Визуелизација на желбите во реалноста, правилно да се визуелизира

Како да се визуелизираЗа да научите како да ги визуализирате своите желби, треба да разгледате неколку аспекти. Животот во перцепцијата на човекот има три условни нивоа: битие, создавање, поседување.

Битието може јасно да се почувствува во медитацијата, која ќе се втурне во состојбата на сегашноста. Создавањето дава активности насочени кон остварување на посакуваното. Поседувањето е прифаќање на она што постои во животот, како и успешна интеракција со животната средина.

Сите три нивоа мора да бидат во хармонија едни со други. Токму тие, во комбинација, ќе научат како правилно визуелизира саканата реалност. Мора да се претставиш во сегашниот момент како што сакаш да видиш во иднина. Откако и засекогаш, мораме да се откажеме од концептите на минатото и иднината.

Медитација техники за визуелизација на желби

Медијациите помагаат да се концентрираат и да го задржите вашето внимание само на вашите желби. Со нивна помош, како правилно да се визуелизира посакуваното, ќе биде едноставно и реално.

  • Како да размислувате за желбитеПред почетокот на медитацијата, јасно поставете ја целта на она што сакате да го постигнете. Можете да ги напишете вашите желби во детали на листот. Друг аспект е одговорот на прашањата: Зошто ви е потребно ова? Што ќе донесе желба во вашиот живот? Како ќе го подобри твојот живот и светот околу тебе? Дали е навистина неопходно да се остварите?
  • Одлучи за место за медитација, држење, време. Идеално, ви треба подготви атмосфера за медитација. Подигнете убава музика, можеби свеќи, отстранете непријатни звуци, останете сами, светли ароматични стапчиња. Потоа одберете удобна позиција за вас. Техниката на ориенталната медитација ја советува позицијата на лотос, кога долната чакра се поврзува со енергетскиот проток на земјата и горната чакра со космосот. Но, исто така можете да лежите со грбот на подот. Сето тоа зависи од вашите преференции и удобност.
  • Се релаксираат мускулите, заборави на телото, на надворешниот свет, се нурне во вашиот внатрешен мисли Ya да тече слободно, не се обиде да се вози далеку, но не се развива. Почекајте додека не снемаат, а потоа започнете да визуализирате што сакате.
  • Замислете си со она што го сакате. Во овој момент, вие сте во вашиот подарок. Визуелизацијата треба да биде детална, допирајќи ги сите аспекти. Вашата желба е исполнета, и ја поседувате. Размислете, допрете, мирисајте, слушајте. Ако ова е нешто, тогаш тоа треба да се облече за вас. Почувствувајте ја радоста на нејзината сопственост, почувствувајте ги восхитувачките погледи на другите луѓе за себе. Сакате автомобил - така седнете зад воланот, допрете ги сите инструменти, намирисајте ја кабината. Замислете дека возите и одите за вашиот бизнис. Голема улога се игра со тоа колку искрено, навистина сакате, да инвестирате максимално на вашата енергија за да добиете брз резултат.
  • Да се ​​поправи резултатот на медитацијата за визуелизација на желбите за афирмации - позитивни мисли. Секој може да си создаде свој. Тие можат да се користат не само по медитација, туку и неколку пати на ден. Едноставни правила за точниот состав на афирмациите:
  • користете само сегашното време
  • извештаи без одбивања
  • концизно и конкретно
  • треба да предизвика пријатни емоции

Примери на афирмации за исполнување на желбите

  • Најмногу негувани соништа и желбиДобивам ново знаење насекаде и лесно!
  • Секој момент го прави моето тело здрави!
  • Ја знам мојата професија, а мојата кариера е просперитетна!
  • Ја пуштам судбината да ги исполни моите соништа!
  • Избирам радост и љубов!
  • Моето знаење расте секој ден!
  • Среќен сум од секоја клетка на моето тело!
  • Моето семејство ми дава самодоверба и љубов!
  • Секој ден сум помлад!
  • Подготвен сум да уживам во радост и среќни изненадувања секој ден!
  • Јас секогаш одам на вистинскиот пат до успех и среќа!
  • Имам најубав партнер во светот!
  • Имам прекрасни, хармонични односи со деца!
  • Добивам пари од каде било!
  • Јас создавам добро!

