Масажа и вежби со деформитети на валгус кај нозете

Детската патологија на мускулно-скелетниот систем

На оваа болест, исто така, му припаѓа валгусот.

Понатаму во статијата ќе разгледаме кои се симптомите на оваа болест, зошто се јавува и како да се надмине.

Причини и симптоми на болеста

Валгус - прилично честа нарушување, кое се карактеризира со намалување на лакот на ногата и кривина на нозете во форма на х-форма. Поради ова, се случува изедначување на лакот на нозете со доделување на внатрешниот раб. Проблемот може да биде и вроден и стекнат.

За оваа дијагноза се карактеристични симптоми:

1. Кога ќе се притисне колена, растојанието помеѓу глуждовите е повеќе од 5 см.
2. Ногата се потпира навнатре, додека надворешната е во подигната состојба и не го допира подот.
3. Во напредни случаи, деформацијата на 1 и 2 прстите се случува на таков начин што 2 прстите се флексибилни, а секогаш има пченка.
4. Олимпијадата станува превртлива и несмасна, нозете болат и отече.

Причините за развој на валгус се:

• прекумерна тежина;
• тешки болести;
• рахитис;
• рано поставување на нозете;
• употреба на пешаци;
• рани обиди да почнат да одат, одење без целосна индексирање;
• неправилно избрани чевли (несоодветна големина, изнемоштена состојба);
• големи оптоварувања на коскениот апарат, мускулите и лигаментите;
• Дисплазија или интраутерина повреда на зглобот на колкот;
• ендокрини заболувања;
• перинатална енцефалопатија.

Ако се појави валгус, бебето може да има проблеми со `рбетот. Првично, болеста не предизвикува проблеми за детето, само неговите нозе се малку поинакви во форма од здрави нозе. Родителите често мислат дека ова е привремен феномен кој ќе исчезне додека растот расте. Сепак, болеста почнува да напредува, детето има болка во нозете, проблеми со одење. Ако не преземете мерки, патологијата предизвикува редовна болка, артроза, остеохондроза, искривување на `рбетот, стаза во крвта. За да се спречи прогресијата на болеста, неопходно е лекување на валгус од моментот на нејзиниот изглед.

Третман на валгус

Со развојот на валгус, лекарот избира третман врз основа на индивидуални карактеристики на организмот. Со благи симптоми, третманот не е секогаш пропишан, бидејќи ногата е конечно формирана за адолесценција и веројатноста за само-корекција е висока. Кај силно изразените симптоми, по правило, назначете:

1. Носење ортопедски чевли. Ова е еден од главните услови, бидејќи останатите методи ќе бидат неефикасни во случај на избор на несоодветни обувки. Се шие поединечно врз основа на назначувањето на ортопед. Во случај на мала деформација на ногата, можно е да се направи со ортопедски табани.
2. Физиотерапевтски процедури за ослободување на тензијата и болката.
3. Терапевтска гимнастика за зајакнување на лигаментите на стапалото.

Покрај тоа, ортопед може да препорача пливање класи, велосипед вози.

Ако традиционалниот третман не донесе соодветен резултат, се назначува операција, по што следниот ден може да застанете на нозе. Операцијата е направена само за возрасни деца, бидејќи бебињата се исклучени, бидејќи формирачката нога може да се прилагоди со масажа.

Масажа со деформитети на нозе кај деца

Масажа со valgus деформитет на ногата кај децата е една од најважните компоненти во борбата против патологија, ја зајакнува мускулите атрофираат и опушта премногу напната. Масажи само здрави деца, тоа е препорачливо да се избере време во средината на физичката активност на детето, кога детето е подготвен, активни и весели. Просторот во кој се изведува постапката треба да се вентилира, но без нацрти. Неопходно е да се подготви крем или масла за добар лизгање на рацете на кожата.

Родителите треба да бидат подготвени за фактот дека во првите сесии за масажа детето може да плаче со неприродно. Затворите треба да бидат близу до бебето, за да му кажат дека оваа постапка е безбедна и неопходна.

Масажата се изведува на тврда и рамна површина. Детето е ставено на грб со коцка под лушпите. Започнете со масажа од задниот дел: прво галете, потоа тријте со прсти, пилете, месете и повторно галете. Потоа треба да се спуштите до половината: туп, тријте и мачете, менувајте и притискајте на грбот. Потоа треба да одите на масажата на задникот: галење, триење, крцкање. Потоа се изведува масажна нога - од бедрото до шингот: галење, триење, пиење, триење со прстите, крцкање и повторно галење.

Вреди да се обрне внимание на интензитетот на масажата: кожата треба да стане розева. Следно, треба да започнете со масажа на нозете, давајќи им точна позиција: морате целосно да се протривате ногата, да ги изведувате осумте со прстите, а потоа да ја завршите постапката со галење.

