Mnemonics, Клучни зборови и техники на помнење

Сеќавањето за човекот е неверојатно по природа. Тоа се случува така, во долгорочни датотеки лежи она што треба да го заборавите побрзо, и она што навистина треба да се запамети доведува до слепа зона. Применувајќи многу напор и ресурси, сеуште можете да ја повлечете темата и да го известите настанот на територијата на внимание и свесност. Ова беше забележано дури и во пред-писмениот период на човечкиот развој. Шамани и свештеници, подоцна монаси и свештеници чуваат огромни информации во главите, користејќи ја "науката за сликите".

Првата книга за обука за меморија беше објавена во Франција под наслов "На сенките на идеи", автор - Џордано Бруно.

Од старите времиња луѓето разбраа дека меморијата не може да се случи произволно, но можно е, користејќи ја волјата и желбата, да користат информации во текот на животот.

Фигури, настани, луѓе, факти, спомени - сè се меша во главата и почнува да иритира. Проблеми со меморијата? Постои решение! Обука за меморија.

Менталниот процес на меморирање е директно поврзан со сетилата и имагинацијата:

• повеќе впечатоци и асоцијации, посветла меморија;
• силните визуелни, аудиални и кинестетички искуства полесно се пренесуваат во долгорочни структури;
• замена на факти (објекти) со репрезентации и концепти, незаборавни импресивни слики.

Дали сакате да се сетите се и секогаш? Вистинска борбена задача. Едноставно запомнување ќе ги избрише информациите за неколку дена, смислено ќе замина засекогаш. Голем број техники, техники и вежби се развиени во моментот за да се обучи меморијата. Еден од нив е монониката.

Концептот на мнемониката

Што сакаш да се сетиш? Телефонски броеви, јазични правила, шеги и анегдоти, синопсис, планови и други работи. Mnemonics се мнемонистички методи на сеќавање. Тие ќе ве изненадат и ве молам. На пример, 100 зборови со интервал од 7 секунди тоа лесно ќе го сними вашиот мозок во меморија.

Клучни зборови - еден мнемонички техники и различни методи за складирање на информации, со користење на одредени механизми преку ментална асоцијативна низа, зголемување на капацитет на меморија. Тоа е како "систем на внатрешно пишување".

На пример, еден од феномените на перцепцијата - синестезија - се манифестира во фактот дека иритацијата на еден смислечки орган предизвикува сензации во друг орган. Значи, и постојат мнемониски синџири, голем број на слики за меморирање, кои можат да се репродуцираат во директен и обратен редослед.

Размислете основни техники, техники и техники, иако тие се специјално дизајнирани за голема разновидност, цели циклуси и серии за обука за меморија. Понекогаш во референтната литература се користи концептот на "мнемоника", кој, всушност, е еден ист, збир на техники и техники за мнемонична меморија обука.

Во срцето на главниот мнемонички принцип е заменувањето на доволно апстрактни објекти преку слики-асоцијации преку визуелна, аудитивна или сензуална застапеност. Важно е да се создаде поврзан синџир, светла информациска серија, за олеснување на меморијата.

Основни методи на сеќавање

Збир на стандардизирани техники и техники е доста обемна. Се заснова на имотот на психата за брзо да се сети на врската помеѓу согледуваните слики. Нормална брзина - 6 секунди за да запишете во меморија на една слика.

• Здружение. Најдете светла необична асоцијација во фразата или сликата на оваа информација.
• Шифрата на буквите. Создавање асоцијативни семантички фрази, користејќи ги првите букви од информациите.
• Рими. Измислување парови на зборови и песни со предложените информации.
• Сочувство. Термините и странските зборови се комбинираат со оние кои се веќе познати и согласки.
• Римска соба. Цицеровиот метод. Поставување на меморирани објекти во добро познат простор.
• Метод Аивазовски. Обука на визуелна меморија со мнемонични техники.

Меморирајќи броеви

Овие техники и вежби се корисни кога треба да се сетите брзо и кратко време. Запознајте се со сите математика или физика нема да работат, но потребните информации за испитот е да.

Најпопуларна и древна мнететехника е создавањето алфанумерички код. Секоја цифра одговара на одредена буква. Голем број - долги зборови, фрази, па дури и приказни.

Самиот код се учи многу добро.

