Квас потрошувачка од бремени жени: може да се зајакне здравјето?

Единствен одговор на прашањето дали е можно бремените жени да пијат квас не постои, бидејќи мислењето на специјалистите за ова прашање е радикално поинакво. Сепак, повеќето лекари се уште се лојални на ова прашање и не забрануваат пиење квас за време на бременоста. Да ги разгледаме подетално својствата на овој пијалок и неговата способност да влијаат врз состојбата на фетусот и идната мајка.

Корисно од квас

Да ја пијат за време на бременоста или не, секоја жена има право да одлучи самостојно. Ајде да дадеме само официјални податоци за овој пијалок. Составот на соодветно подготвен домашен квас содржи такви корисни супстанции:

• витамин Ц - ги намалува симптомите на токсикоза, ги зајакнува ѕидовите на крвните садови и го спречува појавувањето на хеморагии;
• витамините Р и Б1 се одговорни за здравјето и правилното формирање на органи и системи во фетусот;
• содржината на витамините Е и групата Б го спречува развојот на бери-бери и патолошки состојби;
• минерални материи (магнезиум, фосфор и калциум), нормализирање на активноста на срцето ја зајакнуваат косата, ноктите и забната глеѓ;
• амино киселини;
• млечна киселина.

Овој производ покажува антибактериски својства против патогени тифус и паратифус, нормализира метаболизмот и цревната микрофлора и има благо лаксативно дејство, спречува запек. За да се спречи запек за време на бременоста, може да пиете наутро на празен стомак чаша пијалок. Тој е способен да го отстрани менталниот и физичкиот стрес, нормализира состојбата на нервниот систем.

Употребата на квас за време на бременоста помага да се вратат резерви на енергија и да се даде бодрост. Во жешка сезона, овој пијалок ќе го елиминира чувството на жед, што е особено вредно, бидејќи во оваа позиција се препорачува да се следи режимот на пиење и да се спречи појава на едем. За време на раѓањето на детето, жената често почнува да ја испушта косата и да развие проблеми со кожата поради недостаток на витамини и минерали од Б, кои се составен дел на оваа здрава пијалак. Се верува, тоа вклучување во исхраната на овој производ за време на бременоста е во состојба да го спречи или значително да го намали појавувањето на стрии на кожата.

Контраиндикации и ограничувања

Ние можеме да ги разликуваме таквите состојби, кога пиете овој пијалок не се препорачува:

1. токсикоза - зголемена киселост може да ги зголеми симптомите на гадење, предизвикува металоиди;
2. дијагностицирани како "загрозени абортусот" - способноста на квас зголемува перисталтика, предизвика тоа ферментира, и присуството на мали дози на алкохол предизвикува да го напушти во таква состојба на бременост;
3. болести на желудникот (чир, гастритис) се апсолутна контраиндикација за употребата на kvass и за време на бременоста и за време на доењето, и било кое друго време на животот;
4. во случај на дијабетес, забрането е складирање и издавање на пијалаци, освен домашен квас;
5. способноста на пиењето да предизвика подуеност може да го предизвика тонот на матката во отсуство на закана од спонтан абортус;
6. има својство на задржување на течност во телото, што доведува до развој на едем и е особено опасно за време на лежењето на детето. Задржувањето на течности во телото придонесува за болести на бубрезите, цироза, камења во жолчното кесе, бубрези, гихт. Во присуство на една од наведените болести, употребата на овој пијалок не се препорачува;
7. незначително содржина на алкохол во пијалакот (1,2%) може да предизвика несакани реакции кај лица со нетолерантност кон алкохол;
8. гестозата (доцната токсикоза) е апсолутна контраиндикација за употребата на овој пијалок за ферментација.

На некои лекари им е дозволено да пијат пијалак со резерва дека нема контраиндикации за консумирање. Дури и ако докторот потврди дека можете да пиете бремена во овој случај, не се занемарувајте со вишок: чаша пијалок дневно - оптимална доза во оваа позиција.

Дали е можно да се консумира квас кај жена која страда од прекумерна телесна тежина или стекнување на тежина со рекордно темпо? Одговорот е не. Поради високиот гликемиски индекс и присуството во квасецот, овој производ се нарекува десерт. Влегување во гастроинтестиналниот тракт, квасецните микроорганизми предизвикуваат силни процеси на ферментација, што во голема мера го подобрува апетитот, придонесувајќи кон прејадување.

