Како да се земе витамин А за возрасни и дете

Витаминот А е неопходен за нормално функционирање на човечкото тело со материјата. Се однесува на група на антиоксиданти и антихипоксанти. Активната супстанција на витаминот А е ретинол палмитат или ретинол ацетат.

Акција на човечкото тело

Доволен внес на ретинол со храна е неопходен за нормално функционирање на мрежната обвивка на окото, бидејќи ретинол е вклучен во синтезата на родопсин пурпура - супстанца неопходна за визуелно прилагодување кон темнината. Продолжениот недостаток на ретинол прво влијае на видот и може да доведе до сериозни нарушувања на видот.

Ретинолот го регулира имунитетот, бидејќи ја подобрува синтезата на имуноглобулините од сите класи. Има антиоксидантно дејство врз телото. Со својот прием, состојбата на косата, непцата и забите се подобрува. Учествува во производството на стероидни хормони.

Неодамна, витамин А е широко користен од страна на репродуктолозите во третманот на неплодност. Кај возрасните, овој витамин го подобрува репродуктивниот систем, што го олеснува зачнувањето и раѓањето на здраво дете. И бидејќи оваа супстанца помага да се подобри развојот на разни органи и ткива, се препорачува да му се даде на детето за нормално формирање на растот.

Форми на ослободување

Витаминот А има многу различни форми на ослободување. Се издава во форма:

• таблети
• апчиња
• капсули
• раствор за надворешна употреба и за орална администрација
• подмачкана за орална администрација
• раствор за интрамускулна инјекција

Секое лице избира за себе пригодна форма на ослободување за прием.

Ретинол се наоѓа во храната. Таа содржи: говедско црниот дроб, рибино масло, млечни производи (особено путер, разни видови на тврдо сирење, жолчка од јајце и растителни производи: .. бугарската црвена пиперка, тиква, кајсија, морков, домат, се зголеми сорти, магдонос Ретинол во форма каротеноиди содржани во сите производи светло портокалова боја.Кога овошје или е обоен во портокалова, што значи дека е богата со витамин А.

Кои се болестите на ретинолот?

Недостаток на овој витамин може да предизвика конвенционални "ладна" болести, заразни, во Vol. ч. и хронична неухранетост, пушење, алкохолизам, и во случаи кога едно лице е во состојба на продолжен стрес, брзо губење на тежината, исто така може да предизвика недостаток на витамин А.

За добар раст на детето и неговиот развој, ретинолот е важен. Ако детето има лош апетит, анемија, слаб вид, чести настинки, тоа може да биде недостаток на витамин.

Особено важно е ретинолот за време на периодот на пубертетот на вашето дете, девојки и момчиња. Кај девојките, тој го регулира менструалниот циклус, кај момчињата, витаминот А влијае на формирањето на ерекцијата и развојот на тестисите. За да се подобри работата на детскиот организам, ретинолот треба да се даде во превентивни дози. Текот на земањето на лекот треба да биде краток и периодично повторен.

Кои се контраиндикациите?

Контраиндикацијата на употребата на витамин А е хипервитаминоза, преосетливост кон лекот, пропишани со претпазливост кај пациенти со алергија на риба, пациентите со алкохолизам, цироза на црниот дроб, кај пациенти со вирусен хепатит, луѓето во старост.

Што да се плашиш кога земаш витамин А?

Витаминот А е витамин растворлив во масти, се акумулира во телото и полека се излачува, па затоа треба да се плашете од развојот на хипервитаминозата. Детето се манифестира со хипервитаминоза губење на апетитот, испакнување на фонтанел, зголемен притисок на цереброспиналната течност. Кај возрасните, тоа е пилинг, крварење од непцата, главоболки, чиреви во устата, повраќање, дијареа, pseudoicterus. Несакани ефекти на капсулите на оваа супстанца се можни само со неконтролирано и пролонгирано ингестија.

Витамин А - инструкции за употреба и дозирање

Употребата на витамин А препорачува инструкциите лице на различна возраст се различни износи на ретинол и да се избегне развојот на хипервитаминоза не треба да надминува препорачаните дози. Дневен услов за ретинол:

• возрасно лице 900-3000 микрограми
• Новороденчиња и деца под 3 години од 300 до 600 микрограми.
• деца 4 - 8 години од 400 до 900 микрограми
• дете од 9 до 13 години треба да зема помеѓу 600 и 1700 микрограми.

Витаминот А се зема како за медицински и превентивни цели.

Се верува дека најзгодно форма на ослободување кога се администрира орално ова е желатин капсули. Мека капсули се достапни во мали портокалови контејнери од 25 капсули и 50 капсули. Сеуште можете да ги задоволите капсулите во кутија од рамна кутија направена од алуминиумска фолија и ПВЦ филм за 10 капсули во пакетот. Пијте нив треба да бидат за време или веднаш по оброкот, така што тие подобро се апсорбираат.

Но, оваа форма не е погодна за мали деца. Витамин А за деца под 6 години е посоодветно да се даде во капки.

Во случаи на нарушување на апсорпцијата од дигестивниот тракт препорачани решенија за инјектирање. Пред употреба, растворите за инјектирање се загреваат до температурата на телото. За лекување на кожни болести се потребни високи дози на лекот, затоа, со цел да се избегнат токсични ефекти и развој на хипервитаминоза, се препорачува употреба на течни форми на витамински ретинол за третман на болести на кожата на кожата.

За време на бременоста, дневна норма на ретинол е 1500-4000 μg. Тоа е многу важно за жените во оваа позиција. Бидејќи ова е корисна супстанца регулира метаболизмот, синтеза на протеини, редокс процеси, помага во развојот на респираторниот, циркулаторниот, нервниот систем, формирање на очите, срцето и бубрезите. Овие капсули ќе помогнат во обновувањето на жената по породувањето. Сепак, мораме да запомниме дека вишокот на ретинол може да предизвика токсични ефекти, може да предизвика физички и ментален застој во развојот на детето.

Специјални инструкции

Сакам да го забележам тоа Витаминот А е широко користен во козметологијата. Ако се земе дрога во капсули, тоа им помага да се врати изгуби сјај и еластичност на косата и да ги заштити од штетните ефекти на животната средина, за да се спречи губење на косата, за поддршка на работата на лојните жлезди во нормална состојба. Капсула со супстанција може да се нанесуваат во корените на косата, и директно на кожата или да користите алатка само за врвовите на косата. Ова ќе помогне да се врати нивната структура.

Капсули витамин А и спречува предвремено стареење на кожата, ја менува тен на подобро, тоа им помага да се бори воспаление на кожата, moisturizes сува и чувствителна кожа и штити од штетните, негативно влијание на животната средина. Дома, можете да користите креми со ретинол или да користите капсули внатре.