Третман на цервикална остеохондроза во домот

Меѓу луѓето кои водат седентарен и особено седентарен начин на живот, остеохондрозата на грлото на матката е многу честа појава. Оваа болест е асоцирана со дистрофични промени кај интервертебралните дискови, кои можат да бидат поместени. Како резултат на тоа, садовите се стегаат, а циркулацијата на мозокот е нарушена. Ако болеста не се лекува, со текот на времето, растојанието помеѓу пршлените се повеќе тесен, а тука се и коскени израстоци, што уште повеќе ја влоши ситуацијата. Третманот на остеохондрозата треба да биде навремен, инаку пациентот може да биде неспособен за работа.

Симптоми на цервикална остеохондроза

Како самата болест се манифестира зависи од фазата на нејзиниот развој. Во клиничкиот тек се разликуваат три фази.

Пукнатини се појавуваат во првата фаза во фиброзниот прстен на интервертебралниот диск. Покрај тоа, под оптоварување може да се префрли кон јадрото. Главните симптоми на оваа фаза се:

• остра болка во грлото на матката;
• мала тензија на мускулите на вратот;
• појавата на Nuffziger синдромот;
• трепење кога ја држите раката зад вашата глава;
• понекогаш грчеви на мускулите во вратот.

Во вториот чекор на osteochondrosis се суши анулус, растојанието помеѓу пршлени е намалена, и, следствено, не е воспаление на руптура на капсулата. На рабовите на пршлените коскени израстоци - остеофити - почнуваат да се формираат. Како резултат на тоа, симптомите на првата фаза на болеста е додадена на синдромот на "паѓање на главата", во која пациентот за намалување на болката треба да се поддржи со главата.

Без навремено лекување `рскавицата е целосно пукната, исфрла желатинско јадро, формирани се интервертебрални хернии, болеста преминува во третата фаза. Главните симптоми на оваа фаза се:

• главоболки;
• делумна "непослушност" на екстремитетите;
• периодични болки во вратот;
• губење на свеста со остар пресврт на главата;
• вртоглавица.

Ако се појави некој од горенаведените симптоми, треба да се консултирате со лекар кој ќе го изврши испитувањето и ќе назначи вистински третман.

Како да се лекува грлото на остеохондрозата дома?

Бидејќи тешко може да се реконструираат интервертебралните дискови, не е можно целосно да се излечи остеохондрозата. Лекарот ќе препише сеопфатен третман, кој на прво место треба да биде насочен кон елиминирање на болката.

Лекови

За да се подобри состојбата на пациентот следниве лекови се пропишани:

1. Нестероидни антиинфламаторни лекови. Подготовките на оваа група брзо го спречуваат синдромот на болка, го олеснуваат задуеноста, ги елиминираат симптомите на воспаление. НСАИЛ вклучуваат индометхоцин, ибупрофен, диклофенак и др. Лековите се применуваат строго во согласност со инструкциите.
2. Мускулни релаксанти. Sirdalud, baclofen, midokalm ќе го намалат мускулниот тонус и ќе се справат со болни сензации во мускулите. Само лекарот ги пропишува.
3. Витамини од групата Б. Тие се способни да ја нормализираат невромускулната спроводливост и да го подобрат метаболичкиот процес на нервниот ткиво.
4. Диуретични препарати. Диакарб и верхоспирон ќе го намалат едемот во областа на воспалението.
5. Седативи. Лесни транквилизатори, кантарион, новопасит, мајчинска личност, Валериан ќе го подобрат нервниот систем на позадината на синдромот на болка. Земете ги на курсот 1-3 недели.
6. Подобрување на структурата и функцијата на препаратите на гликоген ткиво (АТП, хондопротектори, итн.).
7. На локално ниво се назначени боици, развлекувања и загревање на креми, гелови, масти, триење.

Паралелно со лекувањето на цервикалната остеохондроза се користат други методи.

Само-масажа

Дома, можете самостојно да го масирате цервикалниот `рбет, кој понекогаш е многу поефикасен од некои лекови. Со предлог масажа релаксираат мускулите на рамениот појас и вратот, подобрен метаболизам, ја подобрува циркулацијата на крвта, се елиминира болка. Во некои случаи, таквата масажа може да го нормализира крвниот притисок.

Се разбира, подобро е масажата да биде направена од специјалист. Но, бидејќи оваа можност не е достапна за секој пациент, можете да се ограничите на само-масажа. Изведување на масажа, ви треба почитувајте ги следните препораки:

• масажа само со прстите;
• движењата треба да бидат мазни, без брзање;
• не може да врши сила, механичките ефекти треба да бидат лесни;
• движењето мора да се врши од `рбетниот столб до периферијата.

Масажата се изведува во седечка положба. Една нога треба да биде фрлена на коленото од другата, а лактот на раката е поставен на коленото на ногата што е фрлена назад. Првите прсти на спротивната рака за време од три до четири минути прво се мешаат, а потоа триење и галење масажа движења.

Терапевтска гимнастика

Обврзан елемент на третманот на остеохондрозата на цервикалниот `рбет е здравствената гимнастика, која може да се направи дома. Се пропишува по олеснување на симптоми на болка и воспалителен процес. Главниот услов за куративна гимнастика е секојдневно вежбање во рок од десет минути.

Бидејќи системот на снабдување со крв поминува низ сите делови на `рбетот, паралелно со цервикалниот регион може да се јават и градни и лумбални. Со други зборови, нарушувањето на хранењето на дисковите во цервикалниот регион влијае на исхраната на ткивата во другите делови на `рбетот. Затоа, комплексот на терапија за вежбање треба да вклучува вежби кои влијаат на целата `рбетот како целина.

Сите препорачани вежби треба да се изведуваат со лежерно мазни движења. Така е неопходно да се дише точно, со промена на вдишувања и издишување. Секоја вежба се повторува 5-7 пати со прекин од неколку секунди. Ако има болка, гимнастиката запира.

Се препорачува лекување на грлото на матката и торакалната остеохондроза со помош на следниве вежби:

1. Во стоечката позиција, прво спуштете ја главата надолу и потоа фрлете ја назад. Потоа, без остри движења, направете три кружни движења во различни насоки. Вежбата се повторува пет пати.
2. Стоејќи исправено и да се релаксираат мускулите на вратот, што треба да се сврти главата на десно и лево, со неколку секунди на одредување на крајот позиции. Повторете пет пати во секоја насока.
3. Ротационите движења за промена од секоја страна се повторуваат десет пати.
4. Од стоечката положба, подигнете едно рамо, обидувајќи се да ги доведете до увото и спуштете го другото. Наизменичните рамења се повторуваат десет пати на секое рамо. Последната вежба треба да биде 15 секунди.
5. Лежејќи на грб со колената свиткани на колена, тој мора полека да се тркала од едната и другата страна. Вежбата се повторува пет пати на секоја страна.
6. Вртење кон стомакот, треба да се потпреме на прстите и дланките на вашите раце. Задниот дел треба да биде заоблен така што карлицата е над главата. Главата се повлекува. Нозете и рацете треба да бидат исправени. Вежбањето се врши бавно, повторувајќи неколку пати. Кога го изведувате, се препорачува да следите дека нема болка.
7. Легнат на грбот, со една рака да се стави на средишниот дел на грбот, а другиот на градите, нозете се водат. Вдишувајте и за десет секунди го задржувате здивот, потоа издишуваат и опуштајте се. Повторете неколку пати.

Се препорачува ова полнење направи утрото по будењето. Ако работата е седентарен, тогаш се препорачува да се направат некои вежби на секои 1,5 часа.