Како да се избере вистинскиот квасс

Ако не постојат контраиндикации за употреба на квас, тогаш можете да ја пиете бремена во умерени количини. Ајде да размислиме подетално за постојните варијанти на приемот на овој вкусен и пријатен напиток.

Флакон за пиење

Тоа не е сосема природен производ и во својот состав има различни хемикалии (бои, засладувачи и ароми). Таквите газирани пијалаци може да предизвикаат нарушувања во работата на гастроинтестиналниот тракт и појава на алергиски реакции. Висок квалитет на шишиња се состои од слад, квасец, шеќер, вода и може да содржат ореви, билки или бобинки како адитиви.

Дали е можно да се напие квас бремена, ако тоа е готов производ во шишиња? Во повеќето случаи, ова е ризична одлука, бидејќи, како по правило, тоа е газиран пијалак, а не производ на ферментација. Кога купувате таков квас, важно е да бидете сигурни, дека не е направен од концентрат. Исто така, треба внимателно да го разгледате пијалокот на различни конзерванси "Е" и земајте во предвид колку квас содржи алкохол.

На допрете

Дали е можно да се пие квас бремена, ако пијат се продава за шишиња од буриња? Лекарите категорично ја забрануваат употребата на таквите производи, бидејќи, покрај сомнителниот состав на квас, постои голема веројатност за прекршување на условите за складирање и транспорт. Повреда на хигиенски и санитарни норми често е честа појава кај продавачите, производители на нацрт kvass.

Kvass од буриња треба да има карактеристичен вкус и мирис. Горчлив и кисел вкус, мирис на квасец и неприродна боја треба да се предупредат. Таквиот пијалак нема да има корист од здравјето, туку само ќе му наштети. Во моментов тоа не е лесно да се најде стационарни точки за реализација на природен квас, каде строго се почитуваат условите за складирање. Дали барел квас е дозволен за бремени жени? Не категорично, бидејќи со неуспешно купување, ризикот од не само сериозно труење, туку и прекинување на бременоста е премногу голем.

Пијалак од сопствена подготовка

Што можете да пиете бремена, за да не му наштети на идното бебе и себе? Домашниот пијалок за рачно изработена готвење е најдобра опција во овој случај. Во овој случај, можно е внимателно да се изберат квалитетни состојки за подготовка на пијалакот и да се прилагоди неговата сила.

Дали е можно да се напие домашна квас бремена во неограничени количини? Дури и при употребата на производот подготвен во домашни услови, не се препорачува да се надмине дозволената норма (2 чаши дневно). Развој на едем и надуеност - не е ефектот што се очекува од употребата на овој природен и здрав пијалок.

Рецептот за домашен квас

Bezdruzhevnoy kvass - најдобар пијалок за бремена жена, бидејќи тоа не предизвикува тешка ферментација во дигестивниот систем на идна мајка и е исклучително корисен производ. Размислете за процесот на правење таков квасс.

1. Ние го подготвуваме квасот. Земете црн леб со кора (2 парчиња) топла вода (2 чаши) и шеќер (1 лажиче). Леб се сече на мали коцки и се суши на розова кора во печката. По ладење на бисквити се ставаат во половина литар стаклена тегла, додадете топла вода и шеќер. По мешањето тенџерето се става на топло место и е покриено со крпа. Во зависност од температурата на околината, ферментацијата на кашата се одвива во рок од 1-2 дена. Присуството на карактеристичен мирис и специфична киселост укажува на подготвеноста на ферментот.
2. Течноста од горната половина од теглата треба да се филтрира преку масното ткиво во чист контејнер. Додадете 50 g шеќер и 20 g мед и зовриена вода (2-3 литри). Течноста се истура на пластични шишиња, во кои се додаваат суво грозје. Пијалокот се чува на собна температура додека шишињата не се појачаат.
3. Штом шишињата престанат да се наведнуваат кога се притиснати, тие се ставаат во фрижидер. По ладењето на пијалакот може да се конзумира.
4. Од една третина од затегнената земја направи квасец за повторна подготовка на пијалок. За тоа е потребно да додадете неколку бисквити, вода и шеќер, и да го повторите целиот процес одново. Остатоците од ферментот може да се чуваат во фрижидер во сад за затворање неколку месеци.

Дали е можно да се напие таков квасс бремена? Не само што може, туку и исклучително корисно. Постојат многу повеќе рецепти за природен квас, со користење на што не само што може да ја диверзифицирате вашата исхрана, туку и да го снабдите вашето тело со корисни материи. Главното правило е да се запази умереноста, а потоа употребата на квас ќе донесе не само бенефиции, туку и задоволство.