Мал совет е корисен за да предизвика визуелизација во секое погодно време. Со медитација користете техника на "светилник". Додека визуелизира вашата желба, фатете го палецот или показалецот од раката со другата рака и не цврсто притискајте. Телото ќе го памети овој знак, а потоа, кога ќе го фатите прстот, ќе предизвика оваа медитација во вас. Таквата техника може да се користи во секое слободно време и на кое било место. Ова ќе ви даде дополнителен почеток за реализација на вашите соништа.

Да се ​​заблагодарам е уметност

Друг важен аспект во визуелизирањето на желбите е благодарност. Тоа е кога луѓето учат да се заблагодарат за сè што имаат, дека ќе добијат повеќе отколку што претходно. Запомнете дека искуството има само еден имот да поучува знаење. Оттука, многу е важно да му се заблагодариме на Бога, на Универзумот, на Космосот, на луѓето да ве поучуваат. Променете го вашиот став кон светот околу вас, мислам позитивно, работи на себе и на твоите мисли.

  • Благодарам, Господи, за се што ме испраќате!
  • Фала му на Бога за изобилството што го дадовте!
  • Му благодарам на Универзумот за сите дарежливи подароци!

Побарајте табла за визуелизација

Како да се визуелизираат желбитеДруг начин да се визуелизира саканиот е поврзан со креативниот пристап. Создади своја табла за желби или богатство. Ова е визуелна помош со слика, слики, цртежи на посакуваните работи и настани. Овој начин да се визуелизираат желбите е особено погоден за луѓето - визуелни елементи.

За да го направите ова, ќе треба да земете лист хартија пропорционален со вашите желби. Whatman, A3 или A4 формат, а исто така можете да создадете колаж на фотографии на вашиот компјутер и да ги поставите како позадина на вашата работна површина.

Според фенг шуи се препорачува да се подели листот во 9 дела: горниот лев агол е богатство, средината е слава, горниот десен е љубов. Под нив се организираат плоштади, односно - семејство, здравје, деца и креативност. Долен лев агол - мудрост, знаење, во средината - кариера, долен десен агол - патување. Во секој од плоштадите ги ставате своите желби, а во центарот мора да ја сликате. Наполнете ја мапата со светли слики кои предизвикуваат пријатни емоции и асоцијации.

Под секоја слика можете да направите потпис, на пример, афирмации. Исто така можете да го организирате она што го сакате на прво место поблиску до вашата слика. Или означете ги во нумеричкиот редослед по важност. Сè зависи од летот на имагинацијата, не постојат строги правила, освен еден. Кога ќе погледнете во одборот за желба, треба да има една сензација - вашата реалност. Треба да ја почувствувате оваа атмосфера и да ја прифатите сознанието дека ова е реално и сите овие богатства се ваши.



Ставете ја вашата карта на видно место и секој пат кога ќе го погледнете, ќе се потопи во својата нова реалност. Во моменти на одмор, медитацијата со неа ќе развие поголема визуелизација на желбите.

Обуки за визуелизација

За да ги визуелизирате желбите, можете да ги користите вежбите за вежбање за да ви помогнете тактилно и визуелно искуство за сопствени работи.

За оние кои сакаат да се добие убава работа, на пример, ноктот крзнено палто, треба да се оди во крзно салон. Пробајте го, обидете се и обидете се повторно, уживајте. Дејствува како да веќе го имате потребниот износ и сте подготвени да го потрошите тука и сега. Пронајдете го палтото од вашите соништа, допрете го, мозочен удар, свртете се пред огледалото и замислете дека тоа е веќе твое. Замислете како и каде ќе го ставите, со која додатоци ќе се комбинираат. Потоа земете слика на себеси во крзното, отпечатете ја фотографијата - ова е вашата реалност, вашиот палто.

Под иста шема, можете да добиете накит, iPhone и други работи.

