Витамин Е во бременоста

Бременост - е радосен време на чекање итна средба со вашето дете, но не заборавајте дека текот на бременоста, женското тело е под дополнителен стрес и, според тоа, треба да се зајакнат приемот потребно микронутриенти како и за здравјето на идните мајки, и за правилно формирање детето.

Витамин Е во фаза на планирање на бременоста

Повеќето експерти препорачуваат да се започне со земање на токоферол уште во фазата на планирање на бременоста, и потребно е двајцата партнери да го земат.

Токоферол користи од страна на жените, влијае на развојот на јајцето, ембрионот помага да се добие основа во матката, промовира зачувување на бременоста во почетокот на времето. Во машкото тело позитивно влијае за активноста и брзината на сперматозоидите и го забрзува производството на семената течност.

Витамин Е во бременоста

Витамин Е или, на друг начин, токоферол е витамин растворлив во масти, вклучен во повеќето процеси кои се случуваат во човечкото тело. Покрај тоа, таа е позната по своите силни антиоксидантни својства кои го штитат телото од развојот на ракот.

Витаминот Е е еден од најважните витамини кои телото треба да се замисли или бремени жени, како што се синтетизира со помош на повеќето хормони потребни за вршење на бебето, и тој е одговорен за правилно формирање и созревање на плацентата.

Витамин Е за време на бременост:

• му помага на ембрионот да се подигне во матката;
• штити од инфекции;
• учествува во синтеза на хормони;
• помага во формирањето на плацентата, го спречува неговото одвојување;
• го промовира правилниот развој на ембрионот;
• го намалува артерискиот притисок;
• ги отстранува штетните материи од телото;
• го промовира производството на пролактин-хормон кој е одговорен за лактација кај жените.

Како да се користи токоферол од 1 до 12 недели од бременоста:

Витамин Е за време на почетокот на бременоста се препорачува да се земе за успешно прилог на јајце клетката на ѕидот на матката, како и за правилно формирање на внатрешните органи на ембрионот. Сепак, во повеќето случаи, во раните фази, експертите препорачуваат да примаат витамин Е со храна, за да ги консумираат производите богата со токоферол. Рана бременост може резултира со спонтан абортус, за да се избегне овој токоферол е администриран како терапија на одржување на со цел за зајакнување на ѕидовите на крвните садови и на ембрионот да се спречи развојот на матката hypertonus.

Како да се примени витамин Е од 13 до 26 недели од бременоста:

Од третиот до шестиот месец од бременоста, телото на бремена жена се чувствува голема потреба за токоферол, кој се должи на силниот раст и развој на фетусот. Сега, на диета дека бремените жени се држи со 1 до 12 недели од бременоста е потребно да се дополни мултивитамини со прецизна доза на микронутриенти кои се од суштинско значење за формирањето на внатрешните органи и системи на фетусот. Исто така, уште поважно, на потребниот износ на токоферол во текот на бременоста, од храна и нормализира протокот на крв во плацентата, и го спречува нејзиното одвојување малпрезентација.

Како да се примени витаминот Е од 27-та недела од бременоста:

Од 27-та недела од бременоста, развојот на детето постепено ја достигнува својата завршна фаза - активно добива тежина, завршува формирањето на внатрешните органи на детето. Токоферол во оваа фаза бременоста помага да се намали заканата од предвремено породување, како и да се олесни подготовката на лесно дете за независно дишење.

Храна богата со витамин Е

Користејќи производи кои содржат голема количина токоферол, треба да се сеќавате на неговата подобра сварливост со масти

• море-buckthorn
• семки од сончоглед
• брокула
• авокадо
• ореви
• бадеми
• семе од сусам
• грав
• куче
• млеко
• жолчка од јајца
• месо
• пченица бактерии
• спанаќ
• нерафинирано сончогледово масло

Норма на консумирање на витамин Е

Фармаколошки проблеми ослободен токоферол како за џвакање ознаки, капсули, мрсна решенија за интрамускулна инјекција, мрсна раствори за орална администрација.

Преземање на лекови, неопходно е да се набљудува точната доза, во зависност од факторите како што се пол, тежина, возраст и присуство на истовремени болести. Дневната норма на токоферол варира помеѓу 15-20 mg.

Како да се препише витамин Е во бременоста

Токоферолот кај бремени жени обично се пропишува во опсег од 20-25 mg дневно, но овој индикатор може да варира во голема мера. Во некои случаи дневната доза може да достигне до 400 mg.

Често, жените не можат да се разбератј, зошто експертите назначуваат три капсули дневно (300 мг), со дневна стапка од 20 мг. Ова се должи на фактот дека синтетичките витамини не се апсорбираат целосно. Тие мора да се земат со храна за да се минимизира нивната загуба. Формулации кои имаат во својот состав неорганска железо и токоферол треба да бидат земени одделно или како неорганска железо има тенденција да пропадне кога интеракција со витамин Е. Помеѓу техники треба да се направи пауза за најмалку осум часа.

Точната стапка на потрошувачка на токоферол Бременоста може да се пресмета само од страна на присутните лекар, врз основа на податоците од тестовите на крвта и ултразвучна дијагностика на пациентот. Лекарите се случаи кога жените самите себе назначен токоферол за време на бременоста и се тоа во многу високи дози, што доведе до појава на вродени аномалии кај фетусот. Не се само-лекувајте!

Контраиндикации за внес на витамин Е

• тромбоемболизам
• кардиосклероза
• миокарден инфаркт
• алергија на компонентите на лекот.

Предозирање со витамин Е.

Надминување на содржината на токоферол во телото на идна мајка се карактеризира со:

• конгенитални малформации и патологии на фетусот
• нарушување на нервниот систем
• намалена функција на бубрезите
• хепатална дисфункција
• повреда на хормоналната рамнотежа.

Исто така, со продолжено земање на токоферол може да има предозирање, кое се должи на неговата акумулација во масното ткиво. Симптоми на предозирање се:

• алергиски реакции
• уртикарија
• повраќање
• дијареа
• слабост.

Цената на токоферолот е ниска, сосема е достапна за обичните жители, што во многу аспекти предизвикува популарност кај бремените мајки. Подготовките што содржат токоферол може да се купат во било која аптека, нејзината цена зависи од формата на ослободување на лекот.

Со оглед на приближната доза на токоферол е 1 капсула, таблета или ампула, тогаш лекот ќе трае најмалку еден месец. Како резултат на тоа, купувањето на витамин Е нема да биде особено скапо за семејниот буџет.