Карактеристики на лимфниот дренажа Јапонски лицето масажа од брчки

Во поново време, Јапонија откри на целиот свет многу стар, но многу ефикасен начин за враќање на младите - лимфна дренажна масажа на лицето. Веќе неколку векови, техниката на оваа постапка е подобрена, така што нема причина да се сомневаме во ефективноста на подмладување.

Опис и акција

Yukuko Tanaka - еден од најпопуларните стилисти во Јапонија, кој ја обнови техниката на подмладување на масажата. Младата Yukuko го добила ова знаење од нејзината баба, по што таа донела силата на притисок и низа движења речиси до совршенство. Стилист систематизираше сите случувања во оваа насока уште во 2007 година, по што беше објавена првата книга "Масажа на лицето", која детално ги опишуваше сите знаења на експертот во областа на подмладување.

За жителите на постсоветскиот простор, запознавањето со работата на Танака може да се случи малку подоцна. Покрај тоа, за разлика од оригиналот, преведувачите излегоа со сосема друго име за книгата - "Асахи", што значи "масажа на утринското сонце". Па што е јапонската масажа на Асахи поинаква од другите европски процедури за подмладување?

Прво, тоа влијае на длабоките фацијални ткива. Стандардна масажа е примена на кожата на креми или специјални маси за масла, по што телото се движи со светлосни движења на линиите за масажа. Таквите активности козметичарот може да влијае само на горниот слој на кожата.

Јапонската масажа на лице обезбедува длабоко влијание врз кожата, сврзното ткиво, мускулите, па дури и коските на черепот. Покрај тоа, Asahi масажа се изведува со целата дланка, а не само со врвовите на прстите.

Друга значајна разлика во јапонската масажа е тоа што врши ефект на детоксикација и на горниот слој на кожата и на подлабоките ткива. Ова се должи на фактот дека движењата на рацете на мајсторот одат по лимфните јазли и садови. Како резултат на тоа, одливот на лимфата од вратот и лицето се подобрува, што, пак, ги зема повеќето токсини надвор од оваа зона.

Оваа техника, исто така, често се нарекува и масажа на Зоган. Таа има добар ефект врз сите мускули на лицето, зајакнување и тонирање на нив за целиот ден. Со ова влијание, лицето овално станува попрецизно со текот на времето, брчките се намалуваат, а појавата на кожата значително се подобрува. Јапонската масажа е совршена за спречување на стареењето.

Индикации и контраиндикации

Индикации за јапонска масажа:

1. Да се ​​ослободиме од двојниот брадата.
2. Борба против брчките на лицето.
3. Подобрете ја бојата на кожата и затегнете ги контурите на лицето.
4. Стимулација на лимфна дренажа.
5. Оток на лицето.

Ако правилно ја набљудувате техниката на вршење на масажа Асахи, може да постигнете значително подмладување (10 години или повеќе). За оние кои се нови во постапката на јапонско подмладување, се препорачува да се замени самомазажата со посета на специјалист кој може да ви гарантира огромен ефект.

Јапонската масажа Zogan може да биде контраиндицирана во следниве случаи:

1. купероза;
2. многу тенок поткожен слој на маснотии на лицето;
3. синдром на хроничен замор;
4. ARVI;
5. осип на кожата со различни етиологии;
6. фарингитис и други ENT болести;
7. изречени болести на лимфниот систем.

Во сите други случаи, техниката на подмладување нема контраиндикации.

Правила на имплементација

Како и повеќето други процедури за подмладување, треба да се изведува лимфна дренажна масажа на претходно исчистената кожа. За ова, прво се мие со топла вода и употребувајте било каков чистач, а потоа навлажнете ја кожата со влажна крпа. За подлабоко чистење на лицето, повеќето специјалисти препорачуваат користење специјални пилиња.

Пред да започнете со практикување на Zogan, треба да поминете многу време во проучувањето на анатомскиот атлас, особено во делот каде што е детално опишана локализацијата на лимфните садови и јазли. Ова знаење ќе биде потребно за правилно да се исполни основната состојба на подмладување - подобрување на лимфната дренажа.

Потребно е да се запамети основните групи на лимфоудиози, кои се наоѓаат на вратот и лицето:

1. предниот грлото на матката;
2. лимфни јазли на аглите на долната вилица;
3. сублингвален;
4. мандибуларен;
5. окципитал;
6. BTE;
7. паротид;

Масажа движења треба да се врши во строга ориентација, која е индивидуална за секоја вежба. За разлика од конвенционалните масажа, силата на притисок врз меките ткива и кожата посилни, но не вршење на движење премногу енергично кога ќе се работи во областа на локација садови и лимфните јазли. Еден добар masseur секогаш се сеќава дека едно лице не треба да се бори за време на постапката.

Клучни препораки

Јукуко Танака препорачува направи масажа во седечка или стоечка положба, истовремено одржувајќи непречено држење на телото. Во овој случај, времетраењето на постапката ќе биде мала - околу 10-15 минути - ова е многу важно правило. Меѓутоа, ако сè уште е тешко да го држите грбот долго време, треба да земете хоризонтална положба.

Пред процедурата, рацете се подмачкани со мала количина крем или масло за масажа, така што тие можат слободно да слајд над кожата. Некои козметички салони прават специјална масажна смеса која промовира подобро пенетрација на хранливи материи во кожата.

Луѓето кои одлучиле да ја совладаат техниката на подмладување Зоган, најпрво мора да го научат главниот елемент за масажа, кој се нарекува последно движење. Многу е едноставно да се изврши. Тоа е движење кое мора секогаш да ја заврши процедурата за подмладување.

