Сите за индикации и контраиндикации за масажа на здивот на вратот

Често, луѓето се ограничени во интензивни работни оптоварувања. Многумина работат на компјутер во седечка положба, неправилно лоцирана на работното место. Со текот на времето, ова води до непријатност во `рбетот и сите видови деформации во нејзините одделенија, особено во цервикалниот и` рбетниот столб.

За да се реши таков проблем, а понекогаш и целосна елиминација на симптомите како што се главоболка и оток, често се смета за ефикасна за масажа на вратот на зглобната зона, која може да се изврши дури и дома. Овој вид на масажа лесно може да се изврши од господар кој е специјално обучен. Тој треба само да биде дијагностициран.

Која е техниката на масажа на вратот и вратот?

Ако ја разгледате техниката на масажа на вратот во зглобната зона дома, можете да бидете сигурни дека тоа не е толку комплицирано. Првично, ќе биде неопходно да се загрее вратот со кружни движења. Во овој случај, можете да употребите фрижидер за кршење на грлото на матката и грбот.

Понатаму Постапката се состои од четири фази:

1. Измазнување. Тоа ги вклучува основните подготвителни активности. Тоа мора да биде направено уредно и непречено, постепено се движи кон следната фаза.
2. Зајадлив. Оваа фаза вклучува стегање на кожата со прстите и лесно лепење заедно со притискање на движења.
3. Прислушување. Овој пристап се користи за стагнирачки феномени во ткивата и масни наслаги. Исто така може да се користи и во превентивни мерки. Овој тип на масажа се врши со силен и брз притисок врз прстите. Таквите движења добро ги загреваат мускулите и придонесуваат за тонот.
4. Вибромасажа. Се означува со манифестација на непосреден ефект. После тоа, окципиталната оклузија е значително намалена.

Сите видови на масажа го промовираат активирањето на нервните завршетоци. Применувањето на нив, пак, доведува до саканиот ефект по неколку процедури.

Исто така е важно да се знае дека по првите процедури може да се забележи црвенило на кожата, болка во областа на масажа, па дури и општа слабост. Ова се смета за нормално, така што масажата не треба да се прекине. На крајот на краиштата, проблематичната област се акумулирала со години и потребно е да се трпи вакви отстранувања.

Индикации за масажа на зглобот на грлото на матката

Се разбира, секоја масажа може да се примени само ако е потребно. Масажа на грлото на матката е потребна со чести главоболки, вртоглавица, чест стрес. Тоа ќе помогне да се регулира циркулацијата на протокот на крв во мозокот, што ќе има корисен ефект врз вегетативниот систем. Покрај тоа, масажа техника ќе помогне да се поправи различни кривини во `рбетот и да се спречи остеохондроза и други нарушувања.

Што се однесува до контраиндикациите, тие можат да бидат: привремени, локални и апсолутни.

Привремено се смета дека е:

• појава на акутна треска и воспалителни жаришта;
• појава на крварење и инфективни лезии на кожата;
• манифестација на хипертонични и хипотонични нарушувања, церебрални нарушувања;
• појава на алергиски осип и едем;
• појава на акутна болка во абдоминалниот регион, еметски синдром;
• појава на срцева и бубрежна инсуфициенција.

Локални контраиндикации се забележуваат кога:

• поразот на некои делови од телото со габични и вирусни заболувања, брадавици, херпес, примероци;
• присуство на туморските формации во областа на постапката;
• со мастопатиски раст;
• со цистична фиброза во карличниот регион;
• проширени-венски лезии и родени во местата за масажа.
• со менструација и бременост, камења во жолчните канали и бубрезите.

Апсолутни се:

• присуство на малигни неоплазми;
• тромботични заболувања, туберкулозни лезии;
• присуство на венерични болести и ХИВ инфекција;
• манифестации на остеомиелитис во акутни и хронични форми;
• сите видови на срцева слабост и нарушувања на циркулацијата;
• подложноста на крварење на ткивата;
• Атеросклеротични абнормалности и церебрална васкуларна траума.

Како се врши масаж на вратот дома?

Сега речиси секој може да научи како да изврши масажа. Впрочем, услугите на масажа терапевт не се достапни за секого. За да се спроведе таква постапка дома, важно е прочитајте видео курсеви, кои ќе ги учат методите и методите на масажа на грлото на матката зона.

За постапката, мора да ги подготвите сите потребни додатоци. Особено корисно е присуството на стол, кој ќе има висок грб и перница, така што пациентот може да биде погодно лоциран. Покрај тоа, потребен ви е крем за масажа, особено со многу сува кожа. Столот е поставен така што пациентот е удобен за сместување за масажа. Обично лицето на пациентот се потпира на грбот, ослободувајќи ја цервикалната површина за процедурата.

Редоследот на активности за масажа на зглобот на грлото на матката

За да започнете со масажа потребно е од задниот дел. Пред масажа, подобро е да ги миете рацете. Прво е неопходно да се направат движења за движење, почнувајќи одоздола и непречено преминување на врвот. Таквите потези се изведуваат на секоја страна од грбот околу 10 пати. Потоа треба да се повторуваат само во спротивна насока: од вратот до средината на грбот.

Потоа се врши триење со дланките. Тие треба да бидат произведени најмалку 15 минути. Ова им помага на мускулите да се загреат поради плимата во крвта. По таков прием се прават спирални движења со прсти. Особено е важно да се обрне внимание на трапезиус мускулот, масирајќи го од дното до горниот и обратно. Секоја страна мора да биде масирана една минута. Исто така е неопходно да се загрее подрачјето на сечилата од двете страни.

Следната фаза вклучува масирање на фосината над коската на врвот на `рбетот. Се произведува по должината на двете раме со спирални движења поблиску до вратот. Овие движења се прават со вашите прсти. Загрее секое рамо треба да биде околу една минута. По терапијата со рамо, неопходно е да се применат вибрациони движења кои се насочени од горниот дел на долниот дел на долниот дел.

Сите движења мора нужно да се менуваат. Вибрациите треба да се заменат со прислушување со прстите. И вратот се замесува само со помош на прстите, и веќе е можно да се применат дланките на ребрата. Крајот на масажата се изведува со бавно галење на целиот грбниот дел од грбот. Сите движења се повторуваат околу 15 пати.

Масажа на вратот и јаката може да се направи во лежечка положба. Важно е целата површина на грбот да му биде достапна на масата. Во исто време, самомасажата не е дозволена, бидејќи е едноставно незгодно. Мускулите на вратот и грбот на пациентот треба да се релаксираат, тогаш ефектот на масажата ќе биде поголем.

Ако масажата се изведува во согласност со сите правила, тогаш по првата постапка лицето ќе добие значително олеснување и ќе се чувствуваат светло во движење. Но, ако болеста е започната, тогаш првичните сесии може да предизвикаат синдроми на болка во мускулите, кои поминуваат по 3 постапки. Една сесија не треба да го надминува времето од 20 минути. Масажа техники треба да се применуваат постепено се зголемува со секоја постапка. Целиот курс треба да биде не помалку од 10 сесии.

Се разбира, најдобро е масирањето на вратот од зглобната зона да го врши искусен специјалист со медицинска позадина кој ги знае сите суптилностите на оваа постапка и структурата на `рбетот. Но, овој феномен е многу редок сега. Затоа е доволно да господар на масажа беше обучени во специјални курсеви. Најважно е компатибилноста на мајсторот со пациентот. Не секој пациент ќе има корист од техниката што ја користи овој господар. И позитивниот резултат исто така зависи од оваа суптилност.