Сите за доењето: Предности, митови

Постарата генерација го пронајде времето кога докторите, странците, активно се мешаа во процесот на хранење трошки. системот за хранење, а при тоа е предвидено од страна на часовникот, транспорт на денот и ноќта, задолжително миење на дојка со сапун и вода пред секое хранење, и нанесуваат брадавиците zelyonkoj за спречување на бактерии и пукнатини. Повеќето од овие совети не беа поддржани од научни факти или резултати од истражувањата. Сето ова е многу неприродно, да се хранат детето најмалку една година беше само неколку.

Медицината и науката не застанат. Секоја година се спроведуваат разни студии, кои ја докажуваат користа од мајчиното млеко.

Со раѓањето на детето пред неговата мајка, се поставуваат многу прашања, од кои прво е доењето. Како да се аплицира, колку долго да се хранат, што е употребата на мајчиното млеко. Мајчиното млеко е складиште на витамини и микроелементи, кои, пак, го обезбедуваат растечкото тело на бебето со се што е потребно. Секоја мајка за себе мора да одлучи што е важно за неа и каква храна ќе избере за своето дете.

Придобивките од доењето

За почеток, разберете што е мајчиното млеко. Мајчиното млеко е хранлива течност која се произведува од страна на млечните жлезди. Се произведува од лимфа и крв. Со својот состав, во целосна согласност со барањата на бебето во ова време, исто така дејствува како одбрана на имунолошкиот систем трошки.

Состојки на мајчиното млеко

Состојки на мајчиното млеко се: протеини, масти, јаглени хидрати, витамини, макро- и микроелементи и други супстанции.

Содржината на протеини во мајчиното млеко е околу 1%.

Мајчиното млеко во стомакот создава речиси без видливи снегулки, што, пак, го олеснува варењето на бебето. Ова дава одлична можност често да се применуваат трошки на дојката без страв за дигестивни нарушувања или преоптоварување на дигестивниот тракт.

Содржината на јаглени хидрати во хуманото млеко е околу 5-7%. Главната компонента на јаглени хидрати на хуманото млеко е лактоза, инаку се нарекува млечен шеќер.

Лактоза е дисахарид, кој кога е разрушен од ензимот лактаза, формира гликоза. Гликозата е извор на енергија во нашето тело.

Содржината на масти во мајчиното млеко варира од 2% до 4-5%. Разликата е во тоа што содржината на масното ткиво во задното млеко е поголем од оној во предниот дел. Како што многумина мислат, предното млеко е пијалок за детето, додека грбот е храна. За време на хранењето, самиот дете ја регулира неговата енергетска сатурација. Но, како - механизмот сè уште не е разјаснет.

Макро- и микроелементите во мајчиното млеко се чуваат во лесна форма, што им овозможува на бебето целосно да се апсорбира.

Содржината на витамини во мајчиното млеко зависи целосно од балансираната исхрана на мајката, потребите на бебето и периодот на лактација.

Предности на мајчиното млеко и доење

Како што знаеме, мајчиното млеко е лек за сите болести. Со мајчиното млеко не се пренесуваат само витамини на детето, туку и антитела кои го штитат од болести.

За организмот кој штотуку родил жена, доењето е особено корисно. Матката почнува да се потпира побрзо до нејзината оригинална големина, се создава емоционална врска помеѓу трошката и мајката.

Во првите часови по породувањето, жената произведува колострум во мали количини, и веднаш млади мајки се плашат, дали ова е доволно за новороденче? Се разбира, доволно! Во првите часови и денови од животот, бебето има мал стомак за големината на орев и затоа на бебето не му треба многу. Ако лактацијата е активно стимулирана, тогаш млекото ќе дојде брзо.

Постепено, со одгледувањето на детето, производството на млеко може да се намали, ова е т.н. лактација криза. Тоа се случува со секоја третина од жената, а најчесто се јавува на вториот, третиот и петтиот месец на хранење. Овие бројки можат да се разликуваат, бидејќи телото на секоја жена е индивидуално. Причината за кризата со лактација може да послужи како стрес, хормонални промени во телото, недосип. За да помине овој период побрзо, младата мајка треба да се одмори повеќе, почесто да го става новороденото на градите, а со тоа да стимулира лактација, а исто така да спие повеќе. Ова може да се направи ако одите во кревет со вашето дете за дневен сон, тогаш можете да заборавите за недостатокот на спиење.

Ако детето клисура, а потоа активно стимулира лактација исто така не е потребно. Впрочем, бебето не може да јаде повеќе од вистинската, а младата мајка ќе страда и ќе почувствува непријатност со вишокот млеко. Може да има потреба од затоплување. Исто така најнепријатниот момент е лактостазата.