Јапонска масажа техника

Вкупно има 12 такви фази.

Измазнување на челото. Три прсти од секоја рака - анонимен, средишен и индекс - цврсто притиснете ја кожата во центарот на челото. По околу три секунди, ние ги движиме непречено кон храмовите, и важно е да не се намали притисокот. Кога прстите стигнуваат до темпоралниот дел од челото, неопходно е да се свртат на дланките 90 °, потоа да ги извадите и да се изведат конечните вежби.

Отстрануваме оток од очите. Допир влошки на средниот прст на надворешните агли на очите, а потоа лизгајте без притисок на внатрешните агли, туркање својот пат до мостот на носот - ова е главната поента на убавината на кој се провлекува за 3 секунди. Потоа зголемете ја силата на притисок и со прстите нацртајте круг веднаш под веѓите - на местото каде што се наоѓа работ на приклучокот за очи. Застануваме на надворешните агли и го поправаме притисокот 3 секунди.

Следниот чекор е да се намали притисокот и да се врати во внатрешните агли на очите по должината на долното очен капак. Потоа, го зголемуваме притисокот и се враќаме во надворешните делови на очите долж офталмолошката коска. Ние се задржуваме на оваа точка и, со мал притисок, го извршуваме последното движење.

Подигање на аглите на усните. Ние го ставаме средниот прстен од двете раце во центарот на брадата, а потоа лесно ја притискаме кожата и со умерен притисок остануваме во овој момент 3 секунди. Потоа, ги движиме прстите околу усните, зголемувајќи го интензитетот на притисокот. Приемот завршува над горната усна приближно во средината, држете го притисокот во оваа точка за неколку секунди.

Назална формација и израмнување на назолабијални набори. Средните прсти ги ставаме во близина на крилјата на носот (во долините) и направете 5 лизгачки движења од врвот до дното и назад. Потоа закачете го прстенот и истријте го задниот дел од носот, движејќи се истовремено кон образите. После тоа, го извршуваме последната акција и продолжиме со следната постапка.

Масажа на горната вилица, јагочки, образи и агли на устата. Појасните, прстенестите и средните прсти на двете раце се притиснати до центарот на брадата. По ова, без да го ослабнеме притисокот, ние постепено се движиме кон очите и ги прекршуваме аглите на устата. Поставете ја положбата за 3 секунди во близина на очите и ротирајте ги дланките, по што ги засадуваме до храмовите. Ние го правиме последниот потег.

Подигање на долниот дел од образите и лицето. Во овој случај, секоја страна од лицето мора да се масира посебно. Центарот на дланката на раката треба да лежи на едната страна на коската на долната вилица. Втората дланка во овој момент прави движења од внатрешниот раб на очите до долната вилица. Поправете ја позицијата за три секунди и продолжете со движењето од аголот на секое око кон трагесот. Ние го извршуваме последното движење. Оваа вежба треба да се изведува најмалку три пати на секоја страна од лицето.

Зајакнување на средната третина од образите и лицето. Ние притискаме три средни прсти на двете страни во близина на носот, по што ги принудуваме до темпоралниот дел од лицето. Ние го правиме последниот потег.

Подигнете ги образите и исправете го нивното доделување. Ги ставивме дланките и лактите пред него. Четки од раце треба да се отворат дланките нагоре, и основите на дланките да се постават на усните. Потоа, подигнете ги со мал притисок кон ноздрите, покријте ги образите со дланки. Ние ја поправаме оваа позиција за три секунди. Со притисок, ги шириме дланките кон храмовите, по што го изведуваме главниот последен елемент.

Формирање на линијата на усните и измазнување на средниот дел на образите. Нанесете ја основата на дланките во центарот на брадата, по што ги одгледуваме до ушите со мал притисок. Не заборавајте да го завршите последниот чекор.

Борејќи се со вториот брадата. Во овој случај, основата на една од дланките треба да биде прикачена на брадата. Со притисок ги држиме дланките од центарот до трагиот на увото, по што го изведуваме конечниот прием. Истата вежба ќе треба да се направи во спротивна насока, но со друга дланка.

Елиминирање на назолабијални набори. Имаме два палци под брадата, а остатокот го фаќаме носот. Потоа, со напор, ги раширивме рацете, како да се протегаме од нашето лице. Ние ја поправаме позицијата за три секунди. Ние го извршуваме последниот прием.

Масажа на челото. Во овој случај, неопходно е масирање на челото од десно кон лево со двете раце (наизменично), и обратно, при вршење цик-цак движења. Не заборавајте да ја завршите вежбата со главната техника.

Финален сообраќај

Еве детален опис на оваа техника:

1. Три прста (анонимен, среден и индекс) од двете раце не применуваат премногу притисок до точката која се наоѓа во близина на арикулите - ова е област каде што се наоѓаат голем број на лимфни јазли.
2. Цврсто притиснете ги прстите на кожата (не само на советите, туку целата должина).
3. Времетраењето на притисокот треба да биде еднакво на две секунди.
4. Потоа глатко ги спуштајте прстите надолу кон клавиците, додека важно е да не се менува интензитетот на притисокот.

Овој метод ви овозможува да ја подобрите лимфната дренажа од ткивото на лицето.

Ова беа основните техники за спроведување на самомасажата на Асамја дома. На почетокот масир најпрво ќе биде тешко да се пресмета силата на притисокот, но нужно ќе се стекне со текот на времето со чувство на пропорција. До денес, ова е најефикасна процедура за подмладување, па колку побрзо ќе ја совладате оваа практика, толку подолго твоето лице ќе остане младо и убаво.