Како да се зголеми количината на мајчиното млеко

Многу млади мајки веднаш по породувањето се прашуваат како да се зголеми количината на мајчиното млеко и дали доењето е задолжително. Дали постојат начини да се зголеми обемот на млеко, и кои се најефективните? Сето ова ќе се разгледа во материјалот.

Колку е важно доењето за бебето?

Секој знае дека мајчиното млеко во доволни количини е за детето идеален производ на самиот почеток на животот. Тоа е единствен жив производ, која содржи важни компоненти како што се:

• корисни бактерии;
• хормони;
• ензими;
• имуноглобулини (заштитни протеини);
• имуни клетки, итн

Секако, ако детето е на вештачко хранење, тој исто така може да расте здраво, бидејќи прилагодените современи мешавини содржат се што е потребно за успешен раст и развој. Сепак, мајчиното млеко подобро за имунитет, децата се помалку склони кон нарушувања на исхраната и алергиски болести.

Неговите предности се како што следува:

• млекото е совршено чисто, не постои ризик од ингестија на микроби што може да предизвика интестинална инфекција;
• температурата е најудобна за бебето;
• во мајчиното млеко не постојат само вредни компоненти за раст, туку и ензими за успешно варење и асимилација;
• овој производ го штити телото од негативни фактори.

Покрај тоа, доењето е добро за самата мајка, бидејќи таа секогаш може да го нахрани бебето, не мора да носи шишиња со мешавината и да бара каде да ги загрее, исто така ќе заштедите на мешавини.

Доењето е добро за здравјето на не само бебето, туку и за самата мајка:

• ова обезбедува подобри услови за закрепнување по породувањето;
• додека следејќи ја исхраната, доењето помага да се намали телесната тежина, спречува метаболички нарушувања и дебелина;
• ризикот од развој на малигни заболувања е намален.

Станува лактација кај мајката

Клучниот период за лактација е првиот месец. За тоа како мајка ќе се однесува во овој момент, зависи од успехот на хранењето, како и од износот на млеко. Првите неколку дена тие ќе бидат со бебето "се навикнат на едни со други".

Важна точка е претходно применетата, се препорачува да го направите ова во првиот час по раѓањето на детето, многу е потребно да се задржи блискоста на мајката и бебето, кои се појавија за време на бременоста. И уште порано апликацијата е многу корисна за здравјето на детето, бидејќи првиот млеко-колострум е многу вреден производ, кој содржи многу витамини, имунолошки компоненти, итн.

Зголемување на количината на млеко со хранење на барање

Да се ​​нахрани бебето на барање е многу важно, бидејќи придонесува за успешен развој на доењето. Ова ќе овозможи производство на мајчиното млеко во доволни количини.

Прикачи дете не треба да биде на распоред, но на побарувачката, дури и во текот на ноќта. Во просек, бебето ќе се применува околу 10-12 пати на ден до градите. Оваа фреквенција им овозможува на брадавиците постојано добиваат стимулација, во која се ослободуваат хормони кои ја подобруваат лактацијата.

Зголемување на волуменот на млекото може многу да се должи на ноќната храна. Впрочем, хормонот кој е одговорен за неговото производство, пролактин, се објавува поактивно во текот на ноќта. Пролактинот е одговорен за појавата на млеко, кое ќе се користи за следните јадења. Благодарение на ноќните додатоци, ќе се обезбеди квалитетно млеко брзање наутро.

Д-р Комаровски препорачува во првиот месец да се применува бебето на градите често, но исто така, еднаш на час - најоптимална опција. Производството на млеко се стимулира во исто време. Процесот на лактација во основа се завршува за еден месец, тогаш се препорачува да го нахранат бебето во зависност од својот апетит, но не почесто од еднаш во неколку часа, а времето на исхрана не треба да надминува 25 минути.

Дали е можно да се зголеми количината на млеко со декантирање?

Многу експерти велат, дека ако доењето е организирано правилно, но млекото се произведува токму во обемот што му треба на бебето, така што нема потреба од затоплување. Но, од друга страна, некои педијатри се уште сметаат дека пумпата е метод на стимулирање лактација. Пумпување треба да се направи по крајот на хранењето.

Исто така, пумпање е пропишано за стагнација на млеко и лактација маститис. Во такви случаи, млекото е лошо одвоено, што ја влошува ситуацијата. Ако дојката е болна, тогаш млекото треба да се прецрта до последната капка.

Добра алтернатива за да decanting Рачна апликација е градите пумпа. Изразувањето помага да се складира мајчиното млеко, ако мајката треба да биде отсутен, исто така ќе бидат потребни резерви за лактациона криза, која може да се појави 2-3 недели по раѓањето на бебето.

По изразувањето на мајчиното млеко најдобро се складира со замрзнување. Подобро е да се замрзне веднаш во длабок замрзнувач. Препорачаната температура е 20 степени под нулата и подолу. Можете да го чувате млекото до 7 месеци со сите сочувани својства. Ако температурата е повисока, рокот на траење не надминува 3 месеци. Во вообичаениот фрижидер на температура до 4 степени нула, изразеното млеко се чува до 2 дена.

Пред хранење, замрзнатото млеко треба да се загрее во водена бања. Направете го тоа во микробранова печка апсолутно да не ги уништувате нејзините вредни компоненти.

Скрининг за доење

Доста често, причината за малото количество млеко кај младите мајки е недоволно ниво на микровибрации, чиј извор се мускулните клетки. Сите метаболички процеси зависат од ова ниво, екскреција на штетни материи и мртви клетки, како и испорака на корисни компоненти во ткивата.

Се постигнува високо ниво на микровибрација поради доволна физичка активност:

• играње спорт;
• пливање;
• прошетки.

Одржувањето на вистинското ниво на микровибрација е особено важно за време на бременоста и доењето. Благодарение на неговото зголемување, се додава енергија, телото брзо ќе закрепне по породувањето, кое ќе има позитивен ефект врз хранењето на бебето. Сепак, не секоја мајка е способна да посвети доволно време на физичка активност по првпат по раѓањето, затоа лекарите препорачуваат да размислат за вибро-акустична терапија.

Фонација со специјални уреди дава такви резултати за доилки:

• ресурсите на телото по раѓањето ќе закрепнат побрзо;
• користните својства на мајчиното млеко се подобруваат, неговиот волумен се зголемува;
• Фонацијата позитивно делува на телото не само на мајката, туку и на детето, позитивно влијае на сите нејзини органи;
• има превентивен ефект врз маститис и лактостаза, кои значително го намалуваат количеството на произведено млеко.

Како да се зголеми количината на млеко со соодветна апликација?

Точна примена на бебето на градите ви овозможува да обезбедите максимална удобност за мајката и за себе и создавате услови за правилно снимање. Пред сè, можете да го зголемите количината на мајчиното млеко ако се исполнети сите услови на процесот.

Примена на детето се препорачува на следниов начин:

• Седнете или легнете удобно и опуштете се. Подобро е да седите во ниско фотелје, ставете клупа под нозете;
• детето треба да се сврти кон телото на мајката, лицето треба да биде во близина на градите, носот се наоѓа на ниво на брадавицата;
• бебето е поддржано со една рака од страна на рамениците и главата, а другата од страна на задникот;
• главата треба да биде поставена на едно ниво со телото и да се сврти кон градите.

Точниот зафат е даден на следниов начин:

• бебето мора да ја сфати брадавицата заедно со ареолата;
• за да го олесни процесот на одземање на градите, допрете ја горната вилица на бебето со брадавица;
• долната усна на бебето треба да се сврти внатре и да се стави под ореолата, а не пудерот, а брадата да притисне на градите, и јазикот треба да се стави напред.

Како да се јаде за доење

Некои мајки се заинтересирани за тоа како да се зголеми количината на мајчиното млеко со правилна исхрана. Вашата исхрана треба да биде планирана така што целосната количина на хранливи материи и енергија за телото на мајката и детето.

Евгениј Комаровски рече дека кога доите бебе до 6 месеци, мајката треба да консумираат 500 kcal, а потоа 450 kcal дневно. Покрај тоа, првите шест месеци во текот на денот, млада мајка треба да консумираат 40 g протеини и иста количина на јаглени хидрати и 15 g масти. Неопходно во исхраната треба да се елементи во трагови и витамини.

Исхраната треба да се размисли така што има доволно корисни за успешна лактација на корисни компоненти. Избегнувајте производи кои можат да го нарушат вкусот на мајчиното млеко и неговиот мирис:

• киселина;
• остар;
• солено;
• лук;
• зачини.

Како последица на тоа, бебето може да одбие да ја земе градата, а тоа негативно ќе влијае на доењето воопшто. Исто така, не се препорачува конкретно да се зголеми содржината на маснотии во мајчиното млеко со ореви, путер, масни кисели млечни производи, така што детето нема проблеми со дигестивниот систем.

Ако тоа не е доволно, тогаш може да го поддржи своето производство со пиење зелен чај со млеко или компот од сушено овошје со волумен од 300 ml по секое хранење.

Масажа на дојка за зголемување на количината на млеко

Многу луѓе препорачуваат масажа на градите за да се подобри лактацијата. Оваа постапка заедно со топол туш го зајакнува протокот на крв во млечната жлезда, активирајќи метаболички процеси и подобрување на клеточната исхрана. Но запомнете дека клучниот начин за стимулирање на лактацијата е да се примени и масажа, како и други методи - само помошен.

Уреди за хранење

За доење беше удобно за мајката, можете да ги користите сите видови на уреди:

• перница за исхрана - со нејзина помош можете правилно да го поправите бебето во градите и делумно да го извадите товарот од грбот;
• Брадавица покрива латекс со седиште или силиконски - помош кога бебето се уште не може да го дофати градите и може да ја повреди ако чувствителни брадавици, или кога детето е трауматичен за рак на дојката на мајката. Сепак, да се разгледа поставата како средство за подобрување на лактацијата не може, а нивната честа употреба може да ја намали количината на млеко;
• Градите влошки - се во можност да ги апсорбира течноста што тече помеѓу хранење, и тие исто така се заштити облека од дамки и да ја напушти брадавиците сува;
• специјална облека која не ги ограничува движењата и овозможува лесен пристап до градите на бебето.

Ментален став на мама

Со цел доењето да биде успешна, мајката, меѓу другото, треба да биде психолошки посветена на тоа. Ова е особено важно во првите 2-3 месеци, кога процесот на лактација е само почеток.

Ако тоа е нервозен и доживува, на хормонот окситоцин, кој го регулира млеко ќе се произведуваат полошо. Според тоа, колку повеќе негативни, толку помалку млеко ќе биде.

Најтешкиот период за мајки е лактациска криза, која детето може да го нема во млекото. Тоа може да биде за 2-3 недели, за неколку месеци или подоцна. Таквите кризи не се поврзани со намалување на обемот на млеко, туку со фактот дека со растот се зголемува потребата на бебето за храна. Затоа, со цел да се одржи лактацијата, неопходно е постојана стимулација.

Доењето - природен процес, но за многу жени често е проблем, а некои се загрижени дека на бебето доволно млеко и се заинтересирани за тоа како да се зголеми износот. Главната работа - е да се направи се што е во право, и ќе биде во можност успешно да се донесе до здраво дете.