Лактостаза - стагнација на млеко во млечните жлезди на стара жена.

Најмногу непријатно причини за лактостаза:

1. Предавање канали долна облека. Што и да е, носете мека, удобна долна облека
2. Нередовна промена на положбата за време на хранење. За да го избегнете ова, за време на секое менување на храната, позицијата, за време на спиењето, обидете се да заспие најпрво на десната страна, а потоа налево.
3. Неправилно пумпање. Не секоја млада мајка знае како да изрази правилно, можеби преголем притисок врз градите, неправилно движење врши пумпање. За да го направите ова, можете да купите пумпа за гради, ако навистина има потреба од затоплување. По пумпање - дополнителна стимулација на производство на млеко.

Превенција на лактостаза

Што мора да се запамети за да се избегне таков непријатен феномен како лактостаза? Впрочем, ако започне лактостаза, со други зборови, стагнација на млеко, таа ќе прерасне во маститис.

• Целосно празнење на дојката ќе помогне правилна примена на бебето. Детето мора правилно да ја земе брадавицата за да го направи процесот што е можно мек и удобен, без болка, тоа ќе помогне да се избегне стагнација;
• Променете ја позицијата на секое хранење, тогаш млечните лобули ќе бидат целосно испразнети, можноста за пренесување на млечните канали се намалува;
• Исто така, мора да се запомни дека ненавременото празнење на градите доведува до застојани феномени во градите и затоа е подобро Нахранете го бебето на барање, а не по час, тогаш градите ќе се празнат како што се очекуваше, без лактостаза.

Како правилно да го стави бебето во градите

Техника за приврзување

• Устата на детето треба да биде што е можно поотворен, како да зева. Оваа ситуација може да се постигне ако малку ја промените главата на детето назад;
• Главната работа е во тоа што во моментот на приврзаност детето е мирно, не чекајте бебето да плаче да побара храна, во таква ситуација потешко е правилно да го прицврстите бебето на градите;
• Дете, подготвени да се хранат врти главата во потрага на градите и ја отвори устата, јазикот намалувањето да се намали Desenko ако тоа не се случи, а потоа можете да потрошите на усните на дното на ореол;
• Држете го детето така што основата на главата му лежи на дланката на неговата мајка;
• Дете отвора устата и главата малку назад и го фрла во овој момент мајка ми тутнаа градите во устата, детето треба да се фати целосно брадавица, мајката не треба да се доживее болка и непријатност.

Кога детето правилно заробени градите, образите надуени во не подготвени нагоре, сунѓери распоредени и долната усна целосно се сврте на градите не го покриваат носот и го прави возможно да дишат длабоко.

Митови за доењето

Мит # 1 Хранењето расипува градите

Факт: дојката се менува за време на бременоста. Тогаш станува се потешки, отекува и расте во големина, може да се појават и стрии. По доењето, градите нема да станат подобри. Градите по хранењето стануваат помеки, но дали е катастрофа? Најголемата среќа е хрането дете, затоа што ако разберете, за ова треба една жена да има потреба од градите.

Мит # 2 Доењето ја расипува фигурата

Факт: главно, вишокот килограми што жените ги зема за време на бременоста. Но, ако ја споредите тежината на фетусот, амнионската течност, зголемениот волумен на крв, а потоа во просек по 10 кг. Веднаш по раѓањето, жената може да ги остави во болница.

Ако за време на доењето да се јаде за две, тогаш, природно, жената ќе добие вишок тежина. Ако младата мајка се придржува до исправна исхрана, а тежината расте, тогаш ова може да укаже на хормонална нерамнотежа, со тоа што треба да ја видите лекар. Веднаш по раѓањето, доењето само ја подобрува формата! На крајот на краиштата, матката почнува активно да се договара, со што се намалува на нејзината оригинална големина и на тој начин стомакот станува на место.

Мит # 3 Градите треба да бидат подготвени за исхрана

Фактот: не треба да се подготвува градите, сè е организирано по природа и по раѓањето, градите се целосно подготвени за исхрана. Триењето на градите со тврди крпи, стимулацијата на брадавиците нема да даде пријатни резултати, но последиците се веројатни.

Мит № 4 Додека млекото не доаѓа, треба да dopayivat вода

Факт: во првите часови и денови од животот, жената развива колострум, нејзината сума е доволна за бебе, со активно цицање на бебето наскоро ќе започне лактација. Зошто брзање и замена?

