Како брзо да се отстрани вториот брадата
Постојат три главни причини за појавата на вториот брадата на лицето. Првиот од нив е погрешен став, поради што главата и вратот се скршени. Втората причина е маснотиите во областа на брадата. И последниот е нискиот тон на мускулите на вратот и лицето, предизвикани од процесот на стареење. Реши го ова неестетички проблем
можете да користите гимнастика за лице, масажа или посебни салонски процедури.Начини да се ослободите од вториот брадата
Постојат неколку методи со кои можете брзо и без операција да го отстраните двојниот брадата. Тие се исто така погодни за превенција појавата на длабокост во оваа проблематична зона.
Комплекс на вежби за корекција на лицето овална
Посебна фамилијарна гимнастика ќе ги зајакне мускулите на долниот дел од лицето и вратот, а исто така ќе помогне да се ослободат од наборите во брадата. Можете да го направите дома. Класите не заземаат многу време и напор. Да се направи ефектот на часовите побрзо, комплексот треба да се направи најмалку еднаш дневно. Во секоја од вежбите треба да направите 3-4 пристапи 20 пати.
- Кофа. Седнете со исправен грб. Раширете го брадата напред, а потоа до горните и долните усни затворени. Ваквото движење на вилицата е слично со вода за пиење со ковчег. Во горната точка останете 5-10 секунди, а потоа полека вратете ја долната вилица во почетната положба. Вилушка-хиоидните и поткожните мускули се вклучени во работата.
- Се свртува кон страната. Вежбата се прави седница. Навалете се на столчето и исправете ги рамената. Свртете ја главата кон лево, почнете да туркате брадата напред. На крајот од движењето, треба да направите одложување од 10 секунди. Повторете ја десната страна. Редовното извршување на оваа вежба ќе го направи овалното лице појасно и потенок.
- Одбивање назад. Стартната положба седи на рамна површина со исправен грб. Започнете бавно движење назад вратот. Главата не треба да се фрли назад. Треба да се почувствува тензијата во предната и задната површина на вратот. По одложувањето на главата во екстремната точка за 5-10 секунди, вратете се на почетната позиција.
- Навалите со отпор. Оваа вежба ги испитува страничните површини на вратот. Ставете ја дланката на уво. Почетната позиција е иста како и во претходната вежба. Притиснете ја главата на раката. Дланката е почива умерен отпор. Врши серија на притисок на левата и десната страна.
- Истегнување. По комплетирањето на комплексот, треба да ги истегнете мускулите на вратот. За да го направите ова, треба да ги прекрстите вашите прсти во бравата и нежно притиснете надолу по грбот на главата, брадата треба да падне на клавикулите. Останете во оваа позиција за 30-40 секунди. После тоа, ставете ја десната рака на левото уво и лесно притиснете. Треба да се почувствува истегнување на левата страна на вратот. Повторете ја на другата страна. Време на истегнување секоја страна треба да биде 40-60 секунди.
Масажа на долната зона на лицето
Што друго ќе помогне во борбата против вториот брадата дома? Масажата ќе го подобри протокот на крв и ќе ја врати цврстината на кожата. Може да се користи сам или заедно со фамилијарна гимнастика.
- Медната масажа брзо ќе ги отстрани 2 брадата и подмладете ја кожата во оваа зона. Медот треба да се загрее во водена бања на околу 40 степени. За да можете да додадете лажица маслиново масло и неколку капки етерични. Смесата се нанесува на претходно исчистената кожа. Нежно протријте ја површината на брадата со чисти раце. Се нанесува на дланка од малку мешавина и почнува да го трие во кожата, се движи од центарот до периферијата. Времетраењето на оваа постапка треба да биде 10-15 минути.
- Лесното мрдање при именувањето на кожата со хранлив крем ќе го подобри лимфниот тек и ќе помогне да се затегне брадата. Шемата за вршење на таква масажа е едноставна. Нанесете крема или масло на исчистената кожа. Потоа започнете трнење кожата, не е неопходно да се протега силно. Неопходно е да се движите од центарот на брадата до лобуси на ушите. Оваа масажа се препорачува да се врши наутро и навечер за 5-10 минути.
Физиотерапевтски процедури
Модерната козметологија нуди ефикасни нехируршки методи за борба против седиментите во субмандибуларната зона. Салон процедури може да се отстрани двојна брадата за краток временски период. Пред нивниот премин потребно е да се консултира лекар.
- Миостимулацијата е постапка во физиотерапијата, во која електричните импулси влијаат на мускулите. Ги подобрува протокот на крв и ги забрзува метаболните процеси. Користејќи ја постапката, може да ја подобрите состојбата на кожата, да ги намалите брчките, а исто така да се ослободите од масни наслаги и едеми.
- Укинување на радио бранови. Ова е нехируршки метод на влијание на кожата со помош на вакуум и радиофреквенции со висока фреквенција. Оваа постапка е целосно безболна. Тоа помага да се заостри кожата, да се намали количината на маснотии во проблематичните области и да се стимулира производството на колаген.
- Липолитичните инјекции ќе ја затегнат кожата и значително го намалат масното ткиво. Ова е метод на влијание на масен слој со липолиптичен. Тие ги расипуваат масните клетки. Лекот се инјектира со тенки игли во проблематичната област. Ова е болна процедура. По инјекциите, може да има едем, кој ќе се јави по 3-4 дена.
Започнете да се борите со двојна брада подобро со домашни методи. Тие се бесплатни, но тие се инфериорни во однос на салонските процедури во однос на брзината на почетокот на ефектот. Ако сакате да добиете брз резултат, ќе треба да побарате помош од козметолог.
- Лице за лице: како правилно да ги вежбате
- Како да се отстранат торбите за боја на јаготки и под очите
- Масажа на лицето од брчки дома
- Гимнастика за вратот и `рбетот според Бубновски: видео
- Вежби за подигнување на лицето овално во домот
- Гимнастика за вратот на шишонинот, главниот комплекс
- Кинески масажа за лице за подмладување
- Заеднички вежби на Норбеков, гледајте видеа за вежбање
- Карактеристики и принцип на работа на Ботокс
- Карактеристики на лимфниот дренажа Јапонски лицето масажа од брчки
- Лимфатична дренажа масажа дома
- Липосукција на вториот брадата и последиците од ласерската хирургија
- Пластична масажа на лицето: индикации и техника, слика пред и потоа
- Едноставна гимнастика и ефикасни вежби, од брчки на лицето и вратот
- Третман на интервертебрални хернии и гимнастика за `рбетот
- Гимнастика за остеохондроза на грлото на матката, видео Лфк
- Како брзо да се ослободите од брчките на твоето лице дома
- Не-хируршко супер-борба на лицето со маргарита левченко
- Вакуум масажа на лицето од страна на банките дома
- Третман на остеохондроза на цервикалниот `рбет според Бубновски
- Вежби од вториот брадата