Зошто бремени жени не можат да пијат кафе: корист и штета, корисни совети

Што може да биде поубаво од мирисна, вкусна кафе од утрото? Веројатно само неговата комбинација со вкусна кроасан. Денес, многумина од нас најверојатно дури и не можат да замислат како можете да го започнете денот без овој чуден пијалок. Во исто време многу често дури и не е важно колку ќе биде: природно или растворливо.

Вреди да се спомене фактот дека кафето не е само гастрономска деликатес на многумина од нас, туку и од научен интерес. За многу години научниците од целиот свет се обидуваат да ги откријат своите тајни и да разберат дека тоа носи повеќе само по себе - корист или штета. Ова е особено важно за една бремена жена.

Кафе и бременост

Секоја бремена жена и така се ограничува на многу начини и ненамерно во многу ситуации е заложник на нејзината ситуација. Активна забава, екстремни патувања, лоши навики - сето ова треба да се напушти од која било грижлива идна мајка.

Многу лекари дури и присилат или препорачуваме да се придржувате до одредени диети и не користете голем број на претходно омилени производи. Што е со кафето? Навистина за време на бременоста, треба целосно да се ограничите од неговата употреба?

Секој треба да знае - кога употребуваш една чаша пијалок од природни зрнца, нашето тело не само што исполнува со живост и добива пријатен вкус, туку исто така е заситено повеќе од илјада од најразновидните супстанции. Составот на овој пијалок вклучува:

• јаглени хидрати;
• минерални соли;
• доста различни витамини.

Составот на зрната сеуште е целосно непознат. Затоа, и покрај непроценливото количество навидум корисни супстанции, овој пијалок сè уште може да биде не само корисни туку и штетни, особено ако тоа е организам кој негува нов живот.

Корисни својства на кафе

Ако не злоупотребуваат и не пијат повеќе од две чаши на ден, можете да ги идентификувате дури и корисни својства за телото. Во овој случај, вреди да се запамети дека секој организам е индивидуален, па се уште вреди да се добие совет од лекарот, дури и со користење на инстант кафе за време на бременоста.

Позитивниот ефект на кафето на телото:

1. продолжено чувство на бран сила и добро расположение;
2. зголемена ефикасност, концентрација на внимание;
3. стимулација на цревата;
4. олеснување од егзацербација на бронхијална астма;
5. спречување на кариес.

Кога е бремена, тоа е кафе кое може да послужи како најбезбедно во борбата против нискиот притисок, особено во првите недели по зачнувањето.

Штетен

Но, вреди да се запамети дека секој производ што го носи нашето тело, не само што може да му користи, туку и да предизвика штета. Значи, ако го злоупотребувате кафето, може да ги добиете следните последици:

• дехидратација на телото;
• манифестација на уролитијаза;
• силен пораст на холестеролот;
• хипертензија;
• недостаток на калиум;
• Кофеинот го возбудува нервниот систем, а тоа негативно влијае на развојот на фетусот.

Кофеинот, кој е дел од неговиот состав, се однесува на лесни наркотични соединенија, па со продолжена употреба може да развие зависност не само на физичко ниво, туку и на психолошко ниво. Можеби ова ќе биде одлучувачки одговор во прашањето: зошто бремените жени не можат да бидат кафе.

Како кафето влијае на бременоста

Посебно внимание треба да се обрне на фактот дека за време на бременоста, кафето може негативно да влијае на телото на идна мајка. Во овој случај, повеќето лекари се склони кон фактот дека во секој термин влијанието на омилениот ароматичен пијалок е сосема поинакво.

Значи зошто не може да кафе за време на бременоста во раните фази? Ова прашање лесно може да се одговори дури и од тинејџер. Факт е дека по фазата на зачнување почнува активно формирање на трошки, нејзиниот нервен систем.

Во овој момент треба да бидете внимателни и претпазливи колку што е можно. Покрај тоа, кофеинот го зголемува крвниот притисок, што значи, влијае на стеснување на крвните садови, што, пак, може да предизвика недостаток на кислород во телото и, како последица на тоа, кислородно гладување на фетусот.

Во вториот триместар, кафето, напротив, многу корисно. На крајот на краиштата, зрната на кафето имаат силен диуретичен ефект, што е соодветно ако постои бремена подпуха.

Во овој случај, вреди да се обрне внимание за состојбата на идната мајка, бидејќи пиењето е корисно само кога е апсолутно здраво и нема никакви болести кои потоа може да се влошат.

Зошто не можете да пиете кафе за време на бременоста во третиот триместар

Во текот на третиот триместар, многу е препорачливо идните мајки уште повеќе да ја разгледаат нивната исхрана.

Впрочем, овој период многу важно - неопходно е да се достигне определеното време и во исто време да не се оштети новоформираното бебе.

Значи, во толку доцнежно време, кафе пијат најдобро е да не се консумира воопшто:

• може да влијае на недостаток на фетусот;
• може да предизвика кислород глад и фитоплацентарна инсуфициенција на фетусот поради сериозно стеснување на крвните садови и васкуларните клетки поради зголемен притисок;
• избледува калциум, калиум и фосфор од телото, кои се многу неопходни во време кога фетусот и телото на бремената жена - ова се должи на диуретичниот ефект;
• се заканува манифестација кај жените за чувство на анксиозност, несоница, раздразливост, па дури и агресија.

Прекумерно користење на кафе во секое време може да предизвика тон на матката, дека во последниве месеци може дури и да предизвика предвремено раѓање.

Пиењето кафе е строго забрането за бремени жени во следните ситуации:

1. со болести на дигестивниот систем;
2. со анемија;
3. ако постои повреда на апетитот или фитоплацентарниот проток на крв;
4. со токсикоза и гестоза;
5. ако има значителни проблеми со спиењето.

Во други случаи, не треба да се ограничувате ако бремената жена постојано го консумира овој пијалак со својата интересна позиција. На крајот на краиштата, не е потребно пиење силно црно кафе. Прво, можете да ја намалите дозата, второ, можете да додадете крем или млеко на кафе.

Како да пиете кафе во бременоста

На шолја пијалак за пиење донесе само корист на трошка и иднината мајка, лекарите советуваат да ги следат правилата за безбедно кафе:

• користете ја вашата миризлива деликатес само по срдечна појадок, така што кофеинот не може да влијае на иритација на лигавицата и не предизвикува гадење или горушица;
• ја намали силата на кафето поради млеко или природен крем. Таквата акција, исто така, ќе резултира со обновување на понудата на калциум;
• По пиење кафе е најдобро да се пие неколку чаши минерална вода - едноставниот чин ќе помогне да се целосно да се врати рамнотежата на водата која е нарушена поради диуретично дејство.

Което кафе е подобро да се избере: природно или растворливо? Полиците на продавниците се буквално исполнети со различни опции за кафе. Денес, можете да најдете толку широк спектар на производи, што е многу тешко да се направи вистинскиот избор на крајот.

Што е подобро да пиете кафе бремена? Во принцип, повеќето експерти имаат тенденција да веруваат во тоа природното кафе покорисно, Бидејќи го исклучува присуството на различни адитиви кои се карактеристични за растворливи.

Тоа е во вториот содржи само 15-20% од екстракт од кафе, и сè друго е различно хемиски адитиви со сомнително потекло. Истото може да се каже со сигурност за пијалаците како "3 во 1", кои вклучуваат, меѓу другото, конзерванси и растителни масти.

Се разбира, изборот на кафе пијалок зависи исклучиво од параметри на секој поединец, но најдобро е да се направи овој избор, знаејќи однапред за сите нијанси.