Витамини за концепција на детето, развиени за мажи

А многу од модерните луѓе, и мажи и жени се подготвуваат за зачнување на детето однапред: тие се откажат од лошите навики, да се пресели на правилна исхрана, избегнување на стресот, и се разбира, преземање на посебни витамини.

И витамини за жени и мажи за целите на зачнување лекарите може да додели различни. За тоа што ќе им помогне на мажите и жените успешно да зачуваат деца, ќе ви кажам подоцна.

Клучни витамини за мажи за зачнување на здраво дете

Природно, дејството на витамините во услови на лоша екологија, слаба исхрана, нездраво живеење и недостаток на редовни прошетки по улицата ќе се намали на нула. Покрај тоа, пред да планираат да забременат, мажите и жените треба да ги излечат постојните болести.

Најдобрите витамини за зачнување се силни антиоксиданти од групите А, Е и Ц. Но, витамини Б се особено важни за оваа намена, Б9 и Б11, како и цинк. Земете ги овие витамини се препорачува три месеци пред планираното зачнување на бебето.

Квалитативна сперма кај маж - еден од главните фактори за успешна концепција на здраво дете. Шансата да стане татко е значително намалена ако сперматозоидите се неактивни, имаат неправилна форма и се малку во број.

Неколку клинички студии покажаа дека недостатокот на витамини и минерали во доволни количества кај мажите негативно влијае на развојот на машките сексуални клетки (сперматогенеза). Кога човек почнува да зема витамини за сперма, тогаш го зголемува количеството на тестостерон - клучниот машки хормон, а исто така го зголемува бројот и активноста на спермата во семената течност.

Специјални витамини за подобрување на квалитетот на спермата се во аптеките од 200 до 5000 рубли, во зависност од производителот и комплексот на витамини што сте ги одбрале.

За овие комплекси има многу контрадикторни критики. Некои велат дека нивниот прием помага во зачнувањето, додека други веруваат дека е подобро да се одбијат таблетите во корист на природни извори на витамини и супстанции неопходни за зачнување.

Листа на витамини со висока содржина на витамини

Витамини и елементи во трагови за мажи не се толку многу. За да се зголеми нивната количина во телото, треба да јадете храна која ги содржи, како и оние кои вклучуваат фолна киселина, селен, цинк и железо. Специјални комплекси за сперма не се потребни ако исхраната е висококвалитетна.

Сега, ајде да дознаеме, употребата на кои производи го подобрува квалитетот на спермата кај мажи:

• јајца, растително масло, мешунки и ореви - вклучуваат витамин Е, кој го зголемува бројот на сперматозоиди и ја зголемува нивната способност за одржување;
• црна рибизла, бела зелка, брусница, роза колковите - содржат витамин Ц - моќен антиоксиданс, му помага на телото да се спротивстави на инфекции и вируси;
• рибино масло и црн дроб вклучуваат витамин А (ретинол) - природен антиоксидант, помага да се спречи претходното стареење, се зголемува количината на сперматозоиди;
• риба, месо, млечни производи и млечни производи, сирења - содржат витамин Б11, кој го решава проблемот на мал број живи и мобилни сперматозоиди;
• жолчки од јајца, треска црниот дроб, ореви, зелена салата, спанаќ, магдонос вклучуваат фолна киселина, која формира целосна сперматозоиди;
• јагнешко месо, црниот дроб, остриги, сусам, сончоглед, лубеница и семки од тиква содржат цинк во составот, да помогне да се задржи на желба и потење, кои се важни за зачнување на детето и подобрување на состојбата на здравјето на мажите во целина.

Класификација на лекови за мажи за зачнување на детето

За концептот на децата, мажите треба да земат не само витамини и минерали, туку и други лекови кои ќе им помогнат да го исполнат својот сон за родителство. Тие се поделени во следниве категории:

• лекови - може да ги препише специјалист од областа на андрологија ако некој има инфекција која може да се меша со концептот на детето или во случај на ниска хормонална позадина;
• директно витамини или специјални подготовки за зачнување - дејствуваат во улога на биолошки катализатори, го подобруваат квалитетот на сексуалниот живот на мажите, имаат добар ефект врз нивното здравје и ги зголемуваат шансите да станат татко;
• биолошки активни адитиви - не може да се сметаат за медицински производи. Вреди да се додаде дека нивниот позитивен ефект врз телото ќе биде значително помал од оној на витамините. Покрај тоа, за разлика од витамини и минерали, додатоците во исхраната не подлежат на клинички студии и не се тестираат под посебни услови. Некои лекари не препорачуваат да ги земат кај своите пациенти.

Препорачани витамински комплекси за мажи

За зачнување да биде успешна, се препорачува периодично се сложени витамини во таблети за мажи. Ова не само што ќе придонесе за зачнување, туку и ќе делува како одбрана против влезот на туѓите инфекции за телото.