Апликатор Кузнецова

Апликатор е игла масажер кој дејствува слично на акупунктура. Тоа е појас со сврзувачки елементи или ролери за вратот, на кои се поставени игли со еден или два близначки на пластични плочи.

Користејќи го апликаторот Кузнецов секој ден триесет минути, можно е да се постигне саканиот ефект во третманот на цервикалната остеохондроза.

Исхрана

За лекување на болки во грбот дома е потребно не само со помош на лекови, масажа и гимнастика, но имајќи соодветна исхрана. Фактот дека на интервертебралните дискови се уништени поради недостаток на кислород и хранливи материи кои не се достапни за нив, бидејќи на стеснување на луменот на крвните садови. Ова се објаснува со високи холестероли и атеросклеротични промени.

Кога се препорачува остеохондроза на грлото на матката даде предност на посно месо и риба, растителни јадења, каша од цело зрно, додека одбиваат од пушените производи, пржени и масни јадења. Во комбинација со третман со лекови, таквата исхрана придонесува за подобрување на квалитетот на крвта и за обновување на снабдувањето со крв во ткивата на `рбетот.

Голема штета на ткивата на телото и интервертебралните дискови вклучувајќи ги предизвикува нема да се манифестира надворешно скриени дехидрација. Затоа, потребно е да се следи количината на потрошена течност, која мора да се консумира најмалку два литра дневно. Сепак, силното закрепнување на чајот и кафето на резервите на течности во телото не придонесува.

Традиционална медицина

Излечи osteochondrosis на цервикалниот `рбет користење народни лекови нема целосно да успее, но ублажи состојбата, брзо ублажување на болката и воспалението, тие може да.

Дома, се лекуваат народни лекови со помош на различни облоги, жито, decoctions.

Компреси

Готви според антички народни рецепти, облогите можат да ги отстранат воспаленијата и да ја ублажат болката:

1. Компресирајте од кисела зелка измешана со терпентин, на околу 15 минути се наоѓа на погодената област. Веднаш штом започне согорувањето, компресорот се отстранува, кожата се брише сува и размачкана со ежово масло.
2. Компресорот е многу ефикасен, кој се состои од 100 гр мед, 50 гр сок од алое вера и 150 мл вотка. Смесата беше изнесена на газа или крпа, поставен на цервикалниот `рбет, покриени со целофан, и е дозволено да се загрее шамија за 8-10 часа.
3. Средства за пакети на еден шишиња носат жолчката, 200 мл камфор дух и еден смачкана топла пиперки се подготвува во шише од 0,5 литри, каде што сите состојки се мешаат и се внесе во текот на неделата. Таквата компресија е надредена цела ноќ.
4. Брзо да се отстрани болката може да биде со мед и ситно сецкан компир, кој треба да се зема приближно во еднакви размери. Компресирањето на местото на пациентот е надредено за еден час.

Декоки и инфузии на билки

Доволно ефективни третман на остеохондроза со различни билки, од кои се подготвуваат супари и инфузии:

1. Семе од целер (1 лажица) се истураат во 0,5 литри врела вода два часа. Инфузијата се зема пред јадење, една голема лажица три пати на ден.
2. Коренот на целерот е смачкан, а една лажичка суровина се истура со литар топла вода. По 8 часа инфузијата се филтрира и се зема 3 пати на ден со лажичка за десерт.
3. Две лажички сушени и сецкани магдонос корени се истури 400 мл врела вода. Смесата се варат повеќе од еден час на тивок оган. Земете филтрирана супа препорачана наутро и навечер за 1 суп.л-патки. л.

Дома, третманот за остеохондроза треба да се изврши само по консултација со специјалист. Наведените методи на лекување не одговараат на секој пациент. Дури и народни лекови под одредени услови можат да дејствуваат негативно. Затоа, кога ќе се појават симптоми на остеохондроза, треба веднаш да се консултирате со лекар кој по спроведувањето на дијагнозата ќе препише индивидуален третман.