали содржани во оваа чудесна фабрика. За да направите пијалак од него, треба да додадете петтина од лажичка цикорија во кригла вода. За уште поголема корисност, можете да додадете мед или лимон.

Како да изберете добра цикорија и како да ја чувате

Со цел да не се направи грешка при купувањето и целосно да уживате во прекрасен пијалок, како и да добиете доза на витамини треба да разгледате неколку фактори:

• Составот на пијалокот треба да биде само цикорија. Нелојалните производители додаваат вкусови и средства за зајакнување на вкусот на пијалокот. Затоа, неопходно е да се прочита составот наведен на пакетот за да се види дали има и други додатоци таму и дали да се напие таков пијалок.
• Подобро е да се купи производот во вакуум пакет или стаклена тегла со капак. Значи се чува подолго.
• Бојата на оваа цикорија мора да биде униформа, а правот мора да е тромав.
• Цикорија малку горчлива, па ако горчливоста во пијалок не се почувствува, тоа е најверојатно не-природен производ.
• Пијалок во прав треба да се чуваат на суво место, што се должи на вишокот на влага во грутки на прав може да се појави, и е подготвен да пијат за да се изгуби многу од неговите корисни функции.
• Течниот екстракт може да се чува во фрижидер или на било кое темно место.

Заклучок

Цикоријата не е можно само, туку, исто така треба да се консумираат од страна на жените за време на бременоста и доилките. Тоа е непроценливо во своите квалитети пијат, што се препорачува не само за бремени жени, туку и за сите луѓе.

Овој пијалок ќе помогне во спречувањето на многу болести, го подобрува метаболизмот, го зајакнува имунитетот, е добра превенција на дијабетес мелитус, анемија и несоница.

Цикоријата ќе биде достојна замена за вообичаеното засладувачко кафе и го пополнува телото со витамини.