Масажа е најдобар начин за зајакнување на мускулите и ставање на ногата во правилна позиција. До 2 години, бебињата се пропишани само со масажа, постарите деца, исто така, треба да вежбаат.

Вежби за болеста

Вежби за деформитети на валгус кај деца да придонесе за исправување на погрешната позиција на нозете и успешна борба против патологијата. Тие се насочени кон ослободување од болка, сериозност и непријатност, корекција на одење, обука на лигаментите и мускулите, борба против оток и нормализирање на циркулаторните процеси. Пред да ги вршите вежбите, треба да се консултирате со ортопед.

За деца, се препорачува едноставна гимнастика:

1. Одење наизменично на петиците, а потоа на чорапи.
2. Одење по рамна линија - за постарите деца кои шетаат по права линија (на замислена линија), за деца можете да нацртате линија со креда. Дебелината на линијата не треба да надминува 10 см, треба да се осигурате дека детето не оди подалеку од линијата.
3. Флексија и проширување на прстите.
4. Сквотови.
5. Коси на нозе со права нозе.
6. Одење по надворешноста на ногата. Во овој случај, ногата треба малку да се исфрли.
7. Удирајќи една нога од другата нога.
8. Одење на релјефна површина. Површината може да биде нешто: трева, камења, песок, куќи можете да користите специјални ортопедски душеци.

Ова е наједноставниот сет на вежби кои детето може да ги изврши самостојно. Сепак, постојат вежби кои треба да се вршат со помош на родители:

1. Засади дете и пречекорете ги нозете. Бебето треба да се крене и да се врати, држејќи ги рацете на родителите. Потоа сменете ги нозете, ставајќи го оној што лежеше зад себе, напред.
2. Поканете го детето да легне на грб, рацете на подот. Меѓу нозете треба да се стави топката и да се покани на бебето да се фрли топката ќе престане. Оваа игра е многу популарна кај децата.
3. Ставете марамче на подот и поканете го бебето да го собере со нозе.
4. Побарајте детето да легне на грб и да го изведува вежот "велосипед".
5. Побарајте од детето да го наслика вентилаторот - колку што е можно повеќе да ги шири прстите.
6. Ставете трошка на стол, ставете мала гумена топка под нозете и поканете го детето да ја свитка топката со нозете.
7. Играј во стапалата "ladushki".
8. Прашајте го детето да ги става нозете заедно, направете 10-15 пати.
9. Стави широк стап на подот и го покани детето да застане на него и да се клечи.
10. Стави детето на грбот и се наведнува кон него првиот, а потоа другата нога во глуждот. Стартувај 10 пати.

Употреба на физичко образование за деца со валгус

Треба да се спроведе терапија за вежбање на рамни нозе кај деца секојдневно. Вежбите треба да се поделат на неколку групи кои мора да се изведуваат во текот на денот. Горенаведените вежби најдобро се изведуваат боси. За да се постигне најдобриот резултат, потребно е да се оди со детето во кабинетот на ЛФК најмалку 2 пати неделно, а исто така и да студира дома.

Со цел да се избегне појавата и развојот на валгус, ќе биде излишно да одиме по скалилата што лежи на подот, како и часови на шведскиот ѕид. Покрај тоа, пожелно е да се направи пливање. Водата ќе го ослободи вишокот на товар од коскениот апарат и лигаментите на бебето.

Чевли со таква патологија

Со цел успешно да се справиме со валгусните деформитети на нозете, посебно внимание треба да се посвети на чевлите кои детето ги носи. Пред сè, треба да биде стабилен, со крут грб, кој ви овозможува да ја задржите петицата во правилна положба. Треба да ја изберете вистинската големина на чевли. Чевлите треба да бидат по 0,5-1 см подолги од стапалото на бебето. Покрај тоа, треба да има ниска штица широк и стабилна.

Луѓето со valgus деформитет не е препорачливо да го носат чевли со рамен единствена и мека позадина (или недостаток од него) - shlopki, чизми, гумени чизми. И не можете да носите веќе носени чевли. Изборот на погрешни чевли му штети на детето и го негира тековниот третман.

Со строго извршување на сите состаноци, резултатот се забележува речиси веднаш - детето останува со болка и непријатност, станува полесно за него да оди. Утврди колку долго ќе трае третманот е прилично тежок - сето тоа се должи на степенот на развој на патологијата и индивидуалната специфичност на организмот. Најзабележливи резултати се појавуваат по една година редовни часови. За да се постигне максимален резултат, вреди да се комбинира масажата, гимнастиката и изборот на ортопедски чевли.