Хранење по месеци со доење

Во која било мама еден ден се поставува прашањето за тоа кога и како правилно да се воведе комплементарна храна? Многумина го следат советот на искусни баби, други читаат разни статии и форуми на интернет, некој едноставно го прави она што окружниот педијатар го советува. Но, не сите препораки можат да одговараат на вистината. Сите баби даваат совети врз основа на нивното искуство, но тие беа одамна мајки, а науката не застанува.

Следете го советот на бабите за нивниот систем комплементарната храна може да доведе до непријатни ситуации, како што пред да се навлезе поинаку.

Пребарувањето на информациите на Интернет води мајка на стотици илјади различни написи за наведуваш на било какво хранење со конфликтни информации. Некои сајтови даваат намерно лажни информации. Во оваа статија ќе бидат собрани точни информации за воведување на комплементарни храни. Исто така, ќе се даде табела за комплементарно хранење по возраст на бебето. Но, пред масата, се препорачува да ги прочитате општите информации. Во оваа статија, ние ќе се обидеме да разбереме како правилно да започнеме да ги наведуваме, додека го одржуваме здравјето на гастроинтестиналниот тракт на бебето.

Кога да почнеш да хранеш дете?

Често бабите ги советуваат мајките да воведат храна за детето пред половина година, веќе почнувајќи од три месеци трошки. Главната работа што мојата мајка мора да ја направи не е да попушти. Претходно, децата всушност почнаа да се хранат многу рано, но многубројни студии докажуваат дека ова е погрешно, а раната мамка може да влијае на правилното функционирање на гастроинтестиналниот тракт на детето. СЗО препорачува: детето пред да достигне возраст од шест месеци треба да биде исклучиво на доење или доење. Дотогаш, детето апсолутно не е потребна друга храна, особено онаа што е исклучиво за доење.

Зошто сè уште не е препорачливо да се воведе комплементарна храна до шест месеци?

Се покажа дека раната наметка не е корисна, па дури и штетна за бебето. Во телото на едно дете помладо од шест месеци, ензимите кои можат да вариат нова "возрасна" храна сеуште не се произведуваат. И дури и ако мајката се уште одлучи да му даде на детето мамка, едноставно нема да се асимилира во мал организам, па дури и да му наштети. Неостварена храна ќе создаде дополнително оптеретување на дигестивниот систем на трошките. Дури и неколку лажички ќе играат значајна улога. Не е неопходно да се брза со ова прашање.

Постои мислење дека децата кои јадат мешавина ги произведуваат потребните ензими порано од оние деца кои се доени.

За секој тип на хранење постои едно златно правило - апсолутно секој нов производ за дете треба да му се даде постепено, почнувајќи од само една кафена лажичка. Во отсуство на реакции на нов производ, полека може да ја зголемите дневната доза и во рок од седум дена обемот на сервирање да достигне 150 грама.

Табела на лактација на деца до 1 година

Почеток на комплементарно исхрана - 6 месеци

Како што може да се види од комплементарната табела дете по месеци, се воведува според возраста. Се препорачува да внесете само еден вид на производи за еден месец. Првиот и најлесно сварлива се зеленчук.

Ако детето има недостаток на тежина, тогаш мамката започнува со житни житни култури, а потоа со зеленчук.

Се препорачува да се започне со пире од компири, бидејќи се смета за хипоалергично. Потоа може да се даде на трошка карфиол, и брокула пире. По зелен зеленчук, може да му дадете светлина на трошка и да ја внесете исхраната од моркови и тиква. Тие се воведени последно, бидејќи тие се алергиски производи.

Треба да се има на ум дека морковите не се препорачуваат да се користи почесто од двапати неделно, бидејќи може да предизвика појава на жолт пигмент на кожата на бебето. Најдобро е да се меша моркови со друг зеленчук што детето го знае, во мали количини.

Прво, било мамка мора да се monocomponent, односно да има само еден производ, во овој случај и зеленчук, а потоа, отсуството на реакции може да се меша со различни зеленчук пиреа меѓу себе и да се промени вкусот. Нуди храна само гладно дете.

Најдобро е да се готват растителни пюре себе, па мајка ми ќе биде сигурна за квалитетот на храната што ја дава на трошката. Покрај тоа, сосема е едноставно:

• Зеленчукот се темелно измиени, излупени и лупење;
• Зелениот зеленчук се става во сад за готвење. Може да биде редовно средство за вода или пароброд. Најдобро е да се готви зеленчук за двојка, но ако нема пароброд, тогаш можете да направите со обичните готвење во вода;
• Подготвен зеленчук е темелно претепан во пире со блендер;
• Пирето треба да се доведе до свилена конзистентност, слична на ферментирано.

Додека трошките растат, конзистентноста на пире од компири треба постепено да се менува и да стане повеќе густа, бидејќи бебето мора да научи да џвака.

Не го чувајте подготвеното пире во фрижидер повеќе од еден ден. Вие не може да сол, шеќер или вкус на сос со зачини.

За погодност и разбирање, ќе ја анализираме шемата за воведување на комплементарна храна дневно, користејќи го примерот со растително пире.

Значи, на почетокот на хранење, на првиот ден, бебето треба да даде само една кафена лажичка од растително пире и една недела за да го зголеми обемот на производот. По комплементарно хранење, секогаш треба да ги нахраните трошките:

• мајчиното млеко;
• формула за прилагодено млеко.

Ако детето не реагира на тиквички, тогаш на ден 8 - дајте 1 лажиче од карфиол, а потоа 150 грама од веќе познатите тиквички. Ако бебето не е полна, дополнете го со градите или мешавината. Дополнително зголемување на обемот на дел од карфиол по аналогија со тиквички, и може да се даде на зеленчук одделно, и можете да направите мешавина од зеленчук и карфиол вклучуваат служат тиквички. Ако има каква било реакција, тогаш мајка ми ќе сфати дека ова е за карфиол, бидејќи воведувањето на тиквички беше успешно. Во истата шема се препорачува да се воведе друг зеленчук.

На ист начин се воведуваат и други производи кои немаат сопствена шема.

Многу е важно да не се инсистира, дека детето го јаде целиот дел. Ако одбие на кој било начин (плука, плаче, се одвраќа), мајка не треба да инсистира. Така, бебето имаше доволно храна што ја јадеше.

Воведување на комплементарни храни за 7 месеци

Следниот чекор на комплементарно хранење ќе биде житни житни култури. Во случај кога житариците биле воведени на шест месеци поради недостаток на телесна тежина, во оваа фаза неопходно е да се воведат растителни пиреа.

Првите житни култури треба да бидат само млечни и да не содржат глутен. За деца под една година, употребата на кравјо или козјо млеко е контраиндицирана. Докажано е дека тоа влијае на слузницата и комуналните услуги и не е целосно разладено. Ако бебето одбие да јаде каша по вода, тогаш мајката може да го натера да насипува на мајчиното млеко или мешавина.

Пред детето да достигне возраст од 1 година, не треба да му се даваат глутен, бидејќи може да предизвика нарушување на цревата. Глутените житни култури се:

• леќата;
• ориз;
• пченка.

Мамото не треба да се грижи за разновидната храна, до една година од менито на бебето и да биде толку монотоно. Можете да готвите каша себе или да купите готови во продавница. Куп каша е сосема безопасни, многу од нив поради некоја причина се плашат, но залудно. Овие каша се заварени, смачкани и сушени во производството, што е строго контролирано. Таквите бебиња не бараат многу напор од нивната мајка и го спасат нејзиното драгоцено време. Со цел да се готви, само треба да додадете вода. Децата се многу убави за житни култури во мајчиното млеко или вештачка мешавина.

Каша се администрира според горната шема, додека мајката треба внимателно да ја следи состојбата на бебето сите седум дена од воведувањето на нов производ, бидејќи оваа или онаа реакција можеби не мора да се случи во првиот ден.

