Контраиндикации за бања и сауна

Дури и во античките времиња човекот почнал активно да ја користи бањата. Со редовна посета, помага да се спречи развојот на разни сериозни болести, а исто така помага да се изгуби телесната тежина. Ефектот на калење на таквите постапки е добро познат.

Покрај тоа, бањата има позитивен ефект врз другите делови на телото - Чисти кожата, дава виталност. Особено бањата е прикажана на луѓе кои се занимаваат со тежок физички или ментален труд. Откако ќе поминете еден или два часа во пареа, можете брзо да ја вратите силата. Терапевтскиот ефект главно се должи на високата температура, која е штетна за микробите кои живеат во различни делови на телото.

Бања процедури се корисни во тоа, кога телото е изложено на покачена температура, телото почнува да произведува поактивно интерферон - специјални клетки кои го штитат телото од ладни вируси. Современиот човек не може да се пофали со истото силно здравје како и пред неколку децении. Но, ако сакате да ја промените ситуацијата на подобро, тогаш не треба да брзате да одите во бањата. Овие постапки не можат да бидат корисни за сите поради нивните специфични контраиндикации.

Видови на бањи

До денес, постојат неколку видови на бањи, но, и покрај тоа, многумина избираат токму руски бањи, заедно со кои и Европа останува популарна. Човек е извлечен тука со причина - постои сродство, и тој е привлечен од посебна атмосфера, која има за интимни разговори и пријатно поминување на времето.

Без оглед на бањата на која сакате да одите, истите контраиндикации важат за сите нив. Особеноста на турската бања е дека има неколку кабини со различни температури. Ова е главниот принцип на турските бањи, кој вели дека телото треба постепено да се затоплува.

Иако за турска бања контраиндикациите се исти како и за Русите, таа не носи никаква здравствена корист. Овие бањи имаат елегантен дизајн. Во собата таму куполна таваница и три базени со вода со различни температури. Прво на сите треба да бидете внимателни со посетата на турската бања за луѓето кои страдаат од респираторни, астма и други органи. Подобро да не земаат шанси и да изберат побезбеден метод на закрепнување.

Општи контраиндикации за посета на бања

Меѓу општите контраиндикации е тоа што не можете да одите во процедури за капење во состојба на интоксикација, на празен стомак, по срцев оброк и пред спиење.

Најсилниот негативен ефект на бањата има кај луѓето кои имаат болести на внатрешните органи.

Кардиоваскуларен систем

Најчесто штетите од посетата на бањата влијае на работата на срцето. Ова се должи на значителни температурни промени кои предизвикуваат зголемување на протокот на крв. Под влијание на високи температури, капиларите почнуваат да се прошируваат, како резултат на тоа, садовите кои не се полни се вклучени. Но, ако некој ја напушти собата за пареа или се фрла во ладна вода, се јавува стеснување на садовите. Оставајќи ја студената вода, садовите повторно се прошируваат за да се оддаде вишок топлина. Од овие постапки телото добива непроценливи придобивки, бидејќи ова е еден вид на гимнастика за крвните садови.

Сепак, експертите не препорачуваат одење во бања за луѓето со болести на циркулаторниот систем и срцето. Кога едно лице влегува во пареа неколку пати и излегува од неа, коагуларноста на крвта се менува, а тоа создава големо оптоварување на срцето. Јадрата се особено чувствителни на таквите промени. Затоа, хипертензивните пациенти, чиј крвен притисок останува стабилен над 200 mm Hg. Член, дури и не вреди да се размислува за одење во бањата. Не треба да ризикувате да преземате ризици за луѓе со тенденција да крварење и тромбоза.

Респираторен систем

Долго време е докажано дека топол воздух ја подобрува работата на респираторниот систем, ги чисти дишните патишта. Друга позитивна особина на овој ефект е зголемување на мобилноста на `рбетните зглобови, што помага да се подобри дишењето. Но, во исто време, бања топлина може да им наштети на оние луѓе кои:

• воспаление на респираторниот тракт;
• малигни тумори;
• метастази;
• туберкулоза.

Ако сте ги доживеале првите знаци на студ, тогаш, напротив, ви се прикажува посета на бањата.

Бубрезите и црниот дроб

Луѓето кои сакаат да ги подобрат своите бубрези, постапките за бања се повеќе од прикажани. За овие тела тоа е можност да се добие долгоочекуваниот "одмор". Да се ​​биде во пареа, лице паѓа во услови под кои зголемено потење, и ова отстранува значителен дел од оптоварувањето од бубрезите. Во исто време, износот на уринарното производство се намалува, и овој ефект продолжува дури и неколку часа по напуштањето на бањата. Слично на тоа, сауната влијае на работата на црниот дроб, која исто така добива "одмор".

Желбен меур

Зголемената температура во пареата овозможува да се извади и жолчниот меур, поради што го зголемува производството на жолчката. Но, ако се обидувате долго време за лекување на уролитијаза, нефритис, камења, тумори, нарушувања на вода-електролит и други болести на бубрезите и црниот дроб, тогаш не треба да ја посетите бањата.

Гастроинтестинален тракт

Ова тело, исто така, позитивно реагира на посета на сауна и сауна. Во услови на висока температура, работата на цревата е нормализирана, бидејќи тоа помага да се отстранат токсините од него. Покрај тоа, зголемената топлина ја намалува веројатноста за појава на дисбиоза. Но, ако имате хронични форми на воспаление на гастроинтестиналниот тракт, хепатитис или пептичен чир, тогаш не ризикувајте залудно и одбијте да ја посетите бањата.

Мускули и зглобови

Бања процедури се прикажани на луѓе кои се активно вклучени во спортот, бидејќи тоа им помага брзо да се елиминираат ефектите од оптоварувањето на мускулите и зглобовите. Топол воздух ги лекува мускулите, ги отстранува отровите, кои предизвикуваат непријатност и болка. Истовремено, зглобовите се заситени со влага, што овозможува зголемување на количината на зглобната течност. Поради ова, зглобовите стануваат опуштени и повеќе не чувствуваат болка. Но, лицата со акутно воспаление на артритис, акутни повреди и рани кои пешачат во бањата се контраиндицирани.

Кожни заболувања

Контраиндициран е да ги пот поттикне луѓето кои имаат кожни болести. Под оваа патологија се подразбира многу различни заболувања. Меѓу нив:

• микробен и акутен егзема;
• осип со непозната природа;
• туберкулоза на кожата итн.

Не можете да се капете во сауна за луѓе со акутни болести, првенствено вирусни, дијабетес мелитус и проблеми со жлезди. Ако знаете што имате клаустрофобија или страв од бањата, тогаш се воздржи од нејзината посета. Ако неподносливо сакате да го зајакнете вашето здравје, направете го тоа само под нечиј надзор. Секој страв е ненормален, и треба да се борите.

Посебни контраиндикации

Причината поради која одбива да оди во сауна може да биде не само лошото здравје, туку и други непријатни причини.

Едно лице може да го проголта јаглеродниот моноксид ако одлучи да отиде во бања која е слабо загреана. Можете да го одредите присуството на јаглерод моноксид во воздухот само после неговото влијание врз вашето тело, бидејќи нема мирис или боја. Ако не сте внимателни, можеби дури и ќе умрете од вашата ретроспектива.

Друга опасност што може да се очекува во сауна е поврзана со прегревање. Не обидувајте се да седите во тераса повеќе од времето кога вашето тело може да издржи. За ова ви треба да бидат водени од знаци, што ќе ви помогне да разберете дека е време да одите надвор:

• вртоглавица;
• гадење;
• знаци на синкопа или губење на свеста.

Чувствувајќи дека почнувате еден од горенаведените симптоми, излегувајте што е можно поскоро. Ако сте премногу слаби, тогаш побарајте од лицето да ви помогне да ја напуштите просторијата за пареа.

Ако одеднаш почувствувате вртоглавица, тогаш едноставно немате доволно сила да стигнете до вратата и веднаш во просторијата за потење ќе ослабнете.

Откако ќе можете да ја напуштите собата за пареа, потребна ви е легнете во облекување и навлажнете го лицето со ладна вода. Не експериментирајте со вашето здравје, обидете се да се опуштите и да се одморите додека вашата држава не се нормализира. По добивањето на таков силен удар за вашето здравје после бањата, треба да имате добар одмор за да ја повратите силата. Затоа, не препорачуваме повторно да влезете во просторијата за пареа овој ден.

Едно лице не може да се чувствува безбедно поради многуте различни негативни фактори кои можат да го ослабнат телото. Силно препорачуваме да не ги преценете вашите способности и сами да одите во просторијата за пареа. Ако никогаш не сте биле во бања и не знаете на која температура е подобро да ја посетите, тогаш во случај на вртоглавица, можете да умирате таму. Ова често се случуваше со многу неми транспаренти кои се обидуваа да ја докажат својата супериорност кон другите.

Додека ја посетувате сауна или сауна, опасноста може да дојде до вас каде што воопшто не го очекувате. Тоа може да биде разни габи, со што исто така треба да бидете внимателни. Определување на инфекција со спори на габата може да се должи на присуството на мали пукнатини меѓу прстите и на петиците. По некое време, сивата материја почнува да се појавува од нив. Но, обично многу малку луѓе обрнуваат внимание на тоа, и тоа е залудно, бидејќи во оваа фаза е многу полесно да се излечи оваа болест, наместо неколку недели или месеци по инфекцијата.

Човечката кожа е одлично место за спроведување на паразитарната активност од страна на микроорганизми и габи. Но, сите габи се различни и нивното влијание врз луѓето е исто така различно. Затоа, кај некои луѓе можат да се манифестираат, додека други не. Најчесто инфекцијата се јавува кај луѓе со ослабен имунолошки систем. Но, погрешно е да се мисли дека ако немате симптоми на габична инфекција, тогаш можете да бидете смирени за вашето здравје. Постојат многу други фактори кои можат да предизвикаат појава на габи - на пример, носејќи тесни чевли, рани и парчиња, постојана работа. Затоа, треба да бидете внимателни кон нозете ако сакате да ги избегнувате проблемите.

Заклучок

Придобивките од бањите се познати уште од античко време, но тоа не значи дека секој може да се опорави со оваа древна техника. Некои луѓе се случува во бањата може да донесе никаква корист и штета, па ќе мора прво да се запознаат со контраиндикации, или третмани бања може да значи за вас влошување на старите рани.

Зголемената температура, која преовладува во просторијата за пареа, негативно влијае на внатрешните органи, така што луѓето со хронични болести не треба да се искапат во сауната. За да започнете со тоа, треба да разговарате за ова прашање со специјалист кој ќе ви каже на кого бањата е контраиндицирана. Така можете да избегнете негативни последици за вашето здравје.