Репа, што е тоа? Корист, штета и неговата употреба

Репеш е еден од најинтересните и корисни зеленчуци, исто така се нарекува строга репка

За репка

Има тенок корен во форма на прачка, чија должина е околу 10 см. Листовите се стеснуваат над основата, продолжената, ланцотна. Педикели околу 3 см во должина. Сепарите се околу 5-8 мм долги, жолто-зелена боја, ливчиња 0,5-1 см долги, тие се стеснети жолта. Секоја гранка произлегува од синусите на горните лисја на стеблото, на нив има црнило.

Опис на фуражна репка

Отпрвин репа од оваа сорта се одгледуваше на државните фарми. Се користеше за да се нахрани домашниот добиток, но по некое време, одгледувачите создадоа нова сорта, погодна не само за јадење, туку и многу вкусна. Зеленчукот изгледа како репка, само помал. Форма на репа е овална, тркалезна, цилиндрична. Коренот е надвор од светло-виолетови, месо внатре е бело или малку жолтеникаво.

Прекрасен изглед и пријатен за вкус - тоа е далеку од сите предности на сточната репка. Таа, исто така магацин на витамини, корисни за човечкото тело. Јадејќи само 70 грама од овој зеленчук, го надополнувате дневниот внес на витамини за телото. Тоа вклучува следниве супстанции:

• Киселини од органско потекло.
• Протеини.
• Масти.
• Јаглехидрати.
• Многу флавоноиди и така натаму.

Репа семки содржат вар и линолова киселина, како и масла базирани на природни растителни масти, влакна, витамини Б, како и витамини А, Е, К и многу други. Витаминот Ц во репка е содржан во доволно количество, неопходен за одржување на здравјето на луѓето. Прво, се препорачува за оние луѓе кои имаат слаби ѕидови на крвните садови.

Содржи во репка и макронутриенти, како што се P, Mn, Mg, Ca и други. Исто така, постојат елементи во трагови на Fe, Zn, Cu во потребната количина. Составот на корисни супстанции вклучува мала количина масло од синап, кој е зошто е толку невообичаен и пријатен за вкус. Стерната репка е совршена за оние кои ја следат исхраната. Жените често ја користат, затоа што само 30 килокалории на 100 грама зеленчук.

Корисни квалитети на фуражна репка

Поради богатата композиција на витамини и минерали, репка може да се користи како превентивен агенс. Одамна е докажано дека луѓето кои периодично користат репка ретко добиваат вирусни инфекции. По репка репка разредува крв, спречување на развојот на тромбоза, помага да се спумпус за настинки, нормализира крвниот притисок. Корисни витамини и минерали кои се дел од коренот, позитивно влијаат на ѕидовите на крвните садови и капиларите, ги зајакнуваат и ја намалуваат пропустливоста.

Реакциите може да се користат како дијафреотичен, диуретичен и анти-воспалителен лек, со различни болести. Многумина се шокирани од информациите дека фуражни репка е рана-лекување, регенерирачки агенс кој може да ги намали симптомите на болка кога се применува локално. Исто така, поради фитонцити, репа има антисептичко и антивирусно средство. Благодарение на истражувањето, се покажа дека репата позитивно влијае на психолошките процеси, имено, ја подобрува меморијата, свесноста и размислувањето.

Месото на зеленчукот има позитивен ефект врз гастроинтестиналниот тракт, бидејќи содржи многу растителни влакна. Затоа се препорачува репа да се вклучат во исхраната кај луѓе кои имаат проблеми со вишокот тежина, како и луѓе кои водат седентарен начин на живот. Ја јаделе неколку парчиња зеленчук, може да го подобрите секрецијата на дигестивните сокови и перисталтика на цревата.

Исто така, фуражна репка се препорачува за оние кои страдаат од дијабетес, гихт, полиневритис, остеохондроза и така натаму. И во народната медицина, репа се користи за да се ослободи од хелминти, подготвувајќи различни бушотини и инфузии од него.

Контраиндикации за употреба на репка

За многу луѓе, репка не крие никаква закана, туку, напротив, придобивките - помага да се зајакне здравјето. Но, имаше случаи кога по јадење зеленчук некои луѓе почувствуваа болка во цревата, надуеност, главоболка, вртоглавица и други непријатни симптоми. Причината е тоа што на зеленчук специфичен ефект врз телото, па сметаат дека некои услови за кои е потребно да се откаже од консумирање на зеленчук, дури и во мали количини:

• Гастритис, со висока киселост.
• Хипотериоза.
• Варикозни вени.
• Jade.
• Хипертензивна криза и така натаму.

Домашни рецепти од корен зеленчук за лекување

За да ги тестирате лековитите својства на сточната репка, можете да пробате неколку народни рецепти. Главната од нив ќе бидат разгледани подетално:

1. Лушпа на корен зеленчук. Тоа им помага да се ослободи од болести на дишните патишта, е воспоставување на кардиоваскуларниот систем, го чисти бубрезите, цревата, помага при запек, го зајакнува одбранбениот систем на телото. За супа што ви треба: 200 мл врела вода, 2 лажици репка, мед. Се меле коренот, се стави во тенџере и се прелива со врела вода. Се вари на тивок оган 15 минути, а потоа се стврднува добро. Нека чорбата се излади и земи 50 ml 4 пати на ден или веднаш 200 ml за пиење ноќе. За да почувствувате повеќе пријатен, додадете мед на супа.
2. Свежо исцеден сок. Корисно е и за превенција и за лицата со дијабетес. Пијте сок 3 пати на ден за 2 супени лажици. За вкус, можете да додадете шеќер, мед или шеќер замени за дијабетичари.
3. Миро. Тоа помага со смрзнатини. За готвење се потребни 4 супени лажици густо масти и 60 грама натриени репа. Свртете ја репродукцијата во мешалка и се мешајте со маснотии од гуска. Темелно измешајте ги состојките и размачкајте ја кожата со смрзнатини, а потоа покријте ги со полиетилен и крпа.