Воведување на комплементарни храни за 8 месеци

Овој месец менито за храна на бебето ќе стане поразновидно и хранливо, бидејќи во овој период се воведуваат месо, јајца и компири. Компирите се воведуваат толку доцна поради нивната алергија. За да го внесете, потребно е од една кафена лажичка, тоа е 5 грама и донесе дел само до 50 грама неделно. Јајце-копач се смета за хипоалергично, па можете да почнете со тоа. Треба да се даде, почнувајќи од едно жито, доведувајќи го волуменот на половина жолчка за две недели.

Жолта мајка може да се меша со своето млеко или мешавина, а исто така додадете во било каша или зеленчук.

Месото е подобро да се внесе со мисирка или зајак, бидејќи тие се хипоалергични. Потоа телешко месо, и до крајот на месецот може да се даде и говедско месо. Вреди да се размислува дека свинско месо не се препорачува за употреба до 1-1,5 години. Месото е подобро да се даде на детето со зеленчук за време на ручекот, бидејќи се вари долго време. На денот, дел од месото не треба да биде повеќе од 50 грама. Поблиску до годината, овој волумен може да се зголеми на 100 грама.

Мајка пире мајка може да се купи во продавница, а исто така може да го готви самостојно дома. Најсоодветно е да направите мелено месо од секаков вид месо и од него ќофтиња. Топките треба да се варат во вода околу пет минути, а потоа да се испратат до замрзнувачот.

Кога подготвувате храна за дете, можете да добиете од замрзнувачот точниот износ на топчиња и да ги подготвите заедно со зеленчук, а потоа само камшик сè во пире мешалка.

Воведување на комплементарни храни за 9 месеци

Време е да се воведат кисело млечни производи. Тие треба да се воведат постепено, толку подолго, толку подобро. Подобро е да се почне со урда. Препорачливо е да му се даде на бебето не-зрнести чорапи од домашно сирење и бебе, кое се продава во која било продавница за храна за бебиња. Таа мора да има природен состав и не содржат шеќер или додатоци. Дали треба да започнете нова мамка со урда, како и секогаш? со мал дел, со само една кафена лажичка и за една недела треба да го доведете обемот на дел до 30 грама. Поблиску до годината, делот може да се доведе до 50 грама. Се препорачува да се даде кисело млеко за попладневно закуска, пред вечера.

Кефир, како и урда, подобро е да се купи не обични, а децата. Службениот волумен се зголемува од 10 до 150 милилитри. Поблиску до годината, делот може да биде 200 милилитри.

Но, не секое дете ќе пие кефир, многумина го одбиваат. Во исто време, мајката по секоја цена не треба да го нахрани бебето со кефир, на секој можен начин подобрувајќи го, на пример, со додавање на шеќер. Најдобро е да се одложи воведувањето на кефир за една недела и да се обиде повторно по некое време. Некои деца не пијат кефир и не јадат сирење од раѓање до зрелост, но тоа не ги спречува нормално да се развива, па затоа не вреди да се инсистира и да се грижите.

Воведување на комплементарни храни за 10 месеци

Во овој период, веќе може да започнете да уживате трошки со вкусни, слатки плодови. Најдобро е да му се понуди на детето само оние плодови кои се типични за неговиот регион. Јаболко, круша, сливи - одлична опција. Многу деца од ова време веќе знаат како да џвакаат и гризат забите со храна, па така плодот може да се даде и свеж и чист.

За да почнете да внесувате овошје потребно е, како и секогаш, со 1 лажичка или со мал парче. Дневната норма на плодот за дете е 100 грама.

Треба да се земе предвид дека плодот е влакно, што практично не се вари и не вари во телото, па не се грижи за фактот дека плодовите се појавуваат во исхраната на бебето толку доцна. Витамини ги добива сите 6 месеци од мајчиното млеко. Ова е доволно за него.

Исто така на оваа возраст можете да почнете да ги нудите детските компоти од овошје и сушено овошје.

Важна поента е дека ако детето не ја јаде мамката, тогаш не инсистирајте. Мамо треба да почека некое време и да се обиде повторно. Можеби детето едноставно не е подготвено за нов оброк.