Колку треба да спие дете за 2 месеци

Важен дел од животот на еден човек е сон. Долг и мирен сон влијае на состојбата на нашето цело тело, нашето расположение и изглед. Во оваа статија ќе ви кажам колку две-месечно дете треба да спие.

Децата, неодамна родени, поминуваат повеќе време во оваа состојба на време отколку возрасен. Детето мора да спие колку што е потребно неговото изнемоштено тело. Квалитет, долг сон придонесува за раст и развој.

Спиење на новороденчето

Новороденче нема дневна режим: спие и јаде кога сака. Кога бебето растеше, и тој врти 2 месеци, тој веќе почнува да го развива режимот на денот, што детето инстинктивно ќе се придржува кон секој ден. Одмор во вистинско време, постојат во одредени интервали. За родителите ова е клучен момент. Задачата на мама и тато е да го поддржат бебето, да му помогне да го развие сопствениот режим на денот, кој ќе биде удобен за детето, а не за родителот. Често родителите се обидуваат да го променат режимот на детето на оној што им е потребен - ова е погрешно.

Ваша задача е да го поддржите процесот, а не да го скршите. Тешко е да се каже колку здраво бебе спие на возраст од 2 месеци, бидејќи на многу начини зависи од индивидуалните карактеристики на организмот. Затоа, колку здраво две-месечно дете спие, ќе зависи не само од него, туку и од условите што блиските луѓе ќе ги создадат за него.

Се чини дека бебето не спие многу?

Родителите почнуваат да се грижат, да бараат податоци, да дадат статистички податоци и да се обидат најдобро да осигурат дека бебето спие само колку што е наведено во нормите. Не е неопходно да се направи ова. Трошка има доволно време поминато во сон, ако тој:

• има добар апетит;
• стекнување на тежина според нормите;
• е мирен;
• Не плачете без причина.

За два месеца детето, како и досега, поминува многу време во текот на денот во сон. Должината на одмор во текот на ноќта и денот се намалува многу малку.

Детето покажува поголем интерес за околниот простор. Неговата активност расте, сè станува поинтересна.

Во просек, детето троши 17-19 часа дневно во сон.

Многу добри фактори влијаат на доброто спиење на бебето. Многу му е важно како родителите го третираат, така што мајка ми колку што е можно поблизу, го обрнува вниманието, покажа грижа. Детето треба да се чувствува, дека е потребен, сакан и заштитен. Значи, малите се чувствуваат посмирени, што значи дека ќе биде подобро да спијам.

На 2 месеци, бебето останува неразумно кратко спиење во текот на денот. Со секој месец, циклусите за спиење ќе станат подолги.

Дневен и ноќен сон на бебе за два месеца

Во попладневните часови детето треба да спие 6-8 часа. Бебето може да биде активно и енергично не само помеѓу хранењето.

Во текот на целиот ден бебето може да остане буден околу еден час пред и после јадење. Овој пат може да се искористи за да се развие дете, да се игра со него, да се комуницира. Дебелата веќе може да го задржи свесно својот поглед на темата што му се допаднала, да се насмее на неговата мајка или татко.

Двемесечно дете како и месечно, е веднаш уморен, и по енергично поминување на времето се појави долг сон, што може да ја наруши, на пример, желбата за освежување. Таквиот сон трае околу 2 часа, и во текот на денот, сон може да биде два. Понатаму, во текот на денот, трошката може да заспие за кратко време, околу 30 минути.

Ноќниот сон може да се прекине поради непријатност од влажна пелена или колика во стомакот. Овие фактори не се трајни. Но, за хранење на детето, исто така, ќе се буди редовно, како и во текот на денот. Сепак, ноќе, некои бебиња можат да спијат подолго поради фактот што интервалот помеѓу оброците во текот на ноќта се зголемува.

Оптичкото време за соништа во текот на ноќта за 2-месечно бебе е помеѓу 08.00 и 21.30. Ако бебето не заспие до овој момент, може да се умори, и неговото заспивање ќе биде потешко. Затоа, секојдневната рутина е толку важна. Ноќниот сон без прекин за хранење може да трае од 3 до 5 часа.

За организирање на сон, неопходно е да се исполнат голем број важни услови.

• Температура.

Неопходно е да се одржи потребната влажност и температура во просторијата. Идеалната температура на воздухот не треба да биде под 20 степени. Прегревање на воздухот исто така не вреди, ниската влажност е негативен фактор. Затоа, температурата не треба да биде повеќе од 24 степени.

• Режим.

Обидете се да го имате детето во кревет. Значи, малечката постепено ќе научи да прави сé што е во согласност со режимот, и полесно е да се остави детето да спие.

• Капење.

Пред да се бањате, треба да направите бебешка гимнастика и смирувачка масажа. Ова ќе помогне да се прилагоди детето на релаксација. Капењето е пожелно во посебна бања со температура на вода не повисока од 36 степени. Имајте на ум, така што температурата во бањата и во собата, каде што ќе го донесете бебето по капење, не се разликува остро.

• Креветот.

Детето треба да има колиба со удобен душек и специјална бебешка перница. Не можете да ја користите перницата или да користите пелена за оваа намена. Потребно е сместување во кревет мора да се направи од природни ткаенини.

• Lullabies.

Во текот на денот обидете се да играте повеќе со трошка, оди, активно поминуваат време. Во вечерните часови, атмосферата на куќата треба да биде мирна, без игри, гласни звуци. Мирно тивко пеење приспивна песна ќе го смири детето, ќе помогне да се опуштите и да заспие.

• За време на спиењето, користете пелени.

Влажните пелени може да се мешаат со мирен сон, бебето може да се разбуди поради непријатност. Употребата на пелени ќе промовира удобен и продолжен сон.

• Свеж воздух.

Кога ќе одите на ден на улица, спиењето ќе биде најсилно. Повеќе време поминато на улица, под услов времето да е добро. Често се вентилира просторијата каде што е бебето, така што воздухот е чист, свеж и доволно влажен.

Спиј за време на прошетки

Да спие во текот на денот е многу корисно за детето на улица, за време на дневните прошетки. Тој е богат со кислород, кој има корисен ефект врз човечкото тело.

Спиењето во воздухот добро функционира на нервниот систем на бебето, придонесува за фактот дека тој ќе биде мирен и мирен.

Колку време може да се потроши на улица, директно зависи од временските услови.

Ако одите летото, инвалидската количка мора да биде покриена со мрежна комарец, таа ќе го заштити бебето од инсекти, а каснувањата можат да донесат многу непријатни последици. За време на престојот во сонце, бебето добива витамини неопходни за развој на телото - А и Д. Главната работа е што овој престој не е долг, инаку може да биде штетен.

Обидете се да го откриете детето на кратко изложување на сонцето, така што директните зраци да не станат на кожата на детето, тоа е доволно за 5 минути.

Во жешки летни денови е подобро да се оди до 11 часот и по 16 часот.

Носете дете во согласност со временските услови, дека не е ладно.

Во зима дневниот сон на улица не е помалку корисен отколку во лето.

Температурата на улица не треба да биде помала од 10 степени, имајќи предвид дека детето веќе е на таква температура на улица и се навикнува. Ако ова е првото искуство, за прв пат прошетката не трае долго, во рок од 15 минути.

Одење во текот на денот промовира звук сон, а трошката може да го пребрзува хранењето. Бидете внимателни дека прошетка не е подолга од јазот што обично се случува помеѓу вас и вашето бебе.

Запомни, правилно организиран сон е гаранција за здравјето на бебето и родителите.