Емпатијата и како психологијата гледа во способноста на една личност да биде сочувствителна

Секој човек сака да биде среќен, но среќата не се случува без сочувство. Терминот "емпатија"

Емпатијата е емпатија и разбирање на емоционалната состојба на соговорникот. Овој квалитет е пожелно да се има, со професија поврзана со комуникацијата, истите продавачи и менаџери, психотерапевти и наставници треба да го имаат овој квалитет.

Емпатијата е можност да ги согледаме чувствата на партнерот. Во исто време, емпатијата не е интелектуален процес. Се смета дека сочувството е вродена карактеристика на карактерот, а животното искуство и точноста на перцепцијата на емоциите на соговорникот може да го зајакнат. Постојат и техники кои ефективно го стимулираат развојот на емпатијата употреба во професионален и личен живот.

Видови на емпатија

Емпатија. Во овој случај, емпатијата ги чувствува истите чувства како соговорникот, односно целосно ги доживува сите емоции на партнерот.

Емпатија. Таквите емпати се секогаш подготвени да помогнат.

Симпатија. Луѓето од овој тип се способни само за топлина и пријателство на другите и на нивниот соговорник.

Исто така, постојат луѓе кои се способни да сочувствуваат со душата и умот.

Заедно со ова, постојат луѓе кои погрешно го разбираат и користат сочувство и сочувство:

• Емпатична слепило. Овој термин се применува кога некое лице не сака и не ги гледа чувствата на партнерот што не го прифаќа од себе;
• Несоодветна употреба на емпатијата. Секоја личност веројатно има пријатели кои постојано се обидуваат да помогнат практично да ја наметнат својата помош. Прекрасен пример - кнезот Мишкин од романот на Ф. Достоевски "Идиот";
• Манипулативна употреба. Човек кој во животот на манипулатор, дури и сочувство ќе манипулира, убеди и убеди соговорникот.

Empaths и нивното ниво

Во едноставни термини, емпатијата не е само емпатија, туку, исто така пенетрација во внатрешниот свет друго лице, чувство на неговите емоции и искуства. Едноставно кажано, емпатијата може да го види светот со очи на другите луѓе, па дури и да разбере зошто партнерот зеде одредена гледна точка, го стори тоа, а не на друг начин.

Постојат пет нивоа на емпатија својствени за луѓето кои го користат умот да ги читаат чувствата на соговорникот.

Не емпатија. Но, не секој добива подарок наречен емпатија. Постои категорија на лица кои се нарекуваат не емпатија. Таквите поединци дури и не ги сфаќаат сопствените емоции, што да кажат за странци. Тие ја оценуваат состојбата на душата на партнерот само со надворешни знаци, однесување и дејства.

Empaths. Таквите луѓе обично не разбираат како ги читаат емоциите на соговорникот или партнерот. Иако, таквите поединци многу ретко обрнуваат внимание на чувствата.

Емпати на 1-ва ниво. Луѓето од овој тип можат да ја почувствуваат емоционалната состојба на партнерот и соговорникот, ако е близу, но воопшто не ги разликуваат нивните емоции, од искуствата на другите луѓе.

Второто ниво на емпатија веќе се карактеризира со речиси екстрасензорни способности. Ако е пожелно, такво лице може да ги прочита емоциите на соговорникот, само гледајќи во неговите очи.

Лица кои поседуваат ниво на емпатија 3, веќе може да ја одреди емоционалната состојба на лице, дури и од фотографија. Таквите поединци веќе можат да ги спознаат странците и нивните емоции.

Ниво 4 Емпатија - ова е професионализам. Таквите поединци се карактеризираат со дефинирање на психолошка состојба на лицето не само со директен контакт со очите, туку и на далечина, фотографија или дури и со најмала трага на суптилно ниво. Empaths не само што може да чита информации, туку и да го води во вистинската насока. Таквите луѓе јасно го делат, каде што се сопствени емоции, и каде што се аутсајдери.

