Побрзајте на петицата: како брзо да се ослободите од неа

Пета поттикне - непријатност, која не можете брзо да се ослободите од дома. Постојат многу популарни начини на кои ветуваат дека ќе се ослободи од пета Спарс во краток временски период, но тие не се доволно. Во таква ситуација, поттикнувањето на петицата станува огромен проблем. За да одлучите кои методи може да ви одговараат, потребно е да ја разберете основата на проблемот и да се консултирате со вашиот лекар.

Што е поттикнување: причините и симптомите

Ова име е вообичаено, а лекарите ја нарекуваат болеста плантарски фасцитис. Тоа претставува коскена израсток на петицата, чиј задолжителен симптом е акутната болка што се појавува со товарот. Болеста се карактеризира со родов фокус и е карактеристична почесто за жените по четириесет години.

Причините за формирање на проблемот се:

• физиологијата на структурата на скелетот;
• промени поврзани со возраста во анатомската нога;
• промени во микроструктурното ткиво, предизвикани од инфекции, физичка траума, васкуларни нарушувања;
• ослабени трицепс;
• нарушен метаболизам;
• фактори кои предизвикуваат иритација на периодот.

Во основа пета поттикне се карактеризира акутен болка додека одење. Асоцијативно, пациентите ја толкуваат болката со чувство на игла. Вие не може да се ослободите од него долго време. Најмногу болка се чувствува кога одите наутро или по долго седење. Со цел да се воспостави диференцијална дијагноза, доволно е лекарите да го слушаат пациентот. Понекогаш може да се користи рентген.

Како функционира третманот?

Не секој знае колку брзо може да се ослободи од поттикне на пета засекогаш. Сите методи се условно поделени во неколку категории.

Прво советувајте да го намалите товарот на нозете. Потоа треба да користите ортопедски чевли и влошки. Добар ефект е анатомски потпетици, кои отстрануваат дел од видот од петицата на пациентот и го дистрибуираат товарот по должината на ногата.

Лекови

За третман на поттикнување на пета назначете средства кои го елиминираат процесот на воспаление во апонеурозата на единствениот и ја намалуваат болката при одење. Овој ефект беше забележан кај анти-воспалителни нестероидни лекови кои се користат во различни дозирани форми. За целите на системско дејство на телото, назначете Диклофенак, ибупрофен, Нимесулид, Мовалис. Овие лекови се користат парентерално во форма на инјекции за да се зголеми ефектот на третманот. Како по правило, средствата од штитниците на пета прво се препишуваат со инјекции, а потоа и со таблети.

Како локален лек за болеста, маст, креми и гелови со содржина на НСАИЛ (пироксикам, кеторол, бутадион) се користат. Тие го олеснуваат воспалението и ја елиминираат непријатноста на ногата. Кај некои пациенти, лекарите препишуваат локална надразнувачка супстанца со димексид и медицинска жолчка. Тие се користат од поттикне на петицата како компреси, за 10 до 20 часа. Тие го намалуваат воспалението и синдромот на болка, го стабилизираат метаболизмот.

Во случај на недоволна ефикасност, поттикнувањето на петицата се отстранува од хормонските препарати кои се користат за да се воведат во погодената област. Најчесто, инјекции со дипроспан или кенолог, кои се карактеризираат со антиинфламаторно дејство и не дозволувајте маргиналните остеофити да се шират. Како анестезија со интензивна болка, Новокаен блокада на пета област е направено.

Физиотерапија

Физиолошките процедури од поттикнувањето на петицата се сметаат за одличен додаток на главниот внес на лекови кои помагаат да се ослободи од болеста. Оваа техника ви овозможува да навлезете во лековите подлабоко во ткивото.

Физиопроцедурите од поттикнето на петицата помагаат брзо да се ослободат во фазата на намалување на акутното воспаление во курсеви од 15 процедури секој ден или секој втор ден. Најпопуларните постапки се:

• фонофореза со хидрокартизон;
• електрофореза со новокаеин, димексид и магнезиум;
• магнетна или ултразвучна терапија;
• Радон бањи.

Физиотерапија го ублажува проблемот во комбинација со масажа на нозете. Ова помага да се подобри циркулацијата на крвта во патолошката област, метаболичките процеси се активираат, инфилтратите на воспалението се решаваат. Комплексот на терапија за вежбање, кој го нормализира ткивото трофичен и го зајакнува лакот на ногата, помага да се поправи резултатот.

Бран методи

Методи на третман од поттикне на пета, базирани на ултразвучни и рентгенски бранови, се ефикасни во отсуство на ефект од двете претходни техники. Со нивна помош, може да се ослободите од поттикнувањата без операција. Патолошкиот локалитет е изложен Х-зраци зрачење во опремената канцеларија. Сесијата трае не повеќе од 10 минути, а текот на терапијата - од 5 до 8 процедури. Самата радијација влијае на воспалената патолошка локација без да продира во здрава материја. Техниката обезбедува аналгезија, го ублажува воспалението и ја решава проблематичната област.

Шок-бран терапијата се базира на употреба на ултразвучно зрачење на мала бранова должина. UHT е нов метод на терапија од поттикне до потпетици, кршење на остеофитот, кој го отстранува воспалението во патолошката област и ја ублажува болката при одење.

Ортопедски помагала

Основните уреди од поттикне на петицата вклучуваат ортопедски потпетици и табани. Овие дизајнирани дизајни се поставени во чевли. Инсоли се дизајнирани за поддршка на целата нога, и петални влошки - за коските на петицата каде што е формирана коскената `рбетот.

Клучната цел на уредот е да ја извади воспалената површина, да спречи повреда на маргиналниот остеофит, да го поддржи лакот на ногата, да ја елиминира болката за време на одење. Тие се однесуваат на одлични средства за спречување на прогресијата на проблемот. За време на периоди на егзацербација, се препорачува да се користат специјални ортози за спиење, поддршка на ногата во коските на штитот. Така, едно лице се заштитува од микротраума при движење.

Хируршки интервенции

Оваа техника од поттикне на петицата ја користат лекари само во случај на прогресија на болеста и недостаток на ефект од други техники. За време на операцијата расчленети и засегнатиот дел е елиминиран, за да се намали компресијата на невроваскуларните снопови. Болка сензација и воспаление поминува. Лекарите претпочитаат ендоскопски методи на радикална терапија на поттикнување на петицата, бидејќи пациентот ќе може брзо да се опорави од операцијата.

Народна терапија

Да помогне да се отстранат непријатните чувства од поттикне на петицата и да заборавите на болеста, ќе можат да направат техники за народна терапија. Тие подразбираат употреба на масти, тинктури, декорации на состојките достапни за современото лице. Отстранете ја непријатноста и помошта на малиот поттик на петицата компресирање на ловец (мај), мајка и маќеа или хмељен. Овие растенија треба да се применуваат на болно место ноќе, а топол пети се става на врвот.

Постојат и други начини да се ослободите од поттикнувањето на петицата:

1. Лук компресира е средство за смирување на акутната болка. Половина од главата на лукот се нанесуваат преку фина ренде, а групата се шири на газа свиткана двапати, а потоа се нанесува на погодената област за 4 часа. Ако во ова време пациентот чувствува чувство на печење од компресорот, тој се отстранува.
2. Триење на мумијата - болките одат подалеку од триење на препаратот, направен од 3 g мумија во водена бања со 100 g мед.
3. Масло од терпентина - се подготвува од јајца и 120 гр терпентин. Агентот се користи како компресор.
4. Јод мрежа - се применува со памук пупка на пета, ажурирање на тоа како што е потребно.
5. Амонијак лосион - за неколку месеци се нанесува секој ден да ролери поттик за петицата на памук натопен во раствор на амонијак (50 g) и голем меч.

Превенција

Да се ​​зголеми протокот на крв во петицата и да се спречи раст на коските редовна масажа и гимнастика на нозете. Треба да се избегнуваат остри преоптоварувања на нога и да се ограничи работата, која вклучува динамично и статично големо оптоварување на нозете.

Сите оние кои спаѓаат во категоријата на ризик од поттикнување на потпетици, се потребни за следење на телесната тежина и приближување на индикаторите до нормала. За да се спречи капенален поттик, треба да ја набљудувате дневната рутина и да јадете диететски. Ова ја нормализира тежината и го стабилизира метаболизмот.

Не се мешајте во спречувањето на каханеалната борба со патологии на кардиоваскуларниот систем и мускулно-скелетниот систем. Добри чевли помага да се одржи здравјето на нозете, и затоа чевлите и ѓонот треба да бидат точни, а петата удобна.