Мит # 5 Млекото е оброк, на дете треба да му се даде пијалок

Факт: мајчиното млеко е за бебето и за храната и за водата. Бидејќи има предно и назад млеко. Предниот дел се смета за вода за бебето, ја исчистува својата жед, грбот е повеќе густа и има висока содржина на маснотии, всади во мирисот на бебето и затоа на детето не им се потребни дополнителни пијалоци.

Мит 6 Додека нема млеко, детето треба да биде дополнето со мешавина, бидејќи е гладен

Факт: Како што споменавме погоре, колострумот во првите денови од животот е сосема доволен за детето, бебето ја губи тежината не од глад, тоа е физиолошка карактеристика и тоа се случува кај речиси секое новороденче. Ако почнете да ја дополнувате мешавината, тогаш може да има т.н. збунетост на брадавиците и како резултат на тоа, бебето едноставно ќе се откаже од градите, но зошто е тоа потребно?

Мит # 7 По секое хранење, треба да се decant, така што количината на млеко не се намалува

Факт: кога лактацијата е прилагодена, не е потребна дополнителна стимулација, бидејќи ќе има вишок на произведено млеко, по што - стагнација. Ако детето јаде до час, тогаш, всушност, производството на млеко ќе почне да се намалува, со цел да се избегне ова, се хранат детето според барањата.

Мит # 8 За едното хранење детето мора да си го цица две гради

Факт: зошто? Детето за едно хранење мора целосно да ја испразни една града, а со тоа да го засити предното и задното млеко. Ако му се дадат двете гради, тој само ќе го јаде предното млеко, кое не е толку масно и хранливо како задниот дел.

Мит # 9 Ако дете честопати бара за гради, тогаш тој е гладен

Факт: не е вистина. Така, детето едноставно бара и воспоставува врска со неговата мајка. Детето бара интимност со мајката. Или ја задоволи својата жед. Не одбивајте да трошките.

Мит # 10 Ако дојката е мека, тогаш нема млеко

Факт: ова не е точно. Ако градите се меки, детето е мирно и не е гладно, тогаш мајката има лактација. Млекото се произведува при цицање, односно стимулација на градите, а не само кога сака.

Мит # 11 Од нерви млекото може да исчезне

Факт: Млекото се произведува под дејство на хормонот пролактин, и ништо друго не влијае на тоа.

Мит # 12 Млечната исхрана е под влијание на исхраната на мајката

Факт: неточен. Исхраната на мајката влијае на витаминско-минералниот состав на млекото, но во никој случај на содржината на маснотии или на хранливата вредност. Впрочем, млекото се произведува од лимфна и крвна, а не од мајчината храна. Многу жени кои вежбаат и види вашата исхрана, не јаде исхраната чај со кондензирано млеко, високо квалитетен храна на децата до една година или две, а оние, пак, не се губат телесната тежина, правилно развиена и немаат недостаток на хранливи материи.

Мит # 13 Ако играте спорт, млекото ќе изгори

Факт: не е вистина. Многу млади мајки по раѓањето почнат да се водат во оригиналната форма и да одат во салата, многу од нив успешно ги хранат децата повеќе од една година со своите гради. За некој овој мит е само изговор за да не се справи.

Мит # 14 Во млеко по една година нема хранливи материи

Факт: по една година, млекото не ги губи корисни својства, составот на млеко може да варира од детето во различни возрасти, но не станува "празен" и бескорисен.

Оптимална возраст за исхрана

Светската здравствена организација (СЗО) препорачува хранење на детето пред возраст од два.

Во првите шест месеци бебето треба да добие исклучиво мајчино млеко, без допавација и мами. Мајчиното млеко е идеална храна за новороденчињата.

По шест месеци, детето може да влезе во мамката. Храната треба да се воведе постепено, по реакцијата и да се готви на безбеден начин.

Секоја мајка го познава своето дете подобро и се чувствува подобро во која возраст е подобро да го нахрани своето бебе.

Заклучок

Нема ништо повеќе корисни од мајчиното млеко, и покрај фактот дека тоа содржи доволно количество на витамини, протеини, масти и јаглехидрати, тоа е исто така одлична алатка immunnostimuliruyuschee, бидејќи мајчиното млеко детето префрлен развие антитела кои го штитат трошки од разни болести.

За време на доењето се воспоставува психоемоционална и физичка поврзаност на мајката и детето, што може да биде поубаво? Кога мајката го прегрнува своето дете, му дава целосна топлина, љубов и грижа. Бебето во близина на градите брзо се смирува, бидејќи чувствува колку е сакан.