Сакате автомобил - да се чувствувате слободни да изберете автомобил застапник и да заминете за тоа. Изберете го саканиот автомобил, седи во салонот - мирисајте на новата машина, допрете ја контролната табла, воланот, рачката на менувачот, педалите. Нарачајте тест возење, ако е можно. Се заљуби во автомобилот и нека се заљуби во тебе. Замислете дека тоа е веќе во вашиот живот. Поставете ја вашата рута на неа, се чувствувате како господар на автомобилот. Во медитација, користете ја добиената визуелизација.

Дали долго време си сонувавте да патувате? Изберете туристичка агенција и кажете му на операторот за саканата рута. Дознај во детали вашата желба - изберете земја, град, одморалиште, хотел, екскурзии и начинот на кој ќе стигнете до него. Соберете колку што е можно повеќе информации. Движете се низ сите каталози, снимете ги вашите омилени фотографии во меморијата и ставете се таму. Ако е можно, земете ги каталозите и нацртајте мапа од нив. Се чувствувам веќе таму, во ова патување. Пополнете се со пријатни впечатоци како ако веќе го гледате со свои очи. Користете ја оваа визуелизација во медитации.

Луѓето кои бараат љубов треба да бидат во средината на атмосфера на љубов и убавина. За да го направите ова, почесто оди на настани поврзани со музика, парни танци, да присуствуваат на сесии на филмови за љубовта. Акумулирајте ја љубовта во себе и испратете го без жалење кон светот околу вас. Прави добри дела со љубов и благодарност. Нацртајте слики, каде што вие и вашиот партнер прегрнувате, бакнете, одете.

Визуелизација на желбата картичка со вашиот дом, деца, животни, себе и партнер во центарот ќе ви помогне да ја претставиме сликата на семејството посветла. Покрај тоа, можете да купите машки папучи, бањарка, додатоци за бања и место дома. Готви вкусни јадења и им служи убаво. Не се облекуваат толку колку што сакате, но како би го сакал твојот маж. Trite: посакувајте пријатни соништа и добро утро на вашиот иден партнер, како да е близу вас.

Што визуелизација дава

Што ни дава визуелизацијатаСите овие активности ќе ви помогнат да ја визуелизирате посакуваната и емоционална визија. Постојани медитации, како и канализирање на вашите мисли во позитивен канал, ќе доведе до исполнување на желбите. Покрај тоа, постојаната практика ги нормализира вашите енергетски текови и го посочува начинот, отвора можности за нивно спроведување. Визуелизацијата ќе ви даде стимул и енергија за активностите за постигнување на соништата. Но, не ставајте фанатици и заложници на вашите желби.

Живеј како да имаш сè што сонуваш. Визуелно да се визуелизира и да има она што го сакате е да поставите малку фантазија, креативност, позитивна енергија, верување во себе и во повисоки моќи, благодарност за животното искуство и за вашата околина.

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Саморегулација, што е тоа? Нејзината улога во психологијатаСаморегулација, што е тоа? Нејзината улога во психологијата
Хиперболизација, имагинација во психологијата - што е тоа?Хиперболизација, имагинација во психологијата - што е тоа?
Кул и рамнодушност. Како да станете ладнокрвни и да бидете рамнодушниКул и рамнодушност. Како да станете ладнокрвни и да бидете рамнодушни
Како можете да научите да не бидете срамежливи и да бидете поуспешниКако можете да научите да не бидете срамежливи и да бидете поуспешни
Наоѓање мир на умот и спокојство. Како да се најде?Наоѓање мир на умот и спокојство. Како да се најде?
Што е социјална перцепција за личност и групи на луѓе во психологијатаШто е социјална перцепција за личност и групи на луѓе во психологијата
Субјективноста е сензорен одраз на реалноста, што е тоа?Субјективноста е сензорен одраз на реалноста, што е тоа?
Што е егзистенцијализмот и кој е егзистенцијалниот поглед на светот?Што е егзистенцијализмот и кој е егзистенцијалниот поглед на светот?
Што е самоспознание? Што е неговото значење?Што е самоспознание? Што е неговото значење?
Кое е нивото на тврдења во психологијата?Кое е нивото на тврдења во психологијата?
» » Визуелизација на желбите во реалноста, правилно да се визуелизира
© 2022 AjLota.com