Колаген со витамин Ц: важност за телото

Важноста за телото

Тешко е да се прецени важноста на колагенот за човечкото тело. Со недостаток на оваа супстанца, лицето почнува да страда од заби, зглобови, кожа и нокти. Структурата на молекулата на колаген е протеински хеликс, кој е одговорен за состојбата на сврзното ткиво.

Главни функции

Колаген е неопходен за телото, ги извршува следните функции:

• обезбедува мазност, еластичност и еластичност на кожата;
• го стимулира процесот на формирање на клеточни мембрани;
• спречува формирање и развој на неоплазми на кожата;
• обезбедува флексибилност и еластичност на ткивата;
• одговорен за регенерација и поправка на клетки;
• на внатрешните и надворешните органи им дава правилна форма;
• го заштитува ткивото на телото од негативните ефекти на механичките фактори.

За недостаток на колаген може да се укаже на проблеми со работата на мускулно-скелетниот систем, дигестивниот систем, дебелината на кожата и кршливи нокти. Во овој случај, треба да земете специјални лекови кои можат да го пополнат овој дефицит. Невозможно е да се каже недвосмислено што е подобро. Пред третман, секогаш консултирајте се со доктор.

За зглобовите

За движење во човечкото тело, зглобовите реагираат. Колаген е нивниот составен дел. Тоа е дел од сврзното ткиво, артикуларната површина и е дел од `рскавицата. Додека на телото не му недостасува оваа супстанца, `рскавицата ги штити зглобовите од оштетување, артикуларните површини се наведнуваат и се исправи без многу напор, лицето се чувствува одлично и лесно се движи.

Со возраста концентрацијата на колаген во телото се намалува. Наспроти позадината на дефицитот може да се развијат сериозни болести: артроза, остеохондроза и други. При движење пациентот почувствува силни болки, бидејќи како резултат на разредување на рскавиците артикулираат површините почнуваат да се фаќаат едни против други.

За да се спречат проблеми со зглобовите, можете да јадете доволно, да ги вклучите во вашата исхрана протеини во капсули или во прав. Се препорачува да се земаат диететски додатоци врз основа на колаген, особено кај зрелите и постарите пациенти.

Видови на колаген

Колаген, кој се користи за производство на прехранбени адитиви, може да биде од неколку видови. За да се надомести недостатокот на оваа супстанца во телото, неопходно е да се користат 3 типа протеини, од кои секоја има карактеристични карактеристики:

1. Потеклото на колагенот е извлечено со користење на иновативни технологии. Цената на овој производ е исклучително висока. Ова се должи на фактот дека тој е асимилиран од човечкото тело многу подобро од слична супстанција добиена со алтернативни правци.
2. Колаген од природно потекло се извлекува од кожата на кравите, свињите и други говеда. Има алтернативно име - хидролизиран колаген, често се користи од страна на спортистите. Нејзината достапност е висока, па затоа е ефтин. Таквиот протеин е дел од голем број на хранливи и навлажнувачки козметички производи. Пред да ги користите средствата, неопходно е да направите тест за алергија.
3. Колаген од морско потекло се извлекува од рибините ткива. Структурата најмногу наликува на човечки протеини, па затоа одлично се апсорбира од телото. Со помош на протеини од типот на морињата може да се навлаждат и враќаат слоеви на епидермисот. За да се спречи развојот на алергиски реакции, мора да изберете додатоци со протеински риби, кои живеат во слатководните резервоари.

Реставрација на синтезата во телото

Постојат методи кои можат да го обноват природното производство на колаген во човечкото тело. Предуслов е корекција на напојувањето. Во исхраната, мора да внесете голем број риби и месо, да ги исклучите од пушењето, алкохол и други лоши навики.

Беа развиени голем број хардверски методи, чија акција е насочена кон обновување на синтезата на протеинските спици. Најпопуларните од нив се:

• Термичка;
• Дијамантски пилинг;
• Термолафтинг;
• Микропрецизна терапија;
• Колагениум.