На пример, треба да се сеќавате на бројот 386145.

1. Го делиме бројот во парови: 38-61-45.
2. Рекодираме со букви: 38 - с и т - 61 - р и с - 45 - р и в.
3. Ние ги составуваме зборовите: на пример, "Стотина парчиња на правото".

Бројките може да се паметат од страна на поврзани асоцијации - закачалка метод. Закачалка - збор, "залепен" на фигурата. На пример, 1 - сликата на цветот, 3 - сликата на полето, 7 - сликата на вазна. 137 - приказната за еден цвет што паѓа во вазна.

Бројката е сликата. Прием, во кој секоја цифра преку својата форма на пишување е поврзана со слична слика на нивниот живот. На пример, 0 е сонцето, 8 е мешалка, 2 е лебед. Од сликите сочинуваат интересна светла приказна.

Метод на О`Брайнер. Сеќавајќи се на броеви преку познати личности. На пример, 4 - Жириновски, 7 - Шарапова. 47 - Жириновски со тениски рекет на дворот.

Запомни имиња и лица

Задоволни сме кога се сеќаваме на името. Сеќавајќи се на луѓето што ги запознавте - корисна вежба за меморија.

Манифестација на интерес, адресирање по име до личност, за време на комуникација. Добиените информации ќе бидат основа на здруженијата. На пример, Максим е најдобар гитарист во градот.

Здружување со луѓе кои веќе се познати. На пример, именици или роднини со исто средно име. Помогни им на имињата на познати личности, актери, политичари, музичари.

Модификации на име. На пример, Максим, Макс, Максим, Максјутка.

Писмено име. Визуелна претстава за тоа како може да се напише. На пример, Макс: големи четири букви од црвено и сино.

Трансформација на презимето. Визуелната асоцијација на модификацијата на името. На пример, Шахов: падишах во шатор или чек, поставен на кралот на шаховска табла.

Меморирајќи историски факти

Запомнете ги датумите за испитот за историјата или датумите во животот на вашето семејство ќе ви помогне едноставни монетотехнички вежби.

Важно е да се изградат сите датуми во асоцијативна низа, што за тоа се случувало.

На пример, 1945 - крајот на Големата патриотска војна. 1 - црвено знаме, 9 - Берлин, 4 - четири долги години, 5 - одлично. Големата патриотска војна е кула и луѓе. Војна е оган. Ние ги поврзуваме сѐ во една слика: црвеното знаме на кулата во Берлин, под огништата и луѓето, извикувај го зборот "одлично".

Mnemonists и нивните натпревари

Во 1991 година се одржа првиот светски шампионат за меморија, кој сега се одржува во 30 земји во светот. Првиот победник беше Британецот Доминик О`Брајан. Во шампионатот има дури и нивните мемотехнички дисциплини: зборови, имиња, датуми, мапи, броеви, апстракции и други.

Најпознат минеонист беше новинар на еден од весниците Шержевски. Неговото сеќавање било феноменално, засновано на единствена имагинација. Пред неколку години на својата техника и феноменот студирал Советскиот психолог AR Лурија подоцна напишал книгата "Малата книга на голема меморија" (1968).

Шершевски никогаш не ги запишува задачите што ги доделува уредникот: адреси, имиња, правци. Обуката на мемориската мемтеника беше на работното место. Изненаден од меморијата на уредникот на вработениот и го испратил Шершевски во Лурија. Требаше да помине низ серија многу сложени тестови кои ја потврдија неограниченоста на неговото сеќавање.

Млеконистот лесно ги поврзува високите звуци и светли бои, фигури со луѓе, чувства на површината со вкус, користејќи мемтехнички техники. Неговите способности, тој дури и демонстрирал на сцената.

Тешко беше да се живее со таква имагинација, сликите се судрија и се мешаа, кога Шершевски гледаше многу едноставен материјал не за меморирање. Во неговото сеќавање тоа беше многу многу непотребни информации, Додека не најдов едноставна слика: чеша црна табла и крпа. И работеше!

Обидувајќи се да ја процениме нашата меморија, ја споредиме со меморијата на другите луѓе. Во исто време, не знаеме дали е добро или не. Како резултат на тоа добиваме изобличен поглед, заборавајќи на единствените способности на нашата психа.