Дали е можно грозјето за време на бременоста: корист и контраиндикации?

Грозјето е плод кој е богат со витамини и хранливи материи. Но, и покрај сите свои позитивни квалитети, за секого не постојат корисни бобинки. Денес ќе зборуваме за бремени жени и дали грозјето може да биде бремена.

Предности на грозје за бремени жени

Многу луѓе толку ги сакаат овие вкусни плодови што дури и не размислуваат за тоа како влијаат врз нивното тело. Бројни студии потврдуваат такви корисни својства на грозје:

• стимулирање на производство на гастричен сок;
• спречување на згрутчување на крвта во крвните садови;
• намалување на притисокот;
• нормализација на срцето;
• зголемен хемоглобин во крвта;
• прочистување на телото;
• подобрување на визуелната острина;
• подобрување на метаболизмот;
• забавување на стареењето;
• зголемување на количината на естрогените;
• намалување на холестеролот;
• подобрување на функцијата на црниот дроб;
• прочистување на белите дробови;
• зголемен имунитет;
• подобрување на ефикасноста;
• намален едем.

Дали е можно да се има грозје за време на бременоста?

Ова прашање е многу двосмислено, и покрај фактот што се корисни грозје. Одговорот директно зависи од состојбата на одредената бремена жена и нејзиното бебе.

Бременоста го зголемува оптовареноста на телото на жената, и ѝ треба повеќе витамини и хранливи материи. Тоа е корисно не само за неа, туку и за идното дете. Сите наведени својства на бобинки се многу корисни во бременоста. Жената се препорачува да им даде предност на темни бобинки, бидејќи тие се покорисни.

Од првиот до вториот триместар од бременоста витамини и елементи во трагови содржани во грозјето се многу корисни за телото на жената. Фолната киселина, на пример, е неопходна супстанца во формирањето на невралната цевка на фетусот и неговата визија. Антиоксидантите, дел од грозјето, им помагаат на идната мајка да се спротивстави на инфекциите. Магнезиумот прави непроценлив придонес за нормалниот развој на мускулите, што е важно во периодот на трудот.

Не е тајна дека грозјето се брзи јагленохидрати, а бремена жена со дијабетес треба да го земе предвид ова. На сите така грозјето е многу висококалорична, па затоа на идните мајки, кои страдаат од прекумерна тежина, неопходно е да се користи со внимание. Во исто време, многу лекари препорачуваат користење на овој вкусен бери за оние жени кои имаат мал плод.

Во моментов, случаи на алергиски реакции на одреден производ не се невообичаени. Темното грозје се смета за многу силен алерген. Овој имот може да му наштети на телото на мало бебе. Дали вреди да се ризикува?

Иако грозјето е корисно, бидејќи тие ја подобруваат варењето на храната, но истовремено е познато и по способноста да се зголеми гасификацијата во цревата. Покрај тоа, кожата на Бери и коските може да предизвика опструкција на цревата. Ова е многу опасен феномен во бременоста, бидејќи цревата може да го притисне матката и да предизвика спонтан абортус.

Бидејќи е еден од својствата на бобинки е чистење на телото на отрови, неговата употреба треба да се прекине за време на земање на лекови.

Од третиот триместар од бременоста, грозјето е целосно забрането, бидејќи се докажува дека го нарушува производството на гради и млеко. Суво грозје ќе донесе многу повеќе бенефиции од свежо грозје.

Денес, често зеленчук, овошје и бобинки се третираат со пестициди, а грозјето не е исклучок. Затоа, вреди да се даде предност домашно грозје, но не го купувајте во продавницата.

Кое одделение е подобро?

Составот на супстанции во сите сорти на грозје е апсолутно идентичен. Единствената разлика е во нивниот број. Како што знаете, Бери е од различни бои.

Зелени сорти да се зголеми отпорноста кон стресот и да се смири нервниот систем. Можете да го консумирате во апсолутно било каква форма - било да е тоа сок или свежи бобинки.

Бело и зелено грозје содржи мала количина на корисни супстанции, па затоа не треба да бидете премногу вклучени.

Тоа се вакви сорти како:

• Бисери на Саба;
• Талисман.

Црвеното грозје го намалува холестеролот во крвта и го зголемува имунитетот. Се верува дека таквите бобинки се превенција од рак, а исто така имаат и антиинфламаторни својства. Тие помагаат при анемија, анемија и висок крвен притисок.

Сорти:

• Каберне Совињон;
• Пино Ноар.

Сината сорта е наменета за чистење на белите дробови на флегма, но тоа е силен алерген.

Сорти:

• Наталија;
• Темнокосот човек.

Црните сорти се многу калорични, тие се корисни за идните мајки, кои чувствуваат дефект.

Таквите сорти го обновуваат нервниот систем и го спречуваат формирањето на згрутчување на крвта.

Пектин, кој е дел од Бери, ги отстранува радионуклидите од телото.

Таквите сорти треба да се јадат многу внимателно, бидејќи тие предизвикуваат тешка ферментација во цревата.

Сорти:

• Црн бисер;
• Црн прст.

Кишмиш го зголемува хемоглобинот во крвта, па затоа се препорачува во бременоста, а исто така го намалува отокот и помага при висок крвен притисок.

Има сладок вкус и нема јами. Виноградски мала големина, од која добивате највкусни суво грозје. Во такви бобинки содржи голем број на супстанции кои ја спречуваат остеопорозата. Олеинска киселина во бобинки помага да се одржува оралното здравје.

Но, ваквото одделение не е подобро за оние жени кои имаат проблеми со стомакот или дијабетес мелитус.

Сорти:

• Сјајна;
• Новочеркасск.

Карактеристики на употреба

Дури и ако бремената жена нема контраиндикации за употреба на бобинки, може да и наштети, ако тоа не е домашно грозје, туку купи во продавница.

Најдобро е да се воздржите од купување бобинки во супермаркетите, бидејќи тие секако се обработуваат со супстанции што го продолжуваат нивниот рок на траење. Најдобро е да се јаде бобинки за време на сезоната на зреење, односно во август и септември.

На сите останати работи, постојат неколку правила за употреба на бобинки за време на бременоста:

• Не се премногу вклучени во јадењето слатка Бери. Препорачаната дневна доза е околу 400 грама дневно. Жените со вишок тежина треба да бидат ограничени на десетици бобинки на ден;
• Четката треба да се измие пред употреба;
• остатоците треба да се чуваат на ладно место во затворен сад;
• Не јадете грозје, исцедете го со млеко или ужинка со производи од брашно и храна со протеини. Најдобро е да ја јадете како закуска, а не како десерт;
• иако бобинки имаат многу корисни својства кои влијаат на работата на овој или оној орган, сепак не можат да ги заменат лековите. Не го земајте како лек;
• необично, сокот од грозје предизвикува алергиски реакции поретко од бобинки. Но, еден ден можете да пиете не повеќе од 250 милилитри пијалок, пред да биде пожелно да се вари.

Не постои јасно мислење за тоа дали е можно да се јаде грозје за време на бременоста. Самата бременост не се смета за контраиндикација за употребата на овие бобинки под услов дневната норма да се почитува. Многу е важно да се изберат бобинки на докажани места, па дури и подобро да се одгледуваат сами. Тогаш идната мајка ќе биде сигурна за квалитетот на производот и дека тоа не му наштети на нејзиното здравје или на здравјето на бебето.