Колку новороденче треба да спие во првиот месец од животот

Веднаш по раѓањето, бебето постојано спие. За мајката доаѓа период кога таа може да се одмори по породувањето и да се опорави. Во иднина, се поставува природно прашање: колку новороденче треба да спие? Млади, неискусни родители имаат продолжен сон на бебето, а понекогаш се грижат.

Колку треба да спие новороденчето

Секое дете е различно. Едно лице доаѓа на овој свет со свој карактер и темперамент. Едно бебе може да спие мирно во текот на денот, будење само за јадење. Другата бара комуникација и може да остане будна за долго време.

Ако земеме општи статистички индикатори, тие зборуваат за дваесет часа спиење на детето во првиот месец од животот. Тоа е, само четири часа дневно дете троши на храна и комуникација со родителите. Повеќето деца го прават тоа. Но, тоа не значи дека доенчињата кои спијат помалку се болни или имаат абнормалности во развојот.

Ако има нормална столица, добар апетит и нема исинса, родителите немаат причина за загриженост. Значи, детето е многу активно, и му треба многу помалку време за спиење. Нормата во вакви случаи може да се смета за шеснаесет часа на ден.

Следниот пат за будност ќе се зголеми, а веќе едно годишно бебе може да спие еднаш дневно, како возрасен човек. Ако детето се разбуди до ноќ за една година, по 12 месеци потребата за ова исчезнува. Исклучок може да биде гладно дете, ако поради некоја причина не јадеше околу вечерта.

Колку новороденчето спие

На детето му е да спијат онолку колку што сака. Лекарите категорично не препорачувам го разбуди за хранење. Времето кога режимот на детето беше прилагоден на мајката, забранувајќи ноќно хранење, одамна заврши. За да се зачува менталното здравје на бебето, мајката мора да го нахрани на барање, без оглед на времето од денот. Слично на тоа, не треба да се разбудите новороденче, но подобро е да му дозволиме да спие и да чека да биде гладен.

Како по правило, спиеш трае од шеснаесет до дваесет часа. Како се менува времетраењето на спиењето кога растеш?

Од првиот месец до три

Фреквенцијата на спиење се намалува. Паузите на будност стануваат се повеќе и повеќе продолжени. Бебето има индивидуален распоред, го проучува светот околу него и сака да спие помалку и помалку. Во текот на ноќта детето се буди хранење, но интервалот не е помал од пет часа, а родителите можат да имаат доволно спиење.

До шест месеци

На возраст од шест месеци детето постепено се преселува три оброци дневно спиење: пред ручек, после вечера и ноќе. Нахранете го вашето бебе на оваа возраст пет пати на ден.

Од шест до девет месеци

Ноќно хранење е нешто од минатото, но може да се појави побарувачка цица за време на ноќен сон брадавица. Обидете се да го ограничите од оваа навика. На оваа возраст, залак се формира, а брадавицата може да предизвика неправилен развој.

Колку едногодишно спие?

Детето целосно се префрла на двократен сон: за време на ручекот и ноќе. Треба во третиот сон исчезнува, но ако бебето сака да спие - не му пречи. Често природната средина е под влијание на природниот поредок на денот. Во едно семејство, детето може да спие три пати на ден, а другото еднаш.

Докторите повикуваат неколку основни причини, поради што може да се наруши спиењето на детето. Тие вклучуваат:

• детето едноставно може да се умори, бидејќи мајката погрешно го примени на градите, и тешко му е да го извади млекото. Како по правило, до крајот на хранењето, тој заспива со градите во устата;
• ако имало тешко раѓање, а жената била администрирана со различни лекови. Лековите често предизвикуваат продолжен сон кај детето;
• конкавна брадавица, исто така, го спречува нормалното доење, а замореното дете брзо заспива и не јаде правилно.

Родителите не треба да се грижат за фактот дека детето често се буди. Современото образование е такво што родителите се обидуваат да го покажат детето на светот што е можно поскоро. Возбудените деца не сакаат да спијат долго време и почнуваат да се будат често.

