Дијастаза на абдоминалните мускули по породувањето: симптоми и третман

Причини за болеста

Најопасниот период за развој на дијастаза е првиот месец по породувањето. Веројатноста за појава на козметички недостатоци расте значително после царски рез, бидејќи тоа повредените мускули aponeurosis, што на крајот доведува до намалување на нејзиниот контрактилен капацитет.

За време на бременоста, како што е познато, се случува сериозна хормонална реорганизација, што, пак, влијае на состојбата на сврзното ткиво, што го прави поскромен. Без ова, карличниот лигаментозен апарат не би бил подготвен за бебето да помине низ каналот за раѓање. Покрај тоа, само со доволно истегнување на мускулите е нормалниот развој на фетусот во матката е можно.

Веднаш штом ќе се роди бебето, веднаш се започнува спонтано зајакнување на сврзното ткиво, а абдоменот се стекнува со вообичаена форма во рок од шест месеци. Меѓутоа, ако во текот на периодот за рехабилитација невнимателно телесна тежина, ангажирање во интензивна обука или тешка физичка работа, сврзното ткиво се намалува и ќе остане во проширена позиција. Како резултат на тоа, постои несовпаѓање меѓу мускулите на ректусот.

Со таква болест, често се соочуваат со оние жени кои се со прекумерна тежина или кои драстично ја изгубиле тежината. Работата е во тоа што мускулите брзо губат волумен, апонеурозата во исто време едноставно нема време да се склучи, така што нејзиниот вишок е формиран.

Фактори кои го зголемуваат притисокот во абдоминалната празнина и влијаат врз дивергенцијата на мускулните влакна се доста многу:

• постојано кинење на кинење;
• работа поврзана со подигање на тежини;
• интензивни физички вежби;
• хроничен запек.

Во медицинска терминологија, постои такво нешто како дисплазија на сврзното ткиво. Ова е конгенитална патологија, која се карактеризира со дефекти во лигаментите и тетивите. Типична манифестација на дисплазија е зголемена дилатабилност на сврзното ткиво. Особено, дијастазата меѓу новомаумите се појавува и поради оваа причина.

Симптоматска слика на болеста

Патологијата на мускулите може да се манифестира на различни начини. Некои пациенти не забележуваат никакви абнормалности, живеат во вообичаен ритам, дури и даваат време за физичко образование и фитнес. Бидејќи дијастазата на ректусните мускули може да се развие за многу години, апсолутно не се манифестира воопшто, по раѓањето за многумина, станува непријатно изненадување. Првото нешто што го привлекува вниманието на жените, особено на помладата генерација, е козметички дефект.

Освен тоа, пациентите почнуваат да се грижат за непријатните симптоми, имено:

• непријатност и чувство на тежина во стомакот;
• избегнувајќи гасови од езофагусот;
• проблеми со столици;
• тешкотии со вртење на телото и одење;
• Зголемена болка во областа на испакнатост за време на физичкиот напор.

Природата на болните сензации, сериозноста, како и времетраењето на нападите со болка се различни. Интензивна вежба, кревање тежина, долго одење - сето ова предизвикува зголемена болка.

Со екстензивна дијастаза, често се јавува тешко оштетување на функцијата:

• пропуштање на интра-абдоминални органи;
• осиромашување на мускулите на ѕидовите на абдоминалната празнина;
• истегнување и истенчување на тетивни плочки на сврзното ткиво;
• влошување на контрактилноста на сврзното ткиво;
• истребување на функциите на мускулите на печатот.

Дури и најнеобичните симптоми во никој случај не треба да бидат оставени без внимание, надевајќи се дека болеста сама ќе исчезне. Оваа негрижа понекогаш води кон непредвидливи последици.

