Постпартална депресија - симптоми и третман, знаци

Појавата на нов човек во семејството е секогаш радосните емоции на родителите и роднините, сладоста на малите нозе и пенкала, радоста на значајни движења и првите насмевки. Но, многу често постојат жени, за кои животот како млада мајка станува товар. Жената е целосно исцрпена морално и физички: таа јаде во гранчиња, не спие многу, и, освен за грижите за трошките, се обидува да го направи животот на сите членови на домаќинството удобно.

Често се јавуваат нервозни неуспеси, кои ги кршат семејните односи. За да не се крие внатре во себе и да не покажуваат прекумерни емоции надвор, секоја млада мајка треба да знае како да ја избегне постпарталната депресија и како да се справи со неа. Впрочем, ваквите манифестации во однесувањето на мајките се знаци на манифестација на депресија после породувањето.

Постпартална депресија - причините за почетокот

Бременоста и породувањето за женското тело се стресни. Иако ловот и раѓањето на бебето се зачнати од природата, неопходно е да се признае фактот дека современите жени не се подготвени самостојно да се справат со оваа задача.

Постпартална депресија е патолошка состојба на жена која неодамна родила, поврзана со промена на хормоналната позадина, монотонијата на животот, домашни работи и зголемена одговорност.

Се манифестира како целина комплекс на симптоми: хистерии, неконтролирани испади на гнев, ненадејна промена на расположението и вина за нивните постапки.

За современата медицина, оваа состојба е огромен проблем. И сето тоа поради тоа што е лошо разбрано, а нејзините симптоми се слични на други видови на психоза и депресија.

Се чита статистика, дека кај жените постпартална депресија се забележува во околу 10-15% од случаите, но за помош на специјалист, се применуваат само 4% од нив.

За разлика од физиолошки причини (болка, замор, хормонални промени, итн), пост-натална состојба на жените дефинира емоционални и психолошки причини:

1. Несовпаѓањето помеѓу вистинското и посакуваното (раѓањето беше тешко, а очекуваната поддршка од партнерот не го чекаше син, а ќерката и сличните ситуации се родени).
2. Страв од промени во вашето тело (не последното е зголемување на телесната тежина).
3. Свеста за новата улога во општеството, која се нарекува родител, желбата да се прифатат и да се разберат постапките на нивните родители, кои во меморијата на една жена доаѓаат ненамерно.
4. Влошување на перцепцијата на светот, зголемен степен на одговорност.

Симптоми на манифестација на постпартална депресија

Постојат научници кои не ја издвојуваат депресијата после породувањето и веруваат дека ова е само еден вид на депресија која треба лекување на лекови. Но, манифестацијата на оваа болест е навистина слична на психоза, депресија.

Таквата дијагноза треба да се диференцира и со обичен стрес, што се објаснува со тешкотиите во комуникацијата со роднините, менувањето на начинот на живот и животот.

Обично стресот што се случил по породувањето поминува низ 14-21 дена. Во овој период, секојдневните работи на младата мајка се подобруваат, стравот од бебето исчезнува и исчезнува стравот да му наштети со неговите невнимателни движења.

Во овој период, новосоздадените родители се прилагодуваат на нов начин на живот (тие можат да бидат интимни, финансиски и други видови проблеми). Сè постепено паѓа на своето место и стресот се повлекува.

Не постои единствен одговор на прашањето: "Колку долго депресијата може да трае после породувањето".

20% од жените можат да бидат во оваа држава дури и кога бебето е веќе една година, а некои луѓе не одат пред да одат на работа.

Симптомите на депресија после породувањето влијаат не само на емоционалната состојба на жените, туку и на физиолошките:

1. Менување на односот кон бебето: подвлече рамнодушност или прекумерна грижа за него.
2. Стравот не може да издржи одговорност за трошките. Овој симптом често се влошува со притисок од околните луѓе.
3. Пореметувања во спиењето. Жената не може да заспие, дури и ако знае дека бебето е под строг надзор на блиски и драги луѓе.
4. Губење на интерес за живот: пријателите се заборавени, хоби се напуштени.
5. Губење на апетитот.
6. Намален имунитет.
7. Промени во работата на сите системи и органи: чести настинки, отежнато дишење, брзо отчукување на срцето.
8. Наклонетост кон хистерични манифестации, одбивање да стапат во контакт со своите најблиски, неподготвеност да прифатат помош од другите.
9. Зголемена анксиозност.
10. Депресивна состојба.
11. Честите промени на расположението.
12. Раздразливост.

Знаците на депресивната состојба кај жените по породувањето не се исти. Нивниот степен и бројот на манифестации зависи од индивидуалниот став на младата мајка на проблемот што се појавил, како и провоцирачки фактори.

Што го зголемува ризикот од депресивно растројство

Специјалисти идентификуваат голем број на социјални и услови за живот, при што појавата на депресија се зголемува:

1. Конфликти со нивните родители во адолесценцијата или зрелоста.
2. Недоволно знаење за раѓање, за осигурување на животот на бебето во првите 12 месеци од животот.
3. Недостаток на помош околу куќата или грижа за бебето од страна на другите.
4. Алкохол или други лоши навики.
5. Депресијата по појавата на бебето дојде од сестра, мајка или баба на млада мајка.
6. Степени на депресија кои беа неодамна (но тие не се поврзани со бременоста и појавата на бебето).
7. Низок стандард на живеење.

Профилакса на депресивна состојба по породувањето

Без оглед на периодот во кој депресијата трае по породувањето (неколку дена или повеќе), неопходно е, и што е најважно, можно е да се спречи нејзиното појавување.

Активности на вашиот гинеколог, акушерка во Одделението за мајчинство и лекарот треба да бидат насочени кон стабилизирање на психолошката состојба на младите мајка, на успешниот развој на нова улога во општеството, добри перформанси на нивните родителски обврски, кои не ќе се направи штета на било која бремена жена или нејзиното семејство односи.

Во сите одделенија на клиниката работи работилници за жени со што се објаснува во детали како приноси од бременоста и породувањето процесот да се подготват за појавата на нов човек во својот живот, што ќе се случи промени во изнемоштени телото на жената.

Неколку часа на вакви предавања се посветени на постпарталната депресија: борбата со тоа, како да го сменат начинот на живот, така што нејзината манифестација ќе ја олесни и стабилизира нивната емоционална состојба.

Во превенцијата се вклучува дискусијата со партнерот на новите општествени улоги - мајката и таткото, дефиницијата на области на одговорност. На пример, таткото на бебето може да се искапат во текот на ноќта за него да се нагоре, да се донесе на исхрана на мајката одење со количка: ова занимање помалку комплицирано, но тоа мама ќе биде време за себе и домашните обврски.

Се препорачува да се разгледаат овие важни ситуации пред раѓањето на бебето. Можете да направите маса, во која ќе бидат пропишани должностите на мајката и таткото.

Депресијата после породувањето, чија причина може да биде различна, може да се повлече ако е прерано да се избегнат сите фактори кои го предизвикуваат. На пример, не планирајте го полот на детето, не ја подготвувајте просторијата на бебето во сино или розова претходно.

Ќе биде многу подобро, ако брачните другари научат да ги контролираат своите емоции, да ги доживуваат животните промени како позитивни, да бидат подготвени за разни настани во животот.

Жената треба да биде подготвена за фактот дека процесот на раѓање не е едноставен, туку координираните активности на акушерки, лекари, мајки и бебиња. При раѓањето на бебето има болка физиолошка, непријатност и многу различни чувства - од восхит до срам.

За превентивни цели, се препорачува да разговарате со мајка ми како се одвивало нејзиното породување, а исто така да се решат и да се изјаснат барем некои од детските проблеми, стравови и очекувања.

Како да се третира депресијата после породувањето

Поради тоа што постпарталната депресија е вообичаената состојба на женското тело, таа не бара лекување во болницата. Ако жената не може да се справи самостојно, а помошта на роднините само ја влошува состојбата, тогаш најдобро е да се свртиме кон специјалист.

Еден добар специјалист ќе ги разгледа причините појава на патолошка состојба, ќе изврши диференцијална дијагностика доколку е потребно и правилно ќе го избере третманот на лекот за оваа состојба.

Но, корекцијата со лекови во повеќето случаи не е неопходна. Потребно е само промена на начинот на живот.

Со цел да се утврди како да се излезе од постпарталната депресија, неопходно е точно да се утврди причината, што точно ја предизвика, кои се најизразените симптоми и што најмногу ја загрижува жената. На пример, ако жената мисли дека само таа е одговорна за бебето, тогаш другите членови на семејството треба постепено да започнат со делегирање на правата.

Детето може да биде и татко и баба, а мајката во овој момент ќе се грижи за себе, таа ќе зборува на телефон со нејзиниот пријател, го цени посакуваното списание, ќе се капе. Со шетач може да оди и баба, а мајка ми во тоа време ќе отиде на шопинг и ќе добие нова работа.

Овој проблем не треба да се живее независно и да се запрашате како да се ослободите од постпарталната депресија. Не плашете се да побарате помош од роднините. Се покажа дека дискусијата за постојниот проблем и признавањето дека таа навистина постои е половина од нејзиното решение.

Во овој период многу е важно да се следи здрав начин на живот:

1. Доволно е да се одморите и да спиете во текот на денот, ако сонот не е доволно ноќе и наизменично. Потребно е да се најдат неколку часа за дневен сон заедно со трошка.
2. Не заборавајте да одвоите време да се грижите за себе. Впрочем, како што вели поговорката: "Здрав дух во здраво тело".
3. Не занемарувајте да потрошите време за природата, одете на планинарење и спорт.
4. Треба да јадеме урамнотежено, а во исто време, околу 6 пати на ден.

Ако таквите акции не доведоа до посакуваниот резултат, тогаш специјалист може да одлучи за назначување на витамини, антидепресиви и седативи.

Еве, само лекувањето го ограничува изборот на лекови, бидејќи со доење некои лекови се контраиндицирани. Ефектот на билки на женското тело не е доволно проучен.

Експертите тврдат дека кризата кај жена која раѓа често се јавува помеѓу 3 и 9 месеци од животот на бебето, а болеста може да се појави во секое време.

Поради тоа што бременоста трае 40 седмици или 9 месеци, на една жена му е потребно ист временски период за да ја реализира својата нова улога.

Постпартална депресија - вообичаената психолошка и физиолошка состојба на жената по појавата на бебето, со помош на роднини или доктори, поминува без трага и не се појавува при натамошни раѓања.

Ако постои сомневање за оваа состојба, побарајте од специјалистот како да се справи со проблемот. За да избегне лекување, тој советува да ги промени ставовите и начинот на живот.

Но, најефикасните средства за различни депресии се здрав начин на живот, љубов кон семејството, позитивен став и добро расположение.

Видови на постпартална депресија

Психолозите разликуваат три главни типови на оваа болест:

1. Постпартална психоза е најсериозната ментална болест што се дијагностицира кај млади мајки. Болеста се манифестира спонтано и брзо се развива. Во почетокот жената престанува да разбере каде е вистинскиот свет и каде е измислен. Постојат звучни халуцинации. Други симптоми на манифестација вклучуваат: лутина во околниот свет, постојана нервна состојба и несоница. Веднаш штом ќе се појават првите знаци на оваа болест, веднаш консултирајте се со специјалист. Постои ризик да му наштети на себе и на вашето бебе.
2. Постпартална депресија. Симптомите почнуваат да се појавуваат по некое време по појавата на бебето: анксиозност, раздразливост, очај, тага. Во тоа време жената не може да се справи со нејзините должности. Веднаш штом ќе се појават знаци на болест, побарајте помош од психолог.
3. Постнатална слезина. Оваа држава е запознаена со секоја нова мајка. Ова е нормална реакција на промените во животот. Една жена често го менува своето расположение драматично. Таа станува вознемирена, нетолерантна и нервозна. Може да трае од неколку часа до неколку недели. Во третманот на оваа состојба не е потребна и минува сама по себе.