Честото будење во текот на ноќта им носи многу непријатности на родителите. Често се обидуваат да го контролираат спиењето на бебето, не разбирајќи ја причината за тоа што се случува. Главната прилики за ноќно будење може да биде:

• разни кожни осип, кои го доведуваат детето вистинска тортура. Уртикарија, потење, осип на пелена и други проблеми може да го мачат ноќе. Обидете се да не дозволите појава на иритација на кожата. Капете го детето на време, избришете го сувото и користете талк;
• најчесто причината е колика, поретко - дисбактериоза. Colic е привремен феномен, и може да се ослободите од него со помош на масажа или едноставна гимнастика. Масирајте го стомакот на детето. Исто така, нозете се свиткани во лежиштето;
• бебе едноставно може да биде гладни. Ова се случува кога, со природно хранење, неговата мајка нема доволно маснотии. Во такви случаи, бебето се храни, а на мајката му се припишува диета за лактација;
• слабо спиење болно дете, особено при високи температури.

Сонот за новороденото дете е посебен. Понекогаш мајките забележуваат како учениците на очите се движат под затворени очни капаци. Можете исто така да забележите насмевка за време на спиењето и грчеви на мускулите на лицето. Не паничи, бидејќи овие феномени за новороденче се нормални и природни. Сонувањата во оваа возраст се плитки, а самиот сон е многу плитко. Често сонот од површината оди во длабока, или, напротив, води до будење.

Обидете се да не го разбудите. Прошетајте низ собата колку што е можно тивко и разговарајте со шепот. Спиењето е многу важен дел од времето за децата во овој период.

Како треба да помине спиењето

За удобно за спиење ќе бидат потребни следните услови:

• Не можете да креирате дневни услови за ноќ. Детето мора да го разбере и да го знае тоа во моментот - не ноќта, туку денот. Не го затворајте прозорецот со завеси, детето треба да го има својот биолошки часовник, во спротивно тој ќе го измеша времето на денот;
• погрешно е да се создаде целосна тишина за него. Навикнати да замолчат, ќе се разбуди од секој звук. Децата совршено заспиваат на вообичаени улични звуци, па дури и ако ТВ работи. Создавајќи услови на целосна тишина, вие самоубивате себеси за дополнителни проблеми;
• за силна и здрав сон во куќата треба да биде температура од најмалку дваесет и два степени на топлина. И исто така не треба да има сув воздух во собата, во спротивно тоа ќе доведе до алергија и астма;
• поради сувиот воздух, се суши мукозната мембрана на респираторниот тракт, и на бебето му е тешко да дишат;
• веројатно многу родители слушнале за таков синдром како ненадејна смрт на дете. Лекарот на секое дете предупредува за овој феномен. За да избегнете трагедија, немојте да ја употребувате перницата во бебешка постела до возраст од две години. Дури и душекот на кој спие детето треба да биде колку што е можно крут;
• пред спиење, секогаш проветрувајте.

За да се зголеми влагата во просторијата, освен за проветрување, можете да купите посебен уред - навлажнувач за домаќинство. Исто така, помага изобилство на домашни бои. Главната работа, не заборавајте да поминат секојдневно влажни чистење.

Како да се зголеми спиењето на бебето

Не е тајна дека повеќето родители, чии деца достигнале три месеци, сонуваат да спијат ноќе без да станат хранење навечер. Или барем да се развие ноќен сон на детето што е можно подолго. Што треба да направите за ова:

• Најдобриот метод е да се зголеми Времетраење будност пред ноќен сон. Детето е расеан од игри, зборува и го капе. Водата го оживува бебето, и тој нема да може да спие некое време. Веќе пред самиот сон, добро се хранат;
• создаде посебен ритуал пред спиење, така што бебето знае и се подготвува за кревет. Тоа може да биде приспивна песна или бајка за ноќта. Кога има некоја секвенца на акции, детето ќе биде полесно да се реконфигурира во распоредот на денот;
• време за спиење, го прават секој ден истиот. Најдобро е да се биде половина од осум. И тој самиот ќе трае најмалку осум часа;
• Во утринските часови секогаш го разбуди бебето. Повеќе од десет часа за спиење ќе биде премногу старо 3 месеци.