Видови и степени на несовпаѓање на мускулите

Во зависност од клиничките манифестации на дијастаза, лекарите прават разлика помеѓу неколку степени на сериозност на болеста. Знаејќи ги, полесно е да се спроведе самодијагностика, за што ќе се дискутира малку подоцна. Значи, главните фази на болеста:

1. Проширувањето на белата линија на стомакот се јавува 3-5 см. Обликот на абдоменот не се менува многу, други промени се минимални.
2. Мускулите се делат со 5-10 см. Промената на формата на абдоменот е забележлива на голо око. Испакнатиот стомак и незрелиот дел на средината на кожата се јасен доказ дека мускулната поделба влијае на абдоминалната шиење.
3. Стомачните мускули се делат со импресивна дистанца - до 20 см. Не може да се пропушти додатниот стомак и млита кожата. Во оваа фаза, ризикот од развој на папочна хернија се зголемува, па затоа е неопходно да се брза на консултација со лекар.

Исто така, дијастазата е класифицирана според областа на локацијата: разликата на белата линија може да ја покрие зоната над папокот, под неа и целата абдоминална област.

Дијагностика дома

За да се утврди дијастазата, можете да го користите самодијагностика или да побарате помош од лекар. Втората опција е препорачлива, но исто така и независна техника, ако се прави правилно, овозможува да се открие нешто не е во ред.

За да одредите дали жената која родила дете има проблеми со рект-ордиозниот абдоминис, можете да ги направите следните манипулации:

1. Легнете на рамна хоризонтална површина.
2. Нозете се наведнуваат на колена, додека се обидуваат да не ги раскинат нозете од површината.
3. Понатаму, како и во популарната вежба за зајакнување на мускулите на печатот, се подигне главата и подлактиците.
4. Раката се испитува со линија која се наоѓа во центарот на абдоменот. Во оваа позиција, лесно се чувствуваат линии на мускули и шуплина помеѓу нив.
5. Шуплината се испитува и над пупката и под него.

За време на тестот треба да се истакнат следните аспекти:

1. Сензации во пубичната артикулација на фронталните коски. Неопходно е да се процени дали има болка кога ќе кликнете на оваа област.
2. Сензации во карличниот под. Кога се изложени на оваа зона (со дијастоза која се активира), жената може да доживее недоброволно мокрење, бегство од гасови, воздух од вагината.
3. Државни граници по средината на абдоменот. Методот на истражување на палпација открива мек јаз или јасна поделба на границите.

Ако по завршувањето на сите овие работи нешто изгледаше малку сомнително, треба да се јавите кај специјалист кој ќе даде целосна проценка за состојбата на абдоминалната празнина.

Специфичност на третманот на дијастаза

Дивергенција на стомачните мускули по породувањето - феномен доста смеење, толку блиску до очите, чекаат за она што е за да се повлечат болест, апсолутно не може да. За жал, проширувањето не е склоно да исчезне самостојно и без преземање на соодветни мерки, само ќе напредува, прифаќа се повеќе и повеќе нови ткаенини. Утеха е фактот дека хируршката интервенција е исклучително ретка.

Главниот акцент е на конзервативната терапија. Беше развиен целосен сет на вежби дизајнирани да ја неутрализираат мускулната слабост. Според лекарите, корективната гимнастика може значително да ја подобри состојбата на мускулите на абдоминалната празнина, ако е почетна фаза на дијастоза.

Корективна гимнастика

Многу жени се плашат од оваа дијагноза, верувајќи дека повеќе нема да видат стомак во огледалото. Некој почнува да замаглува на дневниот печат дневно, обидувајќи се да ги отстрани омразените набори што е можно поскоро. Сепак, проблемот не станува помалку од ова, туку напротив, ситуацијата е само влошена. Не сите вежби ќе имаат корист во ова прашање, па треба да знаете што точно треба да го одбиете:

1. Ако постои таков проблем како дијастаза на абдоменот, за некое време треба да заборавите на трупот и ногата да се крене, вежбата "велосипед" и "ножици". Недвосмислено им наштети на сите видови извртување.
2. Контраиндицирани вежби од јога, кои значително го зголемуваат нивото на интра-абдоминален притисок.
3. Вежбите за сила кои создаваат прекумерен притисок на средната линија на абдоменот се забранети.
4. Неопходно е да се напуштат балансите на моќта на рацете, нишалки, скокови и истекувања и, генерално, какви било појави кои се протегаат или ќе го прошират абдоминалниот ѕид.

