Орална хигиена: методи на орална хигиена

Здрава усна шуплина е патот кон здравјето и убавината.

Имајте здрави заби и непца, и, исто така, да бидете здрави сакате секој човек без исклучок. Но, за жал, не секој ја разбира и целосно ја разбира важноста на усната шуплина во ова прашање. На крајот на краиштата, ако не ја следите оралната хигиена дневно, тоа може да предизвика многу болести и несакани последици за вашите заби и за целиот организам.

Усна шуплина е поврзана со повеќето од функциите на телото, и затоа се користи во стоматологијата како показател за состојбата на телото, на пример, мукозните вели дека многу за различни патолошки појави кои се случуваат во телото, покрај тоа, орално здравје карактеризираат состојбата на имунитетот, да се зборува за состојбата на внатрешните органи и така натаму. Значи, здравата усна шуплина е клучот за здравјето на целиот организам.

Станува збор за ваква важна тема за која ќе разговараме во овој напис: за правилна орална нега.

Каде да почнеме?

Чудно како што звучи, но сепак во стоматологијата одамна е докажано дека усната шуплина е најсоодветно место за развој на сите видови микроорганизми. Затоа, ова е местото каде што е потребно темелно чистење, бидејќи за еден ден се акумулираат различни микроорганизми, остатокот од храната, плакета. Сето ова е полн со најнепријатни последици. Значи, ако не сакате да купите стоматитис, херпес, кандидијаза и така натаму, тогаш треба сериозно да размислите за хигиената на забите и усната шуплина.

Но, пред сè, треба да знаете дека постојат некои фактори имаат негативно влијание врз лигавицата:

• Антибиотици и други силни лекови
• Ослабен имунолошки систем
• Лоша состојба на непцата и забите
• Проблеми со внатрешните органи
• Периоди на температура
• Неправилна исхрана (премногу честа употреба на остри и кисела храна во храната)
• Лоши навики
• Инфективни болести
• Дехидрација на телото
• Хормони
• Авитаминоза
• Наследство

Сите овие фактори може да ја влошат состојбата на усната шуплина. Значи, со проблемите што ви се потребни, прво и основно, проверете дали имате еден од овие фактори. Ако дознаете дека немате било кој од горенаведените симптоми, тогаш треба да се обратите на стоматологијата и да ги ревидирате начини за чистење на устата. Значи, од каде да почнам и што е соодветна орална хигиена?

Чистење на заби

Во ова прашање, стоматологијата игра важна улога на начинот на кој почнува сè со хируршка хирургија. Од детството, родителите и дедовците ни кажаа со баби: "Четкајте ги забите наутро и навечер". Како старомоден како што звучи уште добри и прифатлива начин да им помогне на поддршка на чистотата на устата е, се разбира, редовно чистење на забите со четка за заби. Ова ќе помогне да се исчисти усната шуплина на микроорганизмите и плаката, која се формира во текот на целиот ден.

Малку луѓе го знаат тоа забите треба да се чистат во рок од три минути. Пред да ја стартувате, исплакнете ја устата, а потоа исплакнете ја четката за заби со чиста рака и потоа нанесете паста за заби.

Важно е чување на четка за заби, бидејќи несоодветното складирање, исто така, може да доведе до забни заболувања. По четкање на забите, треба да ја измиете четката со топла вода и сапун и оставете ја влакната на четката сапуни до следниот четка за забивање.

Друг проблем е тоа што во повеќето случаи четката за заби е складирана во бањата, поради практичноста. Сепак, ова е најопасното место, бидејќи во бањата најповолни услови за микробиолошки живот, секогаш влажна, темно, собна температура и други услови погодни за микробиолошки активност.

Сепак, ако одлучите да не го менувате местото за чување на вашата четка за заби, тогаш бидете сигурни дека влакната секогаш остануваат суви и заштитени од прашина и инсекти.

Еднаш неделно, треба да ја дезинфицирате четката, ова може да се направи со потопување на влакната во куп алкохол со 3% водороден пероксид и исплакнување на уста.

Избор на четка за заби

Во оралната хигиена, самата четка за заби е важна. На крајот на краиштата, денес можете да најдете вртоглави количини на четки за заби, со различни функции. И често купувачот е изгубен во оваа сорта, не знаејќи како да ја избере вистинската четка за заби за себе.

Постојат неколку важни нијанси, чие познавање е неопходно:

• Влакната - подобро е да се купи четка, влакната што ќе од вештачки влакна.
• Вкочанетост - исто така е важно да се обрне внимание на тоа колку е тежок наежвам. Има 5 нивоа на цврстина на четката за заби: многу тврд, тврд, среден, мек и многу мек. За возрасни, четка за заби со средна вкочанетост е погодна, и за деца: со мека или многу мека, зависно од возраста на детето.
• Важно е да се разгледа растојанието помеѓу гредите. Најдобро се оние четки во кои помеѓу греди растојанието е 2,5 милиметри.

И, исто така, не заборавајте дека е потребна четка за заби промена еднаш месечно, бидејќи еден месец на наежвам акумулира голем број на микроорганизми, кои го претвораат во жариште на инфекции. И ако некое лице се здоби со болест на слузницата на устата, а потоа на четка за заби треба да се менува по закрепнување, со цел да се избегне повторување на болеста.

Електрични четки за заби

Неодамна, стана популарно да се користи електричен, наместо конвенционалните четки. Всушност, овој уред нема значајни предности, освен погодност, која се состои во присуство на високофреквентен мотор, кој, пак, ја обезбедува брзината на вртење на четката 50 вртежи во минута.

Паста за заби

Следниот чекор во оралната хигиена е вистинскиот избор на паста за заби. Пастите за заби може да се поделат во следниве видови:

• Хигиенски - најчесто детска паста за заби. Во нивниот состав нема терапевтски супстанции и се користат исклучиво за орална хигиена.
• Терапевтски и профилактични - со користење на пасти од оваа група не само што може да се исчисти на усната шуплина, но исто така и за терапевтски превенција, бидејќи дел од овие пасти различни терапевтски компоненти: флуор, калциум и фосфор.
• Антивоспалителни пасти за заби - тие се користат во случаи кога гума за џвакање е воспалено или крварење. Овие пасти за заби вклучуваат лековити билки, како што се мудрец, камилица, каранфилче, кантарион, нане и други.
• Соли пасти - овие пасти ќе ви помогнат во борбата против мека плакета и подобрување на циркулацијата на крвта на непцата.
• Десензитизирани пасти - тие се специјално дизајнирани за оние кои имаат преосетливи заби.

Тука изборот е одличен, и секој, ако сака, може да најде нешто посебно за себе. Сепак, тоа е важно да се запамети дека треба да се следи состојбата и во случај дека откако ќе се промени на паста за заби имате било какви иритација и негативни реакции, потребно е да се промени на паста.

Како што секој може да види, оралната хигиена во стоматологијата зазема посебно место, бидејќи многу проблеми со забите може лесно да се спречат ако ја следите хигиената.

Затоа, добар стоматолог, пред сè, ќе праша како ја следите хигиената на усната шуплина.

Водород пероксид и болести на усната шуплина

Хигиената на устата е важна, но без разлика колку е тешко човек да се обиде, сепак треба да се спроведува од време на време превентивни активности, за да ги избегнете проблемите подоцна. И во ова прашање е едноставно незаменлив хидроген пероксид.

И покрај широко распространетото мислење дека појавата на кариес и други болести ќе предизвика остатоци од храна што остануваат во устата и почнуваат да изгниет, истражувањата покажаа дека ова не е така. Всушност, забите ги уништуваат современите штетни производи.

На пример, постојат народи кои, иако не ги мијат забите, но не користат штетна, модерна храна и устата шуплина изненадува со нивното здравје.

Затоа поборниците за третман со хидроген пероксид нудат хигиена на усната шуплина дневно користење на 3% пероксид. За да го направите ова, се мешаат 3% водород пероксид и сода бикарбона или конвенционална паста за заби која не содржи флуор и ги мие забите со оваа мешавина.

По четкање на забите, треба да ја исплакнете четка за заби со пероксид.

И за превенција е потребно Наутро и после вечера, исплакнете ја устата со раствор од 3% пероксид.

До денес, водород пероксид е многу популарен и многу дури и го третираат со разни болести на оралната мукоза и разни воспаленија.

Исто така, водород пероксид се користи во борбата против лош здив. Причината за овој феномен е често развиена инфекција во носните пасажи, кога во нив се акумулира лигите. Во овој случај тоа е неопходно за да се раствори 15 капки од 3% пероксид во една лажица вода и го закопа во носот наутро и навечер. и наскоро ќе исчезнат непријатните миризби од устата.