Некои емпати дури и успеваат да утврдат чии чувства сега се чувствуваат. Совршено се справуваат со сопствената емоционална состојба, дури и самите можат да ги развијат своите способности. Може да комуницира на емоционално ниво не само со луѓе, туку и со животни, растенија и други есенции кои немаат физичко отелотворување.

Емпатија Ниво 5 ги имаат сите својства на ниво 4. Покрај тоа, тие можат да управуваат со своите емоции, како и чувствата на аутсајдер. Луѓето од оваа емоционална клима може да ги предвидат и да ги предвидат настаните, да ги читаат енергетските струи и да управуваат со нив.

Како да го одредите вашето ниво на емпатија?

Речиси секоја личност барем еднаш во својот живот размислуваше дали има емпатија. И најчесто, такво прашање се јавува кога чувствувате некои емоции, "гледате" мисли на други луѓе или настани, и што е најважно, не е возможно да се објасни појавата на таквите чувства. Всушност, емпатијата е карактеристика на чувствата на мислите и емоциите на друга личност.

Психологијата нуди неколку начини да ја одредите сопствената емпатија и нејзиното ниво.

1. Ако ви се многу уморни во преполно место, тогаш ова е доказ за емпатијата. Поединец кој може да ги почувствува мислите на другите луѓе, не може да остане на местото на застојот долго време, затоа што веднаш се случува пустош;
2. Јасно разбирање кога лицето залажува. Овој квалитет е многу корисен и тие имаат вистински емпати;
3. Менување на расположението и "читање" на желбите и емоциите на странци. Можете да направите експеримент насекаде каде што има многу луѓе. Само обидете се да видите каков човек размислува, што го загрижува, тага, радост или разочарување.

Запомнете дека емпатијата, особено на 4 и 5 нивоа, е многу тешко да се живее. На крајот на краиштата, ќе мора да ги почувствувате не само вашите чувства, но исто така и чувствата на аутсајдерите. Во исто време, тешко дека некој ќе може да ве измами.

Кој може да стане емпатичен и дали може да се научи ова?

Всушност, да се научи емпатијата, ако не постои таков вроден квалитет, е невозможно. Но, ако некој има барем рудименти на емпатијата, тогаш можете да одите на емпатија на ниво 3.

Прва фаза на обука

Ако некое лице може да ги прочита информациите на друг, но само со визуелен контакт, обидете се да ги одредите емотивните белешки и гестови на соговорникот. Треба постојано да се тренира, на улица и на пријатели. Обрни внимание на начинот на кој луѓето се облечени, шминка и фризура, уредност и така натаму.

2 фаза на обука

Можете да отидете во втората фаза само ако целосно го совладате првиот, дури и ако тоа трае со години. Вистински empath е човек кој може да се спои со емоциите на другите, и тоа е над овој имот. Обидете се да разберете што се чувствува соговорникот во одреден момент во времето, што сака да го направи и зошто. Оваа способност ќе ви овозможи да се преселите на ново ниво.

3 фаза на обука

Во оваа фаза на тренингот, човек може да одговори на прашањето - што е емпатијата. За време на обуката, емпатијата мора да научи да ги контролира сопствените емоции и да може да го контролира расположението. Само по ова, можно е да се почне да се отстранува од негативната состојба на соговорникот, односно, едноставно, да се влијае врз него.

Емпатијата, што е тоа?

Емпатијата не е само вроден квалитет, туку горчливо животно искуство, прошка и самоконтрола. Не можеме да кажеме дека емпатијата може да се научи без никакви предуслови од раѓање до таков квалитет, и многу психолози генерално веруваат дека е невозможно да се здобијат со разбирање, тоа е невозможно да научат или развиваат. Сепак, искуството покажува дека некои луѓе успеале во тоа, бидејќи успеале да го разберат терминот емпатија и дека ова е само чувствителност кон постојано менување на искуствата на другите.