Употреба на ленено семе за чистење на дебелото црево

Секое исчистување на телото мора да започне со цревата, бидејќи најмногу има отрови во телото. Начини за чистење на цревата - огромна сума. Ленно семе совршено се справува со оваа витална задача. Влакна, од која тие се составени, отекува во цревата и, додека се движи по неа, фино ја чисти столицата од ѕидовите. Покрај тоа, лен е силен адсорпнт, апсорбирање и отстранување на сите непотребни. Во исто време делува сосема фино, обвива, заздравува и ги заштитува ѕидовите на дигестивниот тракт.

Систематска употреба на ленено семе може да се отстрани од телото столица, акумулирано со децении, кое со текот на времето го подобрува благосостојбата, појавата на личноста и неговото здравје воопшто. По чистењето, цревната перисталтика се зголемува и корисни супстанции се апсорбираат во крвта многу поактивно. Значително ја подобрува состојбата на кожата, косата и ноктите. Ленот го стабилизира хормоналниот баланс, ја зголемува отпорноста на организмот до инфекции. Постојат сили и енергија кои ги поминале сите пред да го ослободат телото од отрови. Многу болести одат сами по себе, вклучувајќи хронични, бидејќи нормално функционирачкиот организам може да се излечи дури и од многу сериозни болести.

Како да се користи ленено семе за чистење

Постојат многу начини за користење на ленено семе за чистење. Изберете го она што го имате по вкус. Цели семиња се складираат во цврсто затворена сад на вратата на ладилникот годишно, на собна температура - шест месеци.

Карактеристики на ленено семе, што дефинитивно треба да го знаете

Пред чистење неколку дена, исклучете ја од исхраната тешката храна. Обидете се да се воздржите од месо, пушени производи, колбаси и колбаси, сите видови печење, компири. Значи, понекогаш ја зголемувате ефикасноста на прочистувањето. Во текот на целото време, видете што јадете. И не заборавајте да користите колку што е можно повеќе вода овие денови, минимум 2 литри. Курсот е 10 дена, по пауза од еден месец можете да го повторите. Во случај на сериозно шлагнување, можно е да се спроведат такви пречистувачки курсеви во траење до еден месец. Повеќе - не можете! Фактот дека лененото со продолжена употреба станува токсичен за телото. Затоа, без совет од лекар, никогаш не го продолжувајте текот на чистењето и не ги надминувајте наведените дози.

Методи за чистење на цревата со ленено семе

• Метод 1. Во вечерните часови пополнете половина чаша немешани ленени семиња со ладна вода. Наутро на празен стомак пиете голема чашка (не помалку од 250 мл) од топла вода и по половина час пиете вечер состав. После тоа, не јадете ништо и не пиете 4 часа.
• Метод 2. Исто така, земи половина чаша целото семе и ги пијте со стрмни врела вода. По 2 часа, пијте ја инфузијата и не јадете барем неколку часа, но подобро е да ги издржите сите четири. Овој метод е добар бидејќи може да се користи во секое време од денот. Заменете еден оброк со оваа инфузија.
• Метод 3. Мржете ги семето од лен од мелница за кафе (веднаш пред и потоа измијте го темелно) и 2 лажици од неа и измешајте го со мед. Земете ја смесата и потоа пијте многу топла вода. Ова е направено така што оток не се јавува во стомакот, туку во цревата. Семето од темелите се чуваат само неколку дена во запечатен контејнер во фрижидерот, така што тие нема да можат да складираат долго време. Можеби ова е единствениот "минус" на овој метод.
• Метод 4. Овие семиња со орев вкус може да биде јадете дневно за храна. На пример, тие се добри за зелените салати. Додавање мусли, тесто за печење леб, палачинки ќе го донесат својот кора од јадењето до садовите што ги добива. И ако додадете неколку семиња на каша, ќе го збогатите својот вкус и конзистентност. Пробајте, експериментирајте, ќе ви се допадне! Точно, овој метод има очигледна неповолност во споредба со другите: за сите големи придобивки од ленено семе, тоа е ефектот на прочистување кој ќе биде минимален. Затоа, се препорачува да го користите по главниот, "сериозен" курс, за да ја збогатиме исхраната и да го одржуваме здравјето на целото семејство.
• Метод 5. Ленно семе + кефир. Од сите погоре, ова е најефективниот начин за чистење на цревата со ленено семе. Ефектот се постигнува токму заради комбинација на компоненти кои го зголемуваат ефектот на едни со други. Силно изразени тука се антихелминските и антифунгални ефекти. Текот на прочистување со овој метод ќе биде 3 недели. Значи, земајте ленено семе и јогурт, мешајте и пијте наместо појадок! Во првата недела, ќе консумирате 1 лажичка десерт од ленено брашно за половина чаша кефир. Второ - 2 лажици, третиот - 3. Задржи лажици без Горки! По овој прием треба да се воздржите од јадење и пиење 3-4 часа.
• Метод 6. Чистење со ленено масло сопствено готвење. За да го направите ова, земаме 100 грама млеко од млеко, истурете го во тегла и пополнете го со целосна чаша нерафинирано сончогледово масло. Потоа затворете ја теглата со тесен капак и ставете ја во фрижидер. Периодично се тресат теглата, а за една недела смесата ќе биде подготвена. Протресете го и земете 1 лажица 3-4 пати на ден 40 минути пред јадење.
• Метод 7. Подгответе се лушпа од ленено семе. За ова, чаша целина зрна се истури во тенџере и се истури во три литри врела вода. Ние ја одржуваме водата бања за два часа, по што ние нека на супа кул. Потоа филтрирајте го и ставете го во фрижидер. Земеме една чаша супа 5-7 пати на ден, претходно загревање, температурата на пијалокот треба да биде околу 45-50 степени. Зафаќа таков сад за неколку дена, тогаш треба повторно да ја подготвите супата.
• Метод 8. Ова не е само еден од најлесните начини за чистење на цревата, но исто така и највкусни! Кук Бери-ленено желе. Обидете се да ги заменат сите оброци, лен е многу хранлив! За поинтензивно чистење, пијте чаша желе со наутро и вечер минимум 10 дена. Подготовка желе така: во текот на нормалниот Бери готвење желе додадете ленено семе во чаша желе 1 лажица Јадете за здравје!

Внимание! Контраиндикации

Не е важно колку прекрасно е чистењето на цревата, не не може да се користи кога:

• бременост, тк. активирањето на цревата, што е директно зад матката, може да доведе до непотребни контракции и предвремено раѓање;
• доењето - премногу лени содржат биолошки активни супстанции кои апсолутно не се неопходни за едно мало дете и може дури и да бидат опасни за него;
• алергии на јајце-бели и ореви, бидејќи лен е производ близок со нив и веројатноста за алергии на тоа е висока;
• камења во мочниот меур и бубрезите - во овој случај, секогаш консултирајте се со лекар, можеби тој ќе ви овозможи да користите лен за чистење на цревата, но препорачуваме помалку интензивни дози;
• некои гинеколошки болести - полицистоза, ендометриоза, фиброма. Биолошки активните супстанции може да предизвикаат влошување;
• дијареа и надуеност.