Следниве вежби ќе бидат корисни:

1. Земете почетна позиција: станете на сите четири и исправете го грбот. Полека се подготви во стомакот, правејќи мазен здив, заоблени назад во лак. Држете ја оваа положба неколку секунди. Издишување, вратете го грбот во првобитната положба. Направи три серии од десет повторувања. Оваа вежба беше наречена "Мачка" - таа ви овозможува да го зајакнете мускулниот корсет на перитонеумот.
2. Легнете на грб и виткајте ги колена. При инхалација, подигнете го задникот, потпирајќи се на нозете и при издишување да се спуштите до почетната положба. Вежбајте најмалку 5 пати.
3. Лежејќи на грб, кренете ја главата и, истегнејќи ги рацете, обидете се да стигнете до градите со брадата. Важно е да не се преоптоварува печатот. Изведете 10 пристапи.
4. Ја окупираа токму истата иницијална позиција, подигнете ги стапалата нагоре. Прво полека спуштете една нога така што петицата ќе се лизне на подот додека ногата целосно не се исправи. Друга свиткана нога во тоа време за да се задржи на тежина. Вежбајте 10 пати.
5. Распоредете голем крпа на подот и легнете на неа. Стиснете ги краевите на крпата во прекрстени раце и кренете ја главата. Повторете ја вежбата 10 пати.

Видови на хируршка интервенција

Во случај на занемарена форма на болеста, кога дефектот не може самиот да се коригира, на пациентот може да се понуди хируршка интервенција. Денес се вршат два вида операции, чија цел е неутрализирање на истегнување на мускулите на перитонеумот:

• Нестерена пластика. Хируршката интервенција се изведува со користење на мрежна ендопротеза. Решетката направена од синтетички полимери и фиксирана на рабовите целосно ја покрива проблематичната област. Ова им овозможува на сврзното ткиво да се `ртат директно во самата мрежа (околу еден месец подоцна), што придонесува за формирање на еден анатомски комплекс. По некое време, дизајнот станува толку силен што дури и не реагира на зголемениот товар.
• Рашири пластика. За да се создаде фиксирана структура, ние го користиме нашето сопствено ткиво земено од предниот абдоминален ѕид. Современа медицинска опрема им овозможува да се изврши таква операција како отворен начин, и со помош на ендоскоп.

Мора да се каже дека ендоскопската херниопластика се етаблира како безбеден и високотехнолошки метод за елиминирање на дијастазата. Неговите неоспорни предности вклучуваат:

• отсуство на постоперативни лузни;
• минимален ризик од повторување на болеста;
• краток период на рехабилитација;
• безболна операција.

Основни превентивни мерки

Дури и ако бременоста е само во плановите, превенција на дијастаза треба да се направи претходно. Да се ​​зајакнат мускулите на печатот и дијафрагмата, како и мускулатурата на карлицата, редовно, но без фанатизам. И набљудување на едноставни совети на лекарите, можно и на сите да се спречи дивергенција на мускулите на стомакот:

1. Ако морате да носите дете долго, тогаш е време да размислите за купување на постпартално завој. Правилно избраниот завој ќе ги поддржи мускулите на стомакот и рамномерно ќе го дистрибуира товарот на мускулите на `рбетот и грбот.
2. Не кревајте тешки предмети. Но, ако имало таква потреба, мора строго да се придржувате на правилото - не можете да ги држите предметите на рацете испружени, лактите мора нужно да се свиткаат.
3. Легнете и излезете од креветот подобро преку страната. Спијте подобро на грбот или на страна.
4. Се издига од столот, се повлече во стомакот и станува главно поради силата на долните екстремитети.
5. Гледајте го вашето држење на телото: не ставајте во долниот дел на грбот и не затегнувајте.

Маѓепсаниот стомак по породувањето, секако, може да предизвика комплекси дури и кај жена која е уверена во нејзината убавина. Сепак, дијастозата не е пресуда. Ако третманот со конзервативни методи не е успешен, тогаш, во најлош случај, секогаш е можно да се направи хируршка корекција.