Најпопуларните комплекси се:

• Сперматонот - содржи цинк, витамин Е и L-карнитин, кои помагаат при проблеми со зачнувањето. Нејзиниот прием придонесува за зголемување на бројот на сперматозоиди и нивната мобилност, а исто така ги елиминира проблемите на репродуктивниот проблем на човекот;
• Фолацин - оваа подготовка вклучува фолна киселина, која е толку неопходна за успешно зачнување и последователен развој на детето. Се препорачува да се даде како средство за зголемување на веројатноста за забременување, а фолната киселина не дозволува развој на многу вродени малформации;
• SpermPlant - го вклучува горенаведениот L-карнитин. L-аргинин, таурин и екстракт од коприва, кој помага во обновувањето на репродуктивниот систем кај мажите, ја подобрува структурата на сперматозоидите и ја зголемува нивната одржливост.

Во повеќето случаи, комплекси се достапни во форма на таблети, но исто така може да се купат во такви форми како:

• прав;
• растворливи таблети;
• капсули.

Ваквата разновидност ќе му овозможи на човекот да избере максимална соодветна форма на земање витамински комплекс.

Народни лекови за зголемување на веројатноста за зачнување

Но, во прилог на природните витамини и витамински додатоци за зголемување на веројатноста за зачнување, човекот може преку народни лекови, кои исто така ги вклучуваат потребните витамини. Меѓу нив може да ги наведете овие:

• свеж сок од дуња - се препорачува да се пие секој ден во вечерните часови за една лажица, со што се зголемува веројатноста за успешно зачнување на детето. Ова се должи на богата содржина на минерали и витамини во неа;
• лушпа на семето на хлебните - овој лек е добра помош во борбата против женската и машката неплодност. За да го направите, ви треба лажица семе од хлебни и чаша вода. Се вари семето за пет минути, па нека се пијат и вијат. Земете две лажици 4 пати на ден. Се препорачува да се даде на мажите ако има неподвижност или мала мобилност на сперматозоидите;
• розови и бели рози - имаат пријатна деликатна арома и содржат многу витамин Е, кој ја стимулира сперматогенезата кај мажите и ја подобрува работата на јајниците кај жените. Врз основа на розови ливчиња, можете да направите масло, вода или сируп, кои се земаат за да се зголеми веројатноста за зачнување. Мажите треба да дадат црвени или розови рози, жени - бели или светло розеви, соодветно;
• инфузија врз основа на спори - ефикасно помага да се бори со неплодноста и ги зголемува шансите да станат родители. За да го направите, земете 3-4 големи лажички свежи сунѓери и 0,5 литри вода што врие, мешајте ги едни со други и нека се вари 4 часа. Пијте 4 пати на ден за половина чаша пред јадење.

Витамини за жени за зачнување на дете

Се разбира, жените треба да бидат добро подготвени да зачуваат дете. Многу од нив, кога планираат дете, почнуваат да земаат витамини и да се префрлат на здрав начин на живот.

Сепак, повеќето експерти велат дека земајќи витамини уште треба. На крајот на краиштата, ако витамин-минералниот комплекс е правилно избран, тоа не само што ќе го олесни брзото зачнување на детето, туку и ќе го олесни дефицитот на важни елементи што се толку неопходни за идната мајка и нејзиното бебе.

Што е потребно за жените да зачуваат здраво дете? Лекарите велат дека ако сакаат да забременат, тогаш треба да ги користат во форма на комплекси или во составот на тие или други прехранбени производи како супстанции како:

• витамини А, Б, Ц, Е и Д;
• селен;
• калциум;
• магнезиум;
• јод;
• фолна киселина;
• железо.

Осврти за овие или други витамински комплекси на форумите или профилните ресурси за идните мајки се различни. Пред изборот на одреден комплекс, проучете ги препораките на другите за да разберете што може да има на телото.

Најпопуларните средства, кои содржат витамини и минерали за жени пред зачнувањето на детето и за време на бременоста, се:

• Здравствена азбука на мајчинство;
• Pregnonton;
• Витрум Пренатална Форте;
• Elevit Pronatal.

Цената на овие лекови е прифатлива за сите и варира од 300 до 1500 рубли.

Се разбира, ништо нема да ви помогне ако сексуалниот однос е неправилен. Запомнете дека бројот на сперматозоидите ќе биде значително поголем ако го одржувате редовниот сексуален живот. Затоа, за да формираме квалитетен биоматеријал, мора да влегуваме во односите барем еднаш на секои два дена. Исто така, потребно е да се има доволно одмор, да се јаде правилно и да се откажат од лошите навики.

Најдобар начин да се замисли детето е да се има сексуален однос по два дена апстиненција за време на периодот на овулација на жените.

Да се ​​зачне здраво дете Ова е многу важна задача за повеќето млади двојки кои сакаат да имаат бебиња. Се препорачува да се подготват за појавата на детето пред бременоста и двајцата родители треба да бидат вклучени во него подеднакво. Внесувањето на витамини е важен настан во планирањето на децата заедно со правилна исхрана и здрав начин на живот.