Дефиниција на перфекционизам и живот на перфекционист или перфекционист

Човечкото стремеж кон високи идеали е нормално. Здрава мотивација ја зема предвид адекватноста на самопочитта и нивото на побарувањата, поставувајќи ги вистинските цели врз основа на способностите и можностите. Се пресметуваат ризици и можни неуспеси, се бара оптимално решение, а резултатот се прифаќа со задоволство и радост. Ова е идеално. Се случува овој пристап да се претвори во мотото на целиот живот, постои преголема доза на совршенство

Родителите кои се стремат донесам идеална личност, да изгради цврста рамка, да му даде на детето многу тешки задачи во замена за нивната љубов. Забележувајќи дека разбирањето на постоењето на грешки во животот, како составен дел од него, е подеднакво важно. Под влијание на авторитарното образование, најчесто паѓаат првите или единствените деца. Детето се бори да ги повлече своите одлични оценки, букви, медали ... Резултатот - синдромот на почесен ученик.

Научниците ја делат заедничката желба на една личност за успех, што подразбира трезвено оценување на нивните способности, и патолошка желба за идеален резултат, врз основа на маниакална зависност со опсесивна природа.

Што значи терминот?

Синдром на почесен ученик има секоја шанса да се претвори во перфекционизам во животот.

Што е перфекционизам? Прашуваме прашање за дефиницијата на Википедија.

Перфекционизам Дали верувањето дека најдобриот резултат може да се постигне. Во патолошка форма - верувањето дека несовршениот резултат на делото е неприфатлив (Eng. Перфекционизам - совршено, совршено).

Првично, терминот се појави во филозофијата, означувајќи ги учењата и идеите за подобрување на себеси. Перфекционистички филозофи: Готфрид Лајбниц, Ентони Шафтсбери, Кристијан фон Волф, Имануел Кант.

Синоними и сродни феномени на перфекционизам не постојат. Антоними на концептот се деструктивноста: спојлери и мотиви, "пофигизам", одложување.

Означете перфекционизмот во правец:

• за себе: зголемена самокритика;
• на другите: надуени барања за другите;
• на светот: сè во светот мора да биде во право;
• на општеството: усогласеност со стандардите и очекувањата.

Личност која живее со мото "Сè треба да биде совршено", - Кој е тој?

Перфекционист е лице кое се стреми да стори сé без грешки и неточности, но не добива задоволство од резултатите од активноста. Идеалниот перфекционист е секогаш недостижен. Постои заострување на вештината до бесконечност: во работата, изгледот, во комуникацијата, во воспитувањето на децата.

Перфекционистите и перфекционистите живеат тешко, но уште потешко е да живеат до нив. Треба да се почитуваат правилата што ги воспоставиле, инаку не може да се избегнат демонстрации на лични навреди. Не толку одамна перфекционистите го пофалија, но сега тие се сметаат за не сосема здрави луѓе. Често се појавуваат пред општеството со комплексни здодевни, педантни или деспотски.

Кои се тие - успешни и признати перфекционисти? Александар Велики, Лав Толстој, Стив Џобс. Овие писатели, уметници, музичари, пронаоѓачи со години ги усовршуваат своите вештини за да дојдат поблиску до идеалот.

Знаци на перфекционизам

Како можете да го одредите присуството на овој проблем? Кој спаѓа во дефиницијата за "перфекционист"? Знаци и симптоми на перфекционизам во вашиот живот или меѓу луѓето околу вас видливо со голо око:

• Високи стандарди и желба за идеал со истовремено намалување на задоволството од резултатот и постојаното сомневање.
• Внимание на ситниците со концентрација на грешки.
• Преосетливост кон критики, нерамнотежа во оценувањето на себе и на другите.
• Идеите за идеален свет веќе доведоа до симптоми на опсесивно-компулсивно нарушување.
• Депресивна состојба неколку месеци или чести неврози, психосоматски заболувања.
• Паѓа самодоверба, поставување недостижно цели.
• Бинарната визија на светот е "сите или ништо".
• Задачите во работата се земаат само оние кои гарантираат позитивен финале.
• Плетејќи многу должности на рамената.
• Студеност и емоционална оддалеченост, со голема потреба за топлина и прифаќање.
• Завист и срам - чести држави, иако однадвор и сокриени.
• Вашите книги на полицата стојат строго по боја во линија, паралелни паралели во ходникот, прашината на гардеробата не дозволува да заспие. Куќите се чисти, како во салата во болницата. Не кревет сопруг кревет води до размислувања за развод.
• Постојано долго планирање на животот.
• Барање за помош е катастрофа. Никој нема да направи подобро од тебе.

Што ако најдете знаци на перфекционизам?

Ако од претходната листа сте пронашле знаци на перфекционизам во себе, признајте го и трчајте кон психологот, се додека проблемот не се разви во психијатриска скала, за да не ги зарази нивните деца и другите.

Психотерапијата вклучува: уништувањето на илузиите за себе и за светот, прифаќањето на себе како што е навистина, елиминирање на основните причини за перфекционизам.

Перфекционизмот не е независна повреда, туку само симптом на нарушување на целиот систем на цели, мотиви, аспирации и односи. Човекот тешко да се спротивстави сам сите модерни жалба: ". Патот на вашиот врвот", "Како да се подигне гениј", "Ајде да им помогне расте научник", "Како да се подигне милионер", "?! Кој ќе биде првиот"

Важно е да соработувате со психологот на следните теми:

• формирање на здрава мотивација и самодоверба;
• поделба на концепти и свесност за нивната суштина: неуспеси, лични недостатоци и надворешни околности, несовршенство на светот;
• формирање на способност за тивко исправување на грешките;
• развој на сопствените стандарди за животниот стил во согласност со нивните способности;
• запознавање со предностите и ресурсите;
• Импулсирање на вештини за ослободување од стрес;
• проучување на ситуации поврзани со чувство на срам или завист, спречување на агресија;
• активирање на центри за задоволство на крајот на секоја активност;
• наоѓање на корените на проблемот во детството.

Секој од нас е корисно да се биде малку перфекционист. Само избрка лошите мисли од мене: не можам да се одморам додека не се направи дело целта на мојот живот - да биде подобро мора да се врши на Сите задачи само идеално грешки Никогаш не сум prostyat- сите треба да се направи во мојот sovershenstve- јас го почитувам луѓето немаат право Морам да си дозволам постојано да работам на себе.