Со недостаток на колаген во телото, неопходно е да се земат активни диететски додатоци врз основа на амино киселини и протеини. Одличен резултат е обезбеден со препарати за растителен хормон. Меѓу најбезбедните методи е диеталната терапија, која се базира на производи со висока концентрација на омега-3 масни киселини, минерали и витамини.

Примена во козметологијата

Промените поврзани со возраста што се случуваат во човечкото тело се придружени со влошување на изгледот, состојбата на ноктите, косата и кожата. Сè уште не е измислен лек кој може да го спречи стареењето. Но, ако знаеш како правилно да се грижиш за себе, можеш да ја продолжиш младоста и убавината.

Колаген е една од најпопуларните супстанции. Тој е одговорен за состојбата на косата, ноктите и кожата. Во козметологијата се користат 2 методи за да се компензира недостатокот на протеински хеликс во телото: стимулирање на производство на сопствената или воведување на технички протеин.

Во козметологијата, колагенот може да се користи во различни форми:

1. За надворешна употреба. Врз основа на протеини, се прават разни козметички производи: маски, креми и гелови. Пенетрирајќи во слоевите на епидермисот, тој може да остане таму само некое време. Таквите лекови имаат одличен навлажнувачки ефект, содржат амино киселини, минерали и витамини.
2. За интрадермална инјекција. Подготовките се издаваат во форма на раствори и гелови за администрација во кожата на лицето. Составот на средствата за нега може да вклучува и други компоненти, на пример, хијалуронска киселина. Можно е да се постигнат одлични резултати: контурите на лицето се затегнуваат, кожата станува поластична и еластична. Зачувај го ефектот е можно неколку месеци.
3. Во биолошки активни адитиви. Достапен во форма на раствор, капсули и прав. За да постигнете забележлив резултат, мора правилно да ги земете средствата.

Правила за прием

Дека адитивната храна беше ефикасна, треба да знаете како правилно да земате колаген.

Постојат неколку едноставни правила за правилно пиење колаген:

1. Протеинот треба да се пие на празен стомак - неопходно е телото да ја препознае потребната супстанција и да го раздели на амино киселини.
2. По земањето додаток во исхраната, не треба да почнете да јадете полн оброк уште половина час. Овој пат е доволно за да се осигура дека колагенот целосно се апсорбира од телото.
3. Ако некое лице претпочита прашкаста форма, тогаш дефинитивно треба да користите мерна лажица (не трпезарија или кафена лажичка). Тоа е вродено во неговата градација, и за правилно мерење на дозата, потребно е да се користи само тоа.
4. Забрането е да се меша колаген со други видови на протеини, бидејќи тие можат да се мешаат во целосното мастеринг.

Прашок и таблети

За секоја форма на подготовка на лекот е приложена детална инструкција за употреба, која наведува како да се пие колаген во прав и таблети. Една мерна лажица на содржината се раствора во 200 mg вода за собна температура. За да се постигне максимален ефект од приемот, неопходно е да ги следите следните инструкции:

1. На една мерна лажица на лекот се препорачува да додадете неколку лажици вода, темелно измешајте сè и само тогаш се мешајте со остатокот од водата за подобро растворање.
2. Заедно со додатокот за храна за подобрување на ефектот, се препорачува додавање на хијалуронска киселина и витамин Ц.
3. Невозможно е да се мешаат 2 биолошки активни адитиви во еден чекор. Хијалуронската киселина треба да се пие еден час по земањето на колаген.
4. Дневната доза на протеини е 6 600 мг. Во прав форма на ослободување е 1 мерна лажица. Во таблетите, дозата е различна, сето тоа зависи од производителот. Ако концентрацијата на активната супстанција е ниска и неопходно е да земете неколку таблети одеднаш, тогаш може да го прекинете нивниот прием неколку пати. Главната работа не е да се заборави правилата за прием.

Времетраењето на текот на колагенот за превентивни цели е 3 месеци, а потоа 3 месеци пауза. Режимот може да варира во зависност од целите на пациентот. Пред да земете лек, секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар.