Карактеристики на масажа на вакуум стомакот од страна на банките

Механизам на дејствување

Масажа - одлична помошна алатка во борбата против вишокот килограми. Најефективните видови на антицелулитни масажи вклучуваат вакуумска опција. Тоа може да се направи самостојно или да се посетат козметички салони каде се користат специјални уреди.

банки сесија абдоминална масажа елиминира екстра сантиметри, па дури и го зајакнува сврзното ткиво, ја враќа на мускулите после тренинг со отпор доведува до тонот на кожата на стомакот. Ако се соочи со цел да се губат телесната тежина повеќе од пет килограми, тогаш бидете сигурни да се погледне на овој метод на губење на тежината, бидејќи тоа што го забрзува циркулацијата на крвта, ја затегнува кожата и отстранување на целулитот - тоа е неопходно за да се ослободиме од масти.

Масно ткиво се состои од голема количина на течности и масни клетки, вакуумната масажа на него влијае многу ефикасно. Екстра течност форми под кожата непривлечни туберкули, кои многумина го нарекуваат "кора од портокал". Специјален масажер или конзерви се во можност да го притисне течноста од ткивата преку лимфниот канал. Резултатот: обемот станува помал, количината на масни наслаги се намалува, кожата е измазнета.

Вакуум апарати

Во салоните сте спремни да ги нудите услугите на вакуум масажа, за што се користи посебен апарат за масажа. Цената на таквата услуга е доста висока, но не ги заплашува оние кои сакаат да изгубат тежина, бидејќи резултатот е навистина видлив. На уредот има млазници во форма на лименки, кои се всадени на кожата со негативен притисок. Специјалистот поединечно го регулира нивото на вакуум.

Но, исто така постои и автоматски режим - доволно е да се инсталираат неколку лименки на проблематичните области на кожата и да се подигне одредена програма. Во млазниците ќе има промена во брзината и притисокот. Специјалните ролки го зголемуваат измазнувањето на поткожните слоеви.

Може да масажа

Ова е алтернатива на салонот масажа, на која многу девојки се одмораат дома. Вие само треба да купите сет на масажа тегли со дијаметар од четири до шест сантиметри. Тие се продаваат во аптеки или специјализирани продавници. Можете да најдете силиконски, гумени или стаклени тегли со морон. Во комплетот обично има инструкции, кои мора да се изучуваат пред домашната процедура.

Сите манипулации треба да се направат независно, главната работа е да ја совладаат техниката така што сите дејства се точни. Можете да се обратите за помош од семејството и пријателите ако се плашите да ги возите тегли на кожата. Од домашни процедури ефектот не е полош отколку од професионалните опции. Најпопуларните се силиконските конзерви.

Индикации и контраиндикации

Таква постапка за желудникот вреди да се избере, ако ги имате следниве проблеми со оваа област:

1. Целулит, изобилство на масни наслаги;
2. Присуство на лузни и свежи стрии;
3. Малечка кожа;
4. Остра губење на тежината, поради што кожата ја изгуби еластичноста;
5. Потребата за обновување на мускулите по физички напор.

Со сите овие проблеми, вакуум масажа е добро разбрана, но со сеопфатен пристап сите исти резултати ќе бидат побрзи и видливи. Вие треба да се откажат од лоша храна (брза храна, масти, слатки, безалкохолни и алкохолни пијалоци), во спротивно вашите напори ќе бидат сведени на нула - на масти ќе продолжи да се акумулира на проблемот област. Таква постапка, можете да го спречите максималниот масен слој, но не и да се ослободите од него, додека продолжувате да јадете погрешно.

Овој метод на губење на тежината има голем број на контраиндикации. Треба да се запознаете со нив за да не се наштетите.

Контраиндикации вклучуваат:

1. Бременост;
2. Хернијат;
3. Преосетливост кон кожата;
4. Кожни заболувања, кожни лезии;
5. Разни болести на малата карлица и стомачните органи;
6. Критични денови;
7. Тешки системски болести (на пример, онкологија);
8. Тромбофлебитис;
9. Хрупкост на крвните садови;
10. Болести на крвните садови и срцето.

Во овие случаи, се откаже од постапката. Може да се замени со редовна контрастна туш или лесна мануелна масажа. Но, во секој случај, најпрво побарајте совет од вашиот доктор!

Исто така, не се прибегнува кон таква масажа веднаш по породувањето. Вашето тело треба да се одмори од таквиот стрес, мора да стекнете сила и само тогаш активно да ја води кожата на абдоменот во нејзината претходна форма.

Техника на извршување

За извршување на постапката ќе ви треба антицелулитен крем или специјално масажа масло. Многу девојки се подготвуваат за масирање на маслениот состав независно врз основа на маслиново масло. Во него, ако сакате, се додаваат различни есенцијални масла, црни или црвени пиперки, цимет. Во принцип, состојки кои се способни за дополнително загревање на кожата и со тоа да го зголемат ефектот на постапката. Но, ако одлучите да направите масажа во туш, тогаш можете да го земате вообичаениот гел, кој секогаш го користите - на неа тегли, исто така, слајд.

Запомни едноставни правила на технологијата, така што не е тешко да се изврши вакуумска масажа на абдоменот редовно. Подгответе една или две тегли и може да продолжите:

1. Загрејте го абдоминалното подрачје: земете топол туш или тријајте ја кожата со тврда крпа. Можете да користите некој вид на масажер.
2. Спроведување на површината на антицелулитен крем или масло (патем, двете соединенија може да се мешаат едни со други за поголема ефикасност). Стави тегли на страни на папокот (не во средината на стомакот!). Рабовите на лименките исто така се малку подмачкани со крем. Кожата треба да се повлече во тегла за еден и пол сантиметри.
3. Легнете на грб и опуштете го стомакот. Започнете со возење на тегли околу областа околу папокот. И така продолжи шест до десет минути.
4. Потоа, поместете ги контејнерите на страните и повторете ги сите чекори. Потоа ставете ги теглите во средината на стомакот, продолжете со постапката десет минути.
5. По домашна сесија, задолжително нанесете антицелулитен крем на абдоминалната кожа, оставете го под ќебе околу петнаесет минути.

Во почетокот, овие манипулации може да предизвикаат чувство на непријатност. Кожата може да стане црвена, се појавуваат модринки. Овие феномени се привремени - по неколку сесии кожата ќе се користи и модринки ќе се појават помалку. Главната работа - не треба во оваа постапка да доживее силна болка. Ако боли, тогаш имате многу чувствителна кожа, или ќе нацртате слој од епидермисот во теглата повеќе од еден и пол сантиметри. Ова не треба да се направи.

Како што можете да видите, тоа е лесно да се направи масажа од страна на банките на своја, но Мора строго да ги следите упатствата. Покрај тоа, ќе треба да бидете трпеливи и да ја изведувате постапката редовно. Само тогаш вашата кожа ќе почне да ве задоволува со еластичност и здрав изглед. Ако се сомневате, тогаш на интернет, видете ги видео записите за обука и не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар.