Причини и методи за третирање на вкочанетост на прстите

Нечуеноста на прстите или нозете може да произлезе од природни причини. Вкопноста на прстите може да предизвика тесни чевли или облека, или долга непријатна положба за време на работата. Стегани садови се мешаат со слободното движење на протокот на крв и создаваат дефицит на кислород во ткивата на нозете.

За да се ослободат од непријатните чувства, можно е едноставно да се отстранат мешаните субјекти или да се замени позиција. Со долго стационарно седиште ќе се помогне малку загревање.

• Направете неколку десетици чекори за да ги направите мускулите и садовите да стапат во функција и исчезнуваат вкочанетоста на прстите и стапалата на нозете.
• Ротацијата на багажникот ќе помогне да се протегаат мускулите и зглобовите на грбот и да има корисен ефект врз `рбетот. Ослободување на нервните завршетоци исцедени од непријатниот став ќе ја олеснат вкочанетоста од прстите.
• Сквотите ќе помогнат да се врати циркулацијата на крвта во ткивата и садовите на горните нозе и да се ослободи од вкочанетост низ ногата.
• Подемот на прстите и се тркалаат на петиците на десната и левата нога наизменично и двете заедно, можете дури и да се направи додека седи во стол. Таквите вежби за прстите и стапалата на нозете има позитивен ефект на глуждот и сите мускули и тетиви на ногата. Ова ви овозможува да избегнете вкочанетост во нозете со продолжено седење.

Ако вкочанетост се јавува често и без очигледна причина, тогаш треба да размислите за спроведување на медицински преглед со цел да се идентификува причината за непријатните сензации. За жал, лекомисливост во однос на симптомите може да предизвика големи здравствени проблеми. На крајот на краиштата, чувството на гуски во нозете укажува на дефект во работата на садовите на нервните завршетоци и, соодветно, присуството на сериозни болести. Нервните завршетоци од `рбетниот столб до прстите, кога се стегнале, создаваат вкочанетост и болка во палците, што понекогаш доведува до сериозна болка.

Манифестации на дијабетес може да предизвика не само трнење во прстите на десната или левата нога, но распаѓањето на меките ткива.

Непријатни сензации во палецот

Понекогаш постои болка или вкочанетост во големиот палец. Првата мисла, се разбира, е дека може да ја удри или тријте кожата на прстот. Долгите непријатни чувства во големите прсти укажуваат на заедничка болест или остеохондроза на `рбетот.

Зошто прстите неми?

1. Варикозни вени
2. Повреда во размената на супстанции
3. Дијабетес мелитус
4. Завршени нервни завршетоци
5. Интервертебрална хернија
6. Ревматизам, артритис и други зглобни заболувања
7. Атеросклероза
8. Болести на кардиоваскуларниот систем
9. Проблеми во работата на црниот дроб, бубрезите и панкреасот
10. Хипертензија
11. Тумори на мозокот.

Што тестови да помине

За појаснување специфична причина за вкочанетост Неопходно е да се консултирате со терапевт и да закажете состанок за соодветни процедури. Современата медицина користи многу начини да ги идентификува и проучува проблемите што се јавуваат во човечкото тело.

1. Општ крвен тест и специфична анализа на урината и изметот ќе покаже слика на воспаление или негово отсуство.
2. Х-зраци или радиографија ви овозможува да се утврди дали има оштетувања во органите и ткивата.
3. Испитувањето на магнетната резонанца и компјутерската дијагностика ќе го одредат присуството на проблеми во `рбетот.
4. Encephalogram ќе одговори на прашања поврзани со работата на мозокот.
5. Ултразвукот може да помогне да се пронајде причината за болеста, ако е поврзана со внатрешни проблеми.

Во зависност од причините што се идентификувани, терапевтот ќе го упати пациентот за консултации на тесен специјалист. И само тогаш може да се препише вистинскиот третман.

Методи на лекување

Третманот на било која болест треба да биде сеопфатен. Во зависност од специфичната причина, што предизвикува вкочанетост и непријатни сензации во прстите и прстите на нозете, третманот на заболениот орган и општата терапија за подобрување на целиот организам може да се препише.

1. Третманот со лекови вклучува задолжителни лекови за третман на специфичен орган. Можеби назначувањето на средства со аналгетски ефект. Тоа е задолжително да се користи сет на лекови кои ги подобруваат перформансите на крвните садови. И, се разбира, не можете да сторите без да земате витамини.
2. Хормоналните лекови се пропишани ако проблемот со вкочанетост кај прстите се јавува поради метаболички нарушувања и проблеми со тироидната жлезда.
3. Присуството на тумори ќе бара испитување од онколог и третман.
4. Во сериозни случаи, хируршка интервенција е можна. На пример, присуството на интервертебрална хернија овозможува операција за отстранување. Варикозните вени во занемарена форма практично не се третираат без операција.
5. Целта на масажа, физиотерапија и физиотерапија со употреба на разни техники.
6. Како дополнителен третман за вкочанетост на прстите, може да се препорача алтернативни методи како што се акупунктура, хирудотерапија и други.

Превентивни мерки

Изгледа леснотијата на симптомите може да биде погрешна болен човек. Вкочанетост на прстите е само првото ѕвонче, кажувајќи дека телото треба да го привлече вниманието и да се земе сериозно здравје.

1. Да го одржуваме сопственото здравје, можеби ќе треба да го смените вашиот животен стил. Прво, неопходно е да се ослободите од лошите навики, како што се пушењето и алкохолот. Не е тајна дека никотин го уништува целиот организам, но особено на васкуларниот систем. На пример, една од главните причини за проширени вени се нарекува прекумерна зависност од пушење и алкохол. Свитувањето и проширувањето на садовите од ефектите на никотин го прави проблемот со протокот на крв во нозете и ги вкочанува прстите и прстите.
2. Жителите на големите градови се принудени дишат воздух кој содржи огромен дел од периодниот систем. Загадени од тешки метали и штетни материи, воздухот не придонесува за подобрување на телото. Потребно е што е можно почесто да се остане на свеж воздух. Пешачење во паркови и плоштади, патувања во шумата и во водни тела треба да станат задолжително поминување на времето.
3. Промена на гардероба со избор на вистинска удобна облека или чевли ќе помогне да се избегне стагнација на крв и нозе ќе престане да вцепенен. Ако непријатната вкочаненост не се јавува многу често и е поврзана со блиска облека, тоа ќе ве спаси од посета на доктори и предизвикува здравствени проблеми.
4. Физичка обука или постојано некомплицирани товари се корисни за општата состојба на телото. Одење 2-3 км на ден со мирно темпо е задолжително за лицето кое се грижи за нивното здравје. Подвижен начин на живот придонесува за подобрување на целиот организам. Нозете нема да бидат неми ако товарот е константен и мери.
5. Важноста на правилната исхрана е неспорна. Постојаните закуски и сувост во исхраната доведуваат до болести на гастроинтестиналниот тракт и автоматски ја нарушува работата на многу органи и системи на телото. Поради некоја причина, многу луѓе ги разгледуваат проблемите на секој орган одделно.
6. Прстите може да бидат лошо управувани од продолжена имобилизација. Зошто не ги поместите прстите, откако поминавте за нив малку вежбање. Вежбите се едноставни и не бараат време и дополнителни уреди. Доволно е да седите на стол, за да ги укинете наизменично прстите на десната и левата нога, почнувајќи со палецот и завршувајќи со малиот прст.
7. Недостаток на кислород, доаѓајќи на нозе поради лошата работа на садовите, ги прави прстите неми. Можете да ги зацврстите садовите со контрастни туш.
8. Пбос на трева и мали камења се вид на масажа за прстите и нозете. Нозете по таквото